家常菜谱大全做法_私房菜菜谱_家宴菜谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

下班回家，饿得心慌，我顾不得其他，急忙跑进厨房，从冰箱里抓块酱牛肉，在蔬菜篮中选几棵香葱，剥皮掐须，放弃斯文，大快朵颐起来。上青下白的葱，颜色好看，用途广泛。它在古代，还被称之为菜伯、和事草等。葱主要分为普通大葱、分葱、胡葱、楼葱四个类型，按照生长时间的长

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怎样吃黑木耳减肥六种做法助你瘦成一道闪电4632

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

怎样吃黑木耳减肥：芹菜拌木耳材料：芹菜100克，黑木耳15克，葱少许，盐，生抽，香醋，蒜泥，糖。做法：1、干木耳冷水提前泡发好(如果急用可用温开水发，可速用，

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吃出完美身材的三种米的功效670

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打造360度完美的瘦身计划，将各式健康的瘦身减

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五种天然食物不可生吃4284

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

人们喜欢纯天然的食物，觉得生吃对健康更有益。虽然很多食物生吃熟吃都可以，但是中医提醒，5种食物生吃对健康危害很大！番茄、胡萝卜生吃

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一只榴莲顶三只鸡3669

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

榴莲的营养价值很高，在民间有“一只榴莲三只鸡”的说法。一只榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富。在“榴莲之乡”的泰国，经常用榴莲给病后患者、产后的妇

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什么问题说明老人营养不良1978

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

营养不良的后果是导致老年人病情恶化，寿命缩短。研究显示，当今全球86%以上的住院病人营养不良甚至面临营养不良的风险，高达67%的护理院和91%康复中心及38%的社区老人都面临同样的问题。近日在雀巢营养科学

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材料：鸡蛋两个，葱花一小段，玉米油一匙，盐适量，温水约300毫升。做法：1.将蒸鸡蛋的容器先倒入玉米油将油晃一下，沾匀容器的底和四边，葱花切碎备用；2.打入鸡蛋，加入适量盐，用筷子或打蛋器

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贝卢斯科尼捐款1000万欧元，用以抗击疫情686

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3月18日凌晨消息，前AC米兰老板贝卢斯科尼向伦巴第大区捐款1000万欧元，用以抗击疫情。现年83岁的贝卢斯科尼曾长期拥有AC米兰俱乐部，现在他是意丙蒙扎队...

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超有效产妇催乳食谱集锦4185

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

催乳鲤鱼汤的制作材料：主料：鲤鱼1条,猪蹄1个,通草10克,葱白,盐各少许。催乳鲤鱼汤的特色：此汤有通窍催乳作用。适于产后乳汁不下或过少者食用。每日2次，每次喝汤1碗，服后2-3日即可见效。教您催乳鲤鱼

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老人喝豆浆的8大好处喝豆浆5大禁忌800

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品。其含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2及铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人。那么老人喝豆浆有哪些好处呢？喝豆浆有哪些禁忌呢

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花生是这六类人的“催命符”1199

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1、痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。2、胆囊切除者：胆汁对于脂肪的消化和吸收有重

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藏在柿子中的美容功效997

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柿子不仅味道鲜美，而且对于爱美的女人而言，其美容功效也是相当惊人的哦。据称，吃柿干不仅能缓解工作疲劳，而且还能润燥，所以说，柿子是秋冬季节不二的美颜小零食。柿干里究竟含有什么美容成分？柿干中含有新

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牛油果的营养价值有哪些1656

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

牛油果也叫鳄梨、油梨，属樟科鳄梨属常绿乔木，是一种著名的热带水果，也是木本油料树种之一。果仁含油量8%～29%，它的提炼油是一种不干性油，没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存，除食用外，它也是高级护肤品以及spa的原料之一。牛油果主要分为墨西哥、危地马拉

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女人吃芝麻酱的三大好处2455

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“入口绵，到口光，嚼后香，吃后想”说的就是芝麻酱，各种调味品中，只有麻酱具有遇盐变咸，遇糖变甜，单吃很香的本事。芝麻酱与食物搭配，不仅丰富了膳食的风味，也提高了膳食的营养价值。芝麻酱涂在馒头片上，就是“东方

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健忘吃什么好调理健忘的4个食疗方4231

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

黄连阿胶汤材料：鸡子黄，黄连，阿胶，黄芩，白芍等各适量。做法：1、先煮黄连，黄芩，白芍，加适量的水煎好去渣。2、加阿胶溶化，再加上鸡子黄搅拌均匀就可以食用了。提示：此汤有清热育阴的功效。百

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活鱼保鲜四法2145

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夏季天气炎热，活蹦乱跳的鲜鱼购回家不久就奄奄一息，那么，有何方法使活鱼保鲜时间持久一些呢？下面介绍的就是其中四法：睡眠法：把鱼放入注有50%的二氧化碳和50%的氧气混合气体的水中，经过25分钟左右，鱼呈麻醉状态时，把鱼拿出来（睡眠），30多个

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Rosie登上澳洲杂志封面性感是一种气质！827

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

性感和裸照往往被时下网友画上了等号，娱乐圈对于性感时尚的解读就更加独到了。拥有好身材好气质的女星往往吸引不少杂志媒体，于是他们在杂志封面上的风采也成了一道靓...

