四季养生_香辣鸡排的家常做法在家里就可以吃到-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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到底谁才是摔机大国？看过美国的数据，才知道印度不过是毛毛雨608

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说到摔机大国，很多人都会想到印度。作为亚洲大国，印度迫切想要继续壮大自身力量，彰显实力。但是，由于实力有限，印度几十年的海军强国梦至今没有实现，第一艘国产航...

阿尔法军事圈
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《黑寡妇》曝照大反派“模仿大师”制服亮相665

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

斯嘉丽·约翰逊主演的《黑寡妇》再度曝出一张新剧照，影片大反派“模仿大师”穿着制服亮相。“模仿大师”本名安东尼·“托尼”·马斯特斯，是前神盾局特工，通过注射特...

电视剧吧
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不吃早餐好吗不吃早餐更健康的人群1601

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

吃鸡蛋的11个注意哪些人不吃早餐反而更好，大家可能都知道早餐是一天的重中之重，不吃怎么行，但是有

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防感冒的六种美味营养粥3744

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

1、“五神饮”将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末，与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后，与红糖30克搅拌，煮沸后趁热服下，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者，可适当配麻黄6克、桂枝9克，以加

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冬季调养脾胃的食谱推荐3038

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

冬天天气寒冷，身体要储存足够的能量，才能抵御严寒。因此，冬季要养好脾胃，才能把食物转化为身体的营养物质喔。小编推荐几款健脾养胃的食谱吧。一、黑豆炖猪肉材料：黑豆50克、瘦肉100克。做法：先将猪肉置于水中煮开，

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产后催奶食谱推荐：乌鱼丝瓜汤2210

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

乌鱼丝瓜汤的做法原料：乌鱼1条，丝瓜300克，盐、味精、香油、黄酒、姜各适量1、乌鱼宰杀洗净

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掐不齐578

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

掐不齐的详细介绍掐不齐为为双子叶植物药豆科植物细梗胡枝子的全草（鸡眼草的嫩茎叶）。分布我国南部、中部及华北等地。掐不齐的食疗功效掐不齐性味、苦味、寒，归脾、肺二经；具有清热解毒、健脾利湿、解

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春季该如何养生？春季养生重在清火1015

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

春季天气潮湿，特别在冬春交替之际，天气多变，人体的湿毒邪气旺盛。人们在春季应该如何养生，才能预防口感舌燥、口角生疮等疾病呢?早春养生，清火很重要中医上讲，春季是人体阳气生发的季节。所谓阳气生发，就是循环代谢水平的提高。当人体循环代谢水平

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吃猪血对老人有哪些好处538

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

当老人们患上有“三高”时对于饮食上就要有所控制了，不能吃一些高脂肪类的食物了，而这样一方面的控制对于那么食肉类的老人而言是受不了的事，所了为了解决老人这么一个难题，建议老人们可以多吃这么一类食物。猪血素有“液态肉”之称。

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冬季养生茶：大蒜生姜乌龙茶2571

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

冬季天气寒冷，冬天御寒最好就是喝一杯暖暖的姜茶，那是最好不过的了。但是，你会觉得用打算生姜来泡茶会不会很奇怪呢，但是亲们，大蒜生姜乌龙茶不仅能让你暖和起来，还能帮助你瘦身，功效着实不错哦!大蒜生姜乌龙茶食材：大蒜2瓣，生姜3片，乌龙茶叶

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皮肤最喜爱的10种食物4300

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

肌肤也有喜欢吃的食物？当然了，能美容美颜、改善问题肌肤的富含营养的食物都是皮肤很喜欢的食物，皮肤护理专家为大家总结出了以下10种皮肤最喜爱的食物，看看哪些是我们皮肤喜欢的

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准妈妈冬天吃什么水果冬天哪些水果适合准妈妈吃1270

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

准妈妈在冬季怎么吃水果呢?准妈妈在冬季吃水果有很多的学问，其实准妈妈在冬季吃水果也不是越多越好，那么冬天哪些水果适合准妈妈呢?准妈妈在冬季吃水果首选苹果。苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可

