食客人群_一天只吃一顿饭没瘦反而胖7斤这些减肥误区你中招了吗-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食客人群

热门食客人群

松子毛豆炒干丁2560

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

松子毛豆炒干丁原料：松子200克，香干4片，毛豆50克，姜末适量，色拉油25克，枸杞子10克，精盐、糖、味精、麻油、高汤适量。制作：1.将松子入锅上火

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平安夜吃苹果的由来3213

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

从中国的大学生中流传开的时间大约是80年代中，地点是广州或武汉。这些人是当时的天之骄子，他们有这样的学习机会，接触了部份的外国留学生，外籍教师，了解一些外国的文化传统，于是他们也过起了圣诞节，但是他们将圣诞节理解为外国人的新年，他们在这个节日里添加了

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女性月经期间可以吃柚子吗2982

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

柚子大家应该都不陌生，现在刚好是柚子成熟的季节，在生活中还是比较常见的，。对于一般人来说是可以吃的，而且对于身体还是有着一定的益处，但如果女性生理期的话，相对来说是不一样的，是比较特别的，那么女性在

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男性食用番茄汤可壮阳5006

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

英国科学家发现，令番茄汤呈现红色的茄红素，或许能把男性体内的精子强化成超级精子，科学家由此推断男士只要每日饮一碗番茄汤，将能大大增强生育能力。朴茨茅

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这些蔬菜吃错方法，等于慢性自杀！妈妈必知！4677

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

我们日常生活中蔬菜每天都要吃，但你知道吗？很多常见的蔬菜吃错部位，或者烹饪方式不对，都有可能变成“毒蔬菜”侵害孩子的身体健康！妈妈们一定要注意！十种最容易变“毒”的蔬菜1.四季豆致命毒素：皂素四季豆两头和两侧毒素集中，没煮熟毒性更强，豆中的皂素会强

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土豆丝怎么做好吃?青椒土豆丝的做法4265

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

土豆可以说是东北菜的主食材，去到最正宗的东北菜馆，土豆丝都切得细如发丝，拌上青椒，吃起来松脆爽嫩，实在让人流连忘返。我们在家也可以做做这个青椒土豆丝喔。食材主料280g土豆1个尖椒配料适量油适量适量葱适量蒜适量

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老年人养生怎么安排饮食590

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

老年人消化功能降低，心血管系统及其他器官上都有不同程度的变化。为了使老年人保持健康的体魄，老年人的饭菜应该进行特殊制作，使其具备八个特点，这就是：要香、要好，要杂、要少，要细、要烂，要热

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龙虾（食物百科）4727

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

什么是龙虾，龙虾营养价值，龙虾的功效，龙虾的做法龙虾用量：每次约50克龙虾详细介绍：龙虾生活在温暖的海底，白天潜伏在海底岩礁的缝隙里，夜

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初秋时，女人要多吃这菜，维生素C含量高，经常吃让皮肤白回来694

一个月前发布来自衣多成胖子觅知友会员 L1

就算再好吃的饭菜，毫无营养，吃了对健康无利的话，也不会招人喜欢，反倒那些看上去普通，但是营养十足的菜更受人青睐。青椒就是其中一类，很多菜肴中都少不了青椒的加...

美食厨房圈
圈子成员：184圈子话题：14圈子人气：33645

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意大利面是什么东西做的4996

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

意大利面是什么东西做的意大利面的原料与我国传统的面条使用面粉不同，采用的是一种硬杜林小麦，这种小麦呈现天然的淡黄色，富含面筋，制成的面条蛋白质含量较高、经久耐放，干燥之后可以常温、长时间放置。并且，可塑性较强，可以通过工业设备制作出上

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雪里红为什么要焯水4587

一个月前发布来自护妻狂魔白子画觅知友会员 L1

雪里红为什么要焯水雪里红之所以要先焯水是因为新鲜的雪里红有一股辛辣味，焯水后可以减轻味道，而且雪里红的叶子本身就比较硬，如果不焯水口感会比较粗糙，焯过水后的雪里红口感会更好。此外雪里红在焯水的时候可以加一些白糖和盐

