四季养生_空心菜钙含量比番茄高12倍多-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

大活络丸饭前吃还是饭后吃大活络丸建议在饭后吃。大活络丸最好在饭后半小时服用，或是根据医嘱服用，但是，患者朋友还是要注意的，一定要固定服用的时间段。因为只有这样才能控制住药效的发挥，该药物在饭后服用也可以避免此药对患者的胃肠器官造成的刺激，同时

û64 ñ51 0 61

薏米的美容功效大揭秘1829

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

很多食物都有美容的功效，特别是经过加工后，完全可以发挥出食物原本没有的功效。薏米就是一个很好的例子，薏米虽然小小颗，可是却有着极强的美容功效。薏米的美肤功效薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸，有

û98 ñ1010 19

草果里面的籽可以吃吗3690

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

草果里面的籽可以吃吗草果的籽是建议食用的，在用草果作为调味香料前一定要先将里面的籽去除干净。因为草果的带有特异的臭气，草果如果没有去籽，那么熬制出来的食物就会发苦，影响整体的香味，因此草果在使用前一定要记得去籽哦。草果去籽也非常方便，直接将草果敲碎将里面的

û61 ñ87 0 30

冬季易患胃病9种食物帮你暖胃防寒4551

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

胃是人体的重要器官，所以我们平时要好好的保护，冬季又是胃病高发期，那么我们吃什么食物暖胃呢？一、冬季更易患胃病专家表示，人体在

û64 ñ1370 93

香辣开胃的手撕鸡，做法虽然简单，原来竟然藏着这个小窍门3295

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

食材：三黄鸡一只葱花一撮姜丝适量剁辣椒一大勺生抽一大勺过程：1.姜片放入压力锅中，加入小半锅水，将处理好的三黄鸡放进去，煮至开锅后继续煮五分钟，开锅，将鸡取出，稍微放凉备用2.剁辣椒、葱花，姜丝、生抽准备好3.待三黄鸡稍微冷却

û69 ñ99 0 46

咳嗽不能吃什么644

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

咳嗽不能吃什么：冷饮现在人们的生活水平提高了，家里有空调，到了商场、超市也还是有空调，很多人一边穿着棉衣一边吃着冷饮，觉得很舒服。即使你没有感冒、咳嗽，也不应这样做。寒气进入体内，很容易使肠胃受到刺激，女性吃得过凉，会导致经血凝聚，从而引发经期

û1 ñ55 0 78

调和油为什么便宜4234

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

调和油为什么便宜调和油之所以价格便宜是因为掺加各种油的含量比例存在差异造成,调和油中究竟各种油占有多少比例,不同的生产厂家都有不同比例标准,所以造成了不同调和油价位存在较大差异。调和油价位不同与品牌也有一定关系，大品牌卖得自然就高。调和油好不好不能

û27 ñ95 0 61

哪些食物有益脑力工作者健康3962

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

食品与营养学家们建议，为保证身体健康和提高工作效率，下述一些食品是脑力工作者在选择食品时最应注意的：鸡蛋鸡蛋中所含的蛋白质是天然

û74 ñ80 0 7

为什么叫麻姑茶？麻姑茶的来历是什么1634

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

红茶和绿茶，普洱茶和铁观音，这些名茶我们都知道。但是你有听说过麻姑茶吗?麻姑茶这个名字这么特别，一定有它的来历和典故。想看看麻姑茶是怎么诞生的，快看看下文吧。《南城县志》载：麻姑茶的制作盛于唐代。关于麻姑茶的来历，当地还流传着一个美妙动人的故事：相传，在东

û96 ñ1950 96

空心菜钙含量比番茄高12倍多1928

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

空心菜含有多种营养成分，蛋白质含量比同等重量的番茄高4倍，钙含量比番茄高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。空心菜含有丰富的粗纤维素，具有促进肠胃蠕动、通便解毒的作用。空心菜为碱性食物，食

û60 ñ1710 82

定坤丹可以治不孕吗4481

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

定坤丹可以治不孕吗定坤丹可以辅助治疗隐性因素造成的非器质性不孕。定坤丹有抗休克、调节免疫和抗炎、雌性激素样舒张子宫平滑肌，镇痛，提高吞噬细胞功能等药理作用。此外定坤丹成分中所含的鹿茸含有少量雌酮，可以促进卵泡发育和促进正常排卵。

û92 ñ1780 41

燥热夏季哪些食物能降火2814

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

西红柿中医认为它味酸甘、性平，有清热解毒、凉血平肝、解暑止渴的作用，适用于中暑、高血压、牙龈出血、胃热口苦、发热烦渴等症。其维生素C的含量远远高于其他蔬果。苦瓜苦瓜所含维生素C量很高，还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝

