四季养生_核桃是牙齿最好的防冷酸剂-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

5款自制水果提神饮料3088

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

现代许多人都习惯喝咖啡来提神，可是咖啡喝多了难免伤身。小编推荐5款自制水果提神饮料。苹果&芹菜&胡萝卜汁将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，再加入牛奶、蜂蜜、和少许冰块，一起放入用果汁机打

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三红柚孕妇可以吃吗2492

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

三红柚孕妇可以吃吗?可以吃，适量。红柚当中含有多种维生素，尤其是维生素c的含量特别高，能够增强人体的免疫力。红柚还含有叶酸，也是女性身体当中不可缺少的物质。在怀孕期

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健康饮食盘点五种隔夜不能吃的菜1273

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

人们对于隔夜菜的认识可能很局限，其实隔夜菜不仅是蔬菜制作而成的食物，像是剩饭或者剩下的汤，还有一些隔夜的食物都是可以叫做隔夜菜，通常这是菜都是对健康无益，希望大家了解下！

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经期可以吃河蟹吗4319

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品。根据产地可分为河蟹、江蟹、湖蟹三种。河蟹以河北、天津产的最为著名，江蟹以南京产的最好，湖蟹以江苏常熟阳澄湖、山东微山湖产的品质较好。螃蟹盛产在8～9月，特别是高梁红时是

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吃螃蟹不能吃什么吃螃蟹的注意事项5017

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

吃螃蟹防中毒死蟹会中毒当螃蟹垂死或已死时，蟹体内的组氨酸会分解产生组胺。组胺为一种有毒的物质，随着死亡时间的延长，蟹体积累的组胺越来越多，毒素越来越多，即使蟹煮熟了，这种毒素也

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核桃是牙齿最好的防冷酸剂4190

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

现代人常遇到牙齿敏感的问题，“怕冷、怕热、怕酸、怕甜”似乎成了如今牙膏广告形容牙齿敏感时出现频率最高的词。其实，我们的祖先早就用核桃解决了这个问题。核桃仁具有一定的硬度，食用时的大力咀嚼不仅使口腔功能得到了

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宝宝辅食黄瓜饼的做法黄瓜饼这么做才好吃3656

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

宝宝辅食黄瓜饼的做法：黄瓜饼材料：面粉50克，黄瓜150克。做法：1、黄瓜去皮，切成小块，榨成汁或打成糊，大概榨成汁是100g。2、100克黄瓜汁和50克面粉混合搅拌，搅拌至提起勺子时，呈流水状

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八种不能在空腹时吃的食物2723

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

日常生活中，很多人肚子咕咕叫的时候，当时又不方便买吃的时候，一般都是抓起什么想现有的吃的就狼吞虎咽，但要注意了，有8种食物在饥饿状态时最好不要空腹食用，要不有损身体健康。1、柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸

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男人不吃早饭的危害有哪些1708

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

不吃早饭的坏处很多早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。这句话在国外的说法：早餐吃得像国王，中餐吃得像绅士，晚餐吃得像贫民。营养学家建议，早餐应摄取约占全天总热能的30%，午餐约占40%，晚餐约占30%。而在早餐能量来源比例中，碳水化合物提供的能量

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新式麻酱烧饼的做法，全程不饧面不发面，外脆里软比肉夹馍还好吃1950

一个月前发布来自花谢忽如雪觅知友会员 L1

大家在制作各种传统面食的时候，在大多数情况下，面团都是需要经历“2揉2饧”这个过程的，遵从这个原则无非就是想获得更佳的口感，比如：家常烧饼、烤饼、花卷、馒头等等都要如此，某些面点师傅，也会在原先的做法上进行改良和创新，研发出更简单、更实用的办法，新式的麻酱

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男人喝啤酒时不能吃什么1146

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一、不宜同吃熏烤食品喝啤酒：使血液中的铅含量增加，铅可与熏烤食品中的有害物质结合为致癌物质。二、不宜同食海鲜：资料显示，食海鲜时饮用大量啤酒会引起痛风症，易发生尿路结石。原因是海鲜中富含嘌呤、苷酸两种

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夏天防晒食品有什么？2068

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

1、高维C水果想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、奇异果、草莓等都可以。尤其是奇异果，富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于

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红酒aop和aoc哪个好红酒aop和aoc有什么区别1732

一个月前发布来自薄荷味的夏天觅知友会员 L1

红酒aop和aoc哪个好红酒aop和aoc是不同的分级制度，实际内容基本一样，都是法国产区酒。法国产区酒在法国旧的葡萄酒体系划分中为Aoc，自2009年8月以后，在新的分级制度内为aop。因此，其实aop和aoc是一样的

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吃什么补钙3674

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

吃什么补钙生活中有不少食物有补钙功效。那么吃什么补钙呢?食物中的乳类与乳制品、豆类与豆制品、海产品、肉类与禽蛋、某些蔬菜、某些水果和干果，都有补钙的功能。大家可以合理搭配，以达到补钙的效果。乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶

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蒸肉豆腐1993

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

食物原料：豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10克，鸡蛋8克。香油1克，酱油4克，淀粉5克。制作方法：①将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥摊入抹过香油的小盘内。②将鸡肉剁成细泥，放入碗内，加入切碎的

