美食菜品_喝什么汤可以改善睡眠助你安神摆脱失眠的几道汤品-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

好习惯成就精彩生活845

一个月前发布来自眸是三千嗔觅知友会员 L1

天渐渐暖和起来冰雪消融的水到处肆意的流淌阳光暖暖的照在这里的每个角落我就这样眯着眼站在窗前享受没有想什么只是静静地聆听习惯站在窗前看看外面的一切习惯电脑里里...

精彩生活圈
圈子成员：233圈子话题：44圈子人气：47885

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腐竹放冰箱可以放多久4725

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

腐竹放冰箱可以放多久干腐竹放冰箱如果保存得等可以放3-4个月左右，但前提是要将腐竹密封装好，因为腐竹属于豆制品，如果长时间放在冰箱敞开放置很容易受潮腐烂。一般来说干腐竹不建议放在冰箱冷藏保存，可以将腐竹置于33℃以下的阴凉、通风、干燥处保存。腐竹的

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跑步运动并非人人都适合，盘点5类不适合跑步的人群761

一个月前发布来自爱我钟大欧巴觅知友会员 L1

在很多人的眼里，跑步被称为世界上最好的运动。有很多人也是把跑步作为运动减肥的一种手段。跑步的益处也是非常多的，跑步不仅能有效的减少我们身体内的脂肪，也能锻炼...

飞脚酷跑运动圈
圈子成员：173圈子话题：23圈子人气：35755

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四季豆炒腊肠的做法2283

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

我喜欢将他们搭配各种蔬菜，不但色彩漂亮，从营养搭配方面来看，更是对身体有益哦。食材:四季豆200克香肠半根辣椒两个大蒜几瓣过程：1.腊肠切片，青椒和四季豆切丝，大蒜切片备用2.锅里放少许油，将腊肠片放进去，小火煎出多余的油脂3.等香肠

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十种帮助儿童健脑的食物推荐1489

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

所有的家长都希望自己的宝宝聪明好学，那么在儿童时期，亲亲宝贝网专门为各位家长推荐了以下十种健脑的美食，希望能为各位提供帮助!1.鲑鱼鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，但脂肪

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2500平方米废弃建筑全面翻新，打造花园般的复古别墅826

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

2500平方米废弃建筑全面翻新，打造花园般的复古别墅；这是一间24间客房的小型酒店，设有宏伟的花园，游泳池，水疗中心和全景露台。最独特的元素之一就是花园般的...

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装修设计大咖圈
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仙人掌果的功效与作用118

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

仙人掌果的功效与作用：保护消化系统仙人掌果富含维生素以及纤维素等物质，这些物质可以帮助改善消化系统，促进肠道蠕动，并且预防便秘等肠道疾病的发生，同时对减肥也有一定的作用。仙人掌果的功效与作用：美容养颜仙人

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哪些食物不能和鸡蛋搭配食用2674

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

每种食物都自己的搭配食用禁忌，很多主妇都知道鸡蛋不能和味精一起煮，鸡蛋也不能和以下几种食物一起吃喔，快来看看吧。1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质

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娃娃菜怎么做给宝宝吃宝宝最好的娃娃菜辅食菜谱4737

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

娃娃菜怎么做给宝宝吃：娃娃菜泥材料：娃娃菜1颗。做法：1、娃娃菜彻底洗净，清水浸泡一下捞出待用，把外面一层叶子剥开挑中间一层的三片叶子备用。2、锅中放水，水开后把叶子放进去煮，煮熟即可。3、只要叶子，弃掉菜帮，将叶子剁成碎末

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哪些“金属元素”有助于怀孕1685

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

据很多育龄期的朋友反映，金属元素对于孕期也是至关重要的，就此，亲亲宝贝网专家指出：微量元素与人体健康的关系越来越引起人们的重视。人体生长发育和维持正常生命活动所需要的金属元素很多，但直接与受孕有关的是锌。锌对人体的生理作用是相当重要的。首先

