食客人群_专家告诉你立冬后养生诀窍-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

墨鱼怎么吃下奶3680

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

墨鱼怎么吃下奶：老鸡墨鱼汤材料：鸡肉400克、墨鱼(干)65克、盐1勺、料酒1勺、红枣40克、枸杞20克、姜几片。做法：

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广东特色小吃:粉果3639

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

粉果是广州传统的点心，在广府茶楼的早茶是必备的糕点。粉果与虾饺很相似，因此很多人把他们搞混了。小编就教大家粉果是怎么制作的，这样就可以清楚区分粉果和虾饺的区别了。主料香菇沙葛猪肉花生澄面100克木

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臭豆腐对身体健康的危害3313

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

1、化学的手法导致致癌如用硫酸亚铁可产生黑色，再加上其他的臭味物质，即可成为臭豆腐。这是相当危险的，过多的铁对人体的肝脏非常不利，而且其臭味物质可能是蛋白质的腐败而成，所以说它有致癌是可能的。2、腐烂导致致癌臭豆腐之所以臭

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苋菜回奶吗苋菜的食用注意事项3149

一个月前发布来自咬遍天下无敌手觅知友会员 L1

苋菜回奶吗苋菜是不会回奶的，所以即便是哺乳期的妈咪们也是可以放心的食用的，不过苋菜性寒，对于消化不良、腹满、肠鸣、大便稀薄等脾胃虚弱的妈妈来说，应该少吃或者暂时不吃苋菜。一般寒凉的，辛辣的，

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

孕妇吃金针菇怎么吃：金针菇瘦肉汤材料：金针菇100g、猪里脊肉50g、葱适量、姜适量、料酒适量、盐适量、鸡粉适量、干香菇10g、枸杞5g。做法：1、准备材料：将

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健康饮食搭配能促进新陈代谢4777

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

人体的新陈代谢速度会随着年龄的增长逐渐降低，会容易进入肥胖的状态。因此，我们要注意身体的锻炼，还要做好膳食计划，保持营养均衡，加快新陈代谢。1.早餐能让新陈代谢进入状态根据相关研究，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减轻体重。因为在睡觉的时

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红背菜来月经可以吃吗2604

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

红背菜来月经可以吃吗红背菜来月经可以吃的。红背菜最强大的功效是可以补血，因为红背菜含有丰富的造血功能的铁元素，食用可以起到补血的效果。有些女性月经期间经血少，不妨吃点红背菜，帮助淤血排出，经血量多的

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继艾克森、李可之后，还有4名归化球员，或也将在今年内加入国足781

一个月前发布来自幽兰馨语觅知友会员 L1

在9月10日晚间进行的世界杯亚洲区预选赛40强赛的比赛中，中国男足在客场5-0大胜南亚锦标赛冠军马尔代夫队，取得了开门红。国足现有的两名归化球员艾克森、李可...

天下足球论坛
圈子成员：154圈子话题：18圈子人气：35410

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翡翠白菜2890

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

翡翠白菜原材料：圆白菜500克，青、红椒各20克，冬笋50克调味料：葱15克，姜10克，盐5克，糖4克，醋6毫升，红油10毫升，干辣椒5克，油适量做法：

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枸杞怎么吃壮阳一天吃多少枸杞比较好2132

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

枸杞事实上是被称为水果伟哥的，从这个来说肯定就是有壮阳的功效了。那么枸杞区别与其他水果的一种特性就是可以降低人体里面的胆固醇含量。枸杞怎么吃壮阳?那些很多时候男性

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南瓜和鸡蛋怎么做好吃1004

一个月前发布来自大牌狂傲小淑女觅知友会员 L1

南瓜鸡蛋煎饼原料：一小瓣南瓜50g、香葱、鸡蛋、少许面粉、适量盐做法：1、南瓜去皮擦成细丝。2、加入香葱,少量面粉(面粉不用多,多了就不脆了)加入适量盐(不要加水,蔬菜遇盐就会出水份的)。3、打入一颗鸡蛋。4、把南瓜丝和面粉等混合均匀。