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金菊五花茶颗粒可以长期吃吗812

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

金菊五花茶颗粒可以长期吃吗金菊五花茶颗粒不建议长期吃。金菊五花茶颗粒属于纯中药制剂，具有清热利湿，凉血解毒，清肝明目的作用。用于大肠湿热所致的泄泻、痢疾、便血、痔血以及肝热目赤，风热咽痛，口舌溃烂。在临床中使用得当可以收

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红参的功效与副作用4019

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

红参的功效红参俱有补气，滋阴，益血，生津，强心，健胃，镇静等作用。这些作用红参与白参没有严格的区别，但在补虚方面一般认为红参强于白参。久服红参可以提高人体免疫力，抗疲劳，抗辐射，抑制肿瘤，调整人体内分泌系统。红参适

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中国超好吃的5大特产，看着就口水直流，总有一款你最爱吃的3518

一个月前发布来自月影依风觅知友会员 L1

中国的一个美食大国，很多外国人到了中国，吃到中国的美食小吃，都不想回家了。小编的朋友，他的男朋友就是一个外国人，这个外国人刚来中国的时候，中国的食物他一开始吃不习惯，所以，吃饭都会选择西餐厅吃，后来，在小编朋友的熏陶之下，基本上不怎么吃西餐了，天天吃中餐，

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对抗糖尿病除了均衡饮食，营养师：增加这1营养成分效果会更好！727

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

说起糖尿病，你可能觉得离你还非常遥远，其实它已经成为我们每个人的老熟人。2013年的统计数据表明，我国成年人中糖尿病患者高达11.6%，到2030年我国糖尿...

养生保健圈
圈子成员：124圈子话题：33圈子人气：36225

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空腹可以喝绿豆沙吗空腹喝绿豆汤有什么危害3895

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

空腹可以喝绿豆沙吗空腹不可以喝绿豆沙。绿豆是药食同源的中药，有消热解毒等功效，性寒凉，食用本就会刺激肠胃，特别是空腹时没有其他食物做缓冲，更容易导致腹泻、腹痛等肠胃问题。因此，空腹不可以喝绿豆沙。喝绿豆沙的注意事

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女人常吃这些老得快三种食物帮你防衰老1200

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

吃是人一生都不会放弃的一件事，因为吃是为了从饮食中获取身体需要的养分。当然，人每天吃的东西很多，这些吃进肚子里的东西并不一定都对身体有益，有一些反而会损伤身体，甚至加快让你老去。对于这一点，女人们请一定要注意，会让你老去的东西，请果断少吃，最好

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哪里的大闸蟹最好吃5031

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

哪里的大闸蟹最好吃温度无疑是影响螃蟹生长的重要因素。不同维度的地区所生长的大闸蟹，最大差异在于生长速率。越是炎热地区生长越快，虽然个体普遍更大，但肉却很少，口感也很清淡，且由于炎热气候，往往少有蟹膏的存在。如闽江及珠江流域所产的大闸蟹

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盟友间频出“截留”事件北约急了：互相开放领空！581

一个月前发布来自伊人回眸泪倾城觅知友会员 L1

新冠疫情正在全球蔓延，医疗物资供给成为抗疫关键。围绕医疗物资，欧美盟友间却频出“截留”事件，美国甚至被指责为“现代海盗”。为了避免互相截留物资，《简氏防务周...

