食客人群_冬季饮食养生冬瓜炖羊肉做法详解-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

孕妇春节饮食注意事项营养均衡是关键1395

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

孕妇春节饮食注意事项，孕期营养补充4大原则：准妈妈需要的营养准妈妈怀孕期间应该补充些什么呢?专家介绍说，孕妇应当重视对叶酸、铁、钙、锌、DHA及蛋白质等营养素的补

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炒饭的五种做法吃货们赶紧收藏3809

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

一碗香味十足的炒饭也是能够瞬间抓住大家的胃口，而且不同食材搭配的炒饭给人的味蕾享受也是不同的。今日推荐五种炒饭的做法，吃货们还不赶紧收藏起来吗？五款懒人必备炒饭做法一，腊味炒饭食材：米饭、腊肉适量，萝卜半根，姜少许。做法：

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春季养生粥推荐十款养生粥4907

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

春天是百病多发季节，不仅流行病猖獗，如果不注意保养，一些慢性病也容易复发或病情加重。所以我们特别推出简便易做、有效的十大药粥，既利消化吸收，又助春阳升发，是理想的春日

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推荐六款美容养颜粥食谱4158

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

粥品的选择能够帮助你美容养颜是真的吗？当然是真的，但关键是选择什么粥！那么喝什么粥能美容养颜呢？哪些食物也是美容养颜的最佳选择呢？今日小编一一为大家解惑！喝什么粥美容养颜

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烤菲格鲁泥鱼的做法2094

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

wow烤泥鱼的食材和调料：菲格鲁泥鱼（或是鲫鱼）1条，干辣椒适量，花椒粒1小把，姜蒜，李锦记香辣酱，蚝油，酱油，蜂蜜，鲜味汁，辣椒面，胡椒，川味火锅底料教您wow烤泥鱼的家常做法，如何做wow烤泥鱼才好吃1.鱼先宰杀，刮鳞

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冬季饮食养生冬瓜炖羊肉做法详解754

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

冬季饮食养生冬瓜炖羊肉做法详解原料：冬瓜250克、羊肉200克、香菜25克、香油1小勺、精盐1/2小勺、胡椒粉、味精各1/3小勺、葱、姜块少许。制作过程：1、羊

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男人补精子要吃什么这五类食物不能错过3226

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

备孕并不仅仅是女性朋友的事情，男人也需要通过适当的调理保健增强精子活力，只有这样才能真正的优生优育。那么，男性朋友吃什么

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夏季吃什么好精神4765

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持续的高温天气使人“闹心”，心火旺盛易造成情绪急躁，失眠，踏不下心来去干工作。如何缓解夏日的火气呢?张声生说，“很多人发现自己上火了，就去药店随便买去火的药服用，我们是不推崇的。因为上火分实火和虚火，普通人很难分清楚，如果不对症吃药，会出现实实虚虚，实者更

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老年人吃什么水果好常吃10种水果有益处2033

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生活中很多人都爱吃水果，尤其是老年人。因为水果不止美味，还对我们的身体保健有很好的作用，在现在我们物质生活丰富的当下，家可以很容易的购买到各种各样的水果食用。那么老年人吃什么水果好呢？

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介绍6-8个月宝宝3款泥状辅食2978

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肝肉泥原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量做法：将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。功效

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7类人吃玉米等于“自杀”2325

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

7类人吃玉米等于“自杀”1.缺钙、铁等元素的人群因为粗粮里含有植酸和食物纤维，会结合形成沉淀，阻碍机体对矿物质的吸收。2.患消化系统疾病的人群

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四款适合女性喝的汤3410

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现在许多的白领女性由于忙碌的工作，长期吃的都是快餐，那么究竟怎样的饮食习惯才是健康的呢。你们知道女性健康饮食都包括哪些吗，平时我们吃的究竟健不健康呢。今天小编就告诉你关于女性养生的相关

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俄罗斯女孩为何婚后就变大妈？“花期”太短，让人望而却步713

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很多人都觉得，对于一个女孩子来说，最珍贵的就是那几年青春年华，而这一点在俄罗斯女性身上表现得尤为明显。俄罗斯女孩大都发育得很早，15岁就相当成熟，这就会导致...