û81 ñ1870 74

女人补足四样东西就能让你青春永驻4345

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

女人想要保持年轻漂亮，保养固然是最重要的，但除了外部的保养，内在的调理更重要，女人只要补充以下这四样营养就能保持年轻，身体只要不缺营养，你将是下一位不老女神。女人想年轻要补足四样东西1、女

û2 ñ1790 79

九头蛇最强特工回归MCU，第三部《蜘蛛侠》衍生电影宣布制作642

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

《复仇者联盟4：终局之战》之后，许多老朋友离开了我们，但这并不意味着未来我们不会见到一些熟悉的面孔，据MCU Cosmic主编爆料，曾出演《美队2》、《美队...

神盾局圈
圈子成员：227圈子话题：4圈子人气：37970

û0 ñ0 0 0

吃快餐不长肉的3个方法1832

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

Problem1脂肪24.9g占1日需求量的一半！汉堡成人1日所需的脂肪为40~50g，24.9g已经是1日所需的一半！吃了这一餐，在吃其他食物时就千万要特别注意，以免再不小心吃进过多的脂肪！1天脂肪的摄

û55 ñ78 0 99

挑选萝卜的几个技巧4106

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

虽然到了初春，但是吃萝卜对身体还是大有裨益的。很多朋友挑选萝卜都贪大，其实挑选萝卜很有技巧喔。来看看挑选萝卜有哪些技巧吧。又到萝卜上市时，它不仅口感爽脆，防癌功效也得到了科学验证。下面讲讲挑萝卜的技巧。首先，好萝卜的表皮应该光滑、有光泽，这样的萝卜水

û4 ñ30 0 68

果汁鱼块1102

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

食物原料：鲩鱼腩(310克)、鲜橙汁(120克)、鸡蛋(2只)、玉米粉(50克)、油(1碗)、盐(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)。制作方法：1、鲩鱼腩洗净剔去骨，切成15厘米宽的条状

û8 ñ1210 19

哺乳期妈妈吃什么好五大营养素影响乳汁质量3745

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

对于哺乳期妈妈来说，最重要的任务是提高乳汁的质量，因为这关乎宝宝的健康。那么怎么提高乳汁的质量呢，有五大营养素会影响乳汁质量，妈妈可以吃相关的食物来补充营养素。营养一：蛋白质妈咪缺乏蛋白质的危害：当乳母膳食中的蛋白

û55 ñ1260 17

芭蕉花的功效与作用4565

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

芭蕉花的功效与作用主治：芭蕉花味甘淡、微辛，性凉;具有化痰软坚，平肝，和瘀，通经的功效;主治胸膈饱胀，脘腹痞疼，吞酸反胃，呕吐痰涎，头目昏眩，心痛怔忡，妇女经行不畅。1、芭蕉花有化痰的作用，可以用于治疗胸膈饱胀、反胃、呕吐、痰涎等的情况。2

û41 ñ17 0 51

怎样炖猪肉好吃炖猪肉的做法4970

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

猪肉的纤维还是比较粗，但是通过炖的方式能够让你不再担忧，那猪肉怎样炖好吃呢？常见的猪肉炖菜做法有哪些呢？大家想要知道的话，不妨跟着本文一起详细的了解，学下。学好炖猪肉不难！猪肉怎样炖好吃1、肉块要切得大些。猪肉内含有可溶于水的呈鲜含

û12 ñ1560 82

羽衣甘蓝可以生吃吗3805

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

羽衣甘蓝可以生吃吗?可以，说明：一般食用羽衣甘蓝的做法是做成蔬菜沙拉，因为羽衣甘蓝的叶子非常嫩，颜色也特别好看，国内外都喜欢用它配上各色蔬菜做成沙拉。味道方面，熟的肯定比生的好吃。羽衣甘蓝孕妇可以吃吗?可以。

û65 ñ93 0 66

大妈买菜被路上钢钉绊倒受伤，向道路管理部门索赔，法律支持吗？706

一个月前发布来自护妻狂魔白子画觅知友会员 L1

俗话说“天有不测风云，人有旦夕祸福”，谁能想到每天行走的路上也能遭遇飞来横祸，八旬老太出门买菜竟摔成颈椎损伤，究竟是怎么回事呢？2016年8月15日早上6点...

