四季养生_冬季宝宝保暖吃什么好？冬季宝宝保暖饮食禁忌-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

咖啡除了提神还有这功效1307

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

相信大家都喝过咖啡，浓浓的香味让人回味，咖啡有提神的作用，熬夜的人喜欢用咖啡来提神，但是很少有人知道咖啡还有美容的作用，咖啡应该再怎么喝，什么时候喝，不是什么人都能喝的，什么样的人不能喝咖啡呢？我们今天就来了解一下。

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黑芝麻怎么吃最补肾1395

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

黑芝麻怎么吃最补肾：黑芝麻糊材料：黑芝麻500克、糯米粉250克。做法：1、黑芝麻择洗干净，放锅中用小火炒熟，放入食品搅拌机中打成粉末状，放入容器中。2、糯米粉放入锅中用小火炒熟至颜色变黄，放入黑芝麻粉中

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高血压食谱之黑木耳炒芹菜2607

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

这里为大家介绍一款适合高血压病患吃的菜系—黑木耳炒芹菜，它具有补肝肾、降血压之功效，非常适于阴阳两虚型高血压病患者食用。黑木耳炒芹菜的制作材料：主料：芹菜200克辅料：木耳(水发)30克,杜仲10克调料：姜5克,大葱

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营养早餐巧搭配比例要适中5090

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

早餐是人体重要的能量来源，一定要搭配好每种营养物质的比例。淀粉和蛋白质的摄取最佳比例是1：1。营养健康的早餐应该如何搭配呢?早餐一定要搭配质量好的蛋白质类食物，例如牛奶、蛋类、乳酪、肉类等，淀粉和蛋白质的

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新鲜核桃可以直接吃吗3998

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

新鲜核桃可以直接吃吗新鲜核桃可以直接吃。新鲜的核桃是可以直接吃的，且生食营养损失最少，新鲜核桃比加工做的核桃更加的美味。新鲜核桃生吃很好的，因为核桃中含有丰富的维生素E，维生素E为大脑的重要组成部分，长吃核桃可延缓

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冬季宝宝保暖吃什么好？冬季宝宝保暖饮食禁忌3480

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

宝宝在冬季的身体比较虚弱，经常会出现手脚冰冷的情况。妈妈们除了给孩子增添衣服外，还可以改善宝宝的饮食。但是有些食物在冬季不适宜给宝宝食用，以免影响宝宝的保暖状态。食物一：久熬的骨头汤论多高的温度，也不能将骨骼内

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女性更年期综合症的食疗法2066

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

对于女性朋友而言，正确面对更年期来临不仅需要好的心态，也需要必要的食疗保健功效，那么下面就由亲亲宝贝网为每一位女性朋友们来推荐一些吧!1、更年期综合征食疗方：1)甘麦饮

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学做食疗调养让你容光焕发2846

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女人天生爱美，但是美是不需要什么化妆品来掩盖了，吃也能让你脸上容光焕发。那么，女热脸上红润要怎么调理？吃什么好呢？下面来了解下。红枣枸杞菊花茶材料：枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净，用沸水冲泡

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吃人参健脾丸拉肚子是怎么回事3381

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吃人参健脾丸拉肚子是怎么回事如果服用人参健脾丸出现拉肚子的情况有可能是由于体内湿邪过重，而人参归脾具有轻度的补脾运湿功效，如果拉完身体感觉越来越舒服，说明肠胃开始排除体内聚积的湿气。如果服药后一直拉肚子，有可能是由于脾胃太过虚弱导致虚不受补，这种情况建议先

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想要健康长寿请保持十个饮食习惯2991

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1、每餐之前喝两杯水。控制体重，对大多数人来说是一场“持久战”。不久前，研究人员发现，饭前喝两小杯水能减少饥饿感和食物摄入量，比节食减肥的效果更明显。美国弗吉尼亚理工大学的布伦达．戴维说：“

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这些水果女性经期不能多吃334

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

在女性的世界里，每个月总有那么几天不舒服，这就是她们的痛，所以她们才学会了温柔，总是那么惹人疼爱，作为男性的你是否该了解一些关于女性经期的

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广东特色早点：荷叶糯米鸡4413

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

相信很多人都吃过荷叶糯米鸡，特别是很多广东人肯定吃过，因为荷叶糯米鸡也是广东早茶的经典点心之一，但是荷叶糯米鸡要怎么做呢，糯米鸡怎么做才好吃呢。下面亲亲宝贝小编告诉你荷叶糯米鸡的做法吧!糯米鸡的材料1.糯米3杯2.鸡腿2个，去骨把肉

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几种不同感冒的食疗方1330

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感冒初期：水果有人认为，感冒期间要多吃水果。医师刘建辉说，这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗

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茄子蒂可以吃吗茄子蒂可以怎么吃4635

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

茄子蒂可以吃吗茄子蒂可以吃。茄子的茄子把不是指茄子那端绿色的类似于茎的地方，而是与茄肉之间的连接部分——茄的宿萼。茄子蒂具有很高的食用价值，我们在吃茄子的时候千万不要把它扔掉。因为茄子性味比较寒，茄子蒂恰好可以平衡它的寒性。茄子全身是宝，而茄

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干煸菜花的做法大全1280

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原料：散花菜、五花肉、调味料：葱、姜、小干辣椒八、料酒、盐、胡椒粉、生抽（或酱油）白糖少许做法：1、把散花菜摘成小朵一定要盐水浸泡十分钟后，沥干水份备用，因为散菜花太散有暴露在外面很容易被污染所以用淡盐水消毒，还以把藏在里面的小虫杀