丽人时尚圈
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夏季吃什么清理肠胃热毒1275

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绿豆功效：解百毒中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽

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适合孕妈妈的水果吃水果的好处309

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柿子——对付妊娠高血压柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。吃柿子应该以一餐一个为宜，因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用，但是它有涩味，吃多了会感到口涩舌

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豌豆苗2837

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豌豆苗的详细介绍豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口，色、香、味俱佳。营养价值高和绿色无公害，而且吃起来清香滑嫩，味道鲜美独特。用来热炒、做汤、涮锅

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炼乳的营养价值5147

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炼乳的营养价值,营养价值：营养价值炼乳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B族维生素、钙、磷、钾、镁等营养素，为身体补充能量，具有维护视力及皮肤健康

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保和丸饭前吃还是饭后吃4204

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保和丸饭前吃还是饭后吃保和丸建议饭后吃。保和丸主要是消食，导滞，和胃。用于食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，不欲饮食。保和丸饭后服用有助于帮助消化，发挥本身的作用，所以，建议在饭后半小时后服用保和丸。服用保和丸的注意

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来月经能吃花粉吗4756

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近年来，花粉食品作为一种新型的营养保健佳品风靡全球，被称为“完全营养食品”，而在营养食品中名列前茅。花粉的功效与作用有很多，那么女人月经期间可以吃花

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夏季养生—薄荷虾仁蔬菜粥4465

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

据近代研究，薄荷的有效成分主要是挥发油(包括薄荷醇及薄荷酮)，它具有促进毛细血管扩张，使汗腺分泌增加，从而可使发热者体温降低。薄荷在临床上还有健胃作用;薄荷醇具有防腐功效，故对肠内胀气

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创业路演前准备好这些，距离融资成功还会远吗？697

一个月前发布来自 lena 觅知友会员 L1

很多创业者参加一次又一次的创业路演活动最终是想要项目融资成功，如何顺利融资成功，在路演时吸引投资人是非常重要的，那在创业路演前需要做好哪些准备才能够成功吸引...

软件开发圈
圈子成员：455圈子话题：26圈子人气：68780

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挑选好西瓜的10大技巧2924

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1、观色听声瓜皮表面光滑、花纹清晰、纹路明显、底面发黄的，是熟瓜；表面有茸毛、光泽暗淡、花斑和纹路不清的，是不熟的瓜；用手指弹瓜听到“嘭嘭”声的，是熟瓜；听到“当当”声的，还没有熟，听到“噗噗”声的，是过熟的瓜。2、看瓜柄

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夏日饮食让你成为香女人3928

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炎炎夏日，不雅的体味让人难以忍受，即使擦上香水也无济于事，反而会让气味更复杂。实际上，体味是在代谢过程中产生的，和代谢出的物质有关。而代谢物又是饮食结构的结果，因此体味与饮食成分有着密切关系。女性体味五重奏想要保持清新的体

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海螺哪些部位不能吃图解4124

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海螺哪些部位不能吃图解1、头部海螺头的部分，一般有两个俗称海螺脑的东西，就是触角下米粒状的两个颗粒物，海螺的脑神经分泌的物质会引起食物中毒，海螺引起的食物中毒潜伏期短(1～2小时)，症状为恶心、呕吐

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迫不及待追上中国？国内曝出重大丑闻之际，美军试验秘密武器639

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近日美军宣布成功试射了一枚高超音速导弹，强调称这种武器具备击垮敌方防御系统的能力。海军中将沃尔夫表示，这验证了我们的设计，现在要进入下一阶段，向部署高超音速...