咨询顾问圈
圈子成员：206圈子话题：31圈子人气：45425

û0 ñ0 0 0

雪花酥可以放多久1867

一个月前发布来自猫跟你都爱吃鱼觅知友会员 L1

雪花酥可以放多久雪花酥在密封环境下可以存放10-15天左右，具体的保质期取决于你的保存环境，常温就可以了，不要放冰箱，因为里面有饼干，你放冰箱后，再拿出来回温后饼干会潮的。因为手工制作的雪花酥一般都没有添加防腐剂，因此建议尽快食用完，以免影响口感。

û55 ñ38 0 58

痛经怎么办什么食物不能吃167

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

1、女性痛经不能吃什么女性经期不适宜食用生冷寒凉的食物，特别

û92 ñ1220 48

国家发改委：前八月中国多项经济指标运行平稳652

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

央视网消息：国家发改委18日上午举行新闻发布会，介绍了前8月份中国经济运行情况。从电力、天然气等指标来看，中国经济运行平稳。先看电力运行情况。从发电看，1-...

投资理财论坛圈
圈子成员：174圈子话题：26圈子人气：37915

û0 ñ0 0 0

8个吃海鲜的小细节4803

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

1.海鲜煮不熟含有细菌海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此，在吃“醉蟹”

û43 ñ1220 96

老人吃海参有什么好处11种人不宜吃海参3317

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

中国人视海参为四大“海味”：鲍、参、翅、肚的一种，是一种名贵食品。其营养价值丰富，味道鲜美，很多人都爱吃。其中老年人吃海参也有不少的好处，那么老人吃海参有什么好处呢？哪些人不宜吃海参呢

û92 ñ1870 85

热热吃煮熟更养生：红枣苹果姜汤1145

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

作者\Amanda小苹果也能玩花样，生吃啃苹果老套，把苹果煮熟效果更养生，加热后可有效软化苹果纤维的果胶，能促进人体吸收，润肠通便、排毒、降血压血脂，煮熟后比较容易咀嚼，对口腔肠胃刺激，非常适合卧病的老人，副食品中的孩子和

û44 ñ1770 50

震惊！这几种廉价食物竟可以养肾1878

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外，通过调整饮食也有助降低肾病风险。美国“爱女性”网站最新载文，总结出经科学证实的有益肾脏的

û78 ñ10 0 63

经期可以吃蛏子吗3270

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

蛏子，学名缢蛏，属软体动物系，真瓣鳃纲，真瓣鳃目、竹蛏科。贝壳脆而薄，呈长扁方型，自壳顶腹缘，有一道斜行的凹沟，故名缢蛏。蛏生活在浅海泥沙中,有左右相等的两个贝壳,壳质脆薄,呈长方形,表面常生长一层浅绿色的薄皮。蛏肉味道鲜美,是比较普通的海产

û94 ñ1830 65

橄榄油和花生油哪个好选好油应看准脂肪酸比例922

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

从营养成分来看橄榄油的不饱和脂肪含量较多，而且饱和脂肪含量较花生油少，相对比花生油健康。橄榄油含83.5%不饱和脂肪酸及13.8%饱和脂肪酸，而花生油含有78.2%不饱和脂肪酸及16.9%饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸能降低血液的坏胆固醇，有助预防心血管疾病。因

û49 ñ1700 88

汇仁肾宝片吃几盒见效4028

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

汇仁肾宝片吃几盒见效关于汇仁肾宝片吃几盒见效要根据个人体质区别对待，一般一个疗程就会有效果。汇仁肾宝片有两种规格，一种规格是汇仁肾宝片(126片)，这种规格一般是2盒1个疗程，可服用28天，符合汇仁肾宝片的正常使用疗程。而另一种规格是汇仁肾宝片(72片)，

û23 ñ44 0 75

离职前一定要找好下家吗？对于裸辞和骑驴找马，会被公司如何看待?736

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

离职、跳槽、裸辞一直是职场人关注的话题。任何时候都会有人员的流动，来来往往。有勇气的人选择裸辞，痛快转身；慎重的人选择骑驴找马，稳妥过渡。两种方式没有对错之...

职场达人交流圈
圈子成员：212圈子话题：26圈子人气：42090

û0 ñ0 0 0

早上喝蜂蜜水好吗3311

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

早上喝蜂蜜水好吗在很多保健宣传中，都有早上喝一杯蜂蜜水的秘诀。从科学的角度，早上和蜂蜜水确实能防止便秘，滋养皮肤，健康长寿，但切记不要空腹喝蜂蜜水。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄

û51 ñ1300 51

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐四季养生

热门圈子

人气四季养生

热门四季养生

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