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酸枣片怎么做4775

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

做法一用料：酸枣十斤、干紫苏叶适量、辣椒适量、白糖两斤、盐一勺、芝麻适量、南瓜两斤做法：1、选择新鲜的酸枣青的黄的都可以，洗干净放锅里煮一般要半小时;2、用锅铲搅拌煮好的酸枣，使酸枣粒的肉跟核分开，挑拣出核只剩酸

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凉糕怎么做才好吃简直是神仙般的美味2607

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

凉糕怎么做才好吃：普通带馅凉糕材料：糯米粉100克，淀粉25克，糖30克，油35克，水150克。做法：1、准备原料并充分搅拌均匀，搅拌成稀糊状。2、把容器放入微波炉，用中火打一分钟后取出，

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夏季消暑DIY美食3631

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

朋友们!在我们的夏日论坛中，众多在饮食上颇有心得的朋友将为您献艺，看过下面的消暑专题你就会发现，其实很多真正的饮食专家就在我们身边。家庭专区发言者1：Jessica☆级别：DIY能手☆家庭人口：四口之家我家概况：现在家里一共4个人，我、爸爸、妈妈、姐姐

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养血荣筋丸饭前吃还是饭后吃1520

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

养血荣筋丸饭前吃还是饭后吃养血荣筋丸饭前吃还是饭后吃没有明确规定。其实吃药要看药物的药性来决定饭前服用还是饭后服用的，比如增加胃动力力的药就应该在饭前30分钟服用，而一些刺激性比较强的药物就应该在饭后30分钟以后服用，这样不会刺激到胃部，而且

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猪血放冰箱可以放几天2904

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

猪血放冰箱可以放几天猪血冰箱冷藏保存一般可存放3-5天左右。不过需要注意的是猪血放冰箱保存是最好用凉水浸泡，这样可以防止猪血发粘，另外可以一天换一次水以延迟猪血的保质期，如果猪血表面出现明显的发粘的情况或者有其它异味则不宜再继续食用了。猪血的健康吃

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苹果布丁2235

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

原料：苹果150克，面粉150克，鸡蛋2个。调料：黄油80克，砂糖125克，奶粉75克，发酵粉5克，淀粉15克，番茄酱适量。做法：1.将苹果洗净削皮去核切丁块。2.将黄油、奶粉、50克砂糖放在一起搅拌均匀，慢慢倒入鸡

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夏季吃生姜的7大好处3620

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

夏季气候炎热，出汗较多，唾液和胃液的分泌相对减少，因而会影响人们的食欲；由于人体从汗液中丢失不少无机盐、微量元素及各种维生素，以致增加了能量的消耗。如果在吃饭时用上几片生姜，可以健脾和胃，增进食欲，有利于补充营养，提高机体的抗病能力。荷兰医学

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红薯泥可以做什么好吃超6的红薯泥做法1354

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

红薯泥可以做什么好吃：炒红薯泥材料：红薯，白糖，糖桂花。做法：1、红薯蒸熟，制成泥。2、锅内放香油，放入红薯泥，加白糖、糖桂花、开水，用小火边搅拌边炒。3、炒至糖、糖桂花、红薯泥、香油、开水充分融合，不粘锅、不

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惊！喝一瓶甜饮料等于吃14块方糖2848

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

惊！一瓶冰糖雪梨等于14块方糖最近一条名为“你喝进去了多少块糖？”的微博在网络上热传，里面提到了几种市面上畅销饮料每瓶所含方糖的数量，该微博称，以每瓶饮料500毫升计，统一冰糖雪梨=14块，雪碧=12块，美之源热带果汁=12块，王老吉=10块，康

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经期可以吃青豆吗4557

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

青豆是大豆(黄豆)的嫩果实，它含丰富的蛋白质，其中含人体必需多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高。大豆为豆科大豆属一年生草本植物，原产我国。我国自古栽培，至今已有5000年的种植史。现在全国普遍种植，在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产，以长江流域及西南栽

