四季养生_夏天防晒吃什么这些食物可以保护皮肤-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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艾附暖宫丸可以长期服用吗艾附暖宫丸不建议长期服用。其实一般药物都是服用一段时间病情就可以得到一定的治疗，一般无需长期服用，除非某些特殊病情。而至于艾附暖宫丸能否长期服用，这要根据医生诊断，在医生的指导下用药，做到安全用药。药物治疗起的一般只是

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红烧望潮-舌尖2第一集小吃2070

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望潮其实就是我们经常说的小章鱼、八爪鱼之类的。平日里经常炒着、烤制或者红烧，只是没有拍过成品照，趁着这个时间，赶紧着端上来和大家一起分享吧。红烧望潮的制作材料：主料：八爪鱼青蒜姜葱调料：红糖

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四川凉拌菜红油调料的做法大全2567

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四川凉菜的红油调料原料：花椒（1大勺），丁香（4-6粒，这个味道强烈，不宜多放），桂皮（小指大小2-3块），小茴香（1小勺），白芝麻（1大勺），草果（1-2枚，用刀拍破），八角（又称大料，大茴，3–4颗），紫草（1大勺）

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老人生活必不可少的十大食物4149

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一、莓根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌症

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榛子可以用烤箱烤吗每次能烤多少2658

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榛子可以用烤箱烤吗榛子可以用烤箱烤。家用的烤箱一般都是微波炉，榛子是可以微波炉烤的，但是没有绝对的时间。因为烤箱不比炒锅，它不能翻炒，因此烤出来的也不均匀，而且不能翻炒的话，容易把榛子烤焦。因此很多人用微波炉烤榛子，一般

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韩国斥资4万亿，订购美国五代机，售价虽然降了却做了冤大头693

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据环球网本月最新消息称，美国《防务新闻》披露韩国采购美国战机的传言已经被证实，此次订单量达到了20架，订购机型正是国际市场上炙手可热的F-35战斗机，据悉韩...

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冬天适合煲什么汤好1688

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推荐十大冬季滋补美食，介绍如下，希望大家享受美味的同时强身健体。1、杞精炖鹌鹑原料：鹌鹑1只，枸杞子、黄精各30克，盐、味精少许。制作：将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，冼净，枸杞、黄精装鹌鹑腹内，加水适量，文火炖酥，加盐、味精适量调味即成。服法：弃药

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夏天宝宝喝什么汤好夏季消暑汤水推荐3603

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宝宝爱出汗，尤其是炎热夏天，水分流失后妈妈要多给宝宝补水。夏季多喝汤水，不仅补水还能消暑。那么夏天宝宝喝什么汤好呢？下面为大家推荐几款适合宝宝的夏季消暑汤水。一、白萝卜排骨汤材料：白萝卜500g、排骨250克、水、盐

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淡竹叶怎么吃能降血压1468

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淡竹叶怎么吃能降血压1、淡竹叶荷叶茶材料：淡竹叶、远志、荷叶、当归各3g克做法：用鲜荷叶半张、淡竹叶洗净切碎，加入当归、远志加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。2、黄瓜藤淡竹叶茶材料：干黄瓜藤、淡竹叶、菊花、银杏叶各3克做法：将上述

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推荐六款美容养颜粥食谱4172

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粥品的选择能够帮助你美容养颜是真的吗？当然是真的，但关键是选择什么粥！那么喝什么粥能美容养颜呢？哪些食物也是美容养颜的最佳选择呢？今日小编一一为大家解惑！喝什么粥美容养颜

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3岁宝宝一周食谱321

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星期一早餐：豆浆、金银卷、酱豆腐中餐：卤面(猪肉虾皮、鸡蛋、西红柿)、豆腐丝晚餐：肉片炒熏干、小白菜、软饭、菠菜汤星期二早餐：牛奶、油盐花卷、肉松中餐：肉末豆腐、素炒柿子

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4种山西特色小吃的做法716

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（图片来源：美食城）山西清徐孟封饼油酥面团原材料：中筋面粉（一般小麦面粉）150克、白糖30克、食用油100克。水面团原材料：中筋面粉400克、酵母1/2茶匙、无铝泡打粉2克、温水200克、食用油30

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香辣鸡排的家常做法在家里就可以吃到2122

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现在的鸡片店开了有很多而且生意还异常的火爆。油炸的东西香香脆脆总是特别让人有食欲。外面的香辣鸡片不卫生并且油炸的也不健康还是少吃为好。偶尔吃一次解下馋又不是不可以。可以在家里自己来制作。这次我炸鸡排用的是黄金面包糠，菜场

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补脾健胃防病盘点蓝莓山药的功效4903

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（图片来源：百度）蓝莓山药的功效1.减少眼病蓝莓山药这道菜中，使用了一部分蓝莓果酱，它里面有大量的花青素与维生素存在，人体吸收这些营养成分以后，不但能减少眼病的发生，也能起到提高视力和延缓衰老

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孕期营养怎么调理2722

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孕妇须加强营养素的补充，但并非营养素补充越多越好，营养素过量可能会带来不良后果。我们在预防营养素缺乏的同时，也应认识过量补充营养素存在的危害。例如，在孕早期的几个月中，摄入过量的维生素A，可导致自发性流产，同时加大多种先天缺陷的风险。另外，各种营养素

