四季养生_冬季养生吃什么冬季养生食物推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

夏季吃生姜刺激肠胃有好处2914

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

夏日，人体受暑热侵袭或出汗过多，促使消化液分泌减少，而生姜中的姜辣素却能刺激舌头的味觉神经和胃粘膜，其姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。夏季，人们喜食冷饮、冷菜等冷制

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什么人不适合喝羊奶这九类人不宜喝3285

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

什么人不适合喝羊奶1、经常接触铅的人羊奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄，容易引起铅中毒，因此，经常接触铅的人不宜饮用羊奶。2、乳糖不耐者有些人的体内严重缺乏要乳糖酶，因而使摄

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《沙丘》新剧照曝光 “甜茶”“灭霸”亮相686

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

近日科幻大片《沙丘》新剧照曝光，“甜茶”提莫西·查拉梅饰演的保罗和“灭霸”乔什·布洛林饰演的哥尼·哈莱克亮相。导演丹尼斯·维伦纽瓦表示，这是男主保罗(甜茶饰...

淘电影社区
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适合准妈妈的冬季养生蔬菜3929

一个月前发布来自清晨的小鹿觅知友会员 L1

冬天吃什么菜，冬季上市的大路菜中，除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，是可以补充人体维生素需要的。

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男性吃什么能够提高性欲199

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

核心提示：性能力一直是每个男人都非常在乎的问题，很多男人都希望在床上表现的久一点再久一点，体验到销魂完美的性爱，但是有的男人性欲不高，那么男人性欲低下吃什么好？增强性欲，吃点什么好？性是爱的催化剂

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《神奇女侠》女导演曾因创作分歧退出《雷神2》612

一个月前发布来自很酷又爱笑觅知友会员 L1

以《神奇女侠》《女魔头》等影片，奠定了自己在好莱坞“一姐”地位的导演派蒂·杰金斯，于近日接受采访时表示，自己曾经因为“创作分歧”这个无奈的原因，退出了《雷神...

美剧院线圈
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99.6%逆天屏占比在它面前一个能打的都没有742

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

2019年9月16日晚上7：30，vivo重磅旗舰NEX 3终于和大家见面。从看到它的第一眼起我就已经爱上了它，99.6%屏占比！绝对是当下手机市场最为接近...

智能手机交流圈
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葫芦条的营养价值2570

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

葫芦条的营养价值,葫芦条的作用与功效：营养价值葫芦条含有大量营养成分，如糖、蛋白质、胡萝卜素、铁、磷、钙等。葫芦条的保健功能很多，它能调节心脑血管，健身养颜，抗衰老，保健心脏，调节肝脏免

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冬季养生吃什么？推荐去燥食物512

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

冬季天气寒冷，而且干燥，如何解决人体皮肤干燥、肤色发暗的问题呢?看看小编推荐的冬季养生食物吧，这些食物都能够抵抗严寒和干燥喔。水排除毒素喝水或许是抵抗衰老的首

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立冬后应该多吃牛羊肉少吃海鲜799

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立冬后应该多吃什么?其实，立冬之日按照民间习俗是要进补来增强体质的，那么立冬要怎么养生呢，立冬吃什么比较适宜呢。背部保暖可助藏阳气农历上习惯将立冬作为冬天的开始，进入这一时节后，天地万物活动都趋向休止，准备蛰伏过冬。自然界也表现为阴盛阳

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宝宝冬季上火怎么办宝宝去火食谱推荐4432

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

宝宝冬季吃什么好，冬季天气干燥，宝宝容易上火，那么在冬季宝宝去火吃什么好呢，亲亲宝贝小编在这里推荐冬季宝宝去火营养食谱，营养丰富，而且容易引起食欲，妈妈们不妨给宝宝试一下吧!芦笋鸡球【

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盘点最补肾的十种食物3003

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随着生活的不断变化，男性的压力越来越大，男性的生理功能障碍常见病越来愈多，导致精子质量开始下降。虽然壮阳的方式有很多种，但最有效的还是食疗方法。下面小编介绍最

