美食菜品_自己在家也能做出外面吃的菜色-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

怎么吃薏仁粉美白简单的做法却有大功效3613

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

怎么吃薏仁粉美白：薏仁茶薏仁粉直接泡茶是最简单的做法了，而且冲泡吸收的效果会非常好，不会增加肠胃负担，轻轻松松便变白了。材料：熟薏仁粉。做法：用开水冲泡服薏仁粉即可。怎么吃薏仁粉美白：薏仁

û49 ñ50 0 45

春季肝气旺选甜避酸2857

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

早春时节，气候仍然比较寒冷，人体为了御寒，必然要消耗一定的能量以维持基础的体温。因此，早春期间的营养构成，应该以高热量食物为主。所以，春季饮食宜遵循高热量、高蛋白原则。在春季日常饮食中，除了

û47 ñ1250 83

饮用红糖过多对身体有害5083

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

红糖具有丰富的营养价值和功效作用，特别对于女性而言，是女性的福音。但是多吃红糖也会对身体造成危害喔，女性喝红糖应该注意什么呢?红糖具有益气补中、健脾暖胃、化石减痛之功，又有活血化瘀之功效。在月子里，产妇怕受寒

û38 ñ76 0 0

月经不调吃膏方有用吗3305

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

月经不调吃膏方有用吗月经不调是可以通过服用膏方来进行调理的。绝大多数的月经不调是气血双虚和肝郁气滞导致的，其表现为经期不规律、有血块、量少、手脚凉、色淡量多、潮热汗出等。而膏方中所含的中药成分，可破淤行气、调理血脉，滋

û81 ñ85 0 49

预防小儿发热症推荐三款药膳1639

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

炎夏酷暑的季节，小儿容易发热烦躁，唇干舌燥，食欲不振，让很多妈妈都十分担心。小编推荐三款夏季防止小儿发热症的药膳吧，有助于宝宝养生喔。芦根山药莲子粥配料：莲子15克，山药30克，太子参10克，芦根2

û14 ñ69 0 50

红糖美容养颜让女人青春永驻4017

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

保养皮肤是女人青春永驻的法宝，但保养皮肤可是不能简单地用化妆品就能让女人青春永驻。保养皮肤需要内服和外用双结合才能达到最佳的效果。本文将介绍红糖保养皮肤的秘密。红糖通常是指带

û28 ñ1730 81

吃什么对眼睛好清肝明目粥品推荐3901

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

人们常说，眼睛是心灵的窗户。想要有一双明亮锐利的大眼睛，就要好好保护和护理眼睛。吃什么对眼睛好呢?小编推荐几款粥品，起到清肝明目的作用喔。桑椹果粥原料：桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖

û69 ñ55 0 2

梭子蟹炒年糕怎么做梭子蟹炒年糕的家常做法3226

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

梭子蟹炒年糕的家常做法一1、准备两只梭子蟹和一份那种圆柱形的年糕。2、挑两只厚实的梭子蟹，尽量不要买冻的蟹，要买活的。3、圆柱形年糕把它们都分开，一条一条的，用水洗一下。4、梭子蟹也处理下，开盖，去腮去内脏，把壳刷干净、肚脐刷干净。5、把螃蟹

û98 ñ1080 74

睡觉前可以喝三七粉吗三七粉的正确服用方法2389

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

睡觉前可以喝三七粉吗晚上睡觉前最好不要喝三七粉。吃三七粉容易口渴，起夜不方便可能会对睡眠造成影响。而且，在睡觉前服用的话，会有兴奋的作用，导致失眠，进而影响第二天的工作和学习，因此建议睡前2小时不要食用三七粉。三七粉的最

û33 ñ1060 7

鹿胎膏为什么要用黄酒2450

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

鹿胎膏为什么要用黄酒之所以要用黄酒送服鹿胎膏是为了更好的促进吸收，鹿胎膏的有效成分在水中有的微溶或是不溶，在酒精中却迅速溶解，吸收率增加，中药的治疗效果被黄酒提升。一般建议10克鹿胎膏配合30毫升黄酒服用，条件允许的情况下，最好是隔水蒸一下(蒸器要盖上盖)

û74 ñ1380 83

虾仁豆腐饼2404

一个月前发布来自蒋营平涐太阳暖觅知友会员 L1

适宜年龄产后主料老豆腐1块虾仁300g鸡蛋1个辅料葱一小把姜一块盐10g

û38 ñ1450 1

其实鸡汤的营养并不高？3150

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

虽然经过了长期的煲汤过程，但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质，除此之外就是油和热量，嘌呤的含量也很大，客观上来说并不营养。美味鸡汤究竟有多营养，于主任指出，多喝鸡汤其实就是摄取更多的动物性脂肪的过程，对一些心血管病人和痛风病

û0 ñ1870 3

注意！中国留学生谨防陷入这些“打折学费”的骗局中650

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

【环球时报驻美国特约记者木昏林悦】对于不少中国留学生来说，在美国读顶尖大学是一个极佳的学习机会，但与此同时，很多高校高昂的学费也让大多数中国留学生家庭负...

