妈妈食谱_黄芪怎么吃补血补气效果最好-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气妈妈食谱

热门妈妈食谱

水煮肉片的美味做法3668

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

做法一材料：猪里脊肉、花椒、干辣椒、鸡蛋蛋清、豆瓣辣酱、白菜、淀粉做法：1、将鸡蛋清和淀粉调料调匀成糊，涂抹在肉片上。2、把花椒、干辣椒放在锅里面用慢火煎炸，等到辣椒出现金黄色的时候再将其捞出来切

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南瓜面包怎么做好吃3985

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

南瓜面包的做法一材料：高粉200g、肉馅100g、鸡蛋2个、油适量、盐适量、酵母适量、糖适量。做法：1、将蒸好的南瓜，牛奶，鸡蛋，白糖，盐放入面包机中。2、接着放入高粉和酵母。3、搅

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国内最良心的5A景区，宁愿欠债4亿破产也绝不宰客，矿泉水只卖1元818

一个月前发布来自可爱的害羞鬼觅知友会员 L1

在旅游业发展火爆的当今社会，国内的很多城市都紧抓机遇，为了吸引游客不仅加大选出，更是推出了很多优惠政策，甚至把一些烧香礼佛的寺庙也改为景点。随着一些景区的不...

旅游达人觅友圈
圈子成员：170圈子话题：25圈子人气：36215

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孕妇可以吃羊肉吗?1443

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

孕妇可以吃羊肉吗孕妇是可以吃羊肉的，羊肉的肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。冬季食用羊肉，可收到进补和防寒的双重效果，因此冬季孕妇可多吃一些羊肉御寒。但由于羊肉性温产热量高，因此，对于孕妇来讲，

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孕妇早餐吃什么？孕妇早餐食谱大全110

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

孕妇处于特殊的阶段，有很多食物不适宜食用，又有很多食物孕妇会不喜欢吃。但是早餐是一天营养的来源，孕妇可以吃什么样的早餐补充能量呢?准妈妈的早餐应该吃什么有营养呢?其实也就是要求准妈妈重视食养，做到营养平衡。食养能够为准妈妈提供孕期所需

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孕妇适量食用菠萝有助于开胃3847

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

4月是菠萝的季节，菠萝的维生素含量极高，不仅能够作为水果食用，还可以作为蔬菜做成佳肴。虽然菠萝多吃不好，但是孕妇适量食用有利于解决食欲不振的问题喔。现在正是吃菠萝的季节，菠萝营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质

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孕妇吃什么鱼好?3654

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

1、鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少

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亚马逊网游延期发布728

一个月前发布来自静待王者归来觅知友会员 L1

亚马逊游戏做出一个艰难决定，雄心勃勃的网络游戏《新世界》需延期发布；原定本月举办的Beta封测延至今年七月。拜全球局势所赐，人们被封锁在家导致在线玩家数和游...

手绘动漫圈
圈子成员：190圈子话题：6圈子人气：32510

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芥末怎么吃好吃怎么调出好吃的芥末酱汁呢2741

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

芥末怎么吃好吃：芥末怎么出辣味1、芥末用水调匀放到火炉去烤，盛放到笼屈内稍蒸一下，辣味即可出来。2、芥末在调和时，用滚开水冲入拌匀，加盖，放阴凉处静放几个小时，也可出辣味。3、芥末用开水冲好后，稍凉，用筷子扎几个孔眼，上面再浇些开水，以没过芥

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坐月子怎么吃才好营养月子食谱推荐2131

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

坐月子要怎么吃才健康营养呢?这么多的“月子食物”，每天都要吃吗?亲亲宝贝小编建议，建议产妇根据产后的时间分段安排，以下是将产后坐月子分成三个时间段。月子食谱月子第一段，即产后第1周特点

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怀孕应该做什么准备孕前饮食准备三步走765

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

怀孕应该如何做准备呢？其实孕前准备不妨从饮食开始，那么孕前饮食准备应该怎么开始？小编给你介绍孕前饮食准备有以下三个步骤！第一步，放弃节食，选择运动减肥。医生表示，因担心怀孕期间体

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7种日常食物不小心吃就容易犯病770

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

1、寿司危险因素：寿司的最大问题是寄生虫、扁形虫和蛔虫。例如生鱼中的寄生虫。虽然生鱼不能保证安全，但是，蘸酱汁或者青芥可能会起到轻微的杀菌作用。解决办法：鱼至少在145度的高温下烹调1分钟，可杀死鱼中的任何寄生虫。但是，那就不是寿司

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富含各微量元素的食物944

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

微量元素是每个人人体都不可缺少的物质，但人体由于各种原因又很容易缺失某些微量元素，那么怎么来补充某些缺失的微量元素呢？下面小编为您介绍各种微量元素分别存在于哪些食物当中。锌元素花生、芝麻、可可、鱼

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滋阴益气润肺3款养肺汤煲汤食谱介绍2673

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

滋阴益气润肺的沙参玉竹鸽子汤原料：老鸽1只、猪展肉150g、沙参20g、玉竹20g、蜜枣2粒、姜2片、盐适量。做法：1、清洗干净所有食材，猪展肉切块，姜去皮切片；2、冷水锅下鸽子，开大火煮滚后转小火再煮5分钟左右或至鸽子吐净血水；3

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鸡翅怎样蒸好吃又简单清淡可口的简单蒸鸡翅做法1127

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

清蒸鸡翅材料：鸡中翅，生抽，料酒，鸡精。做法：1、鸡中翅用刀从中间那根骨头切开，一分为二，用生抽、料酒、鸡精抓匀，腌制10分钟左右入味。2、锅中放油，先将鸡翅放入炒变

