四季养生_用不完的姜怎么保存这些保鲜小妙招你学会了吗-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

酸奶对宝宝到底有什么益处767

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

酸奶胡萝卜汤适合8个月以上的宝宝材料：（3人份）胡萝卜200克、洋葱1/3个、酸奶120毫升、橄榄油少许、盐少许、清水400毫升做法：1.洋葱洗净切丁备用；2.胡萝卜切片，放入打碎机

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检查下，你缺乏维生素B12吗3336

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

营养故事H女士的妈妈58岁了，她自从53岁查出糖尿病以后，就成了一个纯正的绝对素食者。鱼肉蛋奶都不吃，除了主食和蔬菜，只吃点豆制品，喝点豆浆。5年过去，血糖倒是控制得很好，但H女士发现妈妈近年来变得有点奇怪，她

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春季养生滋补靓汤让你远离肠胃病4365

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

1、红参石斛竹丝鸡红参能大补元气、补脾益肺、生津安神。石斛味甘性平，养胃阴、生津液、滋肾阴、润肺补脾除虚热。鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。对于气阴两虚之人而见神疲乏力、虚劳烦热、口干舌燥、失眠多

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猪血不能和什么一起吃6种食物不宜与猪血同食5060

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

猪血不能和什么一起吃：海带猪血不能和海带一起吃，会导致便秘。海带味道鲜美，还含有充足的碘，具有补碘和清热的作用。猪血的作用有解毒和吸灰尘，而且还含有蛋白质，铁等营养物质。但海带和猪血相克，两者同吃

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泰国香米好吃的做法2503

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

泰国香米好吃的做法：泰式菠萝炒饭材料：菠萝1只、泰国香米1把、椰浆250g、腊肠1根、虾仁10来只、豌豆1小把、油适量、盐适量、咖喱适量、鱼露3滴。做法

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10种食物对抗疾病有奇效2380

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

绿色蔬菜对抗视力模糊绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化剂，让眼睛免受外界的侵害。葡萄柚对抗牙出血牙龈发炎其实是体内缺乏维生素C的表现，这时吃一些葡萄柚、柠檬、

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如何挑选安全健康肉类食物4922

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

选择肉类食物有两个原则。第一，越小的动物越好。日常生活中的最佳肉食当数虾肉、鱼肉、鹅肉、鸭肉、鸡肉，其次才是羊肉、猪肉和牛肉。鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油，经常食用具有降低人体血内胆固醇的作用，对心脏保健很有好处。鱼

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西梅不可以和什么一起吃3518

一个月前发布来自蓦地一相逢觅知友会员 L1

西梅不可以和什么一起吃：茶西梅中含有大量的矿物质，其中以矿物质铁的含量最高，很多人喜欢将西梅榨汁饮用，切忌不可添加茶水，茶叶中含有很多的鞣酸能与西梅中的铁质发生反应，严重影响铁元素的吸收，长期如此食用可能引起缺铁性贫血。西梅不

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有效除皱的六类食物3260

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

皱纹是皮肤老化的象征，可以通过饮食疗法达到防皱。有些食物富含某种特殊成分，这些成分有的能延缓皮肤老化过程，有的能强化弹力纤维构成，因而有助于消减皱纹。有效除皱的六类食物：

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用不完的姜怎么保存这些保鲜小妙招你学会了吗2241

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

一般保存姜一旦因受潮而发霉即不可食用，要避免置于潮湿或空气不流通的环境，应该在室温下风干存放。切片把洗净去皮后的姜切成薄片，以不重叠的方式排放于盘子上，再套上保鲜膜放入冷冻库。或是以一层姜片一层保鲜膜的方式交叠摆放，最后装入密封袋冷冻保存。

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栗子功效剖析3649

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

栗子属于坚果类，对任何人群都有不同的功效。你知道栗子的四大功效吗?小编搜罗了栗子的各种吃法，各个种类的栗子你又试过了吗?赶快来看看吧。栗子的四大功效：功效一：栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素

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美味椰鸡汤4739

一个月前发布来自白裙红衣的姑娘觅知友会员 L1

配料：椰子1个，鸡约600克，核桃50克，红枣50克，姜片，盐各适量。制作方法：1、鸡洗净去皮，放入沸水中烫5分钟后捞出，切成块。2.核桃用沸水浸泡片刻，去除油味;红枣洗净后去核;取椰汁，椰肉切小块。3.将上述材料及姜片加入5

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从产品说明看您是否被误导了！766

一个月前发布来自虞州一書泩觅知友会员 L1

买东西要会看说明，否则一不小心就被误导，因为很多商家会利用消费者的“不知”误导消费。现在，保健市场日益红火，其中的猫腻是避免不了的。如果单看价格，你是买贵的...

