四季养生_老人能吃灵芝吗老人吃8种食物有益健康-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

正宗沙县小吃的做法大全4002

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

扁肉主料：半斤瘦肉（不能是冻肉，越新鲜越好）。辅料：馄饨皮三四两（越薄越好）。做法：1、肉不是用切的，是用棒打的，最好是扁平厚实的木棒，把半斤肉分三份打，每块打五分钟左右，像肉泥了就差

û46 ñ1730 45

黄桃吃多了会上火吗黄桃会不会上火2597

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

黄桃吃多了会上火吗黄桃适量吃不会上火，过量吃可能会导致上火。适量吃黄桃对通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等都有作用，也能促进食欲。但是黄桃吃多了会导致人体血热，而引发上火，便秘等症状，严重则

û52 ñ1020 69

热炖的柚子化痰降火4645

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。热炖的柚子化痰降火助消化柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚

û67 ñ22 0 52

糯米做法大全3431

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

糯米很美味，但亲亲宝贝小编建议，1岁以内的小孩不用食用，因为容易阻塞呼吸道。那么1-2岁的孩子怎么食用糯米呢，有什么美味的糯米食谱能做给孩子吃呢，亲亲宝贝小编为你介绍!推荐食谱一：榴莲糯米糍材料：榴莲肉1块，糯米粉150g，糯米粉(炒制用)

û81 ñ1950 39

老人能吃灵芝吗老人吃8种食物有益健康3803

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

灵芝营养价值高，药用功效好，是一种很常见的补品，吃它能够增强人体的体质，提高人体的免疫力和抵抗力，当然也不是所有人都能吃灵芝。因此，不少人问老人吃灵芝好吗？老人吃什么好呢？接下来将一一

û39 ñ1410 57

女性春季养生瘦身食谱3945

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

1、草莓：春季最养颜瘦身的零食草莓被称为初春第一果，所含的维生素C和多酚物质非常丰富，帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时，还有利于铁的吸收。对于减肥来说，草莓也是让众多女性所青睐的，被称为最适合的零

û84 ñ1500 7

章鱼的功效与作用3705

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

章鱼的别名：八爪鱼、八带鱼章鱼的功效与作用：章鱼性平、味甘咸，入肝、脾、肾经；具有补血益气、治痈疽肿毒的作用。章鱼的营养价值：章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，

û42 ñ52 0 87

美好的一天从瑜伽开始，保持愉快一整天838

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

早晨的心情对我们是很重要的，这几乎会影响我们一整天的状态，所以小密今天为大家介绍能够让我们拥有好心情并且将之保持下去的运动，瑜伽，相信完成了这些瑜伽体式，你...

9图

瘦身大作战圈
圈子成员：118圈子话题：10圈子人气：28890

û0 ñ0 0 0

老人不宜多吃粘性的食物4042

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

昨天早上7点多，老伯以糯米糕当早餐，吃着吃着，他突然颈部一动，呼吸急促，接着面色发白、发紫。一旁的老伴见此连忙去拍他的背，接着把手指伸进老伯嘴里去抠，但无济于事，老伯已经不省人事。当120的医生赶到现场时，仰面靠在椅子上老伯嘴巴张开着，经过医生

û22 ñ63 0 0

上年纪的人喝配方奶更健康1705

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

û4 ñ85 0 82

人间至味是清欢第4集的坚果零食是什么牌子1047

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

人间至味是清欢第4集的坚果零食是什么牌子人间至味是清欢第4集中所出现的坚果零食其实是三只松鼠所推出的“主人零食罐”。三只松鼠股份有限公司成立于2012年，是中国第一家定位于纯互联网食品品牌的企业，也是当前中国销售规模最大的食品电商企业

û95 ñ1800 17

老年人别这不敢吃那不敢吃1314

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

由于身体机能衰退和预防慢性疾病的需要，老年人对食物有着更多的要求，在平日的饮食中应该特别注意以下几

û57 ñ1130 56

山慈菇的功效与作用及禁忌3765

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

山慈菇的的主要功效1、痈清热解毒山慈菇味辛能散，寒能清热，故有清热解毒，消痈散结之效。常与雄黄、硃砂、麝香等解毒疗疮药合用，治疗痈疽发背，疔疮肿毒，瘰疬痰核，蛇虫咬伤，如紫金锭(《百一选方》)，内服外用均可。2、散结消肿本品有解毒散结消肿之功，近年来本品广

