四季养生_更年期女性常食清水煮藕安神养心-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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鸡蛋壳能吃吗3006

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

鸡蛋壳能吃吗鸡蛋壳可以吃的，把鸡蛋壳洗干净，放入微波炉高火看情况加热至完全干燥变脆，取出冷却后，放在干净的平板上，用擀面杖碾碎，小心碾，粉末越细口感越好，鸡蛋壳可以补钙的，月子里吃最好，有一点要注意，一定要碾细，

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立春吃什么好肝火上升应注意917

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

立春，吃什么好?立春，万物复苏，但是值得注意的是肝气上升，以下亲亲宝贝小编告诉你立春要吃什么，少吃什么，让你充分做好立春养生!辛卯兔年的立春是2.4-2.18，“大寒后十五日，斗指艮，为立春。立，始建也，春气

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宝宝多大能吃草莓4552

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

宝宝多大能吃草莓专家建议6个月之后就可以宝宝尝试吃一些草莓了，不过草莓中的某些蛋白质会引起过敏反应，这发生在当他们的身体的免疫系统释放出组胺去对抗它感觉到的有害物质时。因此如果家族有过敏史的在给宝宝食用草莓时一定

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柠檬美容功效多九种水果抗衰老2251

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

衰老是女人最害怕的事情，不管是什么样的女人都不希望皱纹出现在自己的脸上。为了不让岁月在脸上留下痕迹，女人们想到了各种各样的方法来对抗衰老。想要养颜抗衰老，其实不止化妆品才有这个功效，小编给你推荐9种美白抗衰

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滋补汤品冬瓜薏米煲水鸭5010

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

炎炎夏日，很多人的食欲大减，还会出现中暑症状，给健康带来了威胁，那么怎么样可以缓解这样的情况呢?爱美网小编给大家推荐一些清热解暑、健胃消食的夏季养生食谱，助你清凉度夏。一、冬瓜薏米煲水鸭材料：冬瓜250克

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一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

现在是吃螃蟹的季节，很多人喜欢吃螃蟹，但是螃蟹性寒，很多人不能吃，那么经期能吃螃蟹吗？如何正确吃螃蟹呢？吃螃蟹会推迟月经吗一般是不会的。来月经的时候女性本身就处

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清炖跳跳鱼-舌尖2第一集小吃3635

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

舌尖上的中国2第一集《脚步》中提到的跳跳鱼该怎么做?清炖跳跳鱼看起来很好吃哦，而且营养美味，健康又容易做!“清炖跳跳鱼”是浙江台州玉环名菜。跳鱼别名弹糊，滩涂特有产品，俗称花跳鱼，又称跳跳鱼，大弹涂鱼，温州方言"老舞

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冬季多喝养生汤有助于驱寒暖胃823

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

冬天寒气很重，我们进食时都注重暖身进补，因此，冬季养生汤起到了至关重要的作用。冬季养生汤具有驱寒、开胃等功能，受到大众的欢迎。小编推荐几款最适合冬天饮用的养生汤吧。排骨炖白菜准备及烹饪时间：100分钟特色：虽说

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秋冬天气干燥如何预防宝宝上火2490

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

秋冬天气变得分外干燥，宝宝容易上火，因为身体的水分在这个季节容易流失，宝宝容易出现口舌生疮，晚上睡觉不安稳的症状，甚至还会容易染上感冒咳嗽。那么在秋冬天，宝宝怎么样才能远离上火呢?第一招：多喝水其实小儿上火家长

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吃大豆可以预防老年痴呆2647

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

早老性痴呆症，是老年人或老年前期的多发性疾病之一。最近研究发现，大豆雌激素能预防老年性痴呆症。研究结果证实，雌激素在神经

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水煮香辣虾的做法大全3763

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

原料：鲜虾500克、豆瓣酱1大勺、花椒适量、辣椒适量、葱姜蒜适量、豆芽200克、盐2小勺、白酒1小勺、油2大勺做法：1、鲜活的虾买回来，去掉沙线，剪去虾须，清洗干净后沥干水分，加入一勺盐，加入1勺白酒，腌制15分钟2、辣椒切碎、豆瓣酱切碎，葱

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春季健康坐月子的饮食指导1298

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春季月子保暖最重要尽管已经进入了初春时节，但还有一阵阵的冷空气来袭，让人常常感觉比冬季还冷。因此，专家建议春季里坐月子的妈妈保暖仍然是重要的。不过，保暖的同时一定要注意保持室内的空气流通。定时开窗，让早春的新鲜空气

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夏天吃什么减肥效果好四类食物吃出窈窕好身材471

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

夏天吃什么减肥效果好—水果类1、苹果苹果是减肥水果中效果最好的，因为苹果含有丰富的果胶，能够加快人体的排毒功效以及降低热量的吸收，含有的钾元素能够防止腿部浮肿，此外含有的热量也不高，这样对于减肥是非

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老人保健宜多吃改良面条4101

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

选取白面条500克、豆芽250克、水发香菇300克、黄花菜15克、嫩姜3克、芹菜6克、菜油65克、酱油15克、味精5克。将香菇、嫩姜切丝；芹菜放沸水锅焯一下，切碎；豆芽洗净去根；黄花菜切寸段。将面条放在沸水锅中煮熟，捞起，沥干水

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6种肉男人吃了可以强精益肾3539

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

男人吃什么肉可以补肾强精1.羊肉《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉

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油菜薹2638

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油菜薹的详细介绍油菜薹滑嫩、清香，口感可与红菜薹媲美，且因油菜不长虫无需打农药，堪称健康食品。油菜薹的食疗功效油菜薹味甘

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月经期喝红糖水到底好不好1198

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经期是女性生理的特殊时期，一般持续3-7天为正常。月经期间，女性抵抗力较低，不仅需要注意个人卫生，而且还要减少洗冷水。在饮食上，可多吃新鲜的蔬菜水果以及有补血

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了解App外包开发完整流程，让app外包更可控！722

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对于app外包开发流程来说，很多传统企业的老板会觉得不可控、完全不了解、很困难。也有部分互联网产品经理或者app创业者觉得太简单从而忽略了当中的一些重要的细...