翻译工作室圈
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乳清蛋白可以增肌吗增肌还需搭配肌耐力训练1811

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

乳清蛋白可以增肌吗关于乳清蛋白可不可以增肌这个问题，首先要先来了解肌肉是怎么产生的?当肌肉承受大量抗阻与拉伸力量，肌肉纤维会产生细微的断裂损伤，如果此时补充包括乳清蛋白、鸡蛋、肉类、海鲜、豆製品等完整蛋白质，能够

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兰香子哪些人不能吃4342

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

兰香子哪些人不能吃一、便秘者少量的食用兰香子利用其中的膳食纤维，刺激胃酸的分泌，促进胃肠的蠕动可防治便秘，但这食物中膳食纤维太高，100g中含膳食纤维在25g以上，不适合多吃，摄入太多反而会引起粪便过于干燥，反而出现便秘、腹胀症。二、

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老人补钙吃什么好？这些食物要多吃2673

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

大家在街上常常会看到步履蹒跚的老年人，老年人腿脚不便很大程度上是因为钙质流失的快，这个时候如何补钙就成了重中之重了。那么老年人补钙吃什么好呢?今天我们就来了解一下老人补钙

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让女人容光焕发的春季饮食4949

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

水天然的美容保湿剂。在人体的组成物质中，水含量最大，约占体重的三分之二。人可七日无餐，但不可一日无水。若机体失水达体重20%时，生命将无法维持，即使失去2%，也会干扰正常的生理机能，时间一长，就会加速人体衰老过程

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《史酷比狗》经典回归首部动画电影揭身世之谜691

一个月前发布来自萌了个乖乖觅知友会员 L1

今日(3月6日)，由华纳兄弟影片公司出品的2020年暑期动画冒险大片《史酷比狗》发布了全新的电影海报和预告片。作为北美甚至全球家喻户晓的经典动画角色“史酷比...

手绘动漫圈
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断片酒真的一喝酒醉吗4696

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

断片酒成份解析断片酒的真实名称为FourLoko(四洛克)，是一种来自美国PhusionProjects公司的酒精饮料，也属于一种调和性鸡尾酒。这种酒自带丰富的水果口味，以“一罐就断片”出名，最近火爆朋友圈!FourLoko名字里之所以带4

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辅酶q10可以长期服用吗3242

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

辅酶q10可以长期服用吗目前市面的辅酶Q10产品分为两种，一种是药用，一种是保健品，如果是药用的要根据的医师的指导服用，如果是作为保健品服用可以长期服用。人体可以合成辅酶Q10，在20岁左右产量达到高峰，以后开始下降，到80岁时产量只剩大约60%。食物中动

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发芽的红薯能吃吗2471

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

红薯发芽了是还可以吃的，只需把发芽的去掉便可以。1、红薯发芽后并不会像土豆一样会产生对于人体有害的成分，只要将红薯上长的芽去掉是可以吃的，更不会出现什么传说中的中毒症状。但红薯长芽后由于营养和水分的大量流失，吃起来不仅口

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老人应多吃玉米全身是宝4450

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

中老年人多吃玉米可保护视力美国塔夫斯大学营养和视力研究中心的研究人员，在分析了4000名55—80岁的中老年人的日常饮食和其他数据后发现，定期吃些不易导致血糖升高，且能护眼的食物

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黄花菜番茄蛋汤补血安神的简易养生汤4305

一个月前发布来自幽兰馨语觅知友会员 L1

主料番茄两颗黄花菜10g鸡蛋两颗辅料姜片2小片水75ml盐巴少许制作步骤1.

