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职场女性焦虑、抑郁、孤僻？别闷着了，挥拍运动最治愈583

一个月前发布来自幽兰馨语觅知友会员 L1

身在职场的你，每当工作压力大时，是否也遇到过这些问题：明明很累很困却难以入睡；饮食不规律总吃外卖，结果肠胃不断出问题；皮肤再也不像以前那么Q弹了……不仅如此...

丽人时尚圈
圈子成员：182圈子话题：35圈子人气：42035

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四川特色小吃龙抄手的做法1555

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

四川小吃龙抄手的做法材料：猪肉1块，榨菜2袋，抄手皮1斤，香菜1棵，鸡蛋1个，香油少许，生抽少许，老抽少许，胡椒粉半茶匙，花椒油少许，醋1汤勺，油辣子1汤勺，

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可降高血脂的六种营养汤4568

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

海带木耳肉汤海带、黑木耳各15克，切丝，瘦猪肉60克，切成丝或薄片，用淀粉拌好，与海带丝、木耳丝同入锅，煮沸，加入味精和淀粉，搅匀即成。百合芦笋汤取百合50克，罐头芦笋250克。先将百合发好洗净，锅中加入素汤，将发好的百合

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每天8分钟男人轻松补肾2278

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

面对生活节奏紧凑的今天，男人们为了更好地生活而不能不拼命努力着，因而他们的身体也在时刻消耗着。肾作为身体主要器官之一也在负荷运转着。为了缓解缓解身体疲劳，下面小编将介绍几种补肾菜每天只花8分钟轻松搞定，不妨学学吧。8分钟补肾菜

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食物过敏常识有哪些？2427

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

危险信号如果你已知对某种物质过敏，但却出现下列从未经历过的症状，应尽快看医生，这有可能是过敏并发症的征兆：*喘气时出现，哨声。*胸腔闷塞，使呼吸困难，经常伴有气喘。*使用药房

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冬瓜怎么做甜品餐馆超人气冬瓜甜品做法揭秘3032

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

冬瓜怎么做甜品：鲜橙冬瓜球材料：冬瓜，橙子。做法：1、用挖球勺将冬瓜挖成圆球，或者直接去皮切条。2、锅里烧开水，把切好的冬瓜放入锅中，待水再次开起，将冬瓜捞出过凉水。3、新鲜橙子一个，用料

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女人补血食谱之蒜苔鳝段的做法3617

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

蒜苔鳝段原料：鳝鱼，蒜苔调料：油，酱油，大蒜，姜段，鸡精，胡椒粉，料酒蒜苔鳝段的做法1、鳝鱼请卖家处理好，回家再清洗一遍，用料酒胡椒粉腌制；蒜苔理好切段，备用。2、锅热油后，倒入鳝段，同时倒入酱油，倒入大蒜、姜段炒匀；3、加入少许水，至水沸腾后，倒入蒜苔炒

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冬枣需要放冰箱吗冬枣放冰箱好不好1055

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

冬枣需要放冰箱吗冬枣需要放冰箱的。冬枣的皮很脆，不似橘子那种水果，因此冬枣最好还是放冰箱，才能延长食用时间，而且冬枣放冰箱，还能防止冬枣腐烂变质。因为冰箱中的低温环境能延缓冬枣的腐烂，起到短时间的保鲜作用。不过应注意的是

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康巴赫炒锅可以用电磁炉吗774

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

康巴赫炒锅可以用电磁炉吗康巴赫炒锅是可以放在电磁炉上使用，市面上常见的电磁炉锅具材质有:不锈钢、铁锅(铸铁、精铁)、铝锅(不粘、陶晶)、搪瓷等。而康巴赫炒锅是采用医用304不锈钢基材，因此是可以放在电磁炉上使用的。使用康巴赫炒锅注意事项1、首次使用

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冬季吃九种食物暖胃又防寒4196

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

胃是非常脆弱的，如果着凉的话就会出现不适的情况，那么冬季吃什么暖胃又防寒呢？一、冬季更易患胃病专家表示，人体在冬季容易受寒，胃部也容易发生痉挛性收缩，这个时候胃部的

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失去的爱，还能挽回吗？念着爱人名字，抽一张感应牌，准哭！963

一个月前发布来自超级小帅哥觅知友会员 L1

占卜规则：1.保持心情平静。2.从下面塔罗牌当中，选择一张你最有感觉的牌出来。（认定一张，不要犹豫，切勿反复抽取）↓↓↓↓↓↓选好了吗？下翻看结果↓↓↓↓↓...

塔罗牌占卜圈
圈子成员：89圈子话题：7圈子人气：24325

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世界健康水果排行榜苹果最健康！3125

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

很多人都知道水果很有营养，对健康很有好处！，那么哪些水果最健康呢？最近美国杂志介绍了10种对健康最有利的水果，一起来看看吧！第一名：苹果苹果富含纤维物质，可补充给人体足够的纤维，降低心脏病的发病率，还可以减肥。许多美国人把苹果作为

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生理期可以吃芒果吗991

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

生理期可以吃芒果吗生理期可以适量吃一些芒果，虽然有说法称芒果有止血的功效。如果在月经期间吃的话，就会导致月经量少、行径不畅，事实上这种说法是没有科学根据的。而且现代医学也有研究。研究显示，芒果苷作用于血小板特异性

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儿童补钙食谱：菜花虾仁1377

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

做法一准备食材：花菜200g、虾仁100g、油适量、盐适量、蚝油适量、葱适量、姜适量、黑木耳适量、蒜适量。1、把花菜摘成小段在开水中焯一下盛出备用。2、虾仁用料酒、姜蒜

