妈妈食谱_南瓜适合什么人吃你知道吗-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气妈妈食谱

热门妈妈食谱

今日好机推荐：vivo iQOO Pro领衔抢5G高性价比785

一个月前发布来自千里故人稀觅知友会员 L1

相信大家最近都对5G手机期待不已，好在，已经有几款你不仅能买得到还能买得起的5G手机已经上市了，大有成为国内5G手机先驱的架势，比如以iQOO Pro的5G...

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通过饮食保护肾脏有什么禁忌2401

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

肾脏的健康与否关系到我们人体的代谢，肾脏疾病与我们的生活习惯有着很大的关系。在生活中我们要注意保护肾脏哦。通过饮食保护肾脏有一定的禁忌，下面一起来看看通过饮食

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怎么炒一盘好吃的手撕包菜3293

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

炒好吃的手撕包菜三个小技巧如下：1、不用刀切的菜味儿就是不一样首先，“撕”的菜，不同于刀切的，刀切的断面齐刷刷很光滑，而“撕”出来的断面不规则，粗糙，凹凸不平，这样在炒制或腌制过程中菜蔬与调味汁的接触面积就会增大，更易入味更容易挂汁

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盘点面条的做法和调料1298

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

面条是常见的早餐之一，而且北方的主食就是面条。面条由于做法简单、便捷的特点已经没有其它食物可以取代了。面条的做法大致有四种，制作面条面固然重要，调料也非常重要，调料常常决定了面的味道好坏。面条的各种

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男人备孕要吃的食物有哪些2644

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

很多人都觉得备孕是女人要做的事情，在开始准备怀孕的时候女人就要遵守一系列的事项，其实男人在备孕期间也需要做一些事情的，除了大家都认为的戒烟戒酒之外，还需要补充一些营养元素，特别是一些对活跃男性

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11种食物廉价又营养3982

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

1.低脂牛奶。一杯8盎司（约227克）牛奶中含有9种重要营养物，包括钙、钾和维生素D等。购买时，最好选择脱脂或低脂牛奶。2.红薯。含有大量的β—胡萝卜素，纤维素和B族维生素。可保持身体细胞健康，特别有益

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亚洲第一大城市，建筑密度高到可怕，超高层大楼却很少889

一个月前发布来自鲜花予美人相配觅知友会员 L1

东京——邻国日本的首都（虽然日本法律未定义东京为首都，但事实上东京发挥着首都的一切职能），毫无争议的亚洲第一城，与纽约并称东西半球最繁华的城市，多方面指标全...

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没有乳汁怎么办?四款催乳汤推荐1376

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

很多产妇在哺乳期都有一个烦恼,没有乳汁。最好的催奶方法莫过于进补身子，让身体尽快恢复。除此之外，还可以食用一些有利于催乳汁的炖品和食物。看看小编的推荐吧。催乳汤一：清炖大公鸡汤在民间传统习俗中，产妇

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中餐厅第三季鱼香虾球的做法583

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

做法一1.虾球入油锅炸至金黄。2.炸好的虾球捞出备用。3.姜蒜末加肉末进行煸炒。4.加入酱油辣椒等炒制鱼香汁。5.虾球回锅，翻炒入味。6.最后加入葱花增亮提鲜。做法二1.蒜末过热油。

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女性吃红薯的好处有哪些1818

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，所以吃红薯有很多好处，尤其是女性。下面我们来看看女性吃红薯的好处。1.提高生育能力某医学院指出，对于育龄女性来说，甘薯含

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回奶的方法有哪些4291

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一些哺乳期的妈咪们在对宝宝进行了哺乳之后，需要回奶，但是又不知道有什么好的方法，就此亲亲宝贝网的小编为您指出了以下的方法，希望为您提供方便。回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常

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蜂蜜要怎么吃更养生382

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

作为一种养颜养生佳品，很多人都知道蜂蜜的作用不少，都会在日常吃一些蜂蜜。但是，蜂蜜的作用与功效具体又有哪些呢？蜂蜜要怎样吃才比较容易充分发挥出其功能呢？这就是很多人都不知

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淮山瘦肉煲乳鸽517

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

淮山瘦肉煲乳鸽原料：淮山100克、莲子25克、乳鸽1只、姜两片、清水10杯。制作方法：1、将淮山药、莲子冲洗净。2、乳鸽剥净，除去内脏洗净，放入姜片、

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大闸蟹销售战打响，16元的团购你会买吗？2113

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

大闸蟹还没上市，阳澄湖大闸蟹的销售战却已经打响，网络团购低价挑战一向高价的大闸蟹，究竟可信程度有多高，而在店铺售卖的大闸蟹居然以空箱开门，可知道大闸蟹的需求有多高了。立秋刚过没几天，可能很多朋友已经开始惦记着下个月的中秋节了，中秋时节，菊美蟹肥，正是吃

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哺乳期便秘吃什么好？哺乳期便秘食疗介绍1489

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

哺乳期便秘怎么办呢？妈妈在哺乳期便秘不用怕，其实只要在饮食上多加注意，多喝汤和多饮水，就能很有效的缓解便秘的问题。哺乳期便秘建议采用以下几种治疗方案(1)食疗：多吃蔬菜，，等，以增强润肠通便之功。蔬菜以菠

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不同瓜子营养不同4种人不宜多吃瓜子1904

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瓜子很香，很多人都是一把接一把地嗑，却不知道空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠道，造成胃肠道内胀气，并会引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。如果一次性嗑的瓜子量太多，会

