四季养生_补肾壮阳养生粥神仙粥的做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气四季养生

热门四季养生

老人护肝吃什么吃绿色食品3049

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

春季是养肝护肝的好时节，不少绿色蔬菜开始上市。那么老年人养肝护肝食物都有哪些呢?文中进行了一个简单地整理供大家生活中参考。绿色食品

û11 ñ1320 2

经期可以喝绿茶吗4915

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代

û60 ñ1680 48

你有没有发现这个现象：很多自认为英语不错的同学，到了国外，会814

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

你有没有发现这个现象：很多自认为英语不错的同学，到了国外，会发现国内学的英语完全不好使。老外的表达方式我们似乎从来没有接触过；我们积累的口语表达，他们好像也...

外语达人交流群
圈子成员：122圈子话题：6圈子人气：29905

û0 ñ0 0 0

吃核桃能增强记忆力吗3625

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

吃核桃能增强记忆力吗吃核桃可以增增强记忆力。核桃每100克核桃中，含脂肪25020～64克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，蛋白质为15～20克，蛋白质亦为优质蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。核桃仁含有较多的蛋

û99 ñ1270 25

产后妈妈催奶蔬菜推荐2203

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

1、金针菜金针菜又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物，根呈块状，喜欢生长在背阳潮湿的地方。营养成分十分丰富，每100克干品含

û37 ñ48 0 91

夏季食谱凉拌苦瓜片的做法大全4936

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

凉拌苦瓜片主料：鲜嫩苦瓜500克。调料：精盐、白糖各15克，香醋10克，腌辣椒、味精、花椒油、葱花、姜末适量。制作：1、将苦瓜切去蒂、尾，剖开，挖去籽和瓤，洗干净，切成薄片，放入碗中将苦瓜和食盐拌和，腌渍约近两个小时，去掉

û6 ñ1220 42

顶级滋养胜过燕窝的五行蔬菜汤2665

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

近年来，日本盛行五行蔬菜汤，对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。它由牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇按一定比例配合煮成。青色的白萝卜叶养肝、红色的胡萝卜养心、白色的白萝卜

û22 ñ21 0 56

自己做的酸奶起泡还能吃吗472

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

自己做的酸奶起泡还能吃吗如果酸奶已经完全成了泡沫状，颜色变深黄或发绿。则不建议继续食用，这种情况是由于酸奶发酵过度造成的，这种气泡的酸奶营养和口感都会大打折扣，如果仅仅是表面起了小气泡，闻起来没有明显的异味还是可以继续食用的。自己做酸奶注意事项1、

û78 ñ1950 49

冬瓜皮煮水喝的功效2072

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

利尿消肿冬瓜皮具有非常好的利水消肿的功效，尤其适用于湿热所致的小便不利等症，日常可用冬瓜皮与红豆同煮，利尿消肿的效果更佳哦!清热解暑在高温难耐的夏季里用冬瓜皮煮水喝还能够起到清热解暑的作用，用等量的冬瓜皮和西瓜皮煎水代茶饮可以

û51 ñ1560 79

坚持慢跑有什么好处？4个意外惊喜，送给爱跑步的你762

一个月前发布来自二次元学森觅知友会员 L1

在我们的日常生活中，很多人都没有时间去健身房锻炼身体。因此，跑步就成为很多人在平时闲暇的时候锻炼身体的一种非常不错的有氧运动。但是有一些朋友由于对于跑步有很...

养生保健圈
圈子成员：125圈子话题：33圈子人气：37425

û0 ñ0 0 0

香砂养胃丸饭前吃还是饭后吃3958

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

香砂养胃丸饭前吃还是饭后吃香砂养胃丸建议饭前吃。香砂养胃丸适宜在饭前服用，一般饭前吃的药是为了保护胃黏膜的。但有些药在饭前吃是为了更好的在胃酸中崩解吸收，达到更高的血液峰值，发挥更好的治疗作用的。宜安排在饭前服用的药物一般对胃无多大刺激，饭前

û64 ñ1610 36

更多圈子

可能感兴趣的圈子

飞脚酷跑运动圈

二手市场圈

汽车扒一扒

优创帮设计全产业链服务圈

资产分享交流圈

安卓游戏圈

韩国整容圈

宠物达人圈

从横史诗社区

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

若上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。反之，入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，而凉性的瓜类在入睡前更应节制食

