四季养生_宝宝冬季养生食谱：红薯三宝粥-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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宝宝冬季养生谨记4项饮食原则1127

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

宝宝的肠胃比较娇嫩，冬季不适宜过分温补。那么，宝宝冬季养生应该要注意些什么，才能保证宝宝健康发育呢?小编推荐4项宝宝冬季养生饮食搭配原则，妈妈们快来看看啦。1.全面又均衡*无论宝贝属于何种体质，有怎样的营养需

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冬季滋补暖身汤品推荐3901

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

冬天气温较低，天气干燥，最适合就是滋补暖身了。很多朋友会适当地进补，冬季养生汤既可以滋润人体也可以达到暖身的效果。小编推荐几款冬季滋补养生的汤品吧。1、羊肉汤滋补功效：羊肉汤属热性，可以温

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英国阿森纳队主教练阿尔特塔确诊感染新冠病毒699

一个月前发布来自樱桃青衣觅知友会员 L1

北京时间周五凌晨，阿森纳俱乐部发表公告表示一线队主帅阿尔特塔确诊感染新冠病毒，俱乐部训练中心已经关闭，包括一线队球员、教练组在内的俱乐部人员都接受了检测。阿...

健康界社区
圈子成员：99圈子话题：8圈子人气：25400

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什么水果会让我们越吃越年轻2162

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

当今的时代，水果和蔬菜等很多的天然的物质都是我们生活中最佳的美容物质的，而且也是很有效的一种方法，而且很多热美容的物质中他们也是主要的成分的，所以我们今天就给大家说说哪些水果会让我们越吃越年轻呢？1、樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部

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新妈妈冬季进补的几款调理妙方！1531

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

很多妈妈在生完孩子之后会觉得自己身子虚弱了许多，那么有没有什么食物能够补充营养呢？尤其适合妈妈们？新妈妈冬季进补的几款调理妙方！明天就是24节气中的小雪了，自此以后，阳气上升，阴气下降，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。《黄帝内经》

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冬至滋补食谱推荐336

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

冬至，顾名思义，是冬天来临正式来临的那一天。冬季最注重是滋补保健，强身健体。俗话说：民以食为先，冬至的应节食物你又知道多少呢?小编给你推荐几款冬至滋补食物。枸杞海参猪肉饼原料：干海参150克，精

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橘子富含维生素C吃橘子牢记6大禁忌3409

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

金秋时节橘子酸甜1个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C的含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于

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3000亿大桥一夜之间倒塌，越南民众向中国索赔，真相到底如何？638

一个月前发布来自带杀气的萝莉觅知友会员 L1

我国在基建方面是一个实力非常强大的国家，在世界上率先完成了各种大型工程建设，在国际上享有“基建狂魔”的称号。而东南亚各国也对我国的基建技术非常地羡慕，很多国...

中华基建圈
圈子成员：103圈子话题：12圈子人气：27410

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月子食谱之牛肚补胃汤4569

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

产妇食谱：牛肚补胃汤这款汤提到了“补胃”，就知道是一款很不错的补胃键脾的食疗佳品。对身体虚弱的妈妈大有益处，可增强体力。原料：牛肚1000克，鲜荷叶二张，茴香、桂皮、生姜、胡椒、黄酒、盐各适量。制作：1、牛肚先洗一次，后用盐、醋半碗，反复擦洗，用冷水反复洗

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冬季宝宝吃什么？营养食谱推荐2474

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

冬季十分寒冷，妈妈应该要给宝宝补充足够的营养，才有利于宝宝长身体。小编建议冬季可以给宝宝进食不同种类的食物，不同方面地增加宝宝的营养。冰糖鸭梨水把2个山楂、1个鸭梨洗干净削

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俄在叙战场投入近7万大军，仅牺牲108人，歼灭8万敌军696

一个月前发布来自朴氏哇哈哈觅知友会员 L1

2011年，叙利亚内战爆发后，国内就陷入了一片混乱，即使伊朗选择了出手相助，也没有起到太大的成效。幸好在2015年时，俄罗斯及时参与到了叙利亚战争中，并为叙...

