四季养生_7个吃饭时最容易犯的错误-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气四季养生

热门四季养生

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

【原料】猪五花肉500克，猪蹄750克，猪皮250克，芫荽25克，鱼露（腌制咸鱼的副产品，市场有售）150克，珠油（潮汕调味品，近似深色酱油，味偏甜，主要用于调色）6克，冰糖12.5克，味精3.5克，明矾1克。【制作过程】1.将五花肉、猪蹄

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宝宝冬季养生营养搭配原则1341

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

冬季是个养生的好时节，不仅是大人需要进补，宝宝也要注意养生喔。但是宝宝冬季养生要注意什么呢?看看小编给大家推荐的宝宝冬季养生营养搭配的原则吧。1.全面又均衡*无论宝贝属于何种体质，有怎样的营养需求，来自于粮谷

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海米海带丝3137

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

海类食品含有丰富的碘，对于怀孕期间需要被碘的准妈妈来说，不防多吃一些海带丝，本文就推荐一款准妈妈食谱，名叫海米海带丝，相信大多数的准妈妈都会喜欢上它。海米海带丝材料海米50克、海带丝200克。调料姜丝、料酒

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鸡蛋不能和什么同吃3574

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

鸡蛋营养丰富又健康，每天一个鸡蛋补充体内所需的蛋白质等营养。但是吃鸡蛋也有讲究，一些特定的食物，就不可以与鸡蛋搭配着吃。这只会降低鸡蛋的营养价值。这里

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梨炒熟吃可减弱它寒性3030

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

原料：梨，鸡肉，葱、姜、蒜、盐、糖、味精、鸡精、料酒各少许。做法：1、梨洗净后，削皮挖核，切成细丝备用。把鸡胸肉切块，用盐淹十几分钟后，入蒸锅内蒸熟，然后把鸡肉撕成细丝备用。2、把油倒进锅中，烧热后，把切成丝状的姜、葱、蒜倒进锅中爆炒，再把鸡

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小肠炒什么好吃简单又美味的炒小肠做法331

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

小肠炒什么好吃：洋葱炒小肠材料：猪小肠适量，洋葱适量，干红椒适量，姜适量，蒜适量，大葱适量，郫县豆瓣酱适量，酱油适量，白糖适量，味精适量，料酒

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阿胶的食用方法及注意事项4397

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

阿胶是我国女性最常用的一种滋补食品，但对于阿胶的食用方法，大部分女性都了解的不多。小编给女性们介绍下吧。1、阿胶糖液食材：阿胶碎块6--10克、白砂糖或蜂蜜适量

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一、午餐肉鲜芦笋食谱原料：午餐肉罐头半盒、芦笋500克，胡萝卜数片，姜片适量，玫瑰露酒、托油、生抽、臼搪、水淀粉、香油、胡椒粉、高汤各适量。制作方法：1.午餐肉罐头切适于入口的小片备用。芦笋洗净，汆水，冲凉

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用手机看小说不伤眼就选海信墨水屏阅读手机A5679

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手机让我们足不出户就能了解天下事，看新闻、看小说等等，享受各种乐趣。但数据显示，在中国4.2亿网民中，63.5%的网民因蓝光辐射有视力下降、失明等不同程度的...

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撑爆衬衫的胸肌，还有无处安放的大长腿，这慵懒得气质你可以么？897

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撑爆衬衫的胸肌，还有无处安放的大长腿，这慵懒得气质你可以么？到了,又到了男神们用饱满的胸肌撑爆衬衫的...一米的大长腿,还有无论何时都将衬衫撑得满满...从...