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炸糖糕怎么做好吃带你回到童年的超赞做法3580

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

炸糖糕怎么做好吃一材料：面粉160克，白糖30克，水300克，面粉(馅儿)15克，白糖(馅儿)60克，食用油。做法：1、先把面粉放入盆中。2、锅中倒入水，放入白糖烧至沸腾。3、烧开的糖水大约有300克，全部倒进

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家庭美味唐酥肉自制684

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

原料：猪肘200克、豆豉10克、辣椒面5克、蒜米l0克、姜米10克、盐、味精、白糖、酱油、蜂蜜各2克，香油、食油各10克制法：1、锅放食油.下豆豉，辣椒面、蒜米，姜米炒香待用2、猪肘洗净.下锅煮至肉皮稍烂.捞出.抹上蜂蜜下油锅炸至暗红色捞出;用刀剔去猪肘骨

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缓解产妇便秘的食疗推荐3962

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

产后的妈妈还没有从孕妇的状态中适应过来，加上产妇与孕妇在饮食上有很大的区别，导致产妇容易出现便秘的症状。小编推荐几个缓解便秘的食疗，减轻便秘的痛苦喔。产后便秘产后子宫收缩，直肠承受的压迫突然消失而使肠腔舒张、扩大;产后卧床休息

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二手房过户需要什么手续?买卖房产过户办理流程779

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二手房过户分为继承、赠与、买卖三种，本文搜房网为您提供二手房买卖过户的手续及办理流程。在二手房买卖交易中，过户完成就意味着房屋完全属于买方了，所以这一步对买...

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黄芪怎么吃补血补气效果最好1593

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黄芪怎么吃补血补气效果最好：黄芪党参炖乳鸽材料：乳鸽620g、黄芪8g、党参10g、盐2g、枸杞子5g。做法：1、准备好鲜活乳鸽;黄芪、党参、枸杞子备用。2、黄

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孕期增强抗体的食谱4222

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

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产后吃什么蔬菜好2915

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

蔬菜一：莲藕莲藕中含有大量的淀粉，维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新

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孕妈妈一定不能吃的食物有哪些1412

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、怀孕不能喝咖啡一杯咖啡中大约含有100～150毫克咖啡因。国外资料表明，咖啡因有造成胎儿腭裂以及其他畸形的危险。即使每天只摄取150毫克以下的咖啡因，分娩出低体重儿的危险也会增加1.5倍。咖啡因能迅速通过胎盘

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长期食用葡萄糖对身体是否有益？360

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

葡萄糖作为一种营养品，在临床上常被制成溶液，静脉点滴，以供无法通过正常进食的患者补充能量。人体平时摄入各种各样的糖类，包括红糖、白糖、冰糖，其主要成分都是甘蔗，人体摄入后最终都是转化为葡

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健康常喝酸奶,当心4不宜3310

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

炎炎夏日女性朋友都喜欢喝杯酸奶，养颜又解暑。下面为大家介绍一下健康喝酸奶的四不宜。不宜过多饮用许多人认为酸奶营养价值较高且含有益健康的嗜酸乳杆菌，便认为多饮有益

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孕期数款营养午餐的做法853

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、午餐肉鲜芦笋食谱原料：午餐肉罐头半盒、芦笋500克，胡萝卜数片，姜片适量，玫瑰露酒、托油、生抽、臼搪、水淀粉、香油、胡椒粉、高汤各适量。制作方法：1.午餐肉罐头切适于入口的小片备用。芦笋洗净，汆水，冲凉

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怀孕初期饮食注意事项272

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则，做到粗细搭配、荤素并用，每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有，才能达到全面科学合理的营养要求，保证胎儿的正常生长发育。1、在孕期要保持适宜的体重增长。体重增长既不能太慢，也不能太快太多!因为过慢的话

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怀孕九个月需要补充什么东西5119

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

1、蛋白质：孕妇妊娠期间，胎儿、胎盘、羊水、血容量增加及母体子宫、乳房等组织的生长发育约需925g蛋白质，其中胎儿体内约440g，胎盘100g，羊水3g，子宫166g，乳腺81g，血液135g。分布在孕早、中、晚期的日增加量分别为1g、4g、6g。孕

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水芹菜3134

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

水芹菜的详细介绍水芹为伞形科植物水芹的嫩茎及叶，属伞形产二年生草本。芹菜原产地中海沿岸，在我国栽培历史悠久，分布广泛，产于全国大部分地区。河北宣化，山东潍县、河南商丘都是芹菜的名产地。四季均有供应。水芹，根小，棵高，实心，柄呈绿色，

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玉米莲藕排骨汤3514

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适宜年龄怀孕功效健脾利水止泻主料排骨一根莲藕一节辅料小葱10克姜3片花椒

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未准妈妈孕前饮食营养原则有哪些2395

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

夫妻双方都想生个健康聪明的宝宝，因此，在怀孕前的饮食是非常关键的。准妈妈的孕前营养一定要充足，想知道孕前饮食的更多注意事项，快来看看下文吧。•坚持饮食均衡多样，摄入大量保证身体健康所需的营养物质。•每日摄入至少1000毫克(mg)

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怎么煎鱼不粘锅不掉皮六个小秘诀让你煎出完整好吃的鱼277

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

油热法煎鱼前将锅洗净，擦干后烧热，然后放油，将锅稍加转动，使锅内四周都有油。待油烧热，将鱼放入，鱼皮煎至金黄色时再翻动，这样鱼就不会粘锅。如果油不热就放鱼，就容易使鱼皮粘在锅上。也可以在鱼身抹少量油，下热油锅后改小火，这

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