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减肥蔬菜沙拉的多种做法2293

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

拥有一个曼妙的身材是每一个女人们梦寐以求的想法，特别是美丽热情女火的夏季又要到了，拥有一个美好的身材，对于妹妹们来说，实在是太重要了。那么要想减肥，你就要经得起美食的诱惑，放弃那些可口诱人的巧克力浓香之味道

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黑枸杞和红枸杞有什么区别3998

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

营养成分不同黑枸杞中含有红枸杞所没有的天然原花青素，其原花青素含量超过蓝莓(黑果枸杞含OPC3690mg/100g;蓝莓含OPC330～3380mg/100g)，这也会黑枸杞呈黑色的原因。外观不同一般正宗的黑枸杞都是野

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莲子补肾怎么吃4485

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

莲子补肾怎么吃：莲子猪肚汤材料：猪肚1个、莲子1小把、姜1块、葱4根、花椒1汤匙、白胡椒粒3茶匙、盐5茶匙、花雕酒适量、胡椒粉适量、盐适量。做法：1、我们今天

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6类食物帮上班族抗辐射657

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

6类食物帮上班族抗辐射1.含番茄红素类食物代表食物有番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果。番茄红素在很多红色水果中都有，

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干吃汤圆怎么做好吃2498

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

干吃汤圆怎么做好吃：做法一材料：思念黑珍珠汤圆5个、玉米油适量、椰蓉适量。做法：1、将平盘上抹少许玉米油。2、将汤圆从冷冻室拿出，无需解冻，放置在抹好油的盘子内。3、上锅，中火蒸10分钟左右。4、蒸熟后，滚上椰蓉。5、晾凉后，

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夏季上火喝丝瓜蛋汤4932

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

丝瓜蛋汤的材料：主料：丝瓜300克，鸡蛋200克调料：大豆油40克,盐3克,味精2克,大葱5克丝瓜蛋汤的做法：1.将丝瓜刮去外皮，切成菱形块，鸡蛋磕入碗内，用竹筷调匀，放盐;2.炒锅上，舀入豆油烧至四

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孕妇瘦肉粥的做法大全4864

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

孕妇瘦肉粥的做法：南瓜咸肉粥材料：大米300g、咸肉250g、南瓜250g、油适量、小葱葱头1颗、蒜苗叶子适量。做法：1、准备好原材料。2、咸肉入锅煮开后再煮5分钟。3、大米洗净入锅煮开。4、南瓜去皮切成

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八个月宝宝冬季怎么吃好2131

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

八个月宝宝冬季怎么吃好：香菇鸡肉粥材料：大米50克、干香菇1-2朵、鸡胸肉50克、姜丝少许。做法：1、鸡胸肉切成小丁，干香菇泡软洗净切成小丁。2、将鸡丁、香菇丁、姜丝加少许盐焯水，之后

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“中国的分娩疼痛问题被过于忽视了”，无痛分娩普及率仅10%，欧美677

一个月前发布来自千里故人稀觅知友会员 L1

生孩子到底有多痛？怀孕以后，李婷（化名）的生产焦虑，一天比一天强烈。她害怕痛，作为一个对疼痛异常敏感的人，被牙签扎一下她都要跳上半天。从知道怀孕的当天开始，...

萌娃分享交流群
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美貌与才华，你更倾向于哪一个？785

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

样貌是先天的，是给别人看的，也是别人看你第一眼，了解你的第一步。才华是后天的，是陶冶自身并给人带来愉悦的，是别人看你的第二眼，也可以不用被别人看的东西，...

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穿搭晒照圈
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米饭怎么吃最营养最健康2811

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

特征米饭是否健康，要害在于用油多少。假如用油少，则可以避免因热量超标导致的高血脂等“富贵病”，所以不论是炒是焖，把握好用油量都是很重要的。此外，专家建议说，感冒

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5G iPhone 稳了，明年发布765

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

昨天苹果又上了热搜，但无关大热的 AirPods Pro 和销量不错的 iPhone 11，而是 5G iPhone。据日经亚洲评论（Nikkei Asia...