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一日三餐怎么吃最科学3728

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一日三餐怎么吃最科学？营养学家在测试人脑对多种不同食物的反应时发现，食物可以改变人的精神、情绪、记忆力、敏锐性和思维能力等。因此，科学研究认为，要使自己的头脑随时保持敏捷和清醒，科学安排一日三餐的饮食结构

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有水垢的水能经常喝吗？喝多了会不会得结石？告诉你答案751

一个月前发布来自只是忘了怎么醉觅知友会员 L1

生活中，相信大家都会遇到这样的情况，家中烧开的水，会有水垢的产生，尤其是用电热水壶烧开的饮用水情况更为严重，这直接影响了人们喝水的“渴望”。有人说，常喝有水...

运动达人圈
圈子成员：133圈子话题：21圈子人气：33860

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吃甜食要挑对时间3105

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

血压过低有不少人都有过这样的遭遇。接近中午时，突然会觉得头昏，手脚冰凉，连说话的力气也没有了。这时有经验的人会提醒你，去吃点东西最好是甜食，头昏的情况一般都会好转。这是因为血压过低，寒冷时尤其会出现这种现象。血糖过低由于过分控制糖分摄取，而出现低血糖导致的

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冬季宝宝进补：宝宝冬天所需的五种营养素2708

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

冬季寒冷，孩子容易生病，那么如何在冬季给宝宝进补呢?其实只要了解宝宝冬天所需什么营养素，就能够让宝宝在冬天进补更加得当!冬季孩子容易得呼吸道感染等疾病，科学摄入足够的维生素，就能有效增强他们身体的免疫机能。另外适量的膳食纤维能调

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小儿冬日如何进补？小儿冬日饮食进补法2653

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

冬天气温骤降，气候严寒，宝宝柔弱的身体难以抵挡严寒的侵袭。抵抗力和免疫力都相对较低的宝宝容易患病，如何才能预防冬季疾病呢?看看小编推荐的小儿常见病症冬日进补法吧。阴虚火旺：喝粳米山药粥

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揭秘鱼翅燕窝海参真实的营养价值1281

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

鱼翅营养真相：与虾蟹搭配，营养才好吸收根据现代营养学分析，鱼翅的营养成分主要是胶原蛋白以及脯胺酸。如果仅取蛋白质一项进行比较，每100克干鱼翅所含蛋白质为83.5克，要比很多含蛋白质较高的食物如

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血糖高吃什么蔬菜这四种要常吃1339

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

血糖一旦高起来，那么对于食物的获取就要有所限制，有所选择！那么血糖高的患者吃什么蔬菜以及水果好呢？日常饮食有哪些注意事项须知呢？今日小编带大家来好好的了解下！血糖

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糖尿病患者可以吃什么水果3495

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

现在很多的糖尿病患者都是知道，一旦有糖尿病的问题，我们就应该忌口的，有很多的东西都是不能吃了，尤其是含糖量比较高的食物更是不能吃的，水果就是很多糖尿病患者不能吃的，其实也不是所有的水果

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仓鼠有鼠疫吗2937

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

仓鼠有鼠疫吗一般家养仓鼠是没有鼠疫的仓鼠不是生来就患病的。也得有病原体感染才行。野外仓鼠或许携带致病基因，但是家养的仓鼠从生到死，都是住在笼子里，无论是饮食，还是饮水，甚至繁殖后代，都是在人工干预的情况下完成的，这样的仓鼠是不可能具有鼠疫病毒

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夏季应多吃清热利湿食物4262

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

夏季天气炎热，气候干燥，人体需要不断地补充水分才可以保证营养的摄入。小编推荐在夏季多吃清热利湿的食物，看看哪些食物适合夏至食用吧。夏至时节应多吃清热利湿食物夏至过后是一年中最热的时候，专家建议，此间饮食应以清淡为主，并可多吃一些清热利湿

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女人是水做的。所以女性女性朋友来说，多喝煲汤，让女性水水嫩嫩、健健康康哦。不同女性应该选择适合自己的汤哦。睡眠不好，皮肤灰暗的女性虫草老龟

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女人经期不能吃的蔬菜水果3706

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女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排干净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。经期不能喝的

