食客人群_年夜饭之红烧桂鱼，做法简单营养丰富，肉质鲜嫩入味，好吃又不贵-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

女性冬季如何滋补，从营养早餐开始4388

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

天气逐渐转寒，气候干燥，人们常常会感到口唇干燥、咽干、皮肤发涩，这个季节应当注意养阴润燥。为此，在进食的调理上，除遵照荤素搭配、平衡膳食的原则外，要注意少食辛燥的食品，如

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3岁幼儿食谱4103

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

一、蛋白质：它是构成人体细胞和组织的基本成份，每日供给量应为35-40克。主要来源为肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类。二、脂肪：它的作用是提供热量，调节体温，保护神经及体内器官，促进维生素吸收，每日供给量应为30-40克。主

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木耳怎么吃才能补铁吃过的人都说好3105

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

木耳怎么吃才能补铁：凉拌木耳木耳含铁量非常高，补铁效果极佳，凉拌木耳能最大程度的保留木耳的营养，而且口感还非常好。材料：木耳适量，油适量，盐适量，大蒜适量，花椒适量，辣椒适量，香菜适量，生抽适量，

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艾叶哪里有卖2857

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

艾叶哪里有卖如果是要买那种晒干的艾叶来入药的话一般的药房就可以买到，如果是要买新鲜的艾叶枝的话一般在端午前后在菜市场也可以买到。当然如果是在农村可以自己去野外采摘艾草，艾草应该在春末夏初时节采摘，每年3月初在地越冬的根茎开始萌发，4月下旬采收第一茬，每年收

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蜂蜜搭配食用推荐1744

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

冬季天气干燥，寒风习习，皮肤特别干燥，引起口干舌燥、干咳少痰等症状。很多人都会巧妙地利用蜂蜜滋润的作用，制作各种食物，来缓解干燥的症状。其实蜂蜜与常见的食物，比如香蕉、牛奶、莲藕

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糖尿病人的推荐食谱256

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

对于糖尿病人来说，饮食方面是需要很多禁忌的，下面就专门为您推荐一些食谱，希望为患者们提供一些帮助!一般糖尿病食谱一、早餐1、主食:高纤维馒头或饼等高纤

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自制猪皮冻，原汁原味不加任何添加剂，外表晶莹剔透Q弹嫩滑4532

一个月前发布来自南斋孤云觅知友会员 L1

众所周知，猪皮中含有大量的胶原蛋白，常常补充些它们可以起到保养皮肤的作用，在各种做法中，属猪皮冻最为家常，那种晶莹剔透的模样，不仅会让人感觉特别的有食欲，而且口感极其的嫩滑Q弹，同时，做起来也是非常容易的，只需几样简单的香料和佐料，就可以轻松搞定，原汁原味

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黑蒜头是啥？有什么功效？3619

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

黑蒜头的功效1.抗氧化、抗衰老氧化是衰老最大的威胁，而黑蒜头具有极强的抗氧化、抗酸化功效，是很好的抗衰老食品。小贴士：发酵后的黑蒜头，其活性抗氧化剂多酚比

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大白菜怎么挑选关键看叶子密度638

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

看外观选购大白菜时应尽量注意其外表是否乾爽、手感结实、沉重为佳。也可稍微摺断叶子，听其声音是否清脆，代表叶子含水充足，距离採收时间近，相对新鲜。其他选购技巧如下：可注意叶梗上是否存有一点一点的焦黑，若有，则表示该大白菜可能已受露菌病感染，最好避免购买。

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念大学要多少钱？农村女大学生发帖抱怨1500一个月根本不够花775

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养一个孩子读完大学，要多少钱？世界华人周刊专栏作者：古尔齐亚高考已近尾声，对于许多考生家长来说，除了焦心等待孩子的好成绩之外，另一个问题也即将来临：大学的费...