û65 ñ1280 28

吃这些食物可预防妇科病3155

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

1、经期不适——喝些加蜜热奶下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女

û2 ñ1710 42

糖尿病能不能吃荔枝526

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

糖尿病能不能吃荔枝糖尿病人在血糖控制的比较稳定的情况下可以少量的吃一些荔枝，但不宜多吃，因为荔枝属于高血糖指数食物，碳水化合物含量也较高，如果糖友要控制血糖平稳，食用荔枝的量应在80g以内，也就是低于2两。有些说法称荔枝会导致低血糖，

û87 ñ89 0 87

情人节吃西餐这几样不可少2088

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

在情人节当天，带上爱人去浪漫的西餐厅吃晚餐可谓是不错的选择，在这里，亲亲宝贝小编要提醒您的是，情人节吃西餐以下这这几样不可少，一起来看看吧。情人餐六大件一件也不能少头盘——也称为开胃品，一般有

û37 ñ21 0 80

西瓜中间裂了能吃吗西瓜中间的裂缝是怎么形成的3068

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

西瓜中间裂了能吃吗西瓜中间开裂也是可以正常食用的。之所有一些西瓜中间会有开裂的情况是因为西瓜是葫芦科植物，葫芦科植物有个特点，就是一般具有3个心皮(当然在环境影响下数目可能会发生变化)，并且这3个心皮各自并不完全封闭，而

û98 ñ1000 41

夏日防晒五种食物必不可少751

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

炎热的季节到了，对于怕晒的女孩子们，也要开始行动了啊！当然除了擦防晒霜，我们还可以通过食品来改善。那么哪些食物能帮助我们防晒呢？小编整理五种食物供你选择！夏日防晒

û45 ñ25 0 63

便秘为什么不能吃石榴1307

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

便秘为什么不能吃石榴便秘不宜多吃石榴。因番石榴甘温而涩并且含有鞣质，食之可以止泻多食容易导致便秘，所以，患有便秘或者内有火气者不宜食用。此外，番石榴的树皮、根、叶也可入药，用来治疗某些病症。石榴这种水果是属于比较难以消化的食物，主要是因为石榴里面含有很多的

û52 ñ4 0 58

草菇发黑还能吃吗3361

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

草菇发黑还能吃吗新鲜的草菇在放置一段时间后会由于氧化而变黑，如果只是表面变黑，没有产后异味或者组织坍塌的话还是可以继续食用的，只需把发黑的部位切掉便可正常食用，但如果是放置的很长一段时间且有异味就不要吃了。亲亲宝贝贴士：

û77 ñ98 0 96

补肾壮阳养生粥神仙粥的做法4330

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

神仙粥方源：《敦煌史料的残卷》组成：山药500克，芡实、粳米各250克或再加韭菜末100~150克。制作：山药蒸熟去皮，芡实蒸熟去壳，捣成泥，山药、芡实加粳米小火共煮成粥，空腹食用。如

û81 ñ1530 2

八大碗的典故111

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

清朝乾隆期间，正值鼎盛时期。乾隆时期政局稳，经济发展，饮食市场空前繁荣，其中以“满汉全席”称雄饮食业，满汉全席分为“上八珍”“中八珍”“下八珍”，满族八大碗为满汉全席之一下八珍，满族地方风味也应运而生，吉林境内专业性饮食店铺日益增多，呈现出以派繁荣景象。满

û78 ñ1730 74

盘点最没营养的五大食物2705

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

1.鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸（DHA等），而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过，请大家注意，鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十

û87 ñ99 0 34

女性气血不足喝什么汤比较好呢3095

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

女性气血不足喝什么汤比较好呢？NO1、红枣银耳汤众所周知红枣是一种最常见的补气血的食物了。女性多吃红枣对促进身体健康本

û31 ñ5 0 4

豆腐皮的营养价值4140

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

常见的豆制品有白豆腐、黄豆腐、豆浆、豆腐皮、腐竹等等，其中腐竹也是豆腐皮的一种，豆腐皮常用来炒菜、下火锅，赢得很多人青睐，那豆腐皮到底有何奇特的营养价值呢？1、丰富的蛋白质。很多产妇坐月子，家人都会煮豆腐皮给妈妈们食用，这是为什么呢？豆腐皮蛋

û5 ñ33 0 79

中国式饭局，有多少人假装自己爽了693

一个月前发布来自橘生淮南觅知友会员 L1

饭局，吃得好是艺术，吃不好，就是活受罪。参加的饭局越多，慢慢发现能互通有无的都是同类人。很多人把饭局当作一个很功利的场所，有的时候不一定。越高质量的饭局，大...

