美食菜品_春季科学饮食有利宝宝长高-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气美食菜品

热门美食菜品

正宗台湾麻油鸡的做法1839

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

做法一材料：麻油少许、米酒1瓶、去骨鸡腿肉1份、老姜1个、盐巴适量做法：1、老姜洗净切片备用。去骨鸡腿肉洗净后切块，并且将鸡皮与肉分离。热锅后先将鸡皮丢入锅内翻炒，将油逼出;2、油逼出后，将鸡肉与姜片丢下去翻炒至不见血;

û29 ñ1440 21

草莓麦片粥2725

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

食物原料：麦片50克，草莓10克，婴用蜂蜜少许。制作方法：1、锅中加水，旺火烧沸。入麦片煮沸3分钟。2、将草莓洗净，去蒂捣如泥。3、将草莓、蜂蜜共入沸粥中，拌匀再煮沸即可。食谱

û75 ñ1180 17

减肥千万不能吃的8种水果4569

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

减肥的人向来奉蔬菜水果为圣品，认为只吃水果就能减肥。这个想法打错特错哦，并不是所有水果都能减肥的，尤其是这8种水果，减肥的你千万不要贪吃哦。7种情况绝对不能喝豆浆

û42 ñ1160 88

经期不宜食用的水果有哪些1845

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

月经期间的饮食对于女性的身体健康起到了非常重要的作用，很多的水果是女性月经期间不能吃的，那到底经期不宜食用的水果有哪些？让小编告诉你。

û31 ñ87 0 85

备孕期间营养的关键性3041

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

对于怀孕的朋友来说，营养尤为重要，营养是人体健康长寿的物质基础，也是孕育下一代的源泉所在。营养质量如何，间接地影响到人体的健康、抗病能力及以后胎宝宝的健康。因此，孕前女性一定要结合自己的身体情况，调整饮食，维持好各营

û69 ñ39 0 80

清热解毒如何挑选金银花1003

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

金银花是普通家庭必备的清热解毒的中药材，可以宣散风热，达到请解血毒的功效。如何才能挑选到上等的金银花呢?哪些金银花不应该挑呢?金银花是一味常用的中药材，别名“二宝花”或“双花”，自古被誉为清热解毒之良药。《中国药典》上称金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用

û41 ñ97 0 33

夏季养生喝什么汤好推荐5款滋补汤品932

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

1、苹果雪梨瘦肉汤材料：瘦猪肉200克，苹果300克，梨150克，蜜枣50克，盐2克做法：1、将猪肉剁成粒，烧开水先入猪肉粒，蜜枣煲半小时，2、除去泡沫，再入梨、苹果续煲半小时，3、以盐调味即成。功效

û79 ñ1980 67

香辣小酥鱼的做法即可当小零食也是不错的下酒菜580

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

这种小河鱼，大多都是做酥炸或干煸两种，如何才能把小鱼炸至酥脆到连骨头也可以吃掉的程度呢？那就是小河鱼刚开始炸时，要用小火慢慢的炸，里面的骨头才会炸得酥；第一次炸好后，要用大火复炸一次，把小鱼里的油逼出来，这样吃起来才不会觉得油腻，

û89 ñ1 0 67

绿色清道夫如何给宝宝补充膳食纤维4120

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

在欧美，膳食纤维被称为人体必需的“第七营养素”，和蛋白质、维生素、矿物质一样对人体健康必不可少。在营养学界，膳食纤维被称为“绿色清道夫”，能保持人体肠道通畅，排毒通便，清脂养颜，维护肌肤健康。专家们一致认为

û16 ñ1880 73

夏季甜品系列之奶油芒果卷4425

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

主料：芒果、面粉、鸡蛋。调料：糖粉、黄油、牛奶、奶油。做法：1、奶油加糖粉打发，芒果去核切条。2、面粉和糖粉过筛，加入牛奶和一个鸡蛋搅拌均匀成稀面糊。3、黄油在锅中擦一下，倒入

û68 ñ87 0 60

年菜菜谱之咸烧白（扣肉）的做法详解4093

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

咸烧白的做法：原料：连皮的猪五花肉500克、宜宾芽菜（咸烧白一般用芽菜打底，我用的是雪菜，也可以用霉干菜、冬菜等）150克、红酱油（深色酱油）1汤匙（15ml）、料酒1茶匙（10ml）、糖1茶匙（5ml）、盐适量、油2汤匙

û92 ñ19 0 78

美国想打谁就打谁？专家称有两个国家美国不敢打，实力不容小觑662

一个月前发布来自真材实料的我觅知友会员 L1

作为世界超级强国，美国近年来发动不少战争，无论是阿富汗战争还是伊拉克战争，美国都是战胜国。除此以外，美国还喜欢对其他国家指手画脚。似乎走到哪里都有美国的影子...

热点分享圈
圈子成员：102圈子话题：23圈子人气：26640

û0 ñ0 0 0

这才是越南最大现实对手，直接摧毁几十艘渔船，放话敢挑衅就开火618

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

虽然越南一直在警惕来自北方的威胁，但实际上这个国家才是越南最大现实对手，它就是印度尼西亚，此前因为与越南出现了争端，印尼直接摧毁了几十艘被缴获的越南渔船，而...

