家常菜谱大全做法_私房菜菜谱_家宴菜谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

粽子用高压锅怎么煮2154

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

粽子用高压锅怎么煮方法一1、把包好的粽子整洁地码放在高压锅内2、用一块干净的石头压住，防止粽子跑米，锅内留有足够空间，保证限压阀排气畅通无阻3、高压锅内加水量与摆放在上层的粽子持平，记住将煮过粽叶的原液添一碗进往，这样煮出的粽子特

û48 ñ59 0 65

介绍6-8个月宝宝3款泥状辅食2995

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

肝肉泥原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量做法：将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。功效

û91 ñ1640 38

蒸鸡蛋羹的做法5095

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

鸡蛋羹几乎是家里必做的一道菜，体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿，都可以吃这个来补充营养。但弄不好蒸出来的鸡蛋羹呈泡末状，口感也会不尽人意。鸡蛋羹也是属于发挥性很大的一道菜，因为本身味道清淡，

û85 ñ1570 61

有助老人防治老花眼的药粥1805

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健，视力的进一步衰退是可以预防或延缓的。现介绍几则防治老花眼的药粥：枸杞粥取枸杞子

û2 ñ1130 19

看看你缺乏哪种营养素2159

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

当人体营养缺乏时，常会出现一些警告信号或症状。这时，利用食物补充缺乏的营养素，是一种取材便利、简单易行、安全无毒、无痛苦、疗效显著的妙法。缺乏维生素A：缺乏症状：指甲出现凹陷

û2 ñ1300 40

肉食可以增强男性的性欲2968

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

研究表明，美味的肉食可以激起男性的性欲，让血液快速流向阴茎。相反，烤肉的味道却可能降低女性的性欲。这个发现有助于解释为什么男人在夏天总是三五成群地聚在一起吃烧烤，而女

û31 ñ1340 31

生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸953

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

生活中我们会遇到各种各样的磨难,就像海洋一样,偶尔平静,你跟本不知道他什么时候会出现暴风雨,我们的人生也是如此,当遇到困难的时候,只有那些意志坚定的人才能继...

10图

美丽说时尚圈
圈子成员：137圈子话题：10圈子人气：29840

û0 ñ0 0 0

女人养生巧食补推荐八款养生汤水4398

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

女人是一个娇弱又令人操心的群体，在日常中一边要辛苦工作，另一边还要兼顾生活、家庭，常常累坏了自己，也自然累坏了身体。但是就算是再大的压力环境也是要好好保养自己的身体健康的。

û42 ñ16 0 48

研究人员创造出可能会改变相机、VR、眼镜的全新电子镜头781

一个月前发布来自兔叽妹妹的胡萝卜觅知友会员 L1

我们的眼睛的构造和运作机制是神奇的，它可以用令人难以置信的速度迅速地聚焦于具体的事物，这是大多数人造镜片目前都无法做到的。受人眼的启发，哈佛大学工程科学应用...

工业设计达人圈
圈子成员：222圈子话题：25圈子人气：45305

û0 ñ0 0 0

黄瓜外敷内用美容又健康1723

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物。其味甘性凉，有清热、利水、解毒的功能，集果蔬、药用价值于一身，黄瓜功不可没。99健康网美容专家推荐，黄瓜美容又健康。黄瓜美容多外用：1、黄瓜去皮切片，贴于脸上，助白。2、黄瓜去皮切片，

û95 ñ1360 94

肉类辅食您添对了吗？1125

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

肉类辅食如何添加？肉类中的脂溶性维生素a、e、k等较为丰富，还含有维生素b12、叶酸、泛酸等水溶性维生素，这些都是婴幼儿健康成长发育不可缺少的营养素。肉类中的铁、锌等矿物质和微量元素在人体中的吸收和利用率很高。

û96 ñ64 0 66

7类人吃玉米等于“自杀”2350

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

7类人吃玉米等于“自杀”1.缺钙、铁等元素的人群因为粗粮里含有植酸和食物纤维，会结合形成沉淀，阻碍机体对矿物质的吸收。2.患消化系统疾病的人群

û50 ñ1110 88

老人神经衰落四大食疗偏方2492

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

偏方一滋肾养肝，适用于肝肾阴虚所致神经衰弱，对于老人或少年患者都非常适宜。放鸡蛋是因为，鸡蛋中含有卵磷脂，对于减缓脑细胞退化等有

û36 ñ1420 72

蓝天，碧水，一舟，一杨柳，蓝天碧水,杨柳依依,牡丹灼灼944

一个月前发布来自沿着时光游走觅知友会员 L1

在这个充满诗意的季节,山城博山草木茂盛,杨柳依依,牡丹争姿夺艳,竞相绽放。各色牡丹花色泽艳丽,玉笑珠香,姿态优美,冠绝群芳。五阳湖蓝天碧水,翩翩而舞...