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月经期可以吃樱桃吗4786

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

樱桃经期可以吃吗经期是可以吃樱桃的，樱桃是温性水果，可以养胃，同时还有促进血液生成的功能，所以经期食用适量的樱桃是有一定好处的。而且青春期女孩生长发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易发生缺铁

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注意夏季吃荔枝有四大禁忌4537

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

1、不宜空腹食用鲜荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”。2、不宜空腹食用大量进食荔枝且吃饭很少，容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴

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拔丝白薯4771

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

此品有助消化，帮助吸收养分，加速新陈代谢和促进肠胃蠕动的功效，可利大便，治便秘，提供身体热能。适宜3岁以下儿童食用。原料：白薯500克，白糖250克，食油15克，枸杞子10克，

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产后喝什么汤好3375

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

花生猪蹄汤原料：猪蹄2个，花生150g，盐、味精适量。做法：将猪蹄除去蹄甲和毛后，洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。功效：花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、

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香椿能治痔疮吗4678

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

香椿能治痔疮吗香椿对于治疗痔疮是有一定的疗效的，椿根皮、香椿皮都是清热利湿的，也可用椿树皮煮鸡蛋，光吃蛋也行，椿根皮清热燥湿，涩肠止泻，止带，止血血。香椿树皮有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效。而且香椿芽煎汁内服对金黄色葡萄

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滕华涛回应《上海堡垒》差评：我也不想关闭科幻电影之门718

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

针对昨日网友对影片《上海堡垒》打出的差评，导演滕华涛今日（8月11日）上午做出回应。&amp;amp;gt;&amp;amp;gt;&amp...

休闲娱乐圈
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调理月经的食疗月经不调不能吃什么3594

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

月经不调已经成为了现代女人的通病，得了月经不调，首要因素就是注意健康饮食。对于女人调理月经的食疗有很多，只要坚持服用，就能很好的改善月经不调。女人月经不调的原因你了解吗？到底月经不调不能

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老人常喝牛奶能预防骨质疏松4328

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

晒太阳是一种比较好的方式。皮肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D,能促进肠道对钙、磷更好的吸收，从而防止佝偻病和骨质疏松。老人随着年龄增长，器官日益老化，咀嚼、消化、吸收和利用食物中

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山药莲藕排骨汤的做法大全4230

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

材料：精排骨200克、莲藕200克、山药100克、香叶2片、大料一枚、姜、葱各适量调味料：盐3克、胡椒粉2克、料酒1大汤匙做法：1.莲藕切块，山药、葱分别切小段，姜切片；2.排骨洗净，冷水下锅，放香叶

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咳嗽有痰时别吃冰糖5051

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

由于咳嗽也分风寒咳嗽和风热咳嗽，并不是所有的咳嗽都适合吃川贝炖梨，一般风热咳嗽才较适宜。咳嗽有痰时别吃冰糖炖梨。因为冰糖生痰，所以咳嗽有痰时，川贝炖雪梨不能加冰糖。当咳嗽有痰时，需要的是化痰，很多家长怕孩子不肯喝苦苦的川

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二十四节气之立冬养生篇800

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冬季，过于寒冷，那么对于体质虚弱的人而言，滋补养生就显得尤为重要。冬季是养生中是很重要的一个时期，那么到底该如何进行养生呢?我们一起来关注一下吧!立冬，作为冬季的第一节气，于每年的11月8日前后，太阳到达黄经225度时开始。由于我国南北

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半岁宝宝需要注意补铁饮食2662

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众所周知，这时的婴儿还在喝营养丰富的母乳，为啥还会发生营养性贫血？煤炭总医院儿科主任王福霞教授说，这主要是父母喂哺

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喝什么汤可以改善睡眠助你安神摆脱失眠的几道汤品661

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

桂圆莲子银耳汤材料：桂圆8颗，红枣10颗，莲子二十颗，银耳三朵，红糖1汤匙约15克，清水1000毫升。做法：1、银耳泡发，去除黄根，撕成小朵;莲子泡发。2、将桂圆肉，红枣，莲子和银耳用清

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女性吃7种坚果最抗氧化3417

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