食客人群_凉皮各种吃法大全6种凉皮新吃法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

喝大枣山药粥补虚又养胃4704

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大枣山药养胃粥的做法食材：粳米适量，糯米适量，小米适量，大枣适量，山药适量，枸杞子适量。做法：1.粳米、糯米和小米各1/3，洗净，如果可能，提前浸泡。2.锅中坐水，水开后下米。3.山药去皮，切成丁或滚

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冬季饮酒取暖还是取健康3390

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由于北方冷空气的不断光顾，南京越来越冷，本周南京依然以阴冷的天气为主，健康专家提醒，冬天是蔬菜水果的淡季，人体易缺维生素而导致疾病，因此最近要注意营养的均衡补充。另外，冬季饮酒

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凤凰传统名菜：血耙鸭967

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

去到凤凰，不得不试一下的就是这道血耙鸭。血耙鸭是凤凰的名菜，很考工艺，因此凤凰本地人平时是很少做的，只有节日接待宾客之时，才会奉上这道血耙鸭。去到凤凰，试试这道血耙鸭吧!血粑鸭子是凤凰最具特色的地方菜之一，制作时将预先浸泡好的上等糯米装入碗里，宰杀鸭子时将

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社保断缴了4年，已找到单位继续缴费，中断的4年会有哪些影响？782

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社保断缴了4年，如今又找到单位重新缴费，断了的那4年会有哪些影响？根据题主的描述可以判断，你之前是以单位参保人的身份参加的城镇职工社保。不知你是在哪个地区参...

法务咨询圈
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提醒：老人饮茶宜清淡些3000

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

对于老人来说，如果没有节制，反而可能有损健康。总的来说，老年人喝茶，宜淡不宜浓。1.喝浓茶对老年人的消化系统不利。浓茶中的单宁酸会抑制胃液的分泌，妨碍消化，轻则引起胃肠不适、食欲减退；

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蔬菜搭配奶酪吃会更健康吗4554

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蔬菜是我们每天膳食中不可缺少的食物，蔬菜的营养价值非常丰富，多吃有利于强身健体。怎样食用蔬菜，才能吃出更多的营养和健康呢?1.买小的很多蔬菜的味道会因为蔬菜小而味道更加香甜，而且健康好处也尤其多。如小番茄、小胡萝卜等，在很多大超市和专门

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产后坐月子饮食注意事项1100

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营养专家提醒，荤素兼备、合理搭配才是月子期间的饮食之道，那么到底产后月子期间要注意哪些饮食要点呢?本文就给出了详细的总结，一起来看看吧。补血新妈妈产后失血较多，需要补充铁质以制造血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝和血以及菠

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于细节处见真章沃尔沃S90诠释不一样的豪华677

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车对于这些成功的商务精英人士来说，豪华是基本的属性。但如何来理解“豪华”，就是他们与众不同的地方。设计上不会张扬，要适合出现在各种商务场合，车内要有甄选材质...

爱车族社区
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吃槟榔会得口腔癌吗580

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吃槟榔会口腔癌吗吃槟榔会得口腔癌，是因为在槟榔中含大量槟榔素、生物碱，其具有细胞毒性，槟榔里的化学物质经咀嚼后，形成的亚硝基，是明确致癌的化合物，在临床表现为张口困难、麻木感、发生溃疡等。槟榔咀嚼时也易对口腔黏膜造成机械创伤。同时嚼槟榔、吸烟及饮酒者，患口

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牛肝和什么不能一起吃537

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与牛肝相克的食物大全牛肝与富含维生素C的食物相克维生素C是一种己糖衍生物，具有强的还原性，很容易被氧化剂氧化而失去生理活性。特别是在有微量重金属离子如铜离子、铁离子等存在时，极易被氧化分解。而牛肝中含铜、铁离子

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十种食物对女人影响一生779

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一、蘑菇1、营养丰富：蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。2、提高免疫力：香菇经太阳照射后，所含有的特殊物质会

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平均血小板体积偏低4130

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平均血小板体积偏低是什么意思平均血小板体积是一项临床检测指标，用于判断出血倾向及骨髓造血功能变化，以及某些疾病的诊断治疗。血小板平均体积（Meamplateletvolume,MPV）正常参考值：9-13fl，但是很多情况可以因起的有生理性的正常人

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夏季不宜吃苦味食物过多3416

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苦味泻的未必是心火自然界中夏季以火热为主。因此人体的心阳在夏季最为旺盛，功能最强，这就不难理解为什么常说夏季心火旺。那么何谓“心火”呢？这么说吧，心火太盛，就会导致心阴虚，轻者觉得疲劳、烦躁易怒、口舌生疮、口干口苦，重者胸闷、气短、心悸、心慌、失

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山核桃有什么作用?山核桃的营养价值有哪些1370

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

山核桃是“世界四大干果”之一，具有生吃或者制作成小炒等用途。核桃仁的营养成分很高，对人体的功效作用显著，有不可多得的食用价值。想知道山核桃有什么营养价值，应该怎么吃才好吗?快看看下文吧。营养价值1、核桃仁含有较多的蛋白质

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腐竹凉拌用不用焯水876

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

腐竹凉拌用不用焯水腐竹在凉拌之前建议先焯一下水，一方面可以防止腐竹里面没有完全泡发影响口感，另外将腐竹焯一下水也可以消一下毒。不过需要注意的是腐竹焯水的时间不宜过程，煮50秒左右就可以捞出来，煮好后可以过一下凉水，这样的腐竹口感会更筋道。凉拌腐竹的