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夏天吃什么肉比较好三伏天吃肉有讲究843

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鸭肉夏天吃什么肉比较好?鸭肉绝对是首选，鸭肉味甘微咸，性偏凉，入脾、胃、肺及肾经，具有“滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止咳息惊”等功效。食用鸭肉可消暑滋阴、健脾化湿、补益虚损，故鸭肉实为夏季清补之佳

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女人喝麦茶可以抗衰老这些食物也很美容4069

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麦茶是一种健康天然茶饮，其不含有咖啡因，对咖啡因成分敏感或怀孕的女性也可以没有任何心理负担地饮用。不仅如此，麦茶还隐藏着令人惊讶的健康

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口蘑的营养价值与功效579

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口蘑的营养成分口蘑又被称之为白蘑、云盘蘑等，是一种生长在蒙古草原的白色伞菌。口蘑中含有硒、钙、镁、锌等十几种矿物元素，特别是对人体关系密切的钙、镁、锌和微量元素硒、锗的含量，仅次于药用菌灵芝，比一般食用菌高几倍甚至几十倍，在人体中的吸

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宝宝春天要多吃青菜和蜂蜜4897

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宝宝春季该怎么养生呢?春天万物重生，是一个长身体的好季节，那么宝宝春季吃什么有利于身体健康呢?小编在这里建议，宝宝春季养生应该多吃青菜，多喝蜂蜜水。多吃青菜春季宝宝的饮食以辛甘、清淡为

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吃香蕉喝雪碧为什么会吐4220

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吃香蕉喝雪碧为什么会吐吃香蕉喝雪碧会导致呕吐是有一定的科学根据的，这主要是因为雪碧中含有大量的二氧化碳，在食用之后会在胃酸的作用下大量的析出，正常情况下这些二氧化碳气体会通过打嗝排出，若是同时吃下了香蕉，香蕉属于

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春季最养生的四大水果1154

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春天是一个休养生息的时节，人们在各方面都注重养生保健。春季不仅花儿盛放，很多水果也纷纷上市。春季哪些水果最养生?快来看看小编的推荐吧。一、柚子每100克柚子中碳水化合物的含量为9.5克。这对于肥胖者而言，无疑是好消息。医

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冷杉树围绕的农场度假屋，可以一览无余地欣赏周围的风景831

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冷杉树围绕的农场度假屋，可以一览无余地欣赏周围的风景；岛屿上的一个农场度假屋，以满足那些想要一栋现代房屋作为成长中家庭居住地的现代客户的需求。房屋坐落在森林...

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宝宝夏季上火怎么办？推荐下火食谱963

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夏季天气炎热，宝宝容易上火，宝宝上火吃什么好呢?小编推荐妈妈可以选择莲藕作为降火食物，今天小编推荐的下火食谱是煮藕粉。莲藕的做法非常多样，可以用来煲汤，可以凉拌或者翻炒，还可以做成藕粉，做法多样当然不用担

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口腔溃疡吃什么水果好推荐适合口腔溃疡的水果1813

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

口腔溃疡其实是上火的一种表现，口腔溃疡带给我们的痛苦也是非常折磨的。口腔溃疡可以通过食疗法来加快痊愈，可以吃一些富含维生素的水果治愈喔。1、西瓜，西瓜富含维

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蔬菜的神奇杀菌作用4355

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潮州春卷-舌尖2第一集小吃403

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潮州春饼是广东省潮州地区汉族传统小吃的佳品，又名潮州春卷。节日食俗。它呈长方形，金黄美观，外酥里嫩，味浓香郁，为人称道。皮酥脆，馅咸香。春饼为潮州传统名小食，是由潮州古代民间小食薄饼卷炸虾演变过来的。清代以前，在潮州大街小巷盛行着

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立冬养生汤推荐：南北杏煲猪肚633

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立冬喝什么汤好?立冬代表着冬季的来临，那么在干燥的冬季，喝什么汤比较清热润肺呢，亲亲宝贝小编推荐南北杏煲猪肚!廿四节气的“立冬”是冬季的第一个节气。但这是天文学上的四季划分，气象上的冬季往往要推迟25天左右，它是以气候寒冷的12月、1月和2月为冬季，在粤港

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更年期女性常食清水煮藕安神养心1435

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疏肝理气食物莲藕，能通气、健脾胃、养心安神，亦属顺气佳品，以清水煮藕或藕粥疗效最好；白萝卜顺气健胃、清热消痰，以青萝卜疗效最佳，有胃寒的女性，可以加排骨、牛肉等炖萝卜汤喝；山楂，擅长顺气活血、化食消积，还可

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木薯粉怎么做珍珠1292

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做法一材料：木薯淀粉100g、红糖50g、白砂糖30g、水水120g做法:1、将50克红糖、30克白糖，120克水倒入锅里，煮沸;2、倒入木薯粉，这时的动作要快，边加边搅拌;3、搅拌好后将面团揉成团，面团软硬度可自行加水或加粉调整，大

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