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冬季食欲不振吃什么好？6款健康小零食推荐1685

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在寒冷的冬天你会不会觉得食欲变差了呢?有时候你可能因为食欲变差而想吃点小零食，那么冬季想补血润燥，吃什么小零食好呢?虽然很多人认为零食不健康，但是其实有些小零食还是对人有好处的。九制陈皮冬季人们

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宝宝冬天不能吃什么5种食物越冷越不能吃！1314

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天气逐渐的冷了起来，那么有什么食物是天冷不能吃的呢?其实有5种食物，是天越冷越不能给孩子吃的，妈妈们要注意了!食物一：高脂肪、高蛋白食物很多妈妈认为，冬天气温较低，宝宝们为了抵抗寒冷就要消耗更多的热量，因此需多吃一些高热量、高脂肪的食物

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女性冬季如何防寒保暖多进食高热量食物372

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冬季要注重保暖进补，特别是女性朋友，身体虚弱，手脚容易冰冷。女性在冬季的饮食应该有所侧重，多摄入高热量、含蛋氨酸的食物有利于保暖防寒进补。冬季女性适量吃高热量食物冬季是一年中最为寒冷的时候，寒冷、疾病以及精力下降等诸多保健问题随之进入人

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冬季养生吃什么冬季养生食物推荐414

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冬季养生吃什么好，寒冷的冬天主要都是以保暖为主，那么冬季养生吃什么食物呢，亲亲宝贝小编在这里推荐冬季养生食物，让你这个冬天不太冷。食物一：莲藕冬天天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲

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冬季保护肝脏八种蔬菜推荐3052

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

寒冷的冬季，肝脏容易出现问题。冬季保护肝脏是关键，饮食上应该如何调理呢?小编推荐八种蔬菜，有助于帮助保护肝脏喔。1、空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。

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养肝护肝食谱之猪肝枸杞子汤的做法2962

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春季养肝护肝食谱之猪肝枸杞子汤的做法详解：用料：猪肝100克，枸杞子50克。制法：猪肝与枸杞子共煮熟，调味即可。功用：能补肝、养血、明目，适用于要养肝明目的美眉。

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2012大雪养生：大雪吃什么好1952

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

2012年大雪节气的时间是12月7日星期五，那么在大雪这个节气里，要吃什么好呢?大雪怎么养生呢，亲亲宝贝小编告诉你，大雪的养生之道。健康起居大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，在“藏”字上下功夫。起居调养宜早眠早起，并要收敛神气，

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老人家吃饭要注意7点4289

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“食宜早，不可迟；食宜欢，不可速；食宜八九分，不可过饱；食宜淡，不可厚；食宜温暖，不可寒凉；食宜软烂，不可坚硬；食毕饮茶两三口，漱口齿，令极静。”根据清代养生家石成金人的养生“七食”，老人吃饭要做到以下7个

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真功夫！仨山东小伙自制武打片走红网友：比电影里还厉害848

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要问最近短视频平台上最火的功夫是什么？那肯定非“五郎八卦棍”莫属了。近日，从小习武的山东小伙王群、孙新刚、张继坤通过视频记录的方式，自制武打片并上传到网络平...

才艺兴趣圈
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粗粮吃太多对身体好吗1153

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有人说，“粗粮可以降血糖”。这种说法是正确的吗？粗粮不能降血糖营养专家指出，粗粮和细粮含有几乎等量的热量和糖分，吃到体内后，无论是粗粮还是细粮对血糖都有升高的作用，只是粗粮里面含有更多的膳食纤维，膳食纤维的结构特性使得糖的释放没有细

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经期可以吃茯苓吗4629

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茯苓为多孔菌科真菌苓茯苓的菌核。茯苓生于松树根上。分布于吉林、河南、安徽、浙江、福建、台湾、湖北、广西、四川、贵州、云南。通常栽后8至10个月茯苓成熟，其成熟标志为苓场再次出现龟裂纹，若见菌核表皮呈黄褐色而又未出现白色裂缝，即可收获。选晴天挖出后去泥沙，堆

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冬季养生滋补——杏剑猪肺汤2362

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在干燥寒冷的冬季里，人们易患感冒和上呼吸道炎。鼻部、咽喉，支气管等都易于受累，此时煲烫又宜既要清暑邪之余威，又要防燥邪之伤肺，下面介绍一款汤水供参考：杏剑猪肺汤&用料：本汤取南

