食客人群_夏季三款螺蛳食谱吃的下饭吃的开心-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

经期可以吃菜花吗3535

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

菜花又叫花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花营养丰富，是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物

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更年期8种调补药膳推荐1973

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

女性更年期容易情绪激动，注意力难以集中还有其他各种不适的症状，影响了她们日常生活。但是每个女性又因为各自的体质和心理状况不同而有区别。针对更年期普遍症状，小编整理了8种药膳，供大家参考喔。药膳1：枸杞

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如何挑选草莓冬季选购草莓小技巧4340

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

饭前吃草莓缓解胃口不佳：遇积食腹胀、胃口不佳时，可在饭前吃草毒60克，每日3次；齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时，可将鲜草莓60克捣烂，冷开水冲服，每日3次。鲜草莓冰糖隔水炖服：干咳无痰，日久不愈时，可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水

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附子理中汤标准配方5558

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

附子理中汤标准配方组成：大附子(炮，去皮脐)、人参、干姜(炮)、甘草(炙)、白术各等分方剂来源：《三因极一病证方论》卷二用法：上为锉散，每服四大钱，水一盏半，煎七分，去滓，不以时服;口噤，则斡开灌之。主治：

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康巴赫炒锅怎么样保养1356

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

康巴赫炒锅怎么样保养1、首次使用前，要把标贴撕去，用清水冲洗并抹干，涂上一层薄薄的食用油(牛油及猪油除外)作为保养，再清洗后方可使用。2、烹调时应用耐热尼龙、塑料或木制的锅铲，避免尖锐的铲具或金属器具损害不粘锅的表面。3、不粘厨具传热均匀，使用时只须用中至

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蟹黄是螃蟹的什么部位406

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

蟹黄是螃蟹的什么部位蟹黄是母蟹体内的卵巢和消化腺。蟹黄是母蟹体内的卵巢和消化腺，橘黄色、味鲜美。蟹黄不是母蟹的卵，虽然成份和蟹卵基本一致，但是两者有本质区别。蟹黄中确实含有未排出体外的卵细胞，但还有其他的螃蟹的器官、腺体、组织液等物质，并非单

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午餐肉怎么做好吃3308

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午餐肉怎么做好吃：豆豉蒜苔炒午餐肉材料：蒜苔250克、午餐肉200克、红尖椒1个、花生油15克、生抽5克、豆豉10克。做法：1、蒜苔、红尖椒洗净切丁。2、午餐肉切丁，豆豉也稍微切一下。3、平底锅烧热后少放一点花生油，放入红尖椒

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吃什么减肥好两款民间减肥偏方推荐3080

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

很多女性都想保持身材，自然减肥就成了不少女性的第一大任务。那么怎么减肥好呢?以下，亲亲宝贝小编为大家带来两个民间的减肥偏方，让你轻松赶走脂肪。减肥偏方一：材料：桑叶10克、百合10克、桑葚

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干贝的营养价值高健脾补肾样样好379

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

广东人叫干贝，又叫做“瑶柱”，经常作为配料用于日常的饮食。干贝的营养价值丰富，食用疗效很高，生津解渴，祛脂降压，是不可多得健脾补肾食物之一。营养价值：1.富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;

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经期能不能吃石榴2943

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

经期能不能吃石榴月经期间是可以适量吃石榴的，吃了石榴对月经也没有什么影响。但是如果过量食用的话，反而会损伤牙齿、导致上火、引发便秘甚至是出现肠胃不适等问题。另外，如果长期的在月经期间大量食用石榴，还有可能会对月经周期、

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10大日常蔬菜食用禁忌567

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豆腐还是找个“伴”好198

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营养学家认为，食物中蛋白质营养价值的高低，取决于组成蛋白质的氨基酸的种类、数量与相互间的比例。如果蛋白质中的氨基酸种类齐全，数量多，相互间的比例适当，那么这种食物蛋白质的生物价值就高，也就是说它的营养价值高。否则，即便食

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巴西高官访美后感染新冠肺炎白宫：特朗普和拜登无需检测743

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当地时间12日，巴西总统府宣布其媒体事务部门负责人法比奥⋅瓦恩加滕（Fabio Wajngarten）新冠病毒检测呈阳性。他曾随巴西总统赴美，并和特朗普合影...

美国偶像圈
圈子成员：146圈子话题：3圈子人气：29810

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茄子的营养价值及功效2429

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

茄子的营养成分茄子中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P750毫克。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能，保护心血管

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辛夷花怎么做好吃3704

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油炸辛夷花用料：面粉适量、鸡蛋1至2个、水或牛奶适量、盐适量、花椒面适量、葱花适量、玉米淀粉适量做法：1、选取完好、新鲜的辛夷花朵;2、摘下花瓣，洗净、沥干水;3、将面粉、玉米淀粉、牛奶、鸡蛋及所有调料调在一起，

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女性肾虚吃什么好？推荐三款营养补肾食谱4397

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很多女人以为只有男人会肾虚，其实女性也会肾虚。如果女性肾虚的话，就会出现失眠多梦、腰膝酸软、手足心热、潮热盗汗、头晕耳鸣、脱发等等症状，不仅影响女性

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樱桃怎么做罐头晶莹剔透酸甜可人的美味樱桃做法1572

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主料樱桃500克细砂糖180克水320克制作步骤1.挑出干瘪、烂的樱桃，将樱桃洗净，去掉梗，再将筷子从樱桃的底部扎入，用力向前

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蔬菜熟吃营养易吸收4069

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很多人都喜欢生吃蔬菜，不仅因为口感好，吃着爽，还因为他们认为这样可以保留其中的维生素，更有营养。营养饮食真是如此吗?从提高食物的胃肠道消化利用率和保证食品安全、卫生两方面来考虑，熟吃蔬