科技前沿社区
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冬季吃火锅都需要注意什么4678

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

只要材料清洁，保存适当，注意营养均衡，火锅料下锅后煮至全熟再吃，这样就可以吃得安全又健康。吃火锅时，应该要注意◇火锅料如鱼饺、虾饺、各种丸子，含有高量的油脂，糖尿病、高血压

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多吃柚子可以减低血糖吗1333

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

我们很多人都是喜欢吃水果的，但是水果对于很血糖高的人来说就是一个禁忌的，很多人都是不敢吃水果的，但是也并不是所有的水果都是不能吃的，像是柚子就是比较适合高血糖的人吃的。柚子味甘酸，性寒，传统中医学认为柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的

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睡觉流口水竟是脾虚引起4959

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

有的人发觉自己睡醒之后发觉流了口水，而且在枕头上也有不少口水，很多人都觉得自己有了梦境就会流口水，却不知道这是由于脾虚而引起的。脾虚指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营

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炸香蕉怎么做酥脆又软糯的炸香蕉做法强推4686

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

炸香蕉怎么做：脆炸香蕉材料：香蕉，鸡蛋，面包糠，面粉。做法：1、鸡蛋放入盘中打散。2、淀粉、面包糠分别放入两个盘中。3、香蕉去皮，从中间切断。4、香蕉先蘸蛋液，再蘸淀粉，再一次蘸蛋液，最后裹上面包糠。5、锅内

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吴姓男孩取名如何好听又有内涵？1060

一个月前发布来自 Daniel_H 觅知友会员 L2

吴姓男孩取名如何好听又有内涵？吴姓在《百家姓》中位列第六，根据1977年中国史学家李栋明，在《东方杂志》发表的一篇有关“姓”的论文上指出，吴姓是全球华人十大...

个性服务圈
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槐角丸的功效及作用966

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

槐角丸的功效及作用：泻火清肠槐角丸里面的槐角苦寒，可以泻火清肠，凉血止血，所以槐角是槐角丸配方中的主药。再加入地瑜苦酸涩、性微寒，凉血止血，能够解毒敛疮，再用黄芩清湿热而泻火解毒以达到清肠的作用。槐角丸的功效及作用：凉血止血槐角是槐角丸配方中的主药

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realme X50 Pro 发布：堆料充足，海外价格有点儿高722

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

在去年评为手机界劳模的 realme 今年依然勤奋，即便是有疫情的阻挡，依然在 X50 发布会相隔一个半月之后，通过线上发布会的方式，在欧洲为我们带来了「说...

安卓游戏圈
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专家告诉你立冬后养生诀窍4642

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冬季养生也是有很多诀窍在里面的，那么该如何遵循呢，我们一起来研究一下吧!其中不乏有一些大家日常犯的错误，在下面为大家一一指出。“冬藏”理念巧运动错误观点天冷了，要开始坚持多运动，以提高

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吃秋葵会胖吗盘点秋葵的养生功效4609

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

秋葵俗称羊角，是一种具有保健作用的蔬菜。其食用方法多样，可做汤、炖食、热炒也可凉拌，加上独特的口味，因此也成为了老百姓餐桌上一种常见的食物。事实上许多非洲国家，已经把秋葵当作运动员首选的蔬菜，老年的保健品，

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吃碧根果有什么坏处警惕肥胖来袭4669

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

吃碧根果有什么坏处？其实吃碧根果是对身体非常有好处的，但是食物都会两面性的，大家也要认识到碧根果的坏处才行。下面跟着小编一起来详细的看看吧！吃碧根果的坏处会导致肥胖：怎么吃碧根

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喜饼怎么做健康美味寓意美好的小零食5028

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

喜饼怎么做：简单胶东喜饼材料：面粉750克，鸡蛋5个，花生油65克，白糖125克，酵母5克，温牛奶30克。做法：1、鸡蛋、花生油、白糖、酵母用温牛奶融化，备用。2、盆内酵母用30克温牛奶融

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康巴赫炒锅可以用电磁炉吗4850

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

康巴赫炒锅可以用电磁炉吗康巴赫炒锅是可以放在电磁炉上使用，市面上常见的电磁炉锅具材质有:不锈钢、铁锅(铸铁、精铁)、铝锅(不粘、陶晶)、搪瓷等。而康巴赫炒锅是采用医用304不锈钢基材，因此是可以放在电磁炉上使用的。使用康巴赫炒锅注意事项1、首次使用

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