û54 ñ1380 16

怀孕一个月吃什么好2895

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、孕期饮食巧安排孕妇的饮食和营养十分重要，因此要根据不同阶段孕妇的生理变化和胎儿对营养的需要，进行合理搭配食谱，防止偏食。怀孕初期此期由于有怀孕反应，吃得不是很多，此时应少吃多餐，想吃就吃，尤其应该多吃含蛋白质

û99 ñ1180 33

腌黄瓜的做法大全5144

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

自制的腌黄瓜吃起来非常爽口，而且做法简单也很美味。腌黄瓜属于家常菜菜谱，主要原料是面粉；工艺是腌制，制作简单。腌黄瓜的原料：黄瓜（三斤）；腌黄瓜的配料：胡萝卜（两根小的）、酱油（也可以生抽老抽混合用）一大碗、姜（一块）、蒜（一头）、白糖（二两

û7 ñ1160 27

空腹不能喝的4种饮品4506

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

û61 ñ1480 75

又一国家决定同台湾“断交”，外交部国台办回应763

一个月前发布来自树上的向日葵觅知友会员 L1

16日，所罗门群岛政府决定同台湾“断交”并同中国建交，当日晚些时候，外交部作出回应，对所罗门群岛政府的决定表示高度赞赏。17日，国台办回应称，高度赞赏所罗门...

财经早知道
圈子成员：207圈子话题：37圈子人气：40815

û0 ñ0 0 0

五种养生食谱滋阴补血4969

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

1、阿胶糯米粥功效：养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。做法：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉

û44 ñ57 0 53

春季的饮食有哪些原则4368

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

春季，我们人体生理机能和新陈代谢最活跃的时期，就让我们紧跟春天的脚步，开始春季养生进行时吧！首先，中医养生学认为：人体必须顺从春夏秋冬四季阴阳消长的规律，适应一年寒热温凉的气候变化，才能保持健康

û17 ñ68 0 40

鸡蓉丸子的做法200

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

产妇食谱：鸡蓉丸子美食原料鸡脯肉150克，肥膘肉100克，豆苗、鸡蛋清各50克，味精5克，黄酒10克，精盐、鸡油各10克，清汤1000克。美食做法1、鸡脯肉、肥膘肉一同砸成细泥，然后放入碗内，用清汤解开，加入味精、黄酒，

û83 ñ1820 46

怎么吃才能增加受孕机率245

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

很多父母都想孕育一个宝宝，但奈何怎么也怀不上。亲亲宝贝小编告诉你，改变饮食习惯可以提高受孕几率，方法如下：饮食习惯增强受孕几率的方法：1、秘密：世界上并没有确实的证据说吃一定的食物会增加你怀孕的机会，但是，同样的，也没有

û52 ñ98 0 49

豆腐是发物吗1195

一个月前发布来自朴氏哇哈哈觅知友会员 L1

豆腐是发物吗豆腐是发物。豆腐中含有的营养成分非常的丰富，含有大量的微量元素，包括有铁、钙、磷、镁等，可以帮助身体中的营养得到充分的补充，并且可以治疗胆固醇过多的情况，对于高血压和高血脂患者，可以帮助降低血压和降低血脂的情况，其次是豆腐中含有植物

û3 ñ81 0 99

四君子汤标准配方比例4663

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

四君子汤标准配方比例组成：人参去芦、白术、茯苓去皮(各9克)，甘草炙(6克)各等分。用法：上为细末，每服二钱(15克)，水一盏，煎至七分，通口服，不拘时候;入盐少许，白汤点亦得。现代用法：水煎服。方剂来

û45 ñ68 0 43

花胶一次吃多少克花胶最佳的食用数量与频次1702

一个月前发布来自我是鹿小痴觅知友会员 L1

花胶一次吃多少克花胶一般一次吃15-20g。花胶因为营养价值比较高，而人体每天吸收的量是一定的，所以每次炖的量大概在15-20克左右即可。水量的话大概是220ml左右。花胶最好是天天吃，也可以连续吃七八天然后停两三天，还可以隔