阿尔法军事圈
圈子成员：187圈子话题：44圈子人气：43545

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怎样炒墨鱼仔好吃？4822

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

墨鱼的吃法有很多种，炒墨鱼仔就是常见的吃法之一，那么怎样炒墨鱼仔好吃呢？这点可能有些朋友并不知道，下面我就给大家具体说说炒好墨鱼仔的3个关键点。炒好墨鱼仔只有3个关键：1）处理干净墨鱼仔。2）焯烫时间不要长。3）炒制时间也要短

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有助老人防治老花眼的药粥1779

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中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健，视力的进一步衰退是可以预防或延缓的。现介绍几则防治老花眼的药粥：枸杞粥取枸杞子

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夏季凉拌菜蛋皮凉拌豆芽的做法3994

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

主料：豆芽250克鸡蛋3个辅料：香菜少许干红辣椒少许香油少许酱油适量麻椒油少许葱少许醋适量盐适量糖适量鸡精少许拌豆芽的做法步骤：1.将豆芽洗净控水，入油盐水焯熟过凉水，控干水分

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经期可以吃通心粉吗3752

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通心粉亦称通心面，在国外已是极普通的面制品之一，我国上海、广州、天津等地也有少量生产。通心粉的种类很多，一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。营养价值通心粉

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黄豆芽变绿了还能吃吗3771

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

黄豆芽变绿了还能吃吗黄豆芽变绿了是可以吃的。一般的的黄豆芽在发芽的时候是不需要见光的，所以在黄豆发成黄豆芽的时候一直是黄色的。黄豆芽变绿是因为黄豆芽见了光，进行了光合作用，所以会变绿，这是植物正常的见光反应，所以不会产生对人体有害的物

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粽子用高压锅怎么煮2133

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粽子用高压锅怎么煮方法一1、把包好的粽子整洁地码放在高压锅内2、用一块干净的石头压住，防止粽子跑米，锅内留有足够空间，保证限压阀排气畅通无阻3、高压锅内加水量与摆放在上层的粽子持平，记住将煮过粽叶的原液添一碗进往，这样煮出的粽子特

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70斤重壶嘴长2米，“天下第一长嘴壶铜壶”亮相，须两人抬着表演787

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0月16日下午，四川省成都市都江堰南桥附近，都江堰青城山派茶道创立人邹涛率长嘴壶流派弟子，展示青城山派长嘴壶茶艺《问道十六式》，并展示了“天下第一长嘴壶铜壶...

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才艺兴趣圈
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经期可以吃羊肉吗女人注意经期饮食有禁忌2404

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羊肉含有较高的蛋白质，是瘦肉，月经期由于失血归损，多吃羊肉肯定有好处，从中医的角度来讲。羊肉属于温补的药物，月经期尤其不能受寒，如果身体过寒，寒凝，而导致血液不畅，月经量减少。那么这样就可以在月经期放心吃羊肉了吗？有这样

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中老年人适宜吃些鱿鱼801

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中国科学院海洋研究所王存信教授表示，胆固醇有低密度和高密度之分，鱿鱼中的胆固醇以高密度为主，对人体有利无害。鱿鱼体内的脂肪与畜、禽类脂肪的结构是有明显区别的，其体内的胆固醇多集中于其内脏部位，鱿鱼的可食部分胆固醇含量并不高，根本没必要担心因为

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受中美经贸摩擦影响瑞银专家：美联储或进一步降息692

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

受美国挑起的中美经贸摩擦影响，市场信心不振，对美国经济前景担忧情绪加剧。7月31日，美联储进行了2008年以来首次降息。而据美国消费者新闻与商业频道网站12...

生意经交流圈
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「新一代人工智能院士高峰论坛」再添五大院士对话，张正友、颜水成、743

一个月前发布来自树上的向日葵觅知友会员 L1

2019 年 12 月 20 日，由鹏城实验室、新一代人工智能产业技术创新战略联盟主办的为期两天的「新一代人工智能院士高峰论坛」在深圳开幕，本次论坛以「云脑...

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