冷兵器社区
圈子成员：179圈子话题：11圈子人气：33295

û0 ñ0 0 0

更多圈子

可能感兴趣的圈子

岛国放映室

人人都会用的思维导图

文化名人访

金融证券圈

曼联社区

皇家马德里圈

街舞圈

小程序开发

中国女网娜娜圈

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

我们吃火锅时金针菇是必不可少的一道菜，但是你知道什么样的金针菇安全又放心吗?下面跟随小编一起学习一下吧!金针菇的选购优质的金针菇颜色应该是淡黄至黄褐色，菌盖中央较边缘稍深，菌柄上浅下深;还有一种色泽白嫩的，应该

û19 ñ48 0 44

Steam《全面战争：幕府将军2》目前可免费领取635

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

“特别好评”即时战略游戏《全面战争：幕府将军2》目前可在Steam免费领取。此次活动截止到5月2日凌晨1点。《全面战争：幕府将军2》2011年3月15日发售...

科技斑马线
圈子成员：88圈子话题：9圈子人气：22250

û0 ñ0 0 0

减肥期吃什么菜比较合适5074

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

减肥期吃什么菜比较合适：水煮生菜+番茄汤生菜和番茄的热量都非常低，是减肥期间首推食物，关键还得看你自己怎么做着吃。水煮生菜：烧开水以后放入生菜，在水中加一点盐，生菜烫熟以后淋一些生抽吗，味道超赞的。番茄汤：将番茄切成丁

û8 ñ30 0 0

茄子怎么吃减肥4827

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

茄子的减肥做法一材料：长茄3条、盐适量、油适量、冷开水适量、冰块适量、酱油膏适量。做法：1、装一锅自来水+1大匙盐。茄子去蒂头，切段状，泡入盐水

û66 ñ31 0 6

男性应该常吃的食物4215

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

男性应该常吃的水果和蔬菜1、苹果苹果是我们常吃的水果，并没有觉得它有多大的功效。事实上，苹果能够护心减肥。在现实中，男人患冠心病

û71 ñ1350 10

春季科学饮食有利宝宝长高4830

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

春季是儿童长高长大的最佳时机，要控制好宝宝的饮食，需要多供给营养多的食物。科学的饮食调养，有利于宝宝春季健康成长。巧摄钙与蛋白质，加速生长发育经过一个冬季，宝宝此时易缺钙，加之春季生长发育

û20 ñ47 0 39

糯米鸡怎么做好吃1560

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

做法一主料：糯米1kg，鸡500g(我用去骨去皮的鸡胸肉)，泡发香菇4朵(一切为四)，水煮蛋2粒(一切为四)，蒜头3瓣(剁碎)，小红葱8粒(切薄片)，腊肠3对(切斜片)腌料：蚝油1汤匙，麻油1/2汤匙，生抽1/2汤匙，黄酒1茶匙，姜汁

û66 ñ54 0 46

葵花护肝片2461

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

葵花护肝片说明书【主要成份】柴胡、茵陈、板蓝根、五味子、猪胆粉、绿豆。【性状】本品为薄膜衣片，除去包衣后显棕色至褐色;味苦。【适应症/功能主治】疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。【规格型号】10

û35 ñ64 0 15

预防胃癌五大食物158

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

番茄：在番茄中含量最多的就是番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防

û56 ñ1310 98

网传：卡普空正在开发《生化危机4：重制版》653

一个月前发布来自带花旳蘑菇觅知友会员 L1

继《生化危机2》和《生化危机3》重制之后，多个消息来源向VGC透露，《生化危机4》重制版目前已进入全面制作阶段，预计将于2022年推出。该项目由总部位于大阪...

安卓游戏圈
圈子成员：218圈子话题：10圈子人气：38505

û0 ñ0 0 0

早餐有什么学问2009

一个月前发布来自感受初秋的旋律觅知友会员 L1

一日之计在于晨，同样道理，早餐对于我们一天的能量供给是十分重要的。早餐应该吃什么，哪个时分吃早餐最有益呢?为什么早餐相对于午餐和晚餐更重要呢?这些早餐的学问，让亲亲宝贝小编告诉你吧！首先，早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些

û68 ñ88 0 38

咳嗽偏方“盐蒸橘子”和“盐蒸橙子”效果如何499

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

天气寒冷，不少人都会不小心患上感冒、咳嗽等，那么对于网上流传的盐蒸橘子对于治疗咳嗽是不是真的有用呢，盐蒸橘子真的有这么神奇吗，下面一起来看看!网上有人称“盐蒸橙子治疗咳嗽放倒一切

û89 ñ1960 2

姜的功效与作用2150

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

姜也称生姜姜的功效与作用：味辛，性热。归脾、胃、心、肺经。有温中散寒，回阳通脉，燥湿消痰，温肺化饮的功效。姜的营养价值：有解毒杀菌，抗衰老的作用，老年人常吃生姜可除