投资理财论坛圈
圈子成员：174圈子话题：26圈子人气：37020

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白菜山药炖鸡汤好喝又暖胃的滋补汤品3374

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

主料鸡腿1只白菜半颗干香菇4朵山药180g虾米1大匙红萝卜1小段辅料红枣

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白木耳蒸肉饼解锁银耳新吃法4000

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

主料猪绞肉200克新鲜白木耳50克姜末15克葱花20克米酒15c.c太白粉1小匙

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春季养肝吃红枣七款美味食谱推荐3641

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

红枣怎么吃最养肝民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白

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夏季吃苦味下火解热下火的食物推荐3798

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

一、苦味食物夏季解热下火的最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效

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麻辣豆腐怎么做好吃又简单4801

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

麻辣豆腐做法一材料：豆腐250克、木耳少许、糖、醋、番茄酱适量。做法：1、木耳泡发切丝，胡萝卜切丝，小香葱切末，大蒜剁碎。2、2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油

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哺乳期间能吃西瓜吗？4140

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

很多的哺乳期妈妈都想问，在给孩子喂奶的时候能吃西瓜吗?在炎热的夏季，西瓜又是十分解暑的水果，但是哺乳期的妈妈们为了宝宝的健康着想，不免想哺乳期能不能吃西瓜。我们也要根据自己宝宝和哺乳期妈妈的身体健康问题进行决定，不能一概而论。摄入新鲜

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四君子汤如何煎服4967

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

四君子汤如何煎服材料：人参(去芦)、炙甘草、茯苓、白术各等份。做法：上药制为细末。每服6克，用水150毫升，煎至100毫升，口服。亦可取饮片直接用水煎服。每日一次至两次，饭前饭后均可，温饮。注意事项：煮时不可频繁打开锅盖，煮好后稍等一下再倒出

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学做鱼鳞汤可以预防骨质疏松3122

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

大家都知道，卤味用的都是老汤，有些餐馆或饭店更是打着陈年卤汁的招牌吸引顾客。问题也就出现在这卤汁上，经过反复烧煮，不但卤汁中会产生过量的致癌物———胆固醇氧化产物，而且里面煮的食物也会因为高温长时间加热，使营养大量流失。

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秋季感冒怎么办治疗感冒的食谱推荐4726

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

秋季天气变幻无常，忽冷忽热的气候特点让我们人体的免疫系统很难及时调整，因此在这样一个多变的季节里感冒始终在我们身边打转。要想预防秋季感冒，小编推荐从食疗下手。那么秋季感冒怎么办呢？接下

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宝宝炒菜做法大全2320

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

儿童菜——鲜百合炒肉丁材料：百合200g，玉米适量，胡萝卜适量，瘦肉适量，生粉适量，生抽适量做法：1、百合，瘦肉，玉米、胡萝卜、瘦肉，玉米，胡萝卜均切粒。2、百合掰开一瓣瓣洗净，泡在清水里，备着。3、瘦肉粒用生粉，生抽拌匀。4、.热油锅放肉粒炒5、依次放

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夏季应该多吃水果吗?431

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为“一天三顿只吃水果，修身养颜一举两得”，其实这是错误的。医学专家指出，吃水果应适度。从营养学角度来说，人体多种基本营养需求———碳水化合物、矿物质、蛋白质等，都不是单靠吃水果能够满足的

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让米饭变香的四种方法1577

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

民以食为天，米饭是我们再熟悉不过的主食之一了。现在，小编就教大家四种简单又实用的煮米饭的方法，让你煮出来的米饭更香更美味！1.加醋蒸米饭法：煮熟的米饭不宜久放，尤其夏季，米饭很容易变馊。若在蒸米饭时，按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋，可

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一天只吃一顿饭没瘦反而胖7斤这些减肥误区你中招了吗5053

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一天吃一顿饭没瘦反而胖7斤市民王女士今年32岁，是爱美的女士。自从生过孩子后，身材也一天天走样。原来100斤出头，现在直奔120。一位好姐妹提醒她，“冬天不减肥，夏季徒伤悲”，要她乘着夏天赶快减肥。王女士专门上网做了攻略，看了不少减肥

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炼乳的营养价值5147

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

炼乳的营养价值,营养价值：营养价值炼乳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B族维生素、钙、磷、钾、镁等营养素，为身体补充能量，具有维护视力及皮肤健康

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