教育咨询顾问圈
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如何选择合适的火锅料903

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

寒冷的冬季，最适合就是打火锅了。但是打火锅选择什么样的食物又成为了人们头痛的问题。既要考虑自己喜欢吃的食物，也要考虑食物的健康程度。打火锅点什么菜好，如何选择适合自己的火锅料呢?哪些人适合吃涮

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男人如何补肾冬季补肾家常菜有哪些4298

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

中医认为，在人体五脏中，肾为先天之本。“肾内藏肾阴、肾阳。肾阴肾阳为人身阴阳之根本，是人身生命的原动力。”另外，现代医学认为，肾脏有代谢和调节体液平衡的功能，所以，肾脏的健康非常重要。为何冬季是补肾最好的季节？因为冬季寒

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树莓是什么树莓的营养价值5059

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

树莓人称黄金水果树莓又名覆盆子，北京人俗称托朴，与草莓比较相近，但果实结在灌木上，口味酸甜，且奇香无比。树莓果实为聚合浆果，柔嫩多汁，色泽宜人，营养丰富，是目前风靡世界的“第三代水果”，在国际市场上被誉为黄金水果。中医认为，树莓性温

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被特朗普打败的希拉里，是一个真正的狠角色782

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

对于曾经的对手希拉里，特朗普至今耿耿于怀，美国2020年大选越来越近，他9月16日在新墨西哥州出席竞选活动时，对台下的支持者誓言，要把2016年代表民主党的...

法务在线圈
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怎么挑选螃蟹试试这五个妙招1616

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

螃蟹尽管很鲜美，但是要会挑才行，不然死的或者不够肥美的，味道很难保证的。那么如何挑选螃蟹呢？挑选好的螃蟹又该怎么做才能好吃呢？小编推荐几种挑选螃蟹的妙招和螃蟹的做法，一起来了解下吧！挑螃蟹的妙招1、新鲜螃蟹较重，在同样大小情况下，较

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年夜饭之红烧桂鱼，做法简单营养丰富，肉质鲜嫩入味，好吃又不贵4842

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

中国人过年，都非常重视各种美好的寓意，这个传统观念在食物上体现的淋淋尽致，大家常常挂在嘴边的一句话：“年年有余”，其中的“余”就可以用“鱼”来表达，所以在年夜饭上，大家都会不约而同地，烧一样和鱼相关的菜肴，比如：红烧鱼，清蒸鱼等等，当然，还有另外一句话：“

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秋季私享南瓜花样食法(图)1951

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

今年的万圣节一定是HIGH翻了，暂看京城各处夜Party撞鬼者众，奇装异服诡异造型更是夺人眼球、好不热闹，南瓜为这个节日增添多样的搞怪氛围。而作为食材来说，每年的万圣节后感恩节前，也就是我们所说的深秋前后，正是吃南瓜的好时节，那金黄诱人的色泽，大小不一、凹

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孕妇上火吃什么水果好4518

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

孕妇虽然有很多饮食禁忌，但是也有上火的时候。孕妇上火不适宜食用药物，可以吃些有利于降火的水果。例如秋梨、柿子、柑橘、无花果等。孕妇上火了，可以吃什么水果降火呢?除了吃

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七日瘦身汤有没有效怎么做？4763

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

七日瘦身汤一直以来备受影视界喜爱，那么，七日瘦身汤减肥真有效果吗？七日瘦身汤怎么做？七日瘦身汤真的有用吗？七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醉，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。此汤需一日饮用十次以上，每次1碗以上，连

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济南特色小吃清油盘丝饼的做法3073

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（图片来源：百度）济南小吃清油盘丝饼的做法材料：面粉2000克（约剩余500克），花生油500-600克（1500克面粉的用油量），精盐8克，白糖300克，青红丝50克，碱粉5克。做

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初夏吃什么食物好？初夏7大养生食物推荐3175

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

夏天快要到了，那么夏天吃什么好呢?其实不同的食物中有不同的营养，我们要了解哪些食物对我们人体是最有益的。下面，亲亲宝贝小编告诉你初夏应该吃哪些食物!维生素C之王：鲜枣柑橘、柠檬、猕猴桃…这些通常

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牛栏山配红牛叫什么1160

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

牛栏山配红牛叫什么牛栏山配红牛叫有些酒吧叫黄泉酒，说是喝了黄泉路上不孤单。还有一种说法叫快乐的死亡，意思是说喝了牛栏山配红牛的酒，可以让人在享受快乐中死去。一般不建议将红牛搭配这种高度数的白酒，因为白酒中含有大量乙醇，能兴奋大脑的中枢神经系统。红牛本来就是

