四季养生_春季养肝美肤水润美人吃出来-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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当今的时代，水果和蔬菜等很多的天然的物质都是我们生活中最佳的美容物质的，而且也是很有效的一种方法，而且很多热美容的物质中他们也是主要的成分的，所以我们今天就给大家说说哪些水果会让我们越吃越年轻呢？1、樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部

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保鲜膜不保鲜哪些水果不能用保鲜膜3435

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

近日有媒体通过实验发现，将西瓜盖上保鲜膜后放入冰箱，细菌反而比没保鲜膜的多。专家解释，因为保鲜膜阻碍了西瓜降温，给细菌繁殖提供了条件。“如果细菌的毒性大，那么很少数量的细菌就能致病。”网友们纷纷大呼震惊，“用了这么多年，

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吃胡萝卜对男人有什么好1297

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

简介别名红萝卜、黄萝卜、番萝卜、丁香萝卜、小人参、菜人参。是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬。营养成分(100克)蛋白质0.6克，脂肪0.3克碳水化合物7.6克，钙32毫克，磷3O毫克，铁0.6毫克，胡萝卜素3.62毫克，硫

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吃南瓜子可以改善牙龈萎缩1954

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

吃南瓜子最好用手剥着吃，不要用牙嗑，如果用牙嗑，大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。唾液除了具有湿润与溶解食物，使之易于吞咽，以及清洁和保护口腔的作用外，还有滋养肾精之功。因此，要少用牙齿嗑

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草鱼150

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

草鱼详细介绍：草鱼亦称“鲩”，鱼纲，鲤科，它与青鱼是比较相近的鱼种，体色则近于鲫鱼的体色，有灰白，草黄和金黄等色。草鱼又称鲩鱼，与青鱼，鳙鱼，鲢鱼并称中国四大淡水鱼。草鱼以草为食，故北方饲养草鱼也较多。草鱼背部的颜色为黑褐色、鳞片边

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老年人便秘吃什么好试试这些美食791

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老年人平时便秘都习惯用一些食物来缓解，如平时多吃一些润肠通便的食物，包括维生素B的食物，或晚上睡觉前饮一杯酸牛奶，

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牛排的做法大全2344

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

椒盐牛排制作方法原料：牛排500克，绍酒、花椒盐、酱油、味精、干淀粉少许，鸡蛋一个，猪油适量。制法：①将牛排斩成宽、厚均匀的条，每条都要带上骨头；将牛骨条加入绍酒、酱油、味精、干淀粉和鸡蛋液煨味；

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每天坚持泡脚的人，用不了多久，就能收获2大好处，真是赚到了！750

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最近许多小伙伴从综艺节目和不同明星访谈中得知，泡脚不仅养生，还能瘦腿。想必已经有很多小伙伴匆匆忙忙跑去买泡脚桶泡脚了吧，那你们知道泡脚的一些注意事项吗？每天...

养生保健圈
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九个月宝宝早餐食谱推荐404

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九个月的宝宝食谱1：小白菜玉米粥原料：50克小白菜、50克玉米面做法：1）将小白菜洗净，入沸水中焯烫，捞出，切成末；2）用温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀；3）将锅置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米浆，

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冬季宝宝便秘食疗-紫薯茶干1224

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冬季，天气寒冷干燥，宝宝很容易上火，一上火就会导致大便干燥，很容易引起其他方面的疾病，针对这个问题，妈妈们不放通过食疗来改善吧，这款紫薯茶干，你一定不要错过!材料：紫薯3个，豆沙泥适

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盘点鸽子的六大营养功效476

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鸽子肉或者鸽子蛋都是很好的进补食材，适当的食用是对人很有帮助的，值得大家去尝试！那鸽子有什么营养功效呢？鸽子不能与什么同食呢？想要鸽子食疗，该怎么做呢？一起看下！鸽子的营养功效1、延缓衰老

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洗车能不能直接用水冲洗发动机，你还傻傻不知道？现在看还不晚！834

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洗车服务是汽车美容店面招揽生意、固定客源的一种最重要的手段。如果说汽车美容行业分为两端的话，洗车就是前端，美容与装饰等就是后端。通过专业、快速的洗车服务会给...

爱车服务俱乐部
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哪些人不能吃狗肉2593

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狗肉有哪些营养功效？狗肉含蛋白质、脂肪、嘌呤类、肌肽、肌酸、钾、钠、氯、钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、维生素PP等，及激素、酶等生物活性物质。狗肉具有温补脾胃，补肾助阳，轻身益气，祛寒壮阳之

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夏季解热消暑吃健康汤粥3610

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1、酸梅汤材料：乌梅50克、白糖、桂花各适量。方法：将乌梅用清水洗净，放在开水中浸泡7至8个小时，再用小火熬煮1小时。然后将汤水滤去残渣，再加入凉开水6～7斤，加些桂花（也可不放）和适量的白糖（依个人口味而定），煮沸后冷却即可饮用。

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鱼香肉丝的做法200

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主料：猪里脊肉，冬笋，黑木耳，青红椒配料：葱姜蒜末，剁椒，泡野山椒，盐，生抽，醋，糖，盐，水淀粉步骤：1.冬笋，黑木耳青红椒切丝备用。2.猪里脊肉切丝，加少许盐，生抽，水淀粉码下味。3.将适量盐，生抽，醋，糖，盐，水淀粉混合调成鱼香汁。4.热

