四季养生_想补肾？这4种食物不能少-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气四季养生

热门四季养生

预防糖尿病降血糖的8种食物1677

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

1、苦瓜：味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用

û87 ñ1950 60

牛蛙的营养价值盘点牛蛙新做法1150

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

近年来牛蛙成为大众餐桌上的宠儿，牛蛙不仅肉质鲜美且营养价值丰富多样。那小伙伴们知道牛蛙的做法有哪些吗？话不多说快和小编一起看看吧！牛蛙的营养价值与功效1、牛蛙不仅味道鲜美而且营养价值非常丰富。每100

û79 ñ1650 2

宝宝夏季饮食的原则及推荐食物3114

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

夏季天气炎热，时间跨度又长，宝宝长期食欲不振，容易阻碍身体的正常发育。小编建议宝宝夏季饮食要遵循以下原则，还可以多吃小编推荐的四类食物喔。夏季天气炎热，应谨遵下面的饮食守则：一是勿忘补钾。人在暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多

û32 ñ1090 52

立春之后，饮食应该注意什么1795

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

立春之后，饮食应该要注意些什么呢?春天肝火上升，因此立春后的饮食要结合春季特点，别吃太多酸收性质的食物!立春后饮食忌酸立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中，酸味

û22 ñ1320 94

玉兰片的功效与作用3090

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

玉兰片的功效与作用：玉兰片味甘、性平，可定喘消痰。玉兰片的营养价值：玉兰片含有蛋白质、维生素、粗纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁、糖等多种营养物质。玉兰片烹饪指导：1、先在容器中

û38 ñ72 0 91

吃什么缓解便秘治疗便秘的食谱推荐1918

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

生活中不少女人患上便秘，要知道便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出，常可引起冠心病、高血压、哮喘

û19 ñ1190 84

宝宝的一天饮食安排744

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

友：我宝宝现在快15个月，从11个月断母乳后就一直没有吃过奶粉，每天吃粥、饭、菜、水果等，可以吗?宝宝现在的饮食安排是这样的：早餐：粥一小碗中饭：饭小碗，菜若干点心：一个苹果晚饭：小半碗饭夜宵：小碗面条或小碗粥宝宝现在的

û71 ñ79 0 85

山东小吃：博山烤肉的做法1002

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

烤肉是我们经常吃的夜宵小吃，你吃过著名的山东小吃---博山烤肉吗?小编今天介绍的这款烤肉有别样的风味喔，有机会去尝尝吧。博山烤肉博山烤肉起源于博山地区，是一种历史悠久，绝无仅有的传统名吃，距现今已有100多年的历史。如今博山烤肉已名扬省内外，成为迎宾

û24 ñ61 0 18

宝宝补血粥怎么做1415

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

宝宝补血粥怎么做：鲫鱼红豆粥材料：鲫鱼50克、红豆20克、大米80克、盐3克、味精2克、葱适量、姜适量。做法：1、大米洗净

û80 ñ1670 68

宝宝春季咳嗽食谱推荐562

一个月前发布来自拧巴小姐姐觅知友会员 L1

春季天气多变，人体容易感染各种流行性疾病。尤其是宝宝柔弱的身体，更容易患感冒咳嗽。春季宝宝咳嗽吃些什么调理好呢?看看小编推荐的几款食谱吧。(一)风寒咳嗽症状：风寒咳嗽多由风寒之邪侵袭，内郁肺气，肺卫失宣而引起，

û82 ñ1990 33

蓝莓怎么做给宝宝吃五种做法好吃又简单2218

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

蓝莓怎么做给宝宝吃：蓝莓泥材料：新鲜蓝莓。做法：1、蓝莓洗净，研磨成泥。2、用过滤筛，过滤掉蓝莓皮，只取蓝莓泥即可。期间要借助勺子不停的按压，这样果泥会出来的很快。小贴士

û84 ñ1180 5

菠萝咕噜肉4611

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

【营养分析】1.菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿;2.菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用

û83 ñ1600 59

宝宝辅食丝瓜汤的做法99%的宝宝都无法抗拒这美味3793

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

宝宝辅食丝瓜汤的做法：丝瓜鸡蛋疙瘩汤材料：面粉50g，丝瓜50g，生鸡蛋黄1个。做法：1、丝瓜洗净，去外皮、切成丁;蛋黄打散备用。2、将面粉加适量水，用筷子搅成细小的面疙瘩。3、在锅中加入适量水煮沸，放