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红菇煮鸡蛋的治癌偏方1126

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红菇煮鸡蛋的治癌偏方配方：红蘑菇半两(鲜品一两)，红皮鸡蛋一个或三个(不用双数)做法：放在锅内，加水没过鸡蛋，不加任何佐料，煮熟透后连汤带菇，鸡蛋全部食之。功效：治肺癌有奇效。红菇的鉴别方法1、正红菇菌褶较厚，呈银灰色,菌柄实心,伞盖顶部正中央是深

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长期喝苦荞茶能减肥吗3549

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长期喝苦荞茶能减肥吗长期喝苦荞茶可以起到消脂瘦身的效果。苦荞茶中含丰富的可溶性纤维，能在人体肠道内与水混合形成胶质，令人体吸收食物养分的时间延长，较长时间地维持饱腹感，可促进肠道蠕动加快有助于消化，同时清除肠道毒素。而且苦荞茶中含有天然植物

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在这个碎片化时代，如何克服学习焦虑，我总结出五个关键词来帮你836

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今天的话题我们先从一个词说起：“学习焦虑”。“学习焦虑”每个人都有，但我想提醒大家的是，它在不断地加深，在飞速的进化。这话怎么讲？你看，我上中学那会儿也有学...

职场达人交流圈
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内分泌失调食疗方6款粥2319

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女人内分泌失调容易造成月经不调，脸上长斑，肥胖，情绪不好，乳腺增生等烦恼，那么女性内分泌失调吃什么能调理呢？下面

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夏至消暑汤品：冬瓜豆腐排骨汤4580

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

炎热的夏天让人体的水分流失严重，多喝些汤水，有利于补充人体流失的盐分和水分。小编推荐清热利水的汤品：冬瓜豆腐排骨汤。冬瓜豆腐排骨汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效，亦能补充钙和蛋白质。此汤

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哈根达斯为啥突然卖不动了？696

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从1996年进入中国市场，凭借那句“爱她，就请她吃哈根达斯”的经典广告词俘获无数少女芳心的哈根达斯，已到弱冠之年，但却并没能如想象中那般“茁壮成长”。进驻中...

美食大厨达人圈
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韩国新增84例新冠肺炎确诊病例累计确诊977例786

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中国经济圈
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入秋怎么穿？学一学张碧晨，简单时髦的秋装搭配，照着穿很养眼 763

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歌手出道的张碧晨，因为《中国好声音》被人们熟知，说到她，首先让人想到的就是实力派歌手，无论是《年轮》还是《凉凉》，都是近年来惊艳耳膜的歌曲。而且张碧晨的衣品...

女神穿搭时尚圈
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学龄前宝宝营养早餐推荐2065

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荞麦大米粥+肉松+小桔子肉松做法：主料：腿肉(最好要有一点点肥的像这样纯瘦肉的，我在快炒好时加了点猪油。)调料：葱、姜、黄酒、糖、盐、老抽、生姜粉少量。过程：猪肉切薄块，放入葱、姜、黄酒，加水把肉煮熟至烂取出用饭勺

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家庭甜点：焗千层茄子慕丝酥做法2151

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原料：酥皮3片，鲜长茄子2条。意大利咸鱼仔3条，鲜香草适量。白洋葱3／4个，红葱头5粒，蒜头2粒，黄牛油20克，橄榄油40克，鸡蛋液、盐、白胡椒粉各适量。淡花奶100毫升，蘑菇碎、红葱头碎各30克，鲜百里香10

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老人常吃枸杞有什么好处？265

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中医学认为，枸杞性味甘平，归肝、肾两经，有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。枸杞是中

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生理期可以喝红葡萄酒吗1497

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随着社会的进步，如今的生活水平、生活品味也跟着提升，很多女性朋友喜欢喝红葡萄酒，不仅美容养颜，还透露着女性的一种风情美，再加上葡萄酒的功效

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孕妇晚餐吃什么好消化1859

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孕妇晚餐吃什么好消化：芋头排骨粥材料：芋头3两、排骨2两、虾米37公克、大骨高汤1碗、白粥1碗、红葱酥37公克、香菜少许、盐1茶匙、白胡椒粉

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阳起石的作用与功效715

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阳起石的作用与功效主治：主治肾阳虚衰，腰膝冷痹，男子阳痿遗精，女子宫冷不孕，崩漏，症瘕。1、《本经》：主崩中漏下，破子臟中血，癥瘕结气，寒热腹痛，阴痿不起，补不足。2、《别录》：疗男子茎头寒，阴下湿痒，去臭汗，消水肿。

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