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宝宝夏季常出汗应多吃补水食物2097

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夏季天气炎热，人体容易流汗，把营养元素都带走。尤其是宝宝特别容易出汗，如何才能帮助宝宝健康地补充流失的水分和营养素，安然度夏呢?多喝粥汤，补充电解质幼儿体内70～80%由水分构成，按体重计算的需水量是成年人的3倍左

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食花可调理干涩肌肤239

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中医有“燥性干涩，易伤津液”，“燥易伤肺”之说，指的是秋天的干燥气候容易耗伤人体的津液和肺液，多表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等。中医建议，人们可以选用具有滋阴润燥功效的食物

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红参的食疗方有哪些4548

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红参的作用1.红参对中枢神经系统具有兴奋作用，而大量时反而有抑制作用。能加强动物高级神经活动的兴奋和抑制过程。并能增强机体对一切非特异性刺激的适应能力，能减少疲劳感。2.红参对心

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如何让宝宝健康过夏天3757

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夏天快要到了，不仅是大人担心自己抵挡不了炎热的天气，更担心宝宝不适应突然的高温。如何让宝宝健康度过夏季呢?小编从宝宝的衣食住行上给各位一点建议喔。一、衣夏天，宝宝穿的衣服要选择薄薄的、柔软的、宽松的，透气、散热、吸汗性较强的棉织品;衣服

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夏季凉菜麻辣藕片的做法911

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一、麻辣藕片材料：藕2节、食盐5g、葱1棵、蒜2瓣、花椒1小把、干辣椒6个、生抽5g、香醋5g、校友少许、白糖3g植物油适量。制作方法：1、莲藕洗净，凉水入锅，大火煮开转中火煮25分钟左右至藕熟2、捞出晾凉3、切厚片4、葱蒜切碎5、藕片和葱蒜碎末

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11种食物帮你解决皮肤暗沉“危机”4390

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改善皮肤暗沉的食物1.大豆制品大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部份女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也

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草莓吃法新花样5079

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草莓含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、防止便秘。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，是老少皆宜的

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茴香怎么吃治胃病六种方法让你的胃暖起来2951

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

茴香怎么吃治胃病：入药茴香入药可以更好的将茴香的营养成分发挥出来，与其他药物配合使用可以达到最好的治疗胃病的效果。这个药方是比较出名的民间偏方，主治胃脘部、脘腹部胀痛者：主要表现为胃脘部胀痛或脘腹胀痛，嗳气或矢气(放屁

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怎样做地皮菜清炒原味炒蛋提香864

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

怎样做地皮菜呢？不管是清炒还是炒鸡蛋或者煮汤，地皮菜都是很美味的！那么常见地皮菜的做法有哪几种？下面跟着小编一起来看看吧，希望大家都喜欢吃地皮菜！地皮菜的做法一，清炒地皮菜原料：地皮菜，大蒜根茎，野山

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为什么毕业三四年之后，同学之间的差距会越拉越大？737

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毕业4年后，刚刚参加完一个大学同学聚会，以前在大学里的同学们全都变了样子。读书的时候大家之间的差别并不大，但是现在再看一下，有的简直是天壤之别。有的同学都当...

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8种常见食物能治8种病4624

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俗话说，病从口入，吃错食物会致病，而吃对食物当然也会治病。8种日常常见食物可以治疗8种常见病。6种常见食物绝不能生吃

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会影响生育的7大食物3822

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咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种

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肾脏病患者不能吃香蕉4495

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香蕉，肉质柔软，吃起来香甜可口，尤其是老年人喜爱的佳果。现代医学表明：香蕉中含有多种维生素，如胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E、维生素P等，其中维生素E能增加血管壁的弹性。香蕉中含有较多能降低血压的微量元素钾离

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推荐宝宝冬季养生汤2330

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清补凉瘦肉汤材料：瘦肉适量，沙参15克，玉竹15克，淮山15克，杞子10克，蜜枣2枚。用法：瘦肉飞水，与材料同煲1小时以上。功效：滋阴润燥，健脾益肾。苹果雪梨瘦肉汤材料：苹果1个，雪梨1个

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玉米的功效与作用常吃玉米的好处4701

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常吃玉米可以保护视力玉米中的叶黄素和玉米黄质，是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的发生。黄斑是位于视网膜中心部位、掌

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经期可以吃花生吗2069

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一、花生的成分花生每100克含水分7.3克，蛋白质24.6克，脂肪48.7克，碳水化合物15.3克，粗纤维2.1克，灰分2克，钙36毫克，磷383毫克，铁2毫克，另花生仁中含有胡萝卜素0.04毫克，硫胺素1.07毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸9.5毫克

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醋蛋归元液骗局揭秘4043

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

醋蛋归元液骗局揭秘：涉嫌虚假宣传醋蛋归元液宣称是“醋泡鸡蛋的基础上加入鹌鹑蛋、大枣、枸杞、桂圆、蜂蜜及各种名贵中药材，经过工艺发酵，成为复合性‘酵素’”，能够“治疗中风，风湿，偏瘫，脑溢血，

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春季养肝美肤水润美人吃出来4180

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1、山药薏米粥功效：山药加薏米，帮你去湿气补补脾胃春天一到什么东西都在生长，包括我们身体的“内火”也在跟着旺旺地烧。这样的话就很容易肝火上涨而不伤到脾胃，所以在养肝的同时也要照顾好临近的脾胃

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