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阿胶块怎么吃效果最好不同做法功效也会不同206

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阿胶块怎么吃效果最好：日常保健的吃法将阿胶做成各种美味可口的食物，而且根据所加的食物性质不同，对不同疾病有特别的保健作用。方法一：根据个人的喜好口味不同，可将阿胶与糯米一起煮，做成阿胶粥来吃。这种吃法可有利于养血止血，滋阴润肺，如果孕

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百合泡水喝的功效和禁忌2948

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

百合泡水喝的功效1、润肺止咳百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2、美容养颜百合鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合泡水，有一定美容作用。3、宁心

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麻婆豆腐的做法最正宗的做法1197

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

麻婆豆腐做法一材料：豆腐1盒、猪绞肉量约半个拳头大、葱1支、姜数片、蒜2瓣、辣豆瓣酱3大匙、酱油2大匙、糖1大匙、太白粉水1小匙。做法：1、葱切葱花，姜蒜切末，备用。2、豆腐切1公分大小，备用。3、豆腐先

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牛肉和什么包饺子好吃色香味美的牛肉饺子1948

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芹菜材料：芹菜、牛肉、大葱、花生油、香油、食盐、鸡精、花椒做法：1、大葱洗净切段，温水泡花椒，大葱切末;2、过滤花椒水，牛肉馅打进半碗花椒水，大量顺时针搅拌;3、肉馅加

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苦瓜可以生吃吗2971

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苦瓜可以生吃苦瓜生吃营养摄入会更全面，来研究发现，苦瓜中含有清脂素，生吃有减肥的效果，但每天要生吃2~3根才会有效。生吃苦瓜的好处：新鲜苦瓜中含有类似胰岛素以的物质，并且苦瓜甙的物质含量也很多，这些物质都具有很好的降低血压以及清心去燥

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夏季宝宝饮食注意4742

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夏季里宝宝该选择那些食物呢,这点也是家长们最关心的事，下面就为各位宝宝们推荐一些这方面的常识吧。1、食物清淡、营养全面。食物尽量清淡，少油腻，没油炸，保证优质蛋白摄入，比如母乳、奶制品(

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椰子变质是什么味道2909

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椰子变质是什么味道一般来说新鲜的椰子口感清香爽口，如果椰子汁喝起来发酸发苦，而且椰子水非常浑浊，果肉发黄，说明这个椰子已经变质了，不宜继续食用了。小贴士：打开后的椰汁和椰肉非常容易变坏，因此打开后的椰子最好尽快喝完。椰子的选购窍门1、摇一摇在选购椰

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吃柿子的好处与坏处4162

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吃柿子的好处1、柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。2、柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老

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新鲜花生怎么保存这么保存花生保质期可达一年以上917

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保存前花生的处理1、清洗干净花生，否则容易滋生细菌。2、如果出太阳，将花生摊在太阳底下，晒干水分。一定要摊开，避免下面的花生晒不到太阳发霉。3、如果不出太阳，将花生洗净后就放在干燥通风的地方，风干水分，不要放在避风的地方，否则会发霉。

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促消化护肠道的香焦饮食2269

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香蕉奶冻选用新鲜香蕉8-10只配料：白糖200克，椰丝50克，牛奶500克1、香蕉洗净，带皮煮20分钟，捞出后剥去外皮;2、将香蕉切成薄片，置于陶瓷或不锈钢容器中，加入白糖200克，捣烂的椰丝5

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夏季莲藕加橙皮有利于健胃4460

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原料：藕、芹菜、橙子、蜂蜜(白糖)做法：1、藕切薄片，清洗。2、锅子烧水，将莲藕放入，焯水。3、捞出控干水分，冲凉。4、芹菜摘掉叶子，用刨皮器剥去硬丝。5、放入热水中焯水，捞出冲凉。6、将所有材料控干水分。7、橙子洗净，刨皮器刨皮，切细丝。8、橙

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家常年夜饭菜谱精选2032

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双豆带子蒸豆腐2311

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原料：豆腐、澳洲带子、青菜、潮州咸豆酱、广东豆豉、糖、麻油、胡椒粉、鸡精、蒜蓉、生粉。制作方法：1、将潮州咸豆酱和广东豆豉轻轻过水，减轻咸味，然后放入食物料理机中打碎成茸泥状。2、将潮州咸豆酱加糖、麻油、胡椒

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8个月的宝宝吃什么辅食1815

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根据宝宝的身体情况选择适合8个月大宝宝的辅食，可以添加多种维生素和胡萝卜素的食物，利用多种方式和途径给宝宝补充不同的营养和能量。妈妈们赶快来看一下今天小编给你的推荐的辅食吧。苹果泥含有丰富的矿

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凉皮各种吃法大全6种凉皮新吃法411

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凉皮的吃法一：拌凉皮主料：面皮200g、冻豆腐20g、黄瓜20g、花生20g辅料：油适量、盐适量、芝麻适量、醋适量步骤：1、面皮用水淘过后，切宽条。2、将黄瓜洗净切丝备用

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怎么去痘全天候控油调理时间表2267

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

爱美之心，人皆有之。脸上长痘痘抬不起头，甚至减少出门。怎么去痘成为关注。本篇介绍了全天候控油调理时间表，希望您祛痘成功。午餐时间应该以清淡为主,生冷辛辣食物都应该尽量避开,含碘较多的食物也尽量少吃,在午餐里要适当的加些西芹,可促进肠胃的蠕动,清血,缓解油性

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蜂蜜如何吃常用的蜂蜜食用方法推荐4749

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

每天喝蜂蜜是个好的习惯，定时定量的喝对身体很不错。蜂蜜的吃法也是有讲究的，吃对了才能对身体好处。对此有人问蜂蜜如何吃呢？蜂蜜食用禁忌有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。常用的蜂蜜食用方法1、与果汁混合食用取鲜榨的果

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