食客人群_羊骨头汤好喝它到底有什么好处-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

女性晚餐减肥4大原则3408

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右，尽量不要超过晚上8点。一般来讲，8点之后最好不要再吃东西了，可以适量饮水。晚餐吃得太晚，不久之后就要上床睡觉

û70 ñ42 0 37

十种能保持苗条的食物2128

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

1、蜂蜜大量的糖份具有兴奋作用，但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin(苯基二氢喹唑啉)，这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素。所以滴几滴

û54 ñ1450 33

夏季菠萝正当时菠萝的功效大盘点529

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

菠萝保健的秘密1、利尿菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益;也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。2、促进入体新陈代

û55 ñ19 0 79

费菜有什么作用和药用价值2932

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

费菜又名土三七，为景天科景天属植物景天三七，为多年生的肉质草本。生于山石间或阴湿墙边，广泛分布于中国东北、华东、四川等地。费菜性味甘、微酸，平。费菜成分景天三七全草含景天庚糖，蔗糖，果糖及蛋白质。费菜功用止血消炎，安神宁心，并

û52 ñ1070 27

盘点烹饪中常见的8种错误904

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

û70 ñ5 0 63

男人吃什么提高免疫力2856

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

秋冬时节，由于受寒冷干燥气候的影响，人们往往容易引发各类季节性疾病，损害身体健康。我们都知道，要想减少生病，就要增强自身的抵抗能力，提高免疫力。那么，有什么方法可有效提高免疫力的呢？

û32 ñ78 0 72

湿气重吃什么药4894

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

化湿药适用于湿邪侵袭肌表证。以恶寒发热或身热不扬，头身重痛，鼻塞流涕，或不欲饮食，恶心呕吐，舌苔薄腻，脉濡等为特征。体内湿气重怎么办?因湿邪为阴邪，其性滞腻，极难分解，湿邪在表不可仅取发汗解表之法

û24 ñ1470 51

冬季饮食养生有什么方法4525

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

日常饮食中可以适当增加食用富含植物纤维素的食物，植物纤维素的主要作用在于能加速肠的蠕动，降低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，有降压的作用，另外还可消灭某些致癌物质，避免患直

û97 ñ98 0 36

警察被暴徒砸砖头，我们受够了！香港各界呼吁支持警方642

一个月前发布来自烟花巷陌觅知友会员 L1

新华社香港7月29日电“香港近来不断发生暴力事件，警察为了维护市民安全好辛苦。我们支持警察严正执法，支持警察为市民除暴安良！”29日，香港市民周先生来到西区...

资讯商务分享圈
圈子成员：165圈子话题：44圈子人气：39865

û0 ñ0 0 0

2款女性养生美容粥让你喝出健康美1875

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

按中医理论，肝属五行之木，春木旺，肝主事，因此春季护肝尤为重要。从免疫学意义和实践中看，春季护肝，对于增强对其他疾病的免疫能力亦有着重要作用。在春季的饮食结构中，她们建议大家常食菠菜、山药、银耳等养肝

û41 ñ96 0 49

不能同吃的食物872

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

不能同吃的食物：大葱跟大枣大枣最突出的特点是维生素含量高，能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。大葱具刺激性气味的挥发油和辣素，能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消化液的分泌

û78 ñ1620 63

喝什么茶可以活血化瘀五款养生茶改善血液循环1024

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

红花茶红花中含有红花黄色素及红花苷，能降低红血球压积、抑制血栓形成、增加血流量、改善微循环，对缺血心肌有保护和抗氧化作用。茶叶中的茶色素可降低血液黏稠度。具体做法：红花5克、茶叶1克，沸水冲泡，每日1剂，代茶频饮，7天为一疗程。川芎茶川芎能行气活血

û56 ñ1250 33

如何不怒不吵把弹琴陪练坚持到底？家长只要做好这四步规划794

一个月前发布来自眉梢眼角藏欢觅知友会员 L1

现在有很多小朋友都在学习器乐，但是能够坚持下来的却寥寥无几,其中半途而废最多的就是学龄前的孩子，当然对于学龄前的孩子，主要就是家长、学生还有老师三者之间的相...

