美食菜品_老人饮食：早晨不宜吃的食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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在寒冷的冬天我们吃什么蔬菜比较好呢？这是很多人都想知道的问题。冬季天气寒冷，我们的身体也正在经受着考验，此时应该多食用一些有养生效果的东西来给身体增加热量，给身体提供充足的营养。今天向

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芥蓝可以生吃吗芥蓝是可以生吃的，而且芥蓝菜梗生吃起来，味道相当不错，非常脆爽，类似水果。不过芥蓝生吃苦味会比较重，建议焯水后再食用，而且芥蓝性寒，如果是脾胃虚寒的人则不建议生吃芥蓝。食用芥蓝注意事项1、挑选芥蓝不要选茎太粗的，否则容易老。另外最好挑

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油桃糖尿病人能吃吗2475

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油桃糖尿病人能吃吗糖尿病人在血糖控制比较稳定的情况下可以适量吃一些油桃，空腹的血糖可以控制到7.8mmol/L以下，在饭后的两个小时内血糖也可以控制在10mmol/L以下，糖化血红蛋白在7.5%以下的时候完全可以吃你喜欢的任何水果。油桃的含糖量在13%左右

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冬季菜谱怎么做?补肾暖胃菜谱推荐1112

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

冬季的饮食最重要事暖身补肾。肾是人体的第二个心脏，要保持肾气旺，才能抵御冬季的严寒喔。小编推荐几款有利于滋阴养肾，暖身进补的食谱，让你暖暖地过冬。主料牛肉500克土豆适量胡萝卜适量

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喝茶好吗男人常喝茶好不好3072

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酒桌男试试葛花每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。专家推荐：保护肝脏的最好办法就

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适合冬补的六类人群3893

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六类人群宜冬补据国医大师、黑龙江省中医研究院张琪教授介绍，以下人群适合冬令进补：1.慢性病患者：如慢性肾病、哮喘、高血压等，冬季可以对慢性病患者采用边补边治的

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如何利用电饭锅制作蛋糕3149

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一直想做蛋糕，又苦于没烤箱的人，这下可有口福了，用电饭锅做吧！用电饭煲做，也可以非常嫩滑细腻，切几块放冰箱冷藏，味道更完美。小编教您如何用电饭煲做蛋糕的方法，赛过蛋糕店的蛋糕。一、材料3-4个鸡蛋

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陕北农村影像：窑洞、羊群、柴垛，生活平静如水754

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阳洼的上窑洞，一层比一层高，谁家都不影谁家的采光，不像城市里面的楼房，低层的住户，一年四季照不到阳光。

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社区百姓圈
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蜂王浆怎么吃丰胸2554

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蜂王浆丰胸做法一材料：优质葡萄酒30ml、蜂王浆10ml。做法：将优质葡萄酒30毫升倒入玻璃杯中，兑入蜂王浆液，搅拌均匀即可。蜂王浆丰胸做法二材料：猪蹄15

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7种常见健脾养胃的食物1299

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有胃病除了看医院缓解疼痛之外，日常饮食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，饮食宜清淡、温和，同时要一日三餐规律饮食。特别是忙于工作而饮食不规律的上班族

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春季如何养生推荐5款春季养生食谱4301

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立春到了，预示着春季的开始，那么在初春，如何注意饮食呢?春季养生食谱又有哪些呢?以下亲亲宝贝小编推荐你5款春季养生食谱，让你在春季吃走疾病。春季养生食谱1、莲子红枣糖水功效：滋养补虚，

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老人饮食：早晨不宜吃的食物2292

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油条、油饼一是油炸类食品脂肪含量高，胃肠难以承受，容易出现消化不良，还易诱发胆、胰疾患，或使这类疾病复发、加重。对于那些消化吸收好的老年人，往往由于

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补微量元素的食物有哪些1767

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什么是微量元素?吃什么才能补宝宝的微量元素呢?很多人都知道，海苔是补微量元素的，尤其现在超市很多卖装袋的海苔，海苔也很受孩子们的欢迎，那么还有什么食物是补微量元素的呢?吃什么食物可补微量元素海带海带富含矿物质(每

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怎样做麻婆豆腐试试这四种做法4728

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想要做出好吃的麻婆豆腐，大家肯定是要学习几种不同的做法，总结出适合自己口味的那一款！下面跟着小编一起来学习下四种川菜麻婆豆腐的做法，相信总有一款适合你的！麻婆豆腐做法做法一：豆腐切小方块，姜、蒜

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春节有哪些禁忌需要注意3449

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春节是中国人的传统大节日，自然而然，春节也有不少的习俗，那么春节又有哪些禁忌呢?尤其是大年初一到大年初十需要特别注意!以下，亲亲宝贝小编为你列举!初一：鸡日——旧时在元旦贴画吉辟邪祈福。初二：狗日——出外拜年或祭祖。初三：羊日——“赤口”，易生口角，不宜拜

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长寿老人的饮食经2530

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谈到健康与养生，年逾七旬的我国著名导演吴贻弓说：我没有什么特殊方法，主要是作息时间较为规律，每天注意劳逸结合，按照自己的身体情况进行锻炼

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黑莓有哪些功效4369

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1、增强免疫力黑莓中的维生素C含量是蓝莓的两倍。英国营养师厄苏拉·阿伦斯表示，维生素C在人体中可发挥多种重要功能，有助于增强免疫系统、保持心血管健康、降低高血压、同时改善人体对饮食中铁的吸收，降低

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春季吃什么预防嘴唇干裂1310

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防治嘴唇干裂，可以从饮食上进行调整，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等等。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。有需要的话可以佩戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。蔬菜类：如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮