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小餐馆多劣质餐巾纸容易掉灰引发鼻炎1642

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餐巾纸也有问题了?有网友爆料，用了家人从农贸市场买回的便宜餐巾纸引发鼻炎，“医院诊断是因为纸巾不卫生，引起感染。”而卖纸的人和生产厂家都找不到，投诉无门。小编奉劝各位，到小店吃饭，还是要小心看看餐巾纸的质量。记者走访数家农贸市场和

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鲈鱼怎么做下奶4430

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鲈鱼怎么做下奶：木瓜鲈鱼汤材料：鲈鱼600g、木瓜半个、油适量、盐适量、料酒适量、姜适量、蒜头适量、黑木耳适量、葱适量。做法：

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好吃的小炒牛肉你会做吗4314

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

小炒牛肉是一道简单的家常菜，那么你知道小炒牛肉的营养价值吗？知道小炒牛肉都有哪些做法吗？赶紧跟着小编一起来学习吧。小炒牛肉的食用价值有哪些呢？牛肉营养价值：1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它

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一岁宝宝开胃食谱3756

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炎炎夏日，宝宝的食欲可能受到影响，如何有针对性地为宝宝们制定既营养又可口的食物，成了不少妈妈们最头疼的事情。下面小编推荐适合一岁宝宝的夏季开胃食谱。一岁宝宝夏季开胃食谱：花豆腐这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及

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早起一杯凉开水可益寿833

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早起一杯凉开水可益寿研究发现，早起一杯凉开水清胃排毒、益寿延年。因而每天早晨醒来，喝杯凉开水对身体健康有很大的好处。美国医学博士西蒙巴尔克亦说：“凉开水可以作为强体剂、镇静剂、泻剂、发汗剂、兴奋剂和新陈代谢促进剂，对人体

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榴莲炖鸡的营养价值1504

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榴莲炖鸡的做法榴莲炖鸡的制作材料：主料：榴莲（自己喜好多少），鸡1只（约重600克），姜片10克，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少许。榴莲炖鸡的做法：1、鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块；核桃仁用水浸

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黑豆有助孕的功效吗246

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

黑豆，性平，味甘，不仅拥有极高的营养价值，还含有丰富的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物，还富含人体所需的各种营养素，如钙、磷、铁等矿物质、胡萝卜素、及维生素B1、B2、B12等。黑豆对病后体弱者有良好的滋补作用，对性格不完全、心态不平衡、亦癫亦痴的人功效更

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有一种闺蜜情叫海莉.比伯和詹娜，老公和你姐妹传绯闻？我不在乎799

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果真天下名媛是一家，卡戴珊家族的詹娜一脉-肯达尔.詹娜（Kendall Jenner），和海莉.鲍德温同游出海，度过了一个惬意的阳光小假期。肯豆和海莉的经历...

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削苹果皮等于扔掉营养？黄金食物要怎么吃才健康4417

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有些食物的营养价值很高，但是错误的吃法可能反而会影响你的健康，那么这些黄金食物应该怎么吃，有什么禁忌呢?下面让亲亲宝贝小编告诉你!1.苹果苹果是最好的零食，因为它味甜、多汁、丰富的纤维让人有饱腹感。大多数维生素

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几款精致的宝宝营养早餐推荐3209

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今天亲亲宝贝的小编为宝宝介绍几款精致的宝宝早餐，宝宝肯定喜欢吃，妈妈们何乐而不为呢，做法不是很难，准备起来也不复杂，如果妈妈们有时间，就为宝宝做一顿丰富的早餐吧。荞麦大米粥+肉松+小桔子肉松做法：主料：腿肉(最好要有一点点肥的

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中国空军歼-11BS重型战斗机现役公开展示次数最多的战机804

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中国空军歼-11BS重型战斗机组图。这是我国目前公开次数最多的重型战斗机。图片为空军航空开放活动上飞行表演所拍。这款战机先后在2015年，2016年，201...

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健康的身体从餐桌开始。然而，目前流行以“垃圾食品”为基础的快餐，既缺少基本营养，又含有大量有害脂肪和糖分。为了改变这种状况，阿根廷营养学家比维亚纳比维安特起草了一份有关人们吃饭时最常见的

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这么多“全球首次”“国内首创” 北京大兴国际机场“新”在哪？658

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北京大兴国际机场今日通航被誉为“世界第七大奇迹”单体建筑面积140万平方米核心区面积70万平米相当于7个国家大剧院预计到2025年旅客吞吐量将达到7200万...