星舞宝贝圈
圈子成员：147圈子话题：4圈子人气：32120

û0 ñ0 0 0

汇仁肾宝片的功效和作用2262

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

汇仁肾宝片的功效和作用：及时补回肾透支有了肾透支的男性，往往生活中会表现出胸闷，气短，盗汗，感觉像是身体被掏空一样，时间久了得不到补充的话，肾透支就会越来越严重，最终可能会引起性功能障碍。而汇仁肾宝片能帮着男性补

û22 ñ86 0 63

吃梨有哪些好处934

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

在营养学界，梨有个很响亮的名头——天然矿泉水。梨多汁、少渣，膳食纤维和B族维生素含量很丰富。很多中老年人都有皮肤瘙痒的症状，大多是由于皮肤干燥引起的

û66 ñ89 0 97

推荐冬季最佳水果甜汤697

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

川贝雪耳炖木瓜木瓜，味甘性平，果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等，用来治疗吐泻腹痛、风湿性关节痛、腰膝酸痛等，选购时以质坚实、具清香为佳。

û76 ñ1370 4

芸豆粥的做法大全养生又好喝的芸豆粥3692

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

芸豆大米粥材料：芸豆、大米、水做法：1、首先把芸豆提前浸泡;2、大概浸泡了三个小时，芸豆都已经泡发;3、把泡发的芸豆和清洗干净的大米都加入高压锅中;4、加入适量的水，启动压力锅，到煮粥的档;5、时间到，可以关掉电源，让高压锅自动排气;6、高压锅排气后，可以

û12 ñ1500 67

茶泡几次适合3700

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

我们喝茶的时候，可能都不太讲究泡几次，而比较讲究茶叶的味道浓淡。一喝到有兴致的时候呢，就忘了茶泡的次数了。究竟茶最多能泡几次?泡几次是最能发挥差的功效呢?中国农科院茶叶研究所副研究员尹君峰说，有些人喜欢喝淡茶，有些人喜欢喝浓茶，虽然茶叶冲泡的次数和不同人的

û53 ñ51 0 86

暴利时代终结，中国奶粉市场将进入微利时代1083

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

雅培全场6.5折，美赞臣全场低至7.5折，惠氏最低降至近六成……大量的促销打折广告出现在各大奶粉品牌的官网上已有一段日子，以至于近日多家奶粉公司披露财报时，都不约而同地“吐槽”

û17 ñ19 0 81

没有坚持的健身，何来的意义？朋友，经常锻炼，你将遇见别样风光776

一个月前发布来自浅蓝淡雅U 觅知友会员 L1

大家看看以下几件事情有谁在坚持的：看一个小时的书、每顿饭自己做，每周跑步四公里，给父母一天打一个电话……坚持一年或者以上的有多少人？坚持5年以上的还有多少人...

养生保健圈
圈子成员：124圈子话题：33圈子人气：37340

û0 ñ0 0 0

山药虽好2类人不要食用1754

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

山药是我们餐桌上的常客，它绵软细嫩的口感让人回味无穷，关于这种美味，早在唐宋就有记载，诗人杜甫曾写过“充饥多薯蓣”的诗句，“薯蓣”正是山药的别名，同时，在中医看来，山药还是一味不可多得的中药，是名副其实的食药两用的食材，

û29 ñ91 0 69

老人吃这6种蔬菜降血脂才更健康5031

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

由于老年人的体质比较特殊，所以很容易受到高血脂的侵袭。因此，老人在平时做好保健工作是十分有必要的。而若想做好保健，就需要在老年人饮食多下些工夫，尤其要注意多吃些蔬菜。

û60 ñ70 0 67

早餐怎么吃才有营养1401

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

五壳根茎类不但含丰富的糖类，还可以快速提供人体所需要的基础能量，就像汽车必须要有汽油才能行走一般。一顿营养的早餐，可以选择稀饭、馒头、萝卜糕、吐司、燕麦、全壳类脆片……作为主食，或是挑选较粗糙的五壳根茎类，像是全麦面包、杂粮粥等。早餐是补充奶