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18个你不知道的饮食误区2498

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虽然我们有规划的吃着食物中的营养，但不可能避免的，我们仍然存在一些认识上的误区。没有人可以保证自己吃的百分百地正确，即使最聪明的人也有做傻事的时候。那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你

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孕妇可以吃橘子吗要注意什么2946

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孕妇可以吃橘子吗孕妇吃橘子可以，但一次不要太多。橘子常与柑一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是最常见的水果之一。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，是参与人体正常代谢的重要营养物质，这些物质对孕妇没有任何伤害。孕妇吃橘子既能改善

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当归煮鸡蛋女性补血4大药膳1492

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贫血的人吃什么补血最快？由于女性经、带、胎、产这几个特殊时期，女性容易气血不足，也相对较容易出现贫血现象。而女性美丽又离不开气血，自然，贫血的女性相对

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老人常吃猕猴桃好处多常吃身体倍棒2275

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老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。这时

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购买丰水梨要注意什么3065

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在红边门一水果店，记者发现这里的丰水梨卖到了6元一斤，但个头和颜色和一般的丰水梨区别不大。店主称，自己的丰水梨是正宗上等的丰水梨，所以价格比较高，但口感比2元一斤的梨要好得多。近几日，丰水梨大量上市，经常买梨的市民发现，外表看起来没什么区别的丰水梨价格却相

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久病初愈当心气虚该吃什么可以补身体？3904

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气虚为中医术语，一般是指体质素虚或久病之后所引起的一系列表现。气虚有可能涉及到全身的各个方面和器官，例如在外部的表现是身体无力、肌肤质量变差、容易出汗以及四肢肌肉失去养分全身变得疲倦起来；而内部则是表现为精神萎靡、头晕眼花还有脉象无力等等。那么

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莲雾的止咳的吃法4233

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莲雾的止咳的吃法一材料：莲雾、蜂蜜。做法：将莲雾去蒂、去尾，洗净。不用去皮，榨汁后冰镇加点蜂蜜煮水即可。莲雾的止咳的吃法二材料：莲雾2个、鸡腿肉200克、盐

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羊肉营养高吗有什么功效4367

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羊肉做菜也是种不错的食疗选择，大体上可以了解到羊肉，性温，它既能御风寒，又可补身体。因此吃羊肉是具有很高保健价值的，那么具体的羊肉营养和功效都有哪些呢？接着往下看！一，羊肉营养1、含丰富的维生素、

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按照自身体质选择吃水果4447

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

按体质食疗学理论，天下所有的食物都有其特殊的性味，水果也不例外，也有寒热温凉、甜酸苦涩等特性。不同的食物有不同的成分，进入人体后产生不同的反应作用。如果水果的性味适合您的体质类型，就有营养治疗

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布加迪Chiron限量版实拍，号称“最快量产车”831

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

布加迪Chiron 42秒内完成0-400-0 km/h创世界纪录！8.0L W16四涡轮增压发动机，1500马力，1600牛·米，7速双离合变速箱，整备质...

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法拉利吧
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鸡腿怎么做既简单又好吃？试试红烧鸡腿，瓷实劲道兼具营养和美味4308

一个月前发布来自虞州一書泩觅知友会员 L1

但凡家中有小孩的家庭，肯定都会经常烧一道菜——红烧鸡腿，突出的特点是：做法既简单又好吃，不仅鲜嫩入味，而且营养非常的丰富，极其适合青少年长身体的时候吃的一样食物，想想它们那种瓷实、劲道的口感，想必好些人都会情不自禁地流出口水，每每端上餐桌，它都是最先被光盘

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微波炉怎么解冻肉微波炉解冻肉的操作步骤751

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微波炉怎么解冻肉将肉置于微波炉专用容器中，将微波炉调至“解冻”档解冻肉，自动挡解冻若干分钟即可。如果是手动挡的话，取决于冻肉的大小和冻的程度，大概一斤较硬的冻肉要解冻四五分钟。当然，解冻肉的时间并不是固定死的，我们在解冻过程中要不时地检查一下，不管肉是否还

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桃仁的功效与作用广泛怎么吃最好3527

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桃仁的功效与作用桃仁的功效活血祛瘀，润肠通便。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘。桃仁性甘平、味苦，入肺

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实拍山城重庆立交桥，最多15个匝道最高72米，让很多司机崩溃801

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山城重庆复杂的地形成就了一座“立交之城”，立交桥数量高达两百多座。在外地人眼里，重庆是一座“魔幻8D风格”的城市，依山而建的独特地形造就了别具一格的城市交通...

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中华基建圈
圈子成员：103圈子话题：12圈子人气：28095

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OL护肤：两招助你告别黄皮肤2444

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。

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夏季宝宝养生保健重在滋润补水2102

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

夏季天气炎热，宝宝的适应能力较差，不适应突然间的炎热，很容易引发夏季腹泻、胃口不开和中暑等疾病。因此，妈妈应该提早准备好给宝宝制定夏季养生方案。原料

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虾仁怎样做有弹性下锅前的这些准备工作要做好1076

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

血水要洗净想要虾仁吃起来有弹性，清洗工作一定要到位，买回来的新鲜虾仁要先去除肠泥并且把血水都清洗干净了色泽才会更好看，而且在清洗完后一定要把水分都擦干，这样可以帮助虾仁更好的入味。腌制后擦干在腌制虾仁的时候可以加一些米酒、

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