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空腹可以喝山楂水吗空腹喝山楂水好吗3960

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空腹可以喝山楂水吗空腹不可以喝山楂水。山楂水营养丰富，有开胃消食，活血化瘀，平喘化痰等功效，食用对人体大有好处。但山楂水同样的含有大量的包括有机酸果酸等酸性物质，空腹食用会促进胃酸分泌，伤害胃粘膜，导致腹胀、腹痛等不良反

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雪花酥可以放多久1868

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雪花酥可以放多久雪花酥在密封环境下可以存放10-15天左右，具体的保质期取决于你的保存环境，常温就可以了，不要放冰箱，因为里面有饼干，你放冰箱后，再拿出来回温后饼干会潮的。因为手工制作的雪花酥一般都没有添加防腐剂，因此建议尽快食用完，以免影响口感。

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五种防辐射又美容的食物2567

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一、红色水果：1、番茄在富含一种抗氧化的维生素——番茄红素的红色水果中，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的

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木瓜可以去黑眼圈吗4455

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木瓜可以去黑眼圈吗木瓜可以减轻黑眼圈。为什么木瓜具有减轻黑眼圈的效果，因为在木瓜中含有一种成分齐墩果，它是一种具有抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物，用来外敷有舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、抗衰养颜的功效。出现黑眼圈的时候，可以把木瓜切成片，在

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哪些食物维生素a多1248

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什么是维生素A？维生素A又叫抗干眼病维生素。动物性食物中称其为维生素Ａ，植物性食物中称其为维生素Ａ原，即胡萝卜素。胡萝卜素在体内可以转化成维生素Ａ。维生素A和胡萝卜素均为脂溶性维生素，对热、酸、碱

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红枣吃多了会怎样398

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红枣吃多了会怎样：上火红枣在中医里属于温补类食物，这种食物不适合一次性食用太多，否则很容易导致上火，出现口舌生疮、起泡、流鼻血等现象，特别是本身就内热体质的人，更要少吃红枣。红枣吃多了会怎样：胀气红枣营养价值很高，也很美味，可吃过红枣的人都知道，红

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盘点食用螃蟹的几大误区999

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海洋里螃蟹蟹壳里的几丁聚糖和藻类植物鹿角菜中的卡拉胶在我们的胃内形成一层仿生胃粘膜，加强了胃的保护措施。螃蟹不仅好吃，含有丰富的维生素，还有一定的药用价值。不过有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛

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有黑眼圈怎么办饮食如何防治黑眼圈4933

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如今的社会生活压力大，很多人的饮食不正常，甚至是思虑过度或者是熬夜引起的睡眠不足，都会容易有黑眼圈，那么黑眼圈应该怎么用饮食调理，又怎么用饮食来去除黑眼圈，让亲亲宝贝小编告诉你吧

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夏天防晒吃什么这些食物可以保护皮肤3154

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夏天防晒的饮食须知每天吃高维C水果（水果食品）。维生素（维生素食品）C是“永远的美肤圣品”，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科

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吃狗肉不能吃什么这13种食物一定要注意了1827

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吃狗肉不能吃什么：茶狗肉中富含蛋白质，而茶叶中鞣酸较多，如食狗肉后立即饮茶，会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合为鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用，能减弱肠蠕动，产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物滞留在肠内被动吸收，而不利于健康，所以，

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膏蟹的营养价值4746

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膏蟹的介绍海南四大名菜之一----和乐蟹，产于海南万宁市和乐镇。和乐肥蟹（俗称膏蟹），膏满肉肥，素与鲍鱼、海参相媲美，享有“水产三珍”之誉。和乐蟹其特色：脂膏金黄油亮，犹如咸鸭蛋黄，脂膏几乎整个覆于后盖，膏质坚挺。金秋时节，菊香蟹肥。品蟹的方法颇

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吃什么可以淡化色斑3114

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淡化色斑饮食推荐一番茄1、原因：因为番茄中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。2、建议：番茄榨汁也可直接用于脸上，不论是

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17种调料的治病功效645

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调料是各种美味佳肴必不可少的组成，你知道吗？它们不止有调味的作用，还具有治病的功效呢！1.茴香小茴香常用于各种健胃、散寒、行气、止痛方剂中，古书中也有关于用其清肠排便，缓解消化不良、胃肠炎症或痉挛

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自制洋葱泡红酒的做法1051

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自制洋葱泡红酒的做法一材料：洋葱1个、干红300g。做法：1、洋葱洗净去头尾切条装入瓶中。2、处理好的洋葱和干红。3、倒入300g红酒。4、用保鲜膜封下口，盖紧盖子，入冰箱3-5天,最佳期限为一周。自制洋葱泡红酒的做法

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白领孕妈吃什么补充钙铁锌2081

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孕妇一般要补充的营养素主要是钙铁锌，那么白领孕妈应该怎么补充呢，毕竟你的营养素和你宝宝的健康很有关系，因此孕妈妈一定要好好注意哦!好孕营养素一维生素B6维生素B6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素B6

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有偿！求p图人才把人脸处理清晰点822

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需要把合照里个别人脸处理清晰一点，图片过大，有意者可留下邮箱，发送查看

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春季上火怎么办这些食物来降火3637

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1、三花茶操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。金银花露操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小

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