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秋季多吃葡萄排毒解内热3155

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

眼下正是葡萄大量上市的季节，作为世界四大水果（苹果、葡萄、柑橘和香蕉）之一，葡萄除营养丰富、酸甜可口外，初秋时节多吃还能帮助机体排毒，解内热。人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后，体内聚集了大量的毒素，而且内热

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怎么吃可以远离脂肪肝1012

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

1、黄豆白菜做法：黄豆60g，白菜干45g，煎服。脂肪肝的饮食疗法作用：黄豆中的皂草甙可与人体的脂肪结合，所含磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，并可防止肝脏内积存过多的脂肪。白菜有清热利尿、消肿解毒及通便的作用。该

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如何使番茄发挥应有的功效5046

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

番茄别名西红柿、狼桃、番李子、洋海椒、毛辣果等，属茄科，一年生，我国各地普遍栽种。番茄营养价值较高，含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素P的含量是蔬菜之冠。下面让我们对番茄的作用与功效

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消暑养生食疗：海米冬瓜蛋汤1062

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

冬瓜是夏天消暑解渴的佳品，如何烹调冬瓜才能起到消暑养生的功效呢?小编推荐一款冬瓜的养生煮法：海米冬瓜蛋汤。此款汤饮不仅降温下火，还起到养生功效喔。海米冬瓜蛋汤的做法菜系及功效：家常菜谱水肿食谱利尿食谱减肥菜

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男人脾胃虚寒喝点红糖水2786

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

红糖具有健脾、补血、驱寒、滋养身体等作用，是中医治疗妇科疾病的常用药物，常被认为是女人的专属。其实，脾胃虚寒的男人每天喝适量的红糖水，对身体是有好处的，

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奇亚籽哪些人不能吃这五类人群需留心4551

一个月前发布来自幽兰馨语觅知友会员 L1

有血液浓度问题的人由于奇亚籽有含丰富的Omega-3(脂肪酸)，而Omega-3有稀释血液作用，因此服用血液稀释药的人要留意它的副作用。有很多心脏病患者在手术后也会长期服用抗凝血剂来维持心血管畅顺，避免血管堵塞，而这些病患者应谘询医生意见后方可食用

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冬季喝汤养生煲汤有6个禁忌5026

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

寒冷的冬日里喝一碗热汤，不仅有助驱走严寒，还能补充多种营养。但要想煲出一锅美味的汤可不是一件容易事儿。请来中国保健协会营养安全专业委员会会长孙树侠，帮大家列出煲汤时常犯的几个错误。第一，加水少。水是煲汤的关键，它既是传热的介质，更是

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SpaceX龙飞船首次载人试飞因天气推迟3天666

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

由于天气原因，SpaceX龙飞船首次载人试飞推迟到美国东部时间5月30日15时22分。原定于美国东部时间5月27日16时33分，NASA宇航员Robert ...

深空探索者社区
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茶叶的五大保健功效你了解吗1532

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

茶叶对于我们都不陌生，茶有很多的功效，当然未必你全知道！那么茶叶都有哪些功效呢？如何挑选正确的茶种类来进行保健呢？其实选茶是大学问，但现在你不必烦恼，小编为大家整理茶叶的几大保健功效，也给女性朋友推荐几款适合的茶，希望有

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邻国喜迎二手三代机！连雷达都没有，依然如获至宝685

一个月前发布来自紫色蒲公英觅知友会员 L1

蒙古国地处中国和俄罗斯之间，受地形地势影响，国内的河流湖泊很少，而且水量不大。一般而言，没有海的国家，是不会组建海军的，因为根本不存在制海权，所以海军没有任...

海亚新军事
圈子成员：197圈子话题：50圈子人气：42055

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酸菜的功效与作用3412

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

酸菜的功效与作用：酸菜是世界三大酱腌菜之一，富含维生素Ａ、Ｂ、Ｃ等重要的维生素和多种矿物质，是一种既安全又营养的蔬菜发酵制品。酸菜发酵是乳酸杆菌分解白菜中糖类产生一种能够直接被人体所吸收的有机酸——乳酸的结果。

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