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老年人日常要如何补锌4463

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人是靠舌头分辨食物滋味的，舌头的表面密布着很多微小的味蕾，人到老年，味蕾发生生理性萎缩，味觉敏感性就降低了。60岁后味觉衰老加速，老年人对咸味的感受退化最厉害，约是年轻人的11倍。中国

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冬季养生萝卜香菇排骨汤2854

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

食材主料400g猪小排400g萝卜50g小香菇配料适量盐制作步骤1以前都是萝卜炖排骨今天加了点香菇提鲜2香菇泡发备用3白萝卜去皮切滚刀块4排骨洗净先下锅焯一下5另起汤锅烧热水冬季养生萝卜香菇

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孕妇感冒吃什么几种你不可不知道的食疗法574

一个月前发布来自蓝褶裙的姑娘觅知友会员 L1

食物的科学烹调能够改善孕妇的体质，加强孕妇的抵抗力，使妈妈们能够早日摆脱感冒菌的困扰。下面，我们就给准妈妈们介绍几种感冒食谱：姜茶饮品这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被取微汗，最好能够睡上一觉,有助于降低体温，缓解头痛

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夏季三款螺蛳食谱吃的下饭吃的开心4089

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

在炎热的夏季，吃些螺蛳炒的菜还是非常下饭而且陪酒的，那么什么样的螺蛳食谱适合夏季来吃呢？小编整理三款螺蛳食谱，大家不妨自己动手做下，绝对是非常美味的！夏季螺蛳食谱一，爆炒螺蛳肉食材：螺蛳肉适量，食盐，生姜以及大蒜适量；干辣

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女性丰胸吃什么推荐四款食谱2181

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

女性对于胸部的重视是正常的，但对于那些平胸的妹子而言，想要告别平胸应该怎么做呢？通过食疗是很好的选择哦！那么女性丰胸吃什么食物和选择什么食谱好呢？不妨跟着一起看下！女性丰胸食谱

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租房时代全面到来！国家五部门发声，切断房租难的源头774

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

1、一直以来，租赁行业由于长期缺乏监管，整个行业鱼龙混杂，乱象丛生。租房市场充斥着不少二房东和黑中介，以房牟利，不仅哄抬房租、囤积房源，而且发布虚假房源，对...

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美花费2.5亿美元，研制“哑巴”飞机，1.7万米高空噪音仅75分804

一个月前发布来自大碴子姑娘觅知友会员 L1

美国是现如今世界上军事实力最为强大的国家，这些都依赖于先进的武器装备和充足的兵力，对于武器装备的研究，美国从来都未松懈过，而为了能够保证装备的可操作性，并突...

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喝粥养胃说法对不对1140

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喝粥能不能养胃？喝粥养胃到底是不是真的吗？关于喝粥健康营养方面，你知道多少？喝粥能养胃是一个流传甚广的说法，所以很多人家喜欢煲粥，尤其是广东地区。遇到消化道问题，比如胃肠炎拉肚子

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高血压禁忌:皮蛋瘦肉粥不适合患者食用2833

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

如果要盘点广东人最常喝的粥品，那么非皮蛋瘦肉粥莫属了，吃起来嫩滑、鲜美，又容易消化，受到大众的欢迎。其实，你知道吗?原来皮蛋瘦肉粥钠含量很高，不适合高血压患者食用喔。皮蛋瘦肉粥主要有三个钠来源。首先，皮蛋以鸭蛋为原料，含有磷脂、

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男人早餐最佳营养搭配六个秘方2414

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随着工作的压力，很多男人早餐都是随便吃一下，男人也是需要大补的，而且最重要的早餐更是需要吃的，相信这一点男人们很了解，但也相信大部分男人都做不到吃一顿丰富营养的早餐，这对于男性饮食的健康

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青木瓜怎么挑选好关键看这四点813

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检查蒂头选择蒂头呈现绿色、饱满的青木瓜，可以稍微按压，若有少许的汁液流出表示相当新鲜。若果蒂已经转黄，带表果肉已经发软，不适合用于凉拌料理，建议改成炖煮喔!检查果皮一般来说皮要光滑，青色要清亮不暗沉，而且不能有色斑。颜色越青、

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狗狗能吃李子吗1962

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狗狗能吃李子吗可以给狗狗适量吃一些李子，不过吃之前一定要先把核先去掉，因为多数瓜果类的种子含氰化物，可能导致狗狗下痢，呕吐和下腹疼痛。除了李子外，桃子、荔枝、番石榴、

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开心果一天吃多少合适3394

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开心果一天吃多少合适?一天吃20颗左右。根据中国居民膳食指南每人每周可吃50-70g坚果，即平均每天吃10g左右。开心果吃多了有什么影响?消化不良：开心果和其他的坚果一样属于高蛋白，高油脂食物，这类食物少量食用即可起到

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金针菇煮了隔夜能吃吗2065

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金针菇煮了隔夜能吃吗煮熟的金针菇一般不建议隔夜食用。因为煮熟的金针菇中含有大量的蛋白质，是理想的细菌培养基，如果隔夜食用会滋生大量的细菌，如果保存不当可能会引起腹泻、腹痛等症，严重可能引起疟疾。此外煮熟的金针菇含

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猪肺上有黑斑能吃吗3651

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猪肺上有黑斑能吃吗猪肺上如果有黑斑一般不建议继续食用。有黑斑的猪肺可能是感染了猪瘟或者传染性胸膜肺炎而引起的，如果误食了这种猪肺容易引起沙门氏菌食物中毒。此外如见猪肺上有水肿、气肿、结节以及脓样块节等外表异常情况

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