5图

图行天下
圈子成员：99圈子话题：7圈子人气：24285

û0 ñ0 0 0

胆固醇高要吃什么好3411

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

胆固醇高吃什么好？胆固醇高的人不仅要注意“饮食禁忌”，还要注意饮食营养的均衡，以免引起其它方面的问题。比如，如果只戒吃红肉，而忽略了补充铁质的话，血色素便会受到影响，贫血问题便会产生。

û83 ñ89 0 3

咖喱鸡肉饭的做法大全3676

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

材料主料：鸡胸肉，土豆，洋葱，胡萝卜，辅料：盐，酱油，鸡精，咖喱块做法1.把鸡胸肉切丁，土豆和胡萝卜滚刀切块（不要切的太大，适中为好，因为大块不好熟），洋葱也切块，适中即可！2.水烧开将鸡丁放入焯一下捞出控干备用。3.炒锅

û24 ñ56 0 36

木瓜和什么不能一起吃3931

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

木瓜有哪些营养功效？木瓜有水果之皇、万寿瓜之誉，木瓜含17种以上氨基酸及钙、铁等多种营养成分，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等特殊物质。维生素C的含量极其丰富，半个中等大小的木瓜就足以提供成人一天所需的维生素C。木

û9 ñ98 0 24

经期可以吃通心粉吗3785

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

通心粉亦称通心面，在国外已是极普通的面制品之一，我国上海、广州、天津等地也有少量生产。通心粉的种类很多，一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。营养价值通心粉

û74 ñ12 0 64

老人吃枸杞有什么好处3293

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

枸杞是常见的补益中药之一，那么你知道老年人来说，食用枸杞有什么好处呢?枸杞对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著，对抗肿瘤、

û84 ñ1510 67

像一把刀精准地切入现实，这部电视剧里说透了所有中产的焦虑812

一个月前发布来自蝴蝶亲吻猫觅知友会员 L1

像一把刀精准地切入现实，这部电视剧里说透了所有中产的焦虑以爱的名义为什么叫《天空之城》？SKY，英语单词的“天空”，三个字母正好是韩国排名前三的首尔大学（S...

单身同盟交友圈
圈子成员：176圈子话题：7圈子人气：36705

û0 ñ0 0 0

五谷如何搭配饮食更有营养2526

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

许多人已认识到五谷杂粮的重要性，但因为杂粮口感较差，制作也费时费力，一般的人对杂粮仍是敬而远之。如何改善粗杂粮的口感，做出好吃的粗杂粮？●大米将大米加水或煮成饭的做法是最简单的方法，其煮粥最养人，老幼秋季皆宜。也有将大米粉碎了做米糕、米线、卷粉的。广东的米

û26 ñ1310 58

月子食谱之四神猪肚汤的做法1180

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

四神猪肚汤材料云苓（白茯苓）10克，干淮山15克，莲子15克，薏米15克，芡实10克，猪肚半个，姜6片，水8碗做法1、猪肚沿上下两孔用剪刀剪开摊平，放入洗水糟，倒入适量面粉、油和醋，反复揉搓，大约5分钟，用清水冲净，再重复一遍，用刀内外刮一次，以去除污物，

û86 ñ56 0 44

夏天榴莲多盘点吃榴莲七大禁忌1926

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

榴莲有金枕、甲仑、和青尼等品种，以金枕品质最好，也最名贵，因其多肉、口感柔软、绵长且状如枕头而得名。喜欢吃榴莲的人，你知道榴莲的饮食禁忌吗？吃榴莲注意事项，小编将为您介绍。榴莲食用禁忌：1、榴莲不可与白酒同食酒与榴莲皆属热气之物，如

