四季养生_男人四十衰老来袭常吃这些可以缓解-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

自己在家怎么生绿豆芽：方法一1、取绿豆挑出去坏豆子，倒入无油的干净壶中，能全部盖住容器的底部即可。2、倒入开水，没过绿豆2厘米，用开水泡豆子发芽快，豆芽不苦，而且更适合不爱发芽的陈豆子。3、盖上盖子放到温暖的地方，我用的是一个不用的烧水壶，盖子和壶嘴都能盖

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生吃番茄也是一种浪费4881

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

小小番茄，突然变得这么“红”，你是不是有点看不懂呢?其实，番茄“走红”并不奇怪，如果你知道了该怎样正确吃番茄，并了解蕴含在番茄中的神秘力量，你就会恍然大悟。那么，番茄该怎么吃呢?生吃番茄等于白吃许多人习惯生吃番茄，其实，

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石锅拌饭怎么做好吃2766

一个月前发布来自余生陪你去浪费觅知友会员 L1

做法一材料：熟米饭1碗、牛肉50g、黄豆芽1把、鸡蛋1个、蕨菜6根、胡萝卜半根、菠菜4根、香菇2朵、金针菇1小把、韩国甜辣酱1大勺、香油适量、盐、黑胡椒少许做法：1、把菠菜、黄豆芽

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猪油发霉了还能不能吃4552

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

猪油发霉了还能不能吃猪油如果发霉的面积不是特别大，且闻起来没有很重的哈喇味的话可以将霉变的部位挖掉，重新再高温炼制一遍，杀灭其中的细菌。如果猪油霉变的范围非常大，而且闻起来还有一股难闻的哈喇味的话则不建议再继续食用了。保存猪油注意事项1、猪油保存时

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吃霉变甘蔗会中毒吗甘蔗上火吗5005

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

吃霉变的甘蔗会中毒吗？霉变甘蔗中的致病微生物是一种真菌，名叫节菱孢霉，它能产生一种强烈的嗜神经毒素3-硝基丙酸，该毒素主要损害中枢神经系统。1.吃了变质

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芭蕉糖尿病人能吃吗2964

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

芭蕉糖尿病人能吃吗糖尿病人尽量少吃芭蕉，芭蕉中的含糖量高达20%，而且芭蕉中所含的糖分能够迅速转换成葡糖被人体吸收，糖尿病人吃芭蕉是很容易导致血糖波动的，因此不建议糖尿病人食用芭蕉。糖尿病人可以选择一些含糖量比较的水果，苹果、樱桃、

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日本专家推荐五种燃脂食物让你边吃变瘦1920

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

辛辣蔬菜日常可以在饮食中入姜、辣椒、芥末等香味与辣味蔬菜，它们能刺激交感神经，加快新陈代谢，达到燃脂的效果。橄榄油当中的橄榄苦苷可以加速燃脂，而油酸可以促进肠胃蠕动，把代谢废物排出体外。煮食时用橄榄油是不错的健康选择。海藻当中的海藻黄质可以

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必吃牛肉的8大理由2375

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

1、富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。2、牛肉含维生素B

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福施福和爱乐维哪个好290

一个月前发布来自余生陪你去浪费觅知友会员 L1

福施福和爱乐维哪个好：营养成分对比福施福每粒含有人体所需的二十二种维生素、矿物质和微量元素，主要由维生素C、烟酰胺、维生素E、泛酸、维生素B6、维生素B1、维生素

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男人四十衰老来袭常吃这些可以缓解1525

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

虽然很多人都在说“男人四十一枝花，堪比女性一十八”，但是当衰老来临的时候你可就避之不及了。尤其是看着这么多妹子在眼前晃，对这些单身狗们简直就是暴击了。当然这都是些玩笑话了，但是对于衰老，男人们还是要重视的，毕竟身体是你自