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冬季养生热饮推荐:茶饮4529

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中国人一向注重养生保健，很多人喜欢饭后喝茶，有利于健胃消食。因此，喝茶在中国有悠久的养生保健历史。冬季养生也可以通过喝茶来保健喔。喝红茶预防流感冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的

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榴莲的功效多吃榴莲治痛经1365

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榴莲能缓解痛经榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。专家介绍说，榴莲性

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冬季不做黄脸婆！冬季养颜汤与养颜粥推荐3341

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冬季天气干燥，女人的皮肤在这个时候也特别容易干燥，那么在寒冷干燥的冬天如何告别黄脸婆呢?亲亲宝贝小编推荐几款冬季养颜汤和养颜粥，让你的皮肤不再干燥!一、山药猪蹄丰胸汤

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冬季养生食谱推荐：咖喱鸡块土豆4752

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在寒冷的冬季，不仅要注意保暖，更要学会养生。冬季养生吃些什么好呢?小编介绍一款冬季养生食谱：咖喱鸡块土豆，一起看看这道菜有什么营养价值吧。鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利

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购买蛋糕甜品要注意什么3097

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1、不买加氢化植物油的蛋糕目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择，是加入真正的稀奶油和黄油。2、不买酥皮蛋糕酥皮意味着必须加入大量脂肪，而且营养价值非常低。在目前情况

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宝宝冬季健胃暖身食疗粥推荐2389

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冬季是宝宝长身体的最佳时机，宝宝此时多吃有营养的食物，可以增强免疫力，抵挡冬季的寒冷。小编推荐几款健胃暖身的食疗粥，有助于宝宝强身健体喔。茯苓莲豆粥(适合1岁半以上的宝贝)原料：白茯苓

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绿豆糕自制绿豆糕的五种做法5189

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绿豆糕是比较常见的糕点，味道松软细腻非常美味。那么，自制绿豆糕的做法是怎么样的呢。如何在家做出美味的绿豆糕呢？一起和小编来看看自制绿豆糕的做法有哪些吧！一、自制绿豆糕材料：去皮绿豆200克，白糖100克，油10克，麦

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这4种水果是“痘痘克星”，00后要多吃，不仅预防青春痘还美白 1229

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00后对于皮肤是很在乎的，00后会希望拥有一个光滑细嫩的皮肤，可是现在还是处在青春期，身体中的内分泌比较旺盛，所以就会导致脸上出现一系列的皮肤问题，最常见的...

时尚美容
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宝宝冬天洗澡那点事344

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给宝宝冬季洗澡是最头痛的事，不洗吧不够卫生，洗吧，又害怕宝宝感冒，不过要切记给宝宝在卫生间洗澡时千万不要开浴霸啊，这样会造成宝宝暂时性的失明的，下面小编给大家介绍宝宝冬季洗澡那点事。1、备好浴后衣物

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冬季穿衣暗淡？臃肿？没新意？学会这些让你美丽不冻人！674

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最近我们在冬季21天焕新航线穿搭训练营上，和大家每天讨论的都是冬季穿搭的方案，一开始我就发起了一个调研，冬季穿搭最大的苦恼是什么？我们收到了所有船员积极的回...

时尚美容
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冬天如何饮食不长胖4564

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

冬天比较寒冷，很多妈妈不小心就吃多了，破坏了他们的瘦身减肥计划喔。小编为你带来福音啦，教你冬天如何饮食不长胖，赶紧围观啦。1.冬季更要注意平衡膳食。有人喜欢无所顾忌地猛吃肥甘厚味的肉类食物。这些食物中的硫、磷、氯等化学元素在体内经

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胆结石最佳治疗方法3983

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

胆结石最佳治疗方法：腹腔镜胆囊切除它比经典的开腹胆囊切除损伤小，疗效确切。无腹腔镜条件可作小切口胆囊切除。无症状的胆囊结石一般不需积极手术治疗，可观察和随诊，但下列情况应考虑行手术治疗：(1)结石直径≥3cm;(2)合并需要开腹的手术;(3)伴有胆囊息肉&

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