教育咨询顾问圈
圈子成员：126圈子话题：25圈子人气：33075

û0 ñ0 0 0

老人清晨不应吃的三类食物3465

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。忌空腹吃菠萝菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

û37 ñ58 0 14

臭豆腐是哪里的特产1710

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

臭豆腐是哪里的特产?一般说臭豆腐指的是湖南长沙的臭豆腐。说明：其实在全国各地，有很多地方都有臭豆腐，只是湖南长沙地区的臭豆腐相当有名，深受大家的喜爱。臭豆腐的种类有很多，在中国以及世界各地的制作方式和食用方式均存在地区上的差异，

û15 ñ55 0 94

导致口臭的食物竟然是它们3442

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

导致口臭的食物1.酒酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒

û67 ñ1760 57

B族维生素老人应多补充3341

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

维生素是人体维持正常代谢和功能所必需的一类低分子化合物，是人体六大营养素（糖、脂肪、蛋白质、盐类、维生素和水）之一，缺乏时会给人体造成严重损害。老年人胃肠道的消化吸收功能减弱，对各种维生素吸收能力逐渐减退：再加上现在人们

û16 ñ1350 38

自己在家也能做出外面吃的菜色3151

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

麻辣肉片材料：猪瘦肉250克（最好是猪里脊肉）、油菜100克、姜末3克、碎花椒2克（约半茶匙）、辣椒油1大匙（15ml）、糖少量（小半茶匙）、酱油1大匙（15ml）、郫县豆瓣1.5大匙（约30克）、淀粉2茶匙（约10克）、肉汤适量（约3

û4 ñ96 0 37

中国东盟商议共同抗疫外长高呼“武汉加油”692

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

20日，中国东盟关于新冠肺炎问题的特别外长会在老挝万象举行。图为会前外长们肩并肩手拉手为武汉加油！【环球时报赴老挝特派记者孙广勇本报驻新加坡特约记者辛...

巨潮资讯快报
圈子成员：165圈子话题：39圈子人气：36205

û0 ñ0 0 0

皂角米隔夜可以吃吗2473

一个月前发布来自会卖萌的炫哥哥觅知友会员 L1

皂角米隔夜可以吃吗隔夜的皂角米一般不建议继续食用，如果是放冰箱保存也不用超过24个小时。因为隔夜的皂角米其中所含的蛋白质、氨基酸和维生素等营养成分会大量流失，而且熬制好的皂角米放置一夜后会滋生大量的细菌，皂角米中

û71 ñ1650 57

五味子和什么泡酒效果好六种泡酒配方推荐4678

一个月前发布来自橘子你个奥润桔觅知友会员 L1

五味子+黄芪做法：黄芪、五味子各60克，草解、防风、川芎、川牛膝各45克，独活、山萸肉各30克，白酒1500毫升，将前8味共研为粗末，入布袋，置容器中，加入白酒密封，浸泡5-7天后.过滤去渣，即成。功效：补气益虚，壮腰膝，和血脉。适用于阳气虚弱，手足逆冷，

û96 ñ1500 39

吃秋葵的好处有哪些4032

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

秋葵相信大家都不陌生，它常常出现在我们的饮食中，秋葵烹饪成的各种佳肴在饭桌上很常见。可是有谁知道秋葵的功效呢？秋葵浑身都是宝，下面我们来揭开秋葵的秘密。秋葵的功效秋葵可谓浑身是宝，除了上面讲到的这

û91 ñ1970 71

火气大怎么办呢?2649

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

火气大不是什么疾病，往往是因为生活作息或饮食不正常引起的，火气一上升时，虽然没有什么大病大痛，不过口干舌燥、情绪易怒、长青春痘、口臭、口腔溃烂……小

û35 ñ22 0 67

普京会继任下一届总统吗？梅德韦杰夫做出回答，俄民众沸腾了716

一个月前发布来自南方吴彦祖觅知友会员 L1

在苏联解散后，分成了十多个国家，其中俄罗斯是这些加盟国中最强大的，因为俄罗斯分得了苏联大量的遗产，在军事上的强势一举让俄罗斯成为了仅次于美国的国家。本身美国...