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推荐五款适合孕妇夏季饮用的汤品410

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

炎热的夏季最适合喝些清热解暑的汤饮了，但是对于孕妈妈来说，喝些什么汤才能清热止咳，又能保证胎儿的健康生长发育呢?1、海带冬瓜排骨汤冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以也是水肿的消肿佳品。它含有多种

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泰国仙草的功效与作用1009

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

降糖降压泰国仙草的茎叶中含有大量的藻胶素，甘露醇，维生素B，磺，钾及多种氨基酸等营养元素，因而具有极强的降血压，降血脂，抑制糖尿病的奇特功效。清热解毒泰国仙草味淡，性寒，具清热解毒、止血、凉血等功效，在治

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香绕人间--美味素食322

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

香绕人间配料：青稞面、番茄粉调料：黄油、糖、醋、盐、花椒、蘑菇精、辣椒做法：将平锅加热，放入黄油、青稞面、番茄粉、糖、醋、盐、花椒、蘑菇精、辣椒等调料，直接将蘑菇放入平锅中烤，烤熟即可。●特点：这道正宗的藏式素食，简单的

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秋季吃栗子有哪些讲究390

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

秋季是栗子大量上市的季节，而随之有各种以栗子为食材的食物应运而生，街边随处可见的糖炒栗子，饭店也会顺应时节推出栗子羹，超市更有必不可少的栗子糕等等。对于很多家庭主妇煮栗子、板栗烧白菜等应季食谱也开始搬上了餐

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榆钱不能和什么一起吃榆钱和什么相克692

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

榆钱不能和什么一起吃?目前没有什么特别的食用禁忌，基本都没什么问题。说明：榆钱作为可食用的植物，在吃的上面是没有禁忌的，只是说任何吃的东西都有一个适当的量，如果肠胃不太好的人，在吃榆钱的时候，还是稍微控制下

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茶水和水果降火效果2224

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

茶水和水果降火不少家庭旅游归来最普遍的现象是口干舌苦、食欲不振，还有的人眼睛发红、牙痛、口腔溃疡、嘴角起疱疹等，可以准备茶水和水果。假期的最后一天应该在家好好休息，调养身心。茶水和

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用电饭煲怎样煮红豆粥电饭锅红豆粥的做法1562

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

用电饭煲怎样煮红豆粥：方法一材料：红豆适量、清水适量做法：1、先把红豆用清水洗干净，用盘子装好，加入足够的水浸泡1-2小时。因为红豆比较硬，所以事先用水浸泡会更容易煮软。2、将泡好的红豆和水以1:8的比例倒入电饭锅中，按下烹饪按钮，开煮。3、等水终于煮开啦

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哪些食品可增强记忆力3474

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要

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苹果核含有氢氰酸食用需慎重4582

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

苹果是最受人们欢迎的水果之一，因为它含有多种有益健康的营养素，有利于及时补充人体所需的营养物质。但是你知道吃苹果的时候不能嚼苹果核吗?近日有报道提出苹果核含有氢氰酸，对人体有害。众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心

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海参熬粥怎么做好吃营养又美味的海参粥4085

一个月前发布来自岸与海的距离觅知友会员 L1

海参芹菜粥材料：海参一根、盐1克、芹菜1根、姜1小块、米饭一碗、水适量做法：1、锅中倒入清水，大火煮开后，倒入米饭搅拌几下后，待米饭搅散后，改成中小火，煮30分钟;2、趁着这个时间，将芹菜切成碎末，海参切成薄片，姜去皮切成细丝;3、待

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常吃空心菜竟会有这的效果1483

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

空心菜，大家都知道吧！相信应该有不少人都喜欢吃，可是大家知道常吃空心菜的作用吗？不知道的话今天就小编一起来了解一下吧！一、空心菜功效与作用：空心菜味甘、性寒，解毒，清热凉血，利尿。适用于

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中央军委再批郭伯雄、徐才厚、房峰辉、张阳747

一个月前发布来自兔叽妹妹的胡萝卜觅知友会员 L1

最近军队的动作值得关注。先来说几个事儿。其一，最近，中央军委印发了一个重磅文件——《关于加强军队党的政治建设的意见》。其二，也是在本月，中央军委基层建设会议...