û93 ñ90 0 95

芋头和什么炖汤有营养这几种食材芋头炖汤必备3409

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

芋头和什么炖汤有营养：菜心材料：小芋头500g、菜心200g、香葱50g、花生油3ml、盐3g、鸡粉1g做法：1、小芋头洗净煮熟，去皮，切块。2、热锅倒油，把菜心梗炒六成熟(菜心梗比较难熟先炒一下)。3、把

û98 ñ1440 57

牛轧糖用什么奶粉最好382

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

牛轧糖用什么奶粉最好制作牛轧糖对于奶粉并没有太明确的要求，如果喜欢甜一点的建议选择全脂奶粉，如果不喜欢太甜的就可以选择脱脂奶粉，家里没有奶粉也可以用麦芽糖代替，不过用麦芽糖做出来的就会少了一些奶香味。牛轧糖的做法推荐材料：奶粉100g、原味棉花糖1

û31 ñ1340 99

经期可以吃白果吗3168

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

白果，学名银杏，又称"公孙果"，为银杏科落叶乔木银杏的干燥成熟种子。银杏树，又名白果树、公孙树，是世界上现存最古老的果树之一。营养价值1.银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、

û45 ñ1990 19

桑葚上有毛毛可以吃吗1586

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

桑葚上有毛毛可以吃吗桑葚上如果长了白色的毛毛就最好不要食用了，桑葚长毛一般是和当时采摘的气温以及桑果本身的保存期有关系，使桑果产生发酵进而导致了变质。通常情况下成熟新鲜的桑果最多只能保存8个小时，8小时之后就会变质，发酵有酒味。如果在35度以上的高温天气下

û25 ñ1060 45

羊骨头汤好喝它到底有什么好处1856

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

1.补钙羊骨头汤是补钙佳品，富含磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分。据测定，羊骨的骨质中含有大量的无机物，其中一半以上是磷酸钙。此外，又含少量的碳酸钙、磷酸镁和微量的氟、氯、钠、钾、铁、铝等。2.健脾开胃羊

û83 ñ41 0 93

来例假能喝菊花茶吗经期不适宜喝菊花茶1102

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

喝菊花茶有很好的清肝明目和下火的作用，许多女性都喜欢喝菊花茶，但月经期间女性生理条件特殊，对饮食需要特别谨慎，不然会引起经期不适。对此有人问来例假能

û49 ñ64 0 72

女人衰老，怎么办？942

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

很多人说，女人过了25岁就会开始走下坡路，加快衰老。但是在现今社会，现代人工作压力大，长期对着电脑，缺少运动，女人衰老似乎已经成了上班族女性的最关心的问题。那么女人为什么会衰老呢?专家分析，女人衰老有三方面的原因，第一个是缺气血，

û62 ñ14 0 58

早孕期厌腻食，可多吃芝麻核桃5035

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

孕妇在怀孕早期很明显的一个特征就是厌食油腻食物和呕吐。孕妇吸收营养是非常重要的，如何才能促进孕妇的营养吸收呢?小编建议孕妇多吃核桃和芝麻。停经后厌油腻是早孕反应的表现之

û59 ñ11 0 64

最健康的产后减肥食谱推荐545

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

产后减肥食谱一早餐：豆浆或牛奶250g、全麦面包两片夹生菜、水煮鸡蛋一个。午餐：一碗热汤、一小碗饭、半碗菜。晚餐：没有沙拉酱的蔬果沙拉一份，可以适量加进鸡胸肉下午茶可以食水果，最好选用苹果。产后减肥食谱二

û67 ñ1410 10

营养又美味的豆腐做法2817

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

豆腐观之白嫩细软，食之鲜美可口，富含多种微量元素、维生素、蛋白质及氨基酸等，对人体生长发育、新陈代谢以及免疫功能都有十分重要的作用。豆子中所含的蛋白质和必需的脂肪酸是维持皮肤弹性、保持皮肤光滑细嫩的重要物质

û73 ñ29 0 44

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食客人群

热门圈子

人气食客人群

热门食客人群

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