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食疗补血推荐几款补血食疗方3038

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贫血不仅表现在脸色上，还会体现头发、体型、体质上，一般贫血人群体质差，容易生病，外形上也是给人一种不健康的感觉。小编以下介绍几款食疗补血方法。1、黑木耳炖鸡汤。

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夏季女人喝什么茶好7款花茶美容养颜2526

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女人都是爱美的，因此很多女性很注重保养。特别是在这炎热的夏天，出汗很容易导致毛孔堵塞，脸上暗淡，长痘之类的，让女性们很是困扰。这时候适合喝一些茶，来排出体内毒素，保养肌肤。那么夏季女人

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冬季宝宝滋润去噪养生汤水推荐576

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深冬时节，气候特别干燥，尤其是小宝宝的胃肠道正处于发育阶段，容易受到外界的侵袭。小编建议妈妈可以煲些滋润的汤水来调理宝宝的身体，看看小编推荐的三款冬季宝宝养生汤吧。适合小宝宝的“煲汤料”有沙参、百合、玉竹、麦冬、扁豆、淮山、茯苓、党参或太子参等中药材，从

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肖战引流，张若昀飙戏陈道明，吊足胃口的《庆余年》为何没扑街？705

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七个食疗小妙方对付不射精症3165

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(1)仙灵脾酒：仙灵脾60克，白酒500克。将仙灵脾装入纱布袋中，浸泡在酒内，封口3周后即可饮用。于每晚睡前饮l小盅。功能益肝肾，助元阳。适用于肾阳虚衰引起的不射精症。(2)黄花菜马齿苋饮

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晚上喝茶或咖啡真的会睡不着吗3980

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茶叶与咖啡裡的咖啡因是影响睡眠的主要物质茶叶与咖啡中都有一种叫「咖非因」(caffeine)的物质，在茶叶中所占的比例约是2%到4%，而在咖啡中的咖啡因则是1%到2.2%。当我们在喝茶或咖啡时，咖啡因会穿过血脑障壁与腺苷受体(adenosinerec

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吃水果有哪些讲究呢?3192

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我们都相信水果可以美容，理论也证明水果可以美容，吃水果对美容有非常大的帮助各位MM都知道，但是，水果是随便吃吃就可以美容的吗?当然不是啦，开什么玩笑嘛，吃水果美容也是要讲究天时地利人和的。不要露出难以置信的表情哦，其实，吃水果不但要讲究怎么吃、什么时间吃、

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葱烧牛蹄筋1610

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葱烧牛蹄筋原材料：牛蹄筋200克、冬菇15克、红椒1只、生姜10克、葱15克。调味料：花生油10克、盐5克、味精2克、白糖1克蚝油5克、老抽王2克、绍酒2克、湿生

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哪些蔬菜不能生吃不能生吃的蔬菜有哪些3311

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哪些蔬菜是千万不能生吃的呢?很多人都知道，有些蔬菜是可以生吃的，但是有些蔬菜确实生吃了之后会严重影响我们的健康，下面亲亲宝贝小编告诉大家哪些蔬菜坚决不能生吃!一、荠菜致命毒素：亚硝酸盐致命机理：青菜中

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宝宝补钙食谱之夹心鱼糕片1022

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春天，日照时间相对延长，宝宝由室内转向室外活动，这样更有利体内维生素D的合成，此时应为宝宝提供适量的脂肪，有利于脂溶性维生素A、D的溶解，提高宝宝的免疫力。同时，让宝宝多吃一些富含钙质的食物

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如何挑选安全健康肉类食物4926

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选择肉类食物有两个原则。第一，越小的动物越好。日常生活中的最佳肉食当数虾肉、鱼肉、鹅肉、鸭肉、鸡肉，其次才是羊肉、猪肉和牛肉。鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油，经常食用具有降低人体血内胆固醇的作用，对心脏保健很有好处。鱼

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红酒渍怎么洗掉八招轻松搞定4821

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红酒渍怎么洗掉：用肥皂水和双氧水用纸巾或者干净的布吸干红酒渍，尽量不要揉搓衣服。用等量的双氧水(二氧化氢)和肥皂水进行混合，并装在一个喷雾式容器里面。把混合溶液喷在红酒渍上，然后用干纸巾把衣服擦干。重复此步骤，直到红酒渍被除去。红酒渍怎么洗掉：食盐

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推荐四款好吃又营养的丰胸食谱411

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每位女性都想要丰满的胸部，凹凸有致的身材，特别是生完小孩后，那臃肿的身材更是让她们想方设法丰胸。除了可以通过按摩、擦拭丰胸霜外达到丰胸的目的外，也可以通过食疗来丰胸。接下来为大家介绍四

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补充维生素C能美白、治感冒？营养师辟谣：大部分功效都被夸大了 772

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要说老百姓们对于哪种维生素最熟悉，维生素C当仁不让。一方面来说，生活中含有维生素C的东西实在是太多了，而且商家就喜欢给它们加上“富含维生素C”的标签。比如说...

家庭医生圈
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追了十年美剧，推荐特别适合学英语的3部美剧给你！724

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教育咨询顾问圈
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夏季妈妈喝的番茄玉米排骨汤1400

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对于妈咪而言，希望在夏天喝点清淡的汤，那么番茄玉米排骨汤就是夏季适合妈咪们品用的一道美味汤了。番茄玉米排骨汤材料：排骨2斤(我俩都爱吃肉，所以用的多，喜欢清淡的话放一斤就够了)、番茄2个、

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