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夏季冷饮之木瓜综合牛奶果汁2565

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材料：木瓜一个、香蕉三分之一根、橙子半个、牛奶一袋，冰块适量。做法：1、木瓜切开去籽挖出内瓤，香蕉取出三分之一，橙子一半去皮。2、把原料倒入搅拌机器，放入牛奶。3、搅拌打均匀后放入杯子，再加热冰块即可。tips：

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哪些食物含钙高3886

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日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品：乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。海产品：鲫

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吃烤鱼减缓老年痴呆风险2340

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11月27日至12月2日在北美放射学会(RSNA)年会上发布的一项研究认为，每周食用一次烤鱼(bakedorbroiledfish)将改善人们的大脑健康状况，并降低发展为轻度认知功能损害(MCI)和阿尔茨海默氏症(

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秋季补血的食物有哪些4355

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秋季是最适合补血的季节，所以在秋季想要补血的人不妨多吃些补血的食物。下面我们一起来看看秋季补血的食物有哪些吧。1.大枣民间有“要想皮肤好，一日吃三枣

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枸杞子的美容功效1603

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

枸杞就是一种值得大众多吃的保健食品，能滋阴明目补肾健体，常服枸杞可以强壮筋骨医冶风湿痛；又可改善血液循环，提高身体适应力。而且枸杞最为人所乐道的疗效，在其养颜之功，常服有美白皮肤的效果

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乳汁不够怎么办催乳食谱推荐801

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

很多新妈在哺乳期都面临一个问题，不够奶水。在哺乳期不能供给宝宝足够的人奶，只能喂养奶粉，不利于宝宝出生初期的成长。小编推荐几款有效的催乳食谱，试一试吧。催乳食谱：鲜虾丝瓜汤青

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哺乳期上火吃什么好381

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

很多妈妈在哺乳期都会吃很多滋补的佳品，因此特别容易上火。哺乳期上火是人体阴阳失衡后出现的内热症，需要通过食疗来调理。看看小编推荐的哺乳期上火食谱吧。哺乳期上火的处理方法：区分实虚

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女人天生爱美，但是美是不需要什么化妆品来掩盖了，吃也能让你脸上容光焕发。那么，女热脸上红润要怎么调理？吃什么好呢？下面来了解下。红枣枸杞菊花茶材料：枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净，用沸水冲泡

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哺乳期不能吃什么东西4413

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

对于刚做了妈咪。对婴儿进行哺乳时该注意哪些营养呢？妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参

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夏季躲开“卤味陷阱”3484

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扁豆、四季豆、空心菜、海产品和卤制食品，这些都是夏季人们最喜欢的时令菜。然而，这些时令菜如果在采摘或者烹饪的过程中不加留意，就有可能成为潜在的杀手。专家告诉记者，第一种陷阱是由于蔬菜自身携带的毒素引起的。如扁豆、四季豆的

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夏季饮食喝醋的五大好处3964

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夏季易感疲劳，这是因为，在正常情况下，人体内环境是维持在一个中性或弱碱性状况中的。可是当劳动和工作时间长了或是休息不好时，会有大量的乳酸产生，人即会产生疲劳感，食醋中的醋酸有利于乳酸进一步氧化，变为水和二氧化碳，水继续参与机体代谢或变成尿和汗

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出现疑似或确认病例的小区，是否需要封闭管理？官方回应779

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国务院联防联控机制2月16日就疫情防控工作进展情况举行新闻发布会，会上国家卫生健康委疾控局副局长周宇辉、中国疾控中心研究员冯录召就隔离观察方面的问题答记者问...

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5种绝对不能在深夜吃的食物3254

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

1.重口味的东西重口味的东西，也就是指必须控制盐、酱油、味噌、酱料等等含有较多盐分的饮食。不仅限于人体，自然界中浓的东西与淡的东西接触后，就会开始进行中和。吸收了盐分过多的饮食后，血液中的Na与Cl的浓度也会上升，而夺去体内的水分导

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南瓜适合什么人吃你知道吗1602

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

所有的蔬菜都有可以食用的人群，也有不能食用的人群，那么南瓜适合什么人吃呢？你了解南瓜的营养价值和功效吗？又是否知道哪些人是不能吃南瓜的呢？今日跟着小编一起好好的了解下，南瓜的奥秘！南瓜适合什么人吃

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宝宝怎么吃牛肉好牛肉辅食食谱推荐2341

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

适当的给宝宝吃一些牛肉是可以提高宝宝的免疫力哦！那么该怎么样将牛肉添加到宝宝的辅食里面去呢？下面是小编分享的一些宝宝牛肉辅食的食谱，一起来看看吧！牛肉辅食之茄子小油菜牛肉粥在给宝宝准备制作这道辅食之前，妈妈们需要准备好相

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日本豆腐的家常做法大全1998

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玉子虾仁材料：日本豆腐500g，虾仁、青豆、生抽、胡椒粉、盐、水淀粉适量。做法：1.将日本豆腐切成一至两厘米厚的块，装盘备用。在每一块豆腐表面摆上一只虾仁，放上一颗青豆点缀。2.锅中准备好热水，将装好

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10-12个月婴儿辅食1516

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

5.1软饭原料：米2勺水4勺制法：将米淘净后放入焖饭锅；加水后焖熟。注：最好用软饭搭配菜谱中和各种菜肴。5.2枣泥软饭原料：枣泥1勺米2勺水1/2杯制法：将米洗净后放入焖饭锅；加水，牛奶后焖熟；开锅后放枣泥。5.3豆腐软饭原料：豆腐1/10块

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