û58 ñ1520 78

豆腐的四大营养搭配2258

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

豆腐向来是公认的营养食物，也是百姓餐桌的常客。它香嫩润滑，适合各类人群食用。此外，它的做法也相当多，煎、炸、煮、炖皆可。可是，你知道怎样吃豆腐才营养吗？1、豆腐+肉：蛋白质好吸收大豆有“植物肉”的

û86 ñ22 0 15

春季最适合吃这15种野菜1028

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

春季适合吃什么野菜？1.蕨菜蕨菜吃起来不仅鲜嫩滑爽，而且营养价值很高。富含多种维生素和矿物质，享有山菜之王的美誉。此外蕨菜还含有18种氨基酸等。现代研究认为蕨菜中的纤维素可有促进肠道蠕动

û28 ñ1730 59

糖霜可以直接吃吗生吃糖霜要看原材料2573

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

糖霜可以直接吃吗普通糖霜可以生吃，但是最好不要直接吃，卫生安全不过关。糖霜一般是烘焙熟了再吃，但是生吃的话普通糖霜也是可以的，这主要看糖霜的成分。普通糖霜大多由糖粉和蛋白构成，生吃的话蛋白会存在一定的卫生问题，虽然勉

û35 ñ1410 21

石榴有什么养生功效呢?3885

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

石榴的药用部位主要有根皮、茎皮、果皮及花等。其皮性温，味酸涩，归大肠、肾经，有涩肠、止血、驱虫之功，主治久泻、久痢、便血、脱肛、滑精、崩漏、带下、虫积腹痛、疥癞等;花性平，味酸涩，主治鼻衄、吐血、中耳炎、痢疾等;根性温，

û58 ñ1110 38

美联储超级动作，1000亿美元注入市场，比特币20000美元可期681

一个月前发布来自冬天开出牵牛花觅知友会员 L1

美国作为世界第一经济强国，每一步动作都引人注意。而作为美国货币的决策者，美联储也备受关注。这不，美联储展开了大动作了！美联储美联储在过去48小时内向金融体系...

资讯商务分享圈
圈子成员：164圈子话题：44圈子人气：38990

û0 ñ0 0 0

山竹怎么剥皮图解手把手教你剥山竹3820

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

山竹怎么剥皮图解：方法一1、将山竹放在手心，两只手的手指相扣。2、用手心挤压山竹，直至山竹出现裂缝。3、沿着裂缝剥开，可以看到白色的果肉，用牙签挑出来就可以吃了。山竹怎么剥皮图解：方法二1、首先摘去山竹上

û6 ñ89 0 83

吃火锅暗藏寄生虫的食材2646

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

立冬后，随着气温逐渐下降，热气腾腾的火锅开始成为人们餐桌上的常客。可不少人在涮火锅时，贪图“鲜”“嫩”，只把肉片、鱼片和蔬菜在汤料中烫一下就塞进了嘴里。长沙市疾控中心发出健康提示：市民冬季进补要避免进食生鲜的或未经彻底加

û12 ñ1630 58

秋季如何挑选腊肉？471

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

秋天来了，很多人都喜欢吃腊肉，把腊肉放在饭里面，香味十足。当然，腊肉是可以自己腊的，但是相信现在不少人都会选择去买腊肉，那怎么样的腊味才好吃呢?你懂得挑选腊味吗?一看：优质腊味不论包装、散装均有明显的商标、产地、生产日期等标签内容。产

û87 ñ43 0 22

怎样炒蒜蓉油麦菜好吃1833

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

怎样炒蒜蓉油麦菜好吃：做法一材料：油麦菜500g、油、干红椒、盐、蒜、生抽。做法：1、准备好原料，蒜切蒜蓉，油麦菜洗净沥水。2、把油麦菜切断儿。3、炒锅内放油，热后加入蒜蓉和干红椒爆出香味。4、放入油麦菜

û73 ñ48 0 77

吉卜力工作室再次发布精美WEB会议壁纸655

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

近日疫情在世界范围内疯狂蔓延，隔壁的日本各大企业纷纷采取不同措施支援对抗疫情，作为老牌动画公司吉卜力也不例外，4月27日再次免费发布精美WEB会议壁纸，呼吁...

数码宝贝乐园
圈子成员：110圈子话题：2圈子人气：24890

û0 ñ0 0 0

共 77/200 页第一页上一页上5页 767778 79 80 下5页下一页

人气圈子推荐

淳安社区圈子
圈子成员：14 圈子人气：62750
中国经济圈
圈子成员：140 圈子人气：27715
玄武社区圈子
圈子成员：41 圈子人气：65660
溧水社区圈子
圈子成员：39 圈子人气：65300
武器看点
圈子成员：230 圈子人气：36940
青羊社区圈子
圈子成员：0 圈子人气：61185

人气美食推荐

[下午茶]吃什么蔬果可顺气

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐美食菜品

热门圈子

人气美食菜品

热门美食菜品

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