热点分享圈
圈子成员：102圈子话题：23圈子人气：27885

û0 ñ0 0 0

麻薯怎么做才q弹好吃到停不下来的麻薯做法3288

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

做法一材料：麻薯粉200g，黄油50g，全蛋一只，牛奶110g。做法：1、黄油隔水加热使其溶化。2、把麻薯粉，黄油，全蛋，牛奶全混在一起倒进同一个盘子里，用橡皮刀搅拌均匀，达到无颗粒状态。

û82 ñ14 0 75

身体需要的各类水果营养3465

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

水果是我们生活中不可缺少的一部分，因为它们好吃，因为它们有营养，还有就是大家都爱吃，但是对于水果分别具备的营养价值大家是否清楚呢？一起来了解下吧。增加：各种水果的营养价值：1.香蕉的营养及功效

û18 ñ1770 28

榴莲发奶吗4732

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

榴莲发奶吗哺乳期其适量吃一些榴莲是可以起到发奶的效果的，乳汁合成的3个关键要素是：水、营养成分和能量，而榴莲中富含碳水化合物，有大量的果糖和蔗糖，能迅速为妈妈补充能量，虽然榴莲中水分不多，可是通常母乳妈妈都会喝比较多的

û51 ñ39 0 51

安神胶囊有什么副作用4457

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

安神胶囊有什么副作用安神胶囊的副作用尚不明确。安神胶囊的主要成份是酸枣仁(炒)，知母，丹参，茯苓，川芎，麦冬，制何首乌，五味子。本品为硬胶囊，内容物为棕黄色至棕褐色的颗粒;气清香，味淡。安神胶囊具有补血滋阴，养心安神的功

û95 ñ16 0 86

青虾2445

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

详细介绍青虾即日本沼虾，它营养丰富，肉嫩味美，是一种深受人们喜爱的名贵水产品。青虾在我国的分布极广，江苏、上海、浙江、福建、江西、广东、湖南、湖北、四川、河北、河南、山东等地均有分布。它广泛生活于淡水湖、河、池、沼中，以河北省白洋淀

û27 ñ51 0 45

吃剩的披萨怎么加热加热披萨的几个方法及其优缺点5037

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

微波炉加热1、将披萨连同纸盒一起放进微波炉里面，将微波炉调制成中火。不要用大火，披萨上有油，用大火时间短热不透，时间长容易烧焦。2、时间设置一分钟，等到微波炉停止工作后，稍等一会将披萨拿出来即可。小贴士：用微波炉加热的披萨口感是不太好的，饼

û81 ñ93 0 7

王语嫣最终离开了段誉，是她移情别恋吗？金庸用一细节说出了答案710

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

王语嫣和段誉终成眷属，中间经历了很多波折，其中有几次都差点丧命。说来也该感谢慕容复，二人在枯井之中，终于私定终身。王语嫣这颗俏白菜，最后还是被真诚的段誉拱了...

娱乐八卦圈
圈子成员：138圈子话题：21圈子人气：34270

û0 ñ0 0 0

富含胡萝卜素的食物有哪些4512

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

1.胡萝卜说到胡萝卜素，相信很多人首先会想到的就是胡萝卜，的确，胡萝卜是胡萝卜素的最佳来源。可以说胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，在我国民间胡萝卜还具有“小人参”的美称。而经过现代医学的研究发现，胡萝卜中不仅仅含有丰富的胡萝卜素，同时还

û23 ñ83 0 35

秋季养生水果梨最适宜4882

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

秋季食梨正当时秋季天高气爽，空气干燥，人们容易出现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等秋燥现象。祖国医学认为，素有百果之宗美誉的梨，性微寒，味甘，能生津止渴

û41 ñ18 0 75

孕妇该如何补碘？孕妇补碘的方法3048

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

最近的报道指出，孕妇碘营养水平一直处于下游，很多孕妇会食用孕妇专用盐来补充碘元素。究竟孕妇正确的补碘方法是什么呢?及时补碘有助孩子脑发育儿童、育龄妇女和孕妇是碘缺乏病防控的重点人群。那么，碘缺乏会给

û58 ñ1490 70

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐美食菜品

热门圈子

人气美食菜品

热门美食菜品

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