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黑眼圈的饮食调治方法5052

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黑眼圈形成的原因有饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；

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老人喝浓茶好吗2633

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老人喝浓茶好吗？老人喝浓茶或咖啡，会加速体内钙的流失，从而成为产生骨质疏松的重要原因。专家表示，老人常喝浓茶更容易得骨质疏松。骨质疏松是三大老年性疾病之一，被医学界称为

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高考在即盘点适合考生吃的食物1887

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龙眼中医认为龙眼性温味甘、具有益心脾、补气血、安心神等功能，是滋补良药。大豆及其制品大豆中主要含有大豆球蛋白，它是一种优质的植物蛋白质。大豆油中，还含有丰富的必需氨基酸和磷脂，营养价值高，能增强脑血管机能。动物内脏

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羊肉的营养价值752

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羊肉小档案性味：性温，味甘。营养成分：蛋白质，脂肪，维生素B群，钙，磷，钾，铁，锌，硒及少量硫黄素，核黄素，尼克酸等。功效：蛋白质可提供能量，促进生长发育，增强抵抗力；富含维生素

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早餐喝豆浆还是牛奶好？692

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豆浆富含钙、磷、铁等矿物质，铁的含量是牛奶的25倍;豆浆中不含胆固醇与乳糖，牛奶中含有乳糖，乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人体吸收，但我国多数人缺乏乳糖酶，这也是很多人喝牛奶会腹泻的主要原因。另外，豆浆中所含的丰富的不

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湖南这16批次食品不合格看看你常吃的榜上有名吗1183

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湖南这16批次食品不合格看看你常吃的榜上有名吗近期，湖南省食品药品监督管理局在组织实施2017年度省级食品安全抽检监测计划中，发现1批次食品经检验不合格。在组织抽检薯类和膨化食品、水产制品、水果制品、速冻食品、糖果制品、特殊膳食食品

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蔬菜减肥法，调适肠胃健康瘦1276

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既调适肠胃又可瘦身的蔬菜汤瘦身原理：食用一碗蔬菜汤所获取的热量约40卡，一餐估计吃个5碗就颇令人刮目相看。而统计下来通常一餐摄取约200卡路里左右，加上早、午餐丰富均衡摄取的热量，一天下来维持在基础代谢率1200卡以下，想不瘦也难。瘦身效果：以正

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姬松茸价格一斤多少钱3741

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姬松茸价格一斤多少钱姬松茸是一种可以人工培育的食用菌类，因此目前市面上的价格也不比较评价，不过由于产地、质量、市场等不同价格差异较大。新鲜姬松茸市场零售价格在30-50元每斤不等。干姬松茸的市场零售价格在90-180元每斤不等。姬松茸的选购窍门1、

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女人吃什么治疗肾虚五款补肾食谱推荐4917

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女人一旦出现了肾虚，则很快就表现出精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以才说女性总是青春短暂、

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所谓的“偏方”就是老百姓在长期生活中不断积累、总结出来的经验，并在实践中经过检验是行之有效的，所以才能一直延续下来。现在，就让我们一起来听听中医专家对偏方的专业解读吧。偏方1：神奇的炒米糊将大米炒

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炎炎夏日，宝宝特别容易上火。中国药膳研究会理事沈文指出，给宝宝多吃一些深色蔬菜可预防宝宝上火。沈文指出，夏季天气炎热，小孩的自我调节能力比较弱，容易上火。而要预防孩子上火可以适当多吃一些瓜类的食物，如冬瓜、西瓜

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茯苓为多孔菌科真菌苓茯苓的菌核。茯苓生于松树根上。分布于吉林、河南、安徽、浙江、福建、台湾、湖北、广西、四川、贵州、云南。通常栽后8至10个月茯苓成熟，其成熟标志为苓场再次出现龟裂纹，若见菌核表皮呈黄褐色而又未出现白色裂缝，即可收获。选晴天挖出后去泥沙，堆

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