食客人群_熟女必吃的九大抗老养生菜-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食客人群

热门食客人群

儿童食谱之胡椒炖猪肚3067

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

此汤可在饭前饮用，猪肚还可佐餐食之。胡椒性温热，有温中散寒作用;猪肚健胃养胃，散寒止呃的功效。用于因脾胃虚寒，风呃声低弱，患儿面白体弱畏塞肢凉者最为有效。原料：白胡椒30～50粒，猪肚1个，食盐、料酒、味精各少许。制作：

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花菜食疗的方法2333

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

花菜烹饪时爆炒时间不可过长，也不耐高温长时间处理，以防养分丢失及变软影响口感，不如热水短时焯过之后加调料食用。购买花菜时也应注意，为使花菜色白鲜艳，偶见菜农用硫磺熏制，此举恐违反卫生要求。加工花菜时，先用手掰成小花瓣，以求得花瓣完整，花托鲜嫩，也可食用，较

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过年七天美白食谱不看别后悔1649

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

第一天：餐前西红柿餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸

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查尔斯王子豪宅中价值4.5亿画作，被指赝品673

一个月前发布来自声声卜及女尔觅知友会员 L1

英国查尔斯王子近日陷入了一场尴尬的艺术丑闻：英媒纷纷爆料，有人指控称“查尔斯王子基金会”总部——邓弗里斯庄园中挂着的天价名画是假的。这幅被指控的画作是著名印...

休闲娱乐圈
圈子成员：148圈子话题：33圈子人气：37160

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美国突然全球撤侨！230年来历史首次，专家：非常值得警惕657

一个月前发布来自甜软奶喘~ 觅知友会员 L1

近段时间大家最为关注的国际热点无疑就是新冠病毒导致的全球疫情，目前世界上仅有我们中国成功遏制住了新冠病毒的传播蔓延趋势，绝大多数国家和地区的新冠疫情目前仍处...

聚焦热点圈
圈子成员：177圈子话题：22圈子人气：33395

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轻松帮你搞定产品运营：精细化运营神器749

一个月前发布来自偷吃美梦的厷举觅知友会员 L1

目前市场上大数据分析工具层出不穷，但多数都没有真正解决客户的问题和痛点。有些大数据企业喜欢刻意强调其技术能力，技术能力固然有其价值，但是否能直接受益业务，能...

销售运营达人圈
圈子成员：63圈子话题：9圈子人气：22835

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常吃粗粮型男出山3581

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

下面为肥胖男性提供一些减肥妙招———像糖尿病人那样吃医学专家提醒肥胖男性，只要像糖尿病人那样吃，就不愁瘦不了身，他们提供的“糖尿病食谱”如下：首先是选择主

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年夜菜菜谱凉盘葱油鸡的做法1565

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

所需原料：鸡腿2个、葱丝1大勺、3片生姜的丝、米酒或料酒一大勺（我用的是五年陈酿的黄酒，味道很好）、胡椒粉适量、葱头3个（就那种非常小的元葱）、葱末1大勺、生姜末1小勺、3瓣的大蒜末、植物油3大勺、生抽1大勺、蚝油1小勺制作

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什么原因导致月经不调4443

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

网友问：什么原因导致月经不调呢？和饮食有关吗？专家答疑：因为月经失调而到医院就诊的女性非常多，尤其

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吃松仁好处多哪些人不适合食用2944

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

松子所含的脂肪多是人体所必需的亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，具有软化血管的作用，能够增强血管弹性，维护毛细血管的正常状态，具有降低血脂，预防心血管疾病以及通便润肠的作用

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银耳豆腐——儿童食谱552

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

银耳极富营养，配以豆腐，使得这道菜富含蛋白质、锌、磷及多种成分，有醒脑提神、补益脾胃的作用。锌有健脑作用，磷对骨骼生长有利。原料：豆腐250克，银耳15克，香菜10克，精盐3克，味精2克，淀粉10克，豆芽汤适量。制作：1、将银耳用温水

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可防老年人感冒的一款美味汤4054

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

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男人如何避免做爱后的疲劳2644

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

很多人在做爱后都会感觉到疲劳，一般来说，造成这一原因主要包括以下3方面：1.性爱过于激烈，时间过长，也可能使长时间伏案工作的男性因为体力消耗较大，出现持续疲劳感的现象。2.某些潜在疾病

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女性丰胸推荐三款花生丰胸食谱1302

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

吃花生是不是真的有丰胸效果?这个问题受到过很多人的质疑。专家介绍，花生中的卵磷脂跟蛋白质含量极为丰富，这两者是促进乳房发育的必要成分。此外，豆类食物中含有的维他命B族有助

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开胃+消暑宝宝夏季食谱大放送3947

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

夏日炎炎，宝宝多少会有些食欲下降，没有胃口，同时夏季也是宝宝肠胃的脆弱期，容易消化不良。怎样安排宝宝的夏季饮食帮助宝宝打开食欲的闸门呢？在保证营养的基础上为宝宝设计清淡易消化的食谱是宝宝夏季饮食的一个总的原则，下面为您介

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食物牡蛎3370

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

牡蛎的详细介绍牡蛎壳形极不规则，左壳（下壳）较大而凹，附着它物，右壳（上壳）较小而平滑，掩覆如盖，壳而有灰，青紫，棕等颜色。牡蛎肉味鲜美，可以汆汤，打卤、烧、软炸，还可制成罐头，亦可加工制成蚝豉或蛎干，蚝油。牡蛎的食疗