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蛇果和花牛苹果的区别404

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

蛇果和花牛苹果的区别：外形虽然两者都是苹果的种类，可是这两个的外形还是有本质上的区别，花牛果的果皮比较暗一点儿，表面有明显的纹路，而蛇果就相对鲜红一点儿，从边角看有明显的角度，并不是有弧度的，所以从外形还是可以区分出来的。蛇果和花牛苹果的区别：口感

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经期吃什么食物最好7种食物缓解经期不适337

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

月经不调是让很多女性朋友非常苦恼的疾病，如果这时在吃错食物的话就会加重经期不适

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开胃食谱：仔姜金菇小木耳3791

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

特色仔姜即嫩姜，中医认为它性温，可温胃，逐寒邪。夏季炎热，人们习惯吃一些寒凉的食物，往往影响脾胃，令胃口不佳。仔姜不仅味道浓郁，而且还可驱寒暖胃，增进食欲。用料食材：仔姜、红尖椒各50克，绿菜椒1个，肉馅50克，金针菇

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女人吃芝麻酱的三大好处2419

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

“入口绵，到口光，嚼后香，吃后想”说的就是芝麻酱，各种调味品中，只有麻酱具有遇盐变咸，遇糖变甜，单吃很香的本事。芝麻酱与食物搭配，不仅丰富了膳食的风味，也提高了膳食的营养价值。芝麻酱涂在馒头片上，就是“东方

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凉粉果有什么作用怎么吃2527

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

凉粉果即木莲，一名木馒头、鬼馒头，中药材称鬼球。是桑科薜荔的花托（果），破之有白汁，揉搓于水中，可制凉粉。叶、茎（即“薜荔”）、果都作药用。凉粉果性味甘、平、涩，无毒。凉粉果成分含蛋白质、脂肪、糖类。

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老人可以吃猕猴桃吗老人吃水果的禁忌1470

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

猕猴桃也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果等，果形一般为椭圆状，其营养丰富，口味酸爽，许多老年人都喜欢吃。其中不少老人也知道为了身体健康着想，选择吃的食物

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女人暴饮暴食腹胀怎么办1113

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1.西兰花--它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。2.胡萝卜--胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

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宝宝一周岁食谱推荐273

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

一岁的宝宝虽然牙齿已经长出了十几颗，主要食物也从奶制品逐渐过渡到混合型的食物。宝宝无论是脑部的发育或者是消化系统都尚未成熟，什么样的食谱才能满足宝宝补充各方面的营养物质呢?1岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿，主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主，而此时

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绞股蓝能治失眠吗2452

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绞股蓝能治失眠吗绞股蓝可以起到镇定安神的作用，对于神经衰弱引起的失眠能够起到一定的治疗效果。(神经衰弱引起的失眠，在中老年人中较为多见。这是由于紧张引起的神经机能暂时失调，症状有：头晕、头痛、失眠、多梦、健忘、注意力不集中、坐卧不安等

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孕妇什么时候开始补钙 86

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准妈妈什么时候补钙好呢?其实准妈妈补钙不用急，可以在20周后再补钙，因为那时候胎儿对钙的需求量才会逐渐加大。准妈妈可20周后再补钙随着准妈妈的肚子日益隆起、小宝宝在肚子中渐渐长大，准妈妈身体中的“钙”也悄无声息地在流失。所以这个时候补钙对准妈

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春天为什么吃黄豆芽好4933

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金针菇煎蛋层次丰富的特色煎蛋1296

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主料鸡蛋2个金针菇半包葱花适量盐适量胡椒粉适量制作步骤1.金针菇取出半包的量，去掉根部，略微冲洗，切

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爆冷！美国队不敌澳大利亚，26连胜被终结，55年上古纪录被打破 667

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女人痛经怎么办推荐5种水果1758

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痛经对于很多女性来说并不陌生吧，他对于我们的生活造成很大的影响，今天小编就来和大家一起说说痛经怎么办。很多女性，特别是年轻女性认为痛经是一种正常的现象，如果疼痛了忍忍就过去了。事实上，这

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鱼香鸡丝材料：青辣椒、胡萝卜、木耳、鸡胸肉、郫县豆瓣酱、蒜蓉辣酱、鸡精、白糖、醋、蚝油、淀粉、葱、姜、蒜白、胡椒粉做法：1、干木耳用热水泡发后切丝，青辣椒，胡萝卜和鸡胸肉

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男性吃什么可以防止阳痿阳痿的自我疗法895

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男性吃什么可以防止阳痿？俗话说，预防保健，好于治疗，对于阳痿

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鱼怎么吃吃10种鱼的注意事项778

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吃各种鱼的注意事项1.鳜鱼性味甘、平，适宜体质衰弱、虚劳羸瘦、脾胃气虚、饮食不香，营养不良之人食用。注意事项：体内寒湿盛者、咯血、哮喘病人不宜食用鳜鱼。2.鲳鱼

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水蜜桃不能和什么一起吃惊呆!吃水蜜桃原来这么多讲究500

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水蜜桃不能和什么一起吃：白酒水蜜桃属于温性的食物，在食用之后有增加体内热气的效果，而白酒更是属于热性的食物，因此，切不可用水蜜桃来下酒，两种食物一起吃便会引起上火，轻者流鼻血，严重甚至引起昏迷或死亡。水蜜桃不能和什么一起吃：水

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