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夏季怎样养肝推荐8个养肝小方法3302

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夏天啦了，三伏天还远吗?酷热的夏天要做好预防疾病的措施喔。特别是肝脏特别虚弱，中医提倡夏季有养肝的必要，小编推荐8个护肝养肝的方法。一：调整睡姿侧身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰卧时很

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立冬养生保健从四大方面做起1153

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

立冬的意思是表示冬季开始了，那么在立冬应该如何养生保健呢，亲亲宝贝小编建议，立冬的养生保健应该从饮食、起居、运动、精神四方面做起。饮食俗话说：“药补不如食补”。食补在冬季调养中尤为重要。专家表示，冬季气温过低，人体为了保持一定的热量，就

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简单的美味营养餐4846

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五彩缤纷香饭饭(适合10个月以上的宝宝)创意妈妈：家有俏妞懒人秘诀：“大锅饭”!材料：大米1杯，香菇、木耳、小白菜(或其他绿叶菜)、粉丝、胡萝卜、瘦肉、葱各少许做法：1.胡萝卜洗净切片，小白菜洗净切段，瘦肉切成丁，

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刘慈欣大作！《三体2》日文版来了岛国网友非常期待654

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《三体》小说第二部《三体：黑暗森林》日文版确认将于6月18日发售。据悉，《三体：黑暗森林》日文版分为上下两部，日文版封面已于早先公开，现已上架日本亚马逊开启...

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核电站情况紧急，防化兵司令孤身一人冲进核心区：你们还年轻722

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“身先士卒”，不管是在古代还是现代，都是一种值得赞扬的品质。1986年4月，苏联发生了一场最严重的核爆炸事故，在这场事故中，一位高级军官就很好的展现出这种品...

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喷香诱人的红烧牛肉怎么做1323

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红烧牛肉的做法一材料：牛肉600克，红枣4个，山楂4片，陈皮1块，姜1块，萝卜400克，大葱80克，八角1颗，盐、桂皮、老抽适量。做法：1.牛肉切大块，并将大块肥油剔除待用。2.起锅将牛肉下入，小火炒

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网友集体吐槽：《舌尖2》真的怒了2611

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由追捧到吐槽，网友对《舌尖上的中国》的态度从第一季到第二季发生了180度的大转弯。在第一季中几乎是全好评，而第二季刚刚播出一半，吐槽和质疑声就接连不断、愈演愈烈。或许，真的是期望越大失望越大吧。《舌尖2》第四集《家常》播出之后，遭到网友的集体吐槽，被指是前

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冬天吃什么水果264

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冬季气温较低，那么冬季能吃水果吗?亲亲宝贝网小编指出并不是由于气温低就不能吃水果，相反气温低，更需要补充营养，下面我们来具体了解一下。冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。

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出外吃饭时别打包回家4435

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淀粉类食品最多保存4小时打包回家的富含淀粉的食品如年糕等，在没有变味的情况下食用后身体也可能产生不良反应。原因在于它们易被葡萄球菌寄生，而这类细菌的毒素在高温加热下也不会分解

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这次突破要感谢爆米花？韩国研发新型发光材料703

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爆米花对大家来说都不陌生，但它是如何与这次独特的MicroLED技术突破扯上关系的呢？玉米粒受热后，内部的水蒸气膨胀爆开，形成爆米花。韩国科学技术高级研究员...

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香辣鸡排的家常做法在家里就可以吃到2121

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现在的鸡片店开了有很多而且生意还异常的火爆。油炸的东西香香脆脆总是特别让人有食欲。外面的香辣鸡片不卫生并且油炸的也不健康还是少吃为好。偶尔吃一次解下馋又不是不可以。可以在家里自己来制作。这次我炸鸡排用的是黄金面包糠，菜场

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冬季养生，滋补肾脏最重要3664

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冬天寒冷，一般人都认为在冬天进补是最合适的，但是小编在这里提醒各位不能在冬季进补过度，在冬季最重要的是滋补肾脏，进补也要适量而行哦!在一般民众的观念里，寒冷的冬天是进补的好时节，中医对人体的调节滋补十分讲究，根据天人相应，时脏对应

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