û91 ñ1560 36

金针菇肉汤怎么做好吃2367

一个月前发布来自鲜花予美人相配觅知友会员 L1

金针菇肉汤怎么做好吃：金针菇豆腐肉丝汤材料：金针菇200g、瘦肉100g、豆腐1块、生菜1棵、油适量、盐适量、生抽适量、大葱适量。做法：1、食材清洗后，金针菇去掉老根撕开，豆腐切成块

û15 ñ84 0 22

长江首艘千吨级纯电动货船试航 2024年电动船市场规模将达453726

一个月前发布来自亂丗小苮囡觅知友会员 L1

5月8日，经济观察网记者从国务院国资委获悉，当天上午，长江流域首艘千吨级纯电动货船在常州试航。国家电网相关人士介绍，千吨级纯电动运输船成功试航是对内河水路运...

热点新闻
圈子成员：203圈子话题：63圈子人气：46175

û0 ñ0 0 0

学龄前孩子营养食谱精选2974

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

粮食应是粗细搭配，其他食品应荤素结合，如黄豆所含蛋白质是优良蛋白质，每天膳食中应安排点豆制品;有色蔬菜如胡萝卜、番茄、青菜等富含维生素A，有利于提高免疫力，保护眼睛，保护呼吸道和胃肠道，所以也应经常搭配一些。这一阶段幼儿的食谱可以是：

û30 ñ44 0 24

老人喝蜂蜜能保护肝脏健康1153

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

其实老人是可以喝蜂蜜的，老人常喝蜂蜜可以保护肝脏。由于可见蜂蜜具有广泛的食用和药用价值。人到老年以后，胃肠消化功能下降，如果吃糖过多，易产生腹部胀气而防碍营养物质的吸收。老年人活动量减少，新陈代谢减慢，糖吃

û20 ñ65 0 63

10种食物吃掉身体疲劳3637

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

随着生活节奏的加快，一些人脾气暴躁，还有的人易疲劳，早晨常常无力起床、腰酸背痛、肌肉关节疼痛这一切的症状已经成为了都时市人常常出现的症状，那就一定要调整饮食结构了。下面就让小编为大家介绍10种食物

û21 ñ1930 52

月子食谱之牛肚补胃汤4571

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

产妇食谱：牛肚补胃汤这款汤提到了“补胃”，就知道是一款很不错的补胃键脾的食疗佳品。对身体虚弱的妈妈大有益处，可增强体力。原料：牛肚1000克，鲜荷叶二张，茴香、桂皮、生姜、胡椒、黄酒、盐各适量。制作：1、牛肚先洗一次，后用盐、醋半碗，反复擦洗，用冷水反复洗

û27 ñ1530 33

《舌尖2》第二集美食诱人精湛刀工如武侠片3140

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

《舌尖上的中国2》上周五晚播出第二集《心传》,和第一集相比,这集节目里导演通过菜籽油、挂面、苏式点心、上海本帮菜、汕头蚝烙以及广州的啫啫黄鳝煲,传递中华饮食文化中的一种代代相传。各种美食让观众直流口水,大厨精湛的刀工以及师傅训练徒

û72 ñ1900 9

怀孕早期的膳食安排4094

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

很多孕妇在怀孕早期对膳食安排不够重视，其实，不管是在孕前、孕期还是孕后，饮食都是非常重要的，下面，给准妈妈们介绍两个食谱。1、食谱举例：早餐：牛奶250m

û2 ñ1310 84

泽泻的功效与作用2114

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

泽泻的别名：水泽、如意花、车苦菜、天鹅蛋、天秃、一枝花水泻，芒芋，鹄泻，泽芝，及泻，泽泻的功效与作用：甘，寒。归肾、膀胱经。利小便，清湿热。用于小便不利，水肿胀满，泄泻尿少，痰饮眩晕，热淋涩痛；

û26 ñ1920 92

想补肾？这4种食物不能少5053

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

有些男人在性爱中总是因为自己的性能力而变得非常不自信。而不出门补肾的方法还是很多的，在家食补，不吃药去能让你“肾气十足”，何乐而不为呢？补肾食物猪肚如果你对“猪全身是宝”这句也认同的话，相信