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薄荷的功效与作用3320

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

药理作用疏散风热：治疗感冒、上呼吸道感染的发热、鼻塞、头痛、咽痛等症状。镇痛：应用治疗头痛、牙痛和关节疼痛。健脾和胃：对实验性胃溃疡有治疗作用;有较强的利胆作用，还有保肝作用。化痰平喘：薄荷能增加呼吸道黏液的分泌

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日本发现超大稀土矿！美国专家蜂拥而至，民众担心把家园挖沉736

一个月前发布来自秋蝉儿觅知友会员 L1

现代工业的发展，非常依靠源源不断的资源，而这些资源中，有一部分非常关键，不可替代，稀土就是其中之一，稀土是17种金属元素的总称，在现代工业中起到非常重要的作...

中华基建圈
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痛经怎么办？远离苦味食物1515

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

痛经对于女性来说是一大疾病，导致女性痛经的原因有很多种。如何才能缓解痛经给女性带来的痛苦呢?小编推荐以下几个缓和痛经的饮食搭配吧。痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。痛经的健康饮食应该尽可能多吃些

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苹果怎么吃止泻1282

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

苹果怎么吃止泻：蒸苹果材料：苹果一个、盐适量。做法：1、苹果用水冲洗一下，在苹果表皮上放少许食盐，用手搓苹果，能将表面的脏东西搓干净。2、然後再用水冲洗干净搓好的苹果。将苹果对半切开。3、将苹果切成均匀的

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如何利用蜂蜜减肥？蜂蜜减肥法推荐5028

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减肥瘦身是女性永恒不变的话题，想要保持苗条的身材，又能吃得营养美味吗?小编推荐蜂蜜减肥法，有利于排毒养颜喔。自古以来，蜂蜜就是整肠能手。丰富的维他命和矿物质有调整肠胃的功能，能排出体

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养胃粥：红薯小米粥的做法996

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

红薯小米养胃粥的做法食材：红薯20克，小米90克，白糖4克。做法：1.红薯去皮洗净，切小块；小米泡发洗净。2.锅置火上，注入清水，放入小米，用大火煮至米粒绽开。3.放人红薯，用小火煮至粥浓稠时，调入白

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买房签合同时，“这行字”要看清楚，别不注意，吃了哑巴亏！811

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买房对于我们来说是件非常重要的事，许多人为了买房都辛苦了好多年，好不容易攒够了钱，经过长时间的观察看好了房，却在签合同上“栽了跟头”，是的，买房需要注意的不...

法务咨询圈
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月经期不宜多吃梨子柚子橘子1189

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通

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冬季如何降压离不开的降压食物459

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

冬季是高血压多发的季节，那么冬季高血压如何降压呢？其实有很多的食物有助降压，而且食物降压的方法非常受欢迎。那么冬季吃什么有助降压呢？高血压如何降压1.

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怎样自制荷叶减肥茶3930

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怎样自制荷叶减肥茶：桂香荷叶茶材料：荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙。做法：1、将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开

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跟随摄影师一起，来见识下世界上最大的犀牛农场847

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2015年10月，在南非西北省克莱克斯多普，犀牛正在John Hume的农场里悠闲地吃草。Hume有着世界上最大的犀牛农场，养殖数量超过1160头。他原本计...

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百姓故事圈
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多吃巧克力可降低患心脏病风险2602

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

据英国《每日邮报》8月29日报道，《英国医学杂志》刊登剑桥大学一项新研究发现，多吃巧克力（尤其是黑巧克力）可以使心脏病危险降低至少三分之一。早期研究认为，吃少量的黑巧克力对身体有益，因为黑巧克力中的可可成分具有抗氧化和抗炎功效

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中医养生：醉酒后补肝健脾方法推荐3838

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

新春佳节刚过，酒一定喝多了，对肝的伤害可是很大喔。赶快趁着节后没有什么应酬的时候，补补肝吧。中医养生调理补肝法，只要坚持就会有效。醉酒最伤肝《黄帝内经》中说：“以酒为浆，以妄为常。”将酒当水喝，会失去理性，而且对身体也不好。失常则为妄

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春季养生保健春天吃什么肉好2112

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

春天吃什么肉好？1、猪肉春天天气干燥，猪肉中的瘦肉有滋阴润燥的作用，对热病伤津、燥咳、便秘等疾病都有一定的

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空心菜风湿可以吃吗空心菜禁忌人群2531

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

空心菜风湿可以吃吗风湿病人最好不要吃空心菜，因为空心菜属于寒凉性蔬菜，而部分风湿性关节炎患者属于阳虚，气血虚或者痰湿体质(小贴士：人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕

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哪些食物含有丰富的维生素c310

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

哪些食物含有丰富的维生素c呢?维生素c对人体健康是十分有益的，那么吃什么才能满足人体一天所需的维生素c含量呢，一起来看看吧!1.西红柿所谓的西红柿就是我们平时生活中常说的番茄，这种似蔬菜又似水果的食物中含有大量

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越吃越健康美丽的几种饮食2907

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

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海带的食疗功效和保健作用3685

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用海带可以降低血糖、血脂和胆固醇，可有效预防动脉硬化、便秘、癌症

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