û20 ñ78 0 30

如何选择更健康的面包3426

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

上班族早晨的时间都很紧张，大部分都没有时间煮早餐，都以简单的面包牛奶、包子豆浆代替，早餐作为我们一天之中最重要的一餐，简单的面包也可以满足要求，但要注意一些小细节，把面包的营养好好吃进去。一、硬、淡、粗挑选面包一定要选择手感较硬的、

û92 ñ1670 93

孕妇可以吃周黑鸭吗2283

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

孕妇可以吃周黑鸭吗?可以吃，只是尽量少吃这一类食物。说明：孕期的饮食其实不需要过于谨慎，很多东西说是不能吃，但是注意量的话，偶尔吃一点点还是没问题的。周黑鸭这一类的食物，孕期当然是可以吃的，只要适量就好。为了胎儿

û8 ñ27 0 5

莴笋炒鸡蛋的做法大全4447

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

莴笋炒鸡蛋的原料：莴笋一根、鸡蛋两个；莴笋炒鸡蛋的配料：小葱两根、红辣椒三个、盐、植物油、生抽、醋少许；莴笋炒鸡蛋的做法：1、莴笋削皮切成细丝，鸡蛋加两滴醋打散在容器里备用，小葱茎和叶子分开切碎，

û85 ñ17 0 68

上班族最佳咖啡饮用时间表2910

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

享受咖啡的美好固然惬意，但是，你是否能在正确的时间饮用适宜的咖啡呢？不同的时间不同的情绪下，享用不同的咖啡，可以产生提神、放松、舒缓或刺激的不同作用。跟随着上班族一天的生活轨迹及情绪变化，让“咖啡时间表”告

û53 ñ1690 89

孕期怎么会才不胖明星孕期食谱介绍3437

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

很多女性觉得怀孕会长胖不少，而恐惧生孩子。其实这个要看孕期吃什么，怎么吃才肥胎不肥人呢?很多著名女星都做到了这一点，你想产后也有好身材吗?我们来看看星妈们的孕期菜单吧。提起孕期该吃什么，相信

û61 ñ63 0 32

长斑的鸡蛋能吃吗会有什么危害1312

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

鸡蛋是很常见的营养食物，很多人都常吃，但是对于部分人来说吃完鸡蛋后会出现高烧呕吐、肢体抽搐等现象，这是因为什么呢？长了斑点的鸡蛋能不能吃呢？需要注意什么？吃完鸡蛋后出现高烧呕吐、肢体抽搐

û34 ñ58 0 13

想找第三方公司做个小程序商城，有这些点你需要留意742

一个月前发布来自江南过客觅知友会员 L1

在微信上面我们可以看见各种各样的小程序，如今的小程序可以说非常火爆，传统的实体店都纷纷开设自己的小程序商城，更不用说一些大公司已经早早的进入其中捞了一波红利...

技能专长圈
圈子成员：528圈子话题：28圈子人气：75965

û0 ñ0 1 0

一个月前评论过

每天早上吃一个鸡蛋，对身体到底好不好？医生终于讲出大实话！825

一个月前发布来自秋蝉儿觅知友会员 L1

相信大部分的人都是比较喜欢吃鸡蛋的，从古到今我国吃鸡蛋的人数都是多得数不胜数的，在各种家庭当中都经常能够看到鸡蛋的身影，不管是孕妇小孩还是一些身体素质相对较...

养生保健圈
圈子成员：124圈子话题：33圈子人气：37835

û0 ñ0 0 0

男人肾虚吃芦笋好吗3066

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化，而芦笋的营养价值也还不错。此外，芦笋还是一种抗癌食物，芦笋中含糖量低，而且低脂肪，还含有丰富的各种氨基酸及微量元素等，可以说芦笋的营养价值还是很

û35 ñ1830 48

羊肚菌和鸡怎么做好吃4539

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

羊肚菌焖鸡原料：羊肚菌4个、鸡腿2只、西兰花250g、大葱半根、小葱一根、姜片少许、冰糖适量、蚝油适量、生抽适量、料酒适量做法：1、羊肚菌提前半小时在45度清水里浸泡。

û94 ñ1440 23

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐四季养生

热门圈子

人气四季养生

热门四季养生

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