û15 ñ71 0 77

早上空腹喝什么比较好空腹喝白开水好处多多860

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

早上空腹喝什么比较好早上空腹喝白开水比较好。人在睡眠时，呼吸、排汗、泌尿等生理活动仍在进行中，这些生理活动会消耗很多水分，起床后虽然没有口渴的感觉，但体内仍然会因缺水而导致血液黏稠。起来后喝杯白开水可以补充水分，降低血液黏度，增加循环血容量，

û28 ñ1260 23

女人经期不宜喝的6种饮品3160

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

û72 ñ35 0 71

宝宝冬季食谱-虾仁蛋饺4096

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

冬天1岁以上的宝宝吃什么好呢?不妨试试虾仁蛋饺。虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物，虾仁同时含有大量的矿物质，容易消化吸收，是儿童最佳补蛋白质食品。绿叶蔬菜可补充维生素

û38 ñ1670 65

骨枣汤2149

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

骨枣汤原料：动物骨(长骨或脊骨，猪、牛、羊骨均可)250克，红枣15～25枚，生姜数片。制作方法：将骨头洗净捣碎，与红枣、生姜同置瓦煲内，加水适量，用旺火烧沸，后用文火烧2小时以上，直至汤稠即可关火。温馨提示：可根据宝宝

û89 ñ83 0 42

蓝莓山药怎么做好吃4248

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

蓝莓山药怎么做好吃：做法一材料：山药300g、糖30g、牛奶50ml、蓝莓酱1大勺。做法：1、准备原料。2、山药清洗干净3、上锅蒸。4、30分钟后关火。5、蒸好的山药去

û96 ñ1910 30

8款春季美容滋补食谱吃出好气色1624

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

猪蹄皮冻这个做法很简单，就是到超市里买新鲜的猪蹄，也就是猪脚。洗干净后先用热水烫一下，然后捞出，倒入半锅的水，加一些红枣，枸杞然后小火慢炖，大约一个小时后，汤就会变的黄黄的，加盐，鸡精，葱末就可以。喝完汤之后呢，把吃剩的猪蹄打理一下，就是把骨头都

û45 ñ1210 46

菜根营养又祛病3582

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

“布衣暖，菜根香”，其实饮食中很多被丢弃的的东西也是宝，比如菜根也有较高的食疗和外敷药用价值，只要彻底清洗，合理利用，就能达到营养保健、防病祛病的作用。白菜根。味甘性微寒，具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效。将白菜根

û5 ñ59 0 31

女人吃石榴改善更年期烦恼4753

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

进入秋季，石榴是深受很多人喜爱的水果之一，石榴的营养成分丰富，多吃石榴对人体的好处特别多。那石榴对女性朋友有什么特别的好处呢，接下来就来总结一下石榴对女性的好处有哪些。女性吃石榴的好处1、

û95 ñ1260 40

更多圈子

可能感兴趣的圈子

第一财经

觅知友

陆家地

大发大小单双技巧规律财经

软件开发

工商服务交流

区块链软件开发

书画艺术工作室

惠州软件圈

资本是科创企业发展背后的重要助力。根据最新披露的98家已受理企864

一个月前发布来自安之素年与昔年觅知友会员 L1

资本是科创企业发展背后的重要助力。根据最新披露的98家已受理企业招股说明书，在一级持股股东层面至少牵涉到超过310支股权投资基金（包括同一管理人多支基金），...

工商财务达人圈
圈子成员：182圈子话题：16圈子人气：38005

û0 ñ0 0 0

共 110/200 页第一页上一页上5页 106 107 108 109110 下5页下一页

人气圈子推荐

金堂社区圈子
圈子成员：0 圈子人气：62910
全国麻将交流
圈子成员：0 圈子人气：12650
工商服务交流
圈子成员：0 圈子人气：15030
大邑社区圈子
圈子成员：0 圈子人气：62630
青白江社区圈子
圈子成员：0 圈子人气：13000
双流社区圈子
圈子成员：0 圈子人气：63095

人气美食推荐

[饮食常识]红牛可以和牛奶一起喝吗

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐四季养生

热门圈子

人气四季养生

热门四季养生

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