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红豆银耳汤怎么做五个步骤做出一碗好汤1201

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

红豆和银耳都是非常适合养生的食物，将红豆和银耳做出的红豆银耳汤功效相当显著的。那么平常大家如何做红豆银耳汤呢？它具体的功效有哪几种呢？不妨跟着一起来

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煎饼果子的做法大全844

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

煎饼果子材料：面粉100克、水220克、色拉油10克、鸡蛋2个、油条、火腿肠、小葱、榨菜50克、甜面酱、香辣酱（做法可见这里）、盐份量：5个做法：1、准备材料，面粉加水、油、少许盐调成面糊，油条根

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老人气血不足怎么补血？老人吃什么补血？779

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

很多老人除了经常出现骨质疏松的问题外，气血不足也是困扰老人的一大问题。因此老年人也要多加注重补血，那么老人气血不足该怎么补血呢？老人吃什么补血呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

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冬枣营养功效高竟有四种之多562

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

冬枣是一种季节性的食物，其本身的营养价值和功效是相当给力的，那么你知道冬枣的具体功效和营养有哪些吗？如何正确的保存冬枣？想了解这些知识，不妨一起来认真的看看！冬枣

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夏天女人补血的六大食谱3585

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。2、新鲜羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10

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最适合夏日养生的汤水4962

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

夏天，高温的天气，让我们都没什么胃口，可是在这炎热的天气里我们每天都需要给身体补充大量的水分，这样才能体力充沛!那么，夏天养生要喝哪些汤比较合适的呢?下面的7种汤水，是最适合夏季养生的。1.绿豆汤——清热解

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男人性能力受早期营养影响2860

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

根据研究发现，男婴在出生6个月前接受的营养，会决定日后的青春期时间以及性能力，营养足够的男婴，青春期不仅较早报到，也较容易比其它男性提早有性经验。根据美国西北大学针对770名菲律宾男性研究发现

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女人这样吃美容抗衰老1578

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

平衡蛋白质帮身体吐故纳新平衡摄入适量的蛋白质，保证身体组织的修复，却不会给身体带来负担和废物。人体的每个组织：毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经

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如何辨别染色的小米194

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

当下有一些不法商贩为了掩盖陈小米或小米轻度发霉现象，采用先将小米漂洗后，加入姜黄粉及黄色色素的方法将其再加工，对小米进行伪装，使色暗的陈小米变得颜色鲜黄诱人，如同当年的新小米。对此，鉴别方法如下：（1）用姜黄染色的小米，淘米水发黄，小米由黄转灰并有点发白，

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饮食油腻会让你性格暴躁571

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

饮食过于油腻会让你性格暴躁研究人员在研究刚开始、8周后、24周后及一年后分别对参试者的抑郁、焦虑、愤怒及疲劳等情绪变化进行全过程跟踪记录。结果发现，虽然参试者摄入热量一样，但情绪差别却很大。吃得油腻的人更容易发脾气、愤怒以及焦虑。研究人员解释，油

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在很多煲汤食谱中，都会放几颗红枣。大枣历来是补中益气、养血安神的保健佳品。此外红枣入汤不仅可调汤本身的味道（增加一点甜味），还可以起到去湿、清润的作用。北方人做汤爱放红枣，而红枣在夏日入汤，易生火，因此，夏季选择蜜枣入汤最宜。

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入秋做个中医体检看看进补什么4413

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通过望、闻、问、切，对受检者的神、色、形态进行观察，加上舌质、舌苔等舌象检查以及把脉，并询问受检者的一般情况，对受检者的身体状况做一个综合判断。然后根据体质分型的结果，对受检者的日常生活、饮食、情绪、起居等进行恰当的指导

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秋冬喝这10款粥滋补养胃340

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

【红枣粥】红枣性温，营养价值高，含有蛋白质、维生素、铁、钙、磷等矿物质元素以及多宗人体所需的氨基酸，满足人的营养需求，对人体保健非常有益处。此外，红枣还能够补气养血，补益脾胃，脾胃虚弱的人常食用红枣粥，可增加食欲，

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英语在线教育进入爆发期843

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谈到在线教育，历史就要久远很多。上世纪90年代末网校是以网络为介质的远程教育平台，最大特点是不再受限于时间和空间，但是只是单纯地将师资力量在互联网群体里进行...

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许多女人都喜欢吃卤蛋、辣条、腌制品等含盐量高的重口味食物，然而，在饮食中如果摄入的食盐过多，容易使脸上长出雀斑。为什么女人吃太咸会长雀斑?为什么吃太咸脸上会长雀斑?脸部雀斑是由于表皮基底层黑色素细

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温州87岁老奶奶的玫瑰花园！8个子女为她打造，100多个品种768

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一片300多平方米的花园内，100多种玫瑰品种傲然怒放，一位87岁的老奶奶在花丛中开心地笑着。老奶奶是永嘉枫林镇内档村人，名叫徐阿挑，是一名普通的农村老人...

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现如今，肾虚已经成为男士们的普遍隐患，为男士们的生活带去了诸多不便，稍有不慎便会引起阳痿早泄、腰酸背痛、乏力等等的症状

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想要健康长寿请保持十个饮食习惯2965

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1、每餐之前喝两杯水。控制体重，对大多数人来说是一场“持久战”。不久前，研究人员发现，饭前喝两小杯水能减少饥饿感和食物摄入量，比节食减肥的效果更明显。美国弗吉尼亚理工大学的布伦达．戴维说：“

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“熟女”这个词，可谓说是让女生们又爱又恨，那么身为熟女的你，知道日常养生怎么吃，才能防老又美容吗?现在我们就一起来看看。top1菠菜：菠菜又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗，2000年前已有栽

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