海亚新军事
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黑鱼的营养价值及功效2997

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

黑鱼的营养知识详细介绍别名：乌鳢、生鱼、蛇皮鱼、黑石舻、铜鱼、乌鱼、孝鱼、黑松、丰鱼、黑寨、财鱼、黑鳢、火柴头鱼、蠡鱼使用提示：每次100克体延长，呈圆筒形，长可达50厘米以上。青褐色，具三纵行黑色斑块，眼后至腮孔有两条黑色纵带。口大，牙尖，背鳍

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内部认购买到“空气房”房钱两空，房地产违规预售为何管不住？832

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

云南昆明的高女士遇到闹心事：她2017年在龙湖半山楼盘内部认购了一套位于33层的房屋，但发现近期封顶的楼房只有31层。她为这套不存在的“空气房”维权至今，房...

房天下交流圈
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冬天吃什么减肥5款冬天瘦身食谱推荐2867

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

冬天天气寒冷，不少人在冬天都会长胖不少，这令不少女性都甚为苦恼。那么冬季怎么样才能保持身材呢，亲亲宝贝小编推荐冬季5款食谱，祝你保持平坦小腹!亚洲三文鱼沙拉在食用海鲜等脂肪含量较高的食物时

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宝宝冬季养生食谱：红薯三宝粥2342

一个月前发布来自会卖萌的炫哥哥觅知友会员 L1

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孕妇冬季养生应多吃的3大食品3772

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

冬季到了、气温变低，孕妈咪除了要做好保暖工作之外，对于饮食和营养也要格外地关注，下面就是由亲亲宝贝网为您推荐的的一些滋补美食。1、葡萄干葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营

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胃不好的人少吃三种水果1188

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

猕猴桃通便但“烧心”猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是专家提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状

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宝宝健脑食谱大全:鳕鱼菜品3632

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

>>>儿童冬季食谱大全：主食类杂蔬鳕鱼鲜汤——适合5个月以上宝宝配料：鳕鱼、土豆、扇贝、洋葱、大米、芝麻仁。大米制成米糊，再配以洋葱末，扇贝，鳕鱼，土

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豆腐的5大食疗养生法4647

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭

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大雪节气饮食推荐：党参红枣煲牛腩1617

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

不同的节气，有不同的饮食疗法和养生方法。冬季的“大雪”节气饮食有什么重点和宜忌呢?小编推荐一款适合“大雪”食用的菜谱：党参红枣煲牛腩。党参红枣煲牛腩“大雪”，是冬季的第三个节气。今日靓汤宜党参红枣煲牛腩。牛肉

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女性适合喝的保健汤4625

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

女性通常都要面对很多生理疾病和心理压力，怎样用食疗来弥补这些无形的伤害呢。今天小编为您推荐几款养生保健汤，让你气色变好，身体变棒喔。睡眠不好，皮肤灰暗的女性虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季

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推荐四款营养排骨炖萝卜的做法4802

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

萝卜的鲜甜加上排骨的美味，这道排骨炖萝卜是很受欢迎的，那么常见的排骨炖萝卜应该怎么做呢？有哪些排骨炖萝卜的做法是值得学下的呢？排骨炖萝卜的营养功效又是怎样的呢？小编带大家了解！萝卜炖排骨的做法

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缓解高血压头晕症状的饮食921

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

在饮食上最基本的应做到低盐饮，低脂肪饮食。一定要要禁烟酒，在平时的日常生活中一定要避免情绪激动，养成早睡早起的好习惯，需知熬夜对于高血压患者来说肯定是有害而无利的。如果症状比较严重了，那就只能借助药物了，这

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炒各种肉片的诀窍3389

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

炒牛肉片：炒牛肉片之前，先用啤酒将面粉调稀，淋在牛肉片上，拌匀后腌30分钟，啤酒中的酶能使一些蛋白质分解，可增加牛肉的鲜嫩程度。炒猪肉片：将切好的肉片放在漏勺里，在开水中晃动几下，待肉刚变色时就起水，沥去水分，然后

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老人日常养生有哪些禁忌2936

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一忌久坐，久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息，但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动，加强肌肉锻炼，以增强体质。二忌久立，久立者伤骨。老年人气血运动全靠动静结

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激动人心！常山数万人在看国庆阅兵仪式654

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

10月1日上午，常山人民积极利用各种形式收看国庆70周年阅兵仪式，感受祖国强大！期待已久的庆祝新中国成立70周年阅兵仪式在北京天安门举行，来自常山县天马街道...