û95 ñ1910 25

夏日饮食让你成为香女人3956

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

炎炎夏日，不雅的体味让人难以忍受，即使擦上香水也无济于事，反而会让气味更复杂。实际上，体味是在代谢过程中产生的，和代谢出的物质有关。而代谢物又是饮食结构的结果，因此体味与饮食成分有着密切关系。女性体味五重奏想要保持清新的体

û88 ñ1880 9

煮豆浆时须敞开锅盖809

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

喝豆浆并非人人皆宜，因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物

û51 ñ1530 26

各种饼干的营养你知多少2902

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

各种饼干的营养真相1.苏打饼干纤维素很低，B族维生素消失殆尽。苏打饼干含糖、含油较少，又加入了酵母，具有发酵制品特有香味，往往被认为是饼干里最有营养的，也被很多人当作早餐。但事实并非如此，为让饼干达到起层效果会添加小苏打，

û24 ñ1020 86

夏季吃什么清理肠胃热毒1294

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

绿豆功效：解百毒中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽

û95 ñ89 0 20

戴安娜侄女长大了！美貌得到姑姑的真传，斯宾塞家族再次惊艳世界791

一个月前发布来自茉莉花的清香觅知友会员 L1

说到王妃这两个字，很多读者脑中浮现出来的第一印象，大多都是戴安娜王妃。戴安娜的婚姻悲剧让无数人扼腕叹息，纷纷感慨命运的不公和天妒红颜。本期小编为大家介绍的主...

婚庆庆典圈
圈子成员：177圈子话题：18圈子人气：38830

û0 ñ0 0 0

夏天晚餐要怎么吃才健康？2772

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

夏天食欲不振是非常普遍的现象，就像很多人认为的那样，确实可以借此机会“减减肥”。但是，完全不吃晚餐肯定是不对的。夏季晚餐让杂豆粥“唱主角”，不仅营养丰富，而且粥的热量不高，饱腹感强，确实有减肥效果。夏季晚餐应该多吃这些食物

û6 ñ1730 62

让人不知不觉美白的蔬果4989

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

黄瓜：黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。冬瓜：冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神

û14 ñ54 0 21

8种食物提高免疫力防感冒1646

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

1、柳丁与橘子柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐，因为增加体内制造对抗感染的白血球与抗体，也增加干扰素，预防病毒入侵人体。大多数维生素C含量丰富的食物也含有生物类黄酮，是很

û96 ñ1450 40

宝宝补钙误区早知道别越补越错1061

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

现如今有许多爸妈给自家宝宝补钙时总是不得其法，总以为补的越多越好。殊不知，钙本身属于吸收率较低的矿物元素，补钙过量且方法不得当，很容易引起宝宝便秘，及其并发的厌食、恶心、

û47 ñ1220 92

蘘荷是什么有什么药效作用1648

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

蘘荷一名嘉草。属蘘荷科（姜科），有横走根茎，叶长椭圆状披针形，《本草纲目》云：“叶如甘蕉，根似姜芽而肥，8－9月间腌藏，以备冬作蔬菜”“其根有赤、白两种，食用以赤者为胜，入药以自者为良”。此草产中国南方，其根可供食用，花、叶、根、茎均作药用。蘘荷性

û19 ñ59 0 0

12位中年程序员：代码一敲十年，收入虽高前途摇摆691

一个月前发布来自青春最珍贵觅知友会员 L1

程序员群体曾是低调多金的代表，但最近996话题、甲骨文大裁员等事件持续发酵，让这个群体成了大众眼中的“失意中年人”。年轻时的拼命，换来的却是中年时的焦虑。收...

软件开发圈
圈子成员：454圈子话题：26圈子人气：70300

û0 ñ0 0 0

女人治便秘最有效的食谱657

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

女人便秘的怎么办？女人便秘可不是小事，它不但会让你满脸雀斑，肤色暗沉粗糙，严重的还会引发癌症。那么，女人吃什么可以治便秘呢？治女人便秘最好的

û51 ñ78 0 0

孩子健康成长要远离这六种食物4741

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

1、含防腐剂和人工色素的食物食品添加剂已达1500多种，加工食品中几乎都有。其中，防腐剂和色素是孩子一定要尽量避免的。防腐剂种类众多，有些可能引起

û47 ñ27 0 23

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食客人群

热门圈子

人气食客人群

热门食客人群

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