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每天这样5个步骤跪坐30秒，缓解膝痛、通经活络、养身还养心！827

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人一步入老年，常常会步履蹒跚、腰酸膝痛，有头重脚轻的感觉。同时，高血压、关节炎、糖尿病、心血管病、前列腺炎等疾病也会接踵而至，让人防不胜防。其实，这些都是“...

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老人多吃这6种食物可长寿饮食也要注意4852

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食物可以让生命更具活力，选择好的食物，会让自己看起来更年轻，无形中有延年益寿的功效，那么老人想要长寿该吃什么好呢？此外，老人想要长寿的话，在饮食上要注

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自己在家怎样做黑蒜4134

一个月前发布来自白裙红衣的姑娘觅知友会员 L1

自己在家怎样做黑蒜1、挑选未沾染太多泥沙的大蒜，大致拨乾净即可，或者拿把牙刷清洁细节，最后再将泥土与老皮较多的外层轻轻剥除、上端蒂头剪掉;2、为了避免发霉，大蒜不能用水清洗，建议挑选未沾染太多泥沙的大蒜，大致拨乾净即可，或者拿把牙刷清

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21世纪的九大食品类1191

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

21世纪人类食品的追求也将发生一系列变化。人们将更加看重以下九个方面的食品类。一、绿色食品二十一世纪，人类将以“纯天然”、“无污染”作为食品的衡量标准。德国的生物农业、英国的有机农业，日本的自然农业都朝

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老年人喝牛奶有益健康2375

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老年人要健康长寿，饮食营养合理、科学是第一重要的。牛奶是营养丰富的食品，更是老年人最佳长寿食品。因为牛奶含有人体所必需的一切营养成分，这

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还没出口中国市场，澳大利亚猪肉或先涨价60%？中国呼吁合理定价642

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随着中国居民消费水平的提高，澳大利亚不断将注意力集中到&amp;amp;quot;中国胃&amp;amp;quot;上。澳大利亚是世界主要的...

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香芋的功效与作用2247

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香芋的功效与作用：性甘辛、性平、有小毒，归肠、胃经；具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效；主治肿块、痰核、瘰疬、便秘

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莲藕和什么煮粥好吃补益脾胃的营养粥4045

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

莲藕虾仁粥材料：大米(粳米)80克，鲜虾80克，莲藕100克，葱10克，水1.5升，胡椒粉2克，盐4克，麻油(可根据个人口味填加)3克做法：1、将鲜虾去壳，挑出上下两条黑线，洗净后沥干水，放入1克左右盐和2克胡椒

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娃娃菜和白菜的区别这些不同点你们都了解吗3440

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

播种时间不同娃娃菜一般一般3月下旬到4月初为露地直播的最佳时期，育苗移栽一般在3月上中旬均可播种。白菜早熟品种一般在8月上、中旬播种，也有提早在7月下旬播种的。中熟品种可在8月下旬至9月初播种。晚熟品种以8月下旬播种为宜。色泽不同娃娃菜的叶面大多呈

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海鲜隔夜凉吃会怎么样2304

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海产品虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多吃。如果大量食用海产品容易造成脾胃受损，引发胃肠道和消化系统等疾病。出现过敏、腹胀、腹痛、呕吐等现象，需要及

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人流后能吃山竹吗242

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人流后能吃山竹吗人流后建议尽量少吃山竹。山竹属于寒性水果，人流后如果马上吃这类食物容易造成宫寒,腹痛、出血严重等，一般人流后一个月后才可以吃凉东西，一周后复查b超。一般不建议女性做完无痛人流以后立即吃水果，可以间隔一天左右以后在吃水果

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中国日报网9月16日电今年恰逢中俄建交70周年，中俄建交70年来关系愈加成熟、稳定、坚韧，两国关系已经提升为新时代全面战略协作伙伴关系。为此，全俄国立电视...

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