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浅色菜生吃深色菜熟吃1906

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一直以来，大家都普遍认可蔬菜生吃有益健康的说法。这其中的道理也容易理解：生吃蔬菜不会带来营养物质的损失，还能最好地保持其中的有益成分和活性物质。然而，熟吃是否就完全不可取呢?《英国营养学杂志》的一篇研究报告指出，坚持生吃

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宝宝冬季养生重在滋润推荐3款养生汤2518

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

冬季是个严寒干燥的季节，除了要注意保暖，还需要滋润。汤水是最佳的天然补水圣品，特别是肠胃功能尚未发育完全的宝宝。下面小编给大家推荐几款最适合宝宝冬天饮用的养生汤吧。深秋初冬时节，气候干燥，人特别容易感觉口干舌燥。小宝宝脏腑娇嫩，更易受燥气侵袭。所以这个时节

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除开我们常见的催情香水，生活中也有很多食物女人吃了能催情。食物催情可不是天方夜谭，只不过没有立竿见影的效果。科学研究发现女人食用有些食物与营养素能达到催情的效果、调节性感受及增强性能力。那么，女人吃什

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油焖尖椒的两种做法任你挑4009

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有句俗话说的好：“一百遮白丑，一胖毁所有”，大多数女生自拍的时候都会选择一键美白，美白之后感觉自己美美哒。爱美的女生都知道维生素C是一剂美白良药，所以今天小编找来了维生素C含量最高的蔬菜，而且它可不仅仅是这么简单的，大多数人还不知道辣椒也可以减肥，下面我们

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5G商用牌照即将发放！你的手机要换吗？658

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中新网客户端北京6月4日电(记者吴涛)定了！3日，工信部官网称，将于近期发放5G商用牌照。字少事大，快来看看，5G带来哪些变化，你需要做哪些准备？资料图：...

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红烧黄花鱼的做法4261

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红烧黄花鱼的原料：黄花鱼1条。红烧黄花鱼的配料：甜椒1/4个，嫩芹菜一小把，生姜、大蒜、芹菜适量。红烧黄花鱼的做法：第一部分：1、2、黄花鱼1条，约600g。鱼身划三刀后，抹一层薄盐，腌30分钟；3、配料：甜椒1/4个，嫩

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儿童饮食五个不宜4906

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

1.不宜多吃糖过多食糖会影响孩子健康。因为糖由淀粉转化而来，淀粉在加工成糖的过程中，维生素B1几乎全部被破坏。糖在人体代谢过程中产生丙酮酸，因没有足够的维生素B1参与，会大量堆积在血中，刺激中枢

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宁夏中卫著名小吃烩小吃的做法大全4248

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烩小吃的做法主料：羊肉500g，鸡蛋15个，淀粉150g。辅料：植物油适量，姜末适量，菠菜适量，葱未适量，面筋适量，豆腐适量，羊肉汤适量。做法：1.

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柚子皮的八大妙用207

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1.柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮（块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大），水不要太多（和煎中药一样）连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。2.柚

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女人冬季食谱：驱寒胡辣汤2996

一个月前发布来自蓦地一相逢觅知友会员 L1

胡辣汤是河南人最爱的一款经典美食，冬天食用胡辣汤有驱寒的功效，胡辣汤怎么做呢?胡辣汤有哪些配料呢?本文就为大家介绍胡辣汤的做法!胡辣汤原料主料：花生黄豆海带豆腐丝辅料：葱姜调料：猪油油盐

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