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第一超模圈
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米酒的功效与作用1719

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

米酒的作用：米酒，酒酿又名醪糟，古人叫“醴”。是南方常见的传统地方风味小吃。主要原料是江米，所以也叫江米酒。酒酿在北方一般称它为“米酒”或“甜酒”。米酒，即醪糟中的汤汁，米散汤清，蜜香浓郁，入口甜美，含有丰富的多种维生素，葡

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黑河零下40度的早市，民众保暖有“神器”，这双巨型花鞋最亮眼778

一个月前发布来自軟萌少女范觅知友会员 L1

斗转星移，时间飞逝，转眼又到美丽“冻”人的冬天，若要冬季旅游哪里去？北方人羡慕南国的暖冬，南方人向往北国的冰雪，难怪有句话说，旅行就是从自己呆腻的地方到看别...

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精彩生活圈
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揭秘鸡肉的八大真相2468

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鸡肉是中国家庭餐桌上的常见菜，老百姓中也流传着许多关于鸡肉的疑惑，究竟真相如何呢？1、吃公鸡好还是母鸡好？中医认为，公鸡性属阳，温补作用较强，适合阳虚气弱患者食用，而高血压患者和癌症患者不适合吃；

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老年人饮食为何当心“三黑三白”?3637

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

我离休以后，没有什么别的可享受了，吃饭算是一种享受，是享受生活。但是，现在全家人坐在一起吃饭，饭桌上很紧张，你刚要夹一块带鱼，儿子说：“这个胆固醇高，不能吃。”那就吃一块肉吧，姑娘说：“肥肉脂肪多，别吃。”我看不要这样，吃饭要有

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春季养肝护肝要吃肉健康吃肉的方法1910

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随着现在生活的快节奏，社会经济快速发展，肉制品已经是成为很多家庭必备的餐桌食品，但是饮食搭配的不合理，导致大多数人的肝脏出现了很多的问题，春季是养肝护肝的好时节，那么你知道肝脏不好该吃什

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感冒如何调理推荐六款食疗方5055

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

感冒是可以通过食疗来达到治疗的效果，但你要选择正确的饮食调理方子才行，比如今日小编推荐的六种食疗方，在调理感冒方面是非常有疗效，不妨跟小编一起来学习和了解下，希望对大家有帮助！

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南杏汁炖猪肺可养肺润燥止咳2166

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

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创历史！环中国赛收官中国车手吕先景首获总冠军668

一个月前发布来自陌上柳絮倾城雪觅知友会员 L1

9月22日，伴随着2019第十届环中国国际公路自行车赛第二阶段第四赛段，同时也是收官战雅安蒙顶山茶马古城绕圈赛争夺的结束，这场自9月7日开始，历经两个阶段共...

飞脚酷跑运动圈
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5款养颜粥让暗黄肌肤轻松变白3246

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

桂圆莲子粥材料：桂圆肉、莲子肉各30克，糯米100克。做法：将桂圆肉、莲子肉和洗净的糯米一起加水烧沸，然？改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。功效：常服此粥可养心补血、润肤养颜。银耳菊花粥材料：

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新鲜蔬菜有营养夏季吃蔬菜要注意什么3429

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

1、不宜在餐前吃西红柿西红柿不宜在饭前吃，应该在餐后再吃。这样可使胃酸和食物混合，大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，从而减少腹痛、胃部不适等

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多吃红薯有好处红薯的健康吃法2261

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

一、红薯发糕材料：红薯粉1000克、面粉300克、白糖300克、苏打粉8克及适量温水。做法：1、将上述材料拌均匀，发酵后放入蒸笼内用大火蒸熟。2、离火晾至温热时，在其表面适量涂抹香油，撒上青红丝、芝麻，切块食用。二、红薯烧饼

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老年人如何正确吃鸡蛋1284

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鸡蛋好吃又有营养，是一种老少皆宜，人人都推崇且爱吃的食品而鸡蛋里丰富的营养成分还被人们视为补充营养的佳品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、

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绝美瑞士沉醉在蒙特勒的湖光山色中-湖光山色,阿尔卑斯山度假胜地814

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瑞士一向以湖光山色迷倒世人,而深藏在这绝色画卷中的蒙特勒更是首推之地,它是眺望阿尔卑斯山雪峰和莱梦湖畔的最佳处,它是欧洲的众多文人雅士及爵士..

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哪些蔬菜绝对不能生吃3527

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

不能生吃的4种蔬菜：1、菜类蔬菜如大头菜等，它们含有一种叫硫代葡萄糖苷的物质，经水解后能产生挥发性芥子油，具有促进消化吸收的作用。2、齿苋等野菜需要焯一下彻底去除尘土和小虫，防

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春季养生喝什么茶1310

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春季的气候特点，古人概括为“温”，并谓之春季多风病。这是春季气候及与气候有关的致病因素总的特征，春季3个月尚有所不同，生活起居饮食也会略有不同。那么，春季养生喝什么茶，怎样喝最好呢？茶叶的深加工的含意茶叶的深加工是指用

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盘点：冬季老人该怎样进补？463

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

从中医养生学的角度来看，冬季确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。另外，冬季的传统养生方法还

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如何防夏季食物中毒3477

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

炎热的夏秋季节,细菌性食物中毒的发病率很高，预防细菌性食物中毒，必须严把几关。一是把好原料关。千万不要选择不新鲜食物，更不能食用病死的或死因不明的家禽

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