吃喝玩乐交流圈
圈子成员：172圈子话题：29圈子人气：37835

û0 ñ0 0 0

金银花泡水喝的功效与禁忌1545

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

金银花泡水喝的功效：清热解毒金银花具有气平的作用，对于清热解毒的作用非常的明显。在炎热的夏季，可以经常将金银花泡水喝，不仅能够起到解暑的效果，同时还能够很好的提高精神，令身体感觉到神清气爽。特别对对于治疗一些阳性疮疡具有很好的功效，可以将金银花和薄荷、牛蒡

û24 ñ1500 31

三红柚是转基因柚子吗5083

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

三红柚是转基因柚子吗?不是转基因。品种来源上，三红蜜柚是琯溪蜜柚芽变成红肉蜜柚后再次芽变的新品种，属于琯溪蜜柚的系列品种。琯溪蜜柚已申请为地理标志产品，三红蜜柚作为其两次芽变形成的品种，拥有着更好的品质。第二次的芽变记录是在：平和县小溪

û98 ñ14 0 80

薏仁燕麦蹄花煲的做法大全4738

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

食材：猪手2个薏仁100克燕麦片20克柱侯酱1汤勺郫县豆瓣1小勺葱段少许姜8片蒜6瓣八角1个花椒15粒白芷3片草蔻3个陈皮2片南乳汁1汤勺生抽2汤勺老抽1汤勺黄酒100毫升植物油1汤勺薏仁燕麦蹄花煲

û6 ñ63 0 74

糖尿病人饮食禁忌3269

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

对于糖尿病人来说，药物治疗是一方面，重要的是饮食中的调理和注意。中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人，在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高，应少吃或不吃，鸡蛋每日最多不超过两个。

û74 ñ5 0 78

咸蛋流出的油原来都是脂肪1037

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

咸蛋的油是脂肪不少人喜欢吃咸蛋黄，不仅松沙可口，而且香气浓郁，切开后还有红油流出，这流出的油其实是蛋黄的脂肪。正常情况下，蛋黄里的脂肪几乎全部以与蛋白质结合的良好乳化形式存在。经过盐水浸泡腌制，蛋黄中的蛋白质发生凝固变性，并和脂类分

û50 ñ27 0 66

夏季不宜多吃苦味食物246

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

啤酒和茶叶是苦味的，但环顾周围，大多数人整日喜欢与其做伴；咖啡、可可豆是苦味的，但它们却成为人们的享受饮品；而菊花、莲心、百合、杏仁、苦瓜更苦，而它们被视作夏日消暑败火的极好佳品。从中医的角度来看，“苦入

û30 ñ1210 33

亚洲强国立场突变！搞得普京措手不及，向美国送上千亿巨额订单734

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

据环球网本月14日援引“今日俄罗斯”消息称，土耳其总统埃尔多安在前一天，向路透社透露，尽管土美在购买俄制S400导弹一事上存在巨大分歧，但是如果美国能够提供...

阿尔法军事圈
圈子成员：187圈子话题：44圈子人气：44370

û0 ñ0 0 0

春季养肝吃枸杞四季吃枸杞功效各不同3673

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一年四季吃枸杞功效各不同春季常用电脑，眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，滋阴明目。取适量枸杞，洗净放入杯中，用开水冲泡，温浸10-15分钟即可饮用。泡前将枸杞

û2 ñ52 0 50

华为智慧城市建设手记：5G+AI智慧城市进入孪生新时代797

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

深圳是作为记者的我每年出差次数最多的城市，而每次让我最有感触的莫过于深圳宝安机场的离港快速通道，因为来的次数比较多，我的数据已经被宝安机场所记录，不仅无需办...

智慧城市
圈子成员：95圈子话题：4圈子人气：23105

û0 ñ0 0 0

糖尿病吃秋葵好吗3211

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

糖尿病吃秋葵好吗糖尿病可以吃秋葵，但对于网传秋葵有治疗糖尿病、补肾壮阳等神奇功效，专家说其夸大了秋葵的功效。秋葵对糖尿病只具有食疗作用，并没有药效，靠吃秋葵来治愈病情几乎不可能。不过秋葵营养丰富，好处多多，糖尿病人不妨

û56 ñ80 0 59

共 92/200 页第一页上一页上5页 919293 94 95 下5页下一页

人气圈子推荐

灞桥社区圈子
圈子成员：58 圈子人气：68945
嘉定服务社区
圈子成员：30 圈子人气：70440
卢湾服务社区
圈子成员：51 圈子人气：69995
雨花社区圈子
圈子成员：54 圈子人气：69505
崇州社区圈子
圈子成员：67 圈子人气：69695
莲湖社区圈子
圈子成员：63 圈子人气：69510

人气美食推荐

[中医养生]止咳丸的功效与作用

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐四季养生

热门圈子

人气四季养生

热门四季养生

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