食客人群_好吃的火锅汤底和蘸料推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

萝卜一共有四种萝卜，分别是红萝卜、白萝卜、青萝卜和水萝卜，那么你知道这四种萝卜的营养价值是什么吗，这四种萝卜的营养价值有什么分别吗?红萝卜也叫胡萝卜，含有大量胡萝卜素，还有丰富的丙氨酸等九种氨基酸和钙、磷、铁等矿物质。红萝卜中含有的胡萝卜素对保护

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青椒可以做什么菜能勾魂的香辣美食4355

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

青椒可以做什么菜：虎皮青椒材料：青辣椒8个，大蒜2瓣，香醋15ml，白糖15g，生抽5ml，油15ml，盐少许。做法：1、将青椒洗干净，把蒂部切掉，用小刀挖掉籽;大蒜

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油菜薹的营养价值2717

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

油菜薹的营养价值,油菜薹的作用与功效营养价值：油菜薹味甘、性辛、凉，有散血消肿之功效。滑嫩、清香，口感好，堪称健康食品，

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卵泡长得慢吃什么食物好这些食物帮助卵泡快速发育2672

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

豆类所以卵泡发育慢的女性应当积极调解体内的激素水平，而豆类食物含有丰富的植物类雌激素，月经结束到排卵前可以通过黑豆豆浆、黑豆汤、黑豆调理，可以为促卵泡发育补充雌激素。推荐做法：先把黑豆放在水

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肠胃不好的人吃什么好3413

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

肠胃不好的人吃什么好?现在不少上班族都不注意饮食，弄得自己的肠胃整天出问题，那么肠胃不好的人吃什么，饮食有什么要注意的呢?1、早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类，因属酸性食物易致白天精神不佳。2、早上不宜

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坐月子食谱：山药枸杞清汤面的做法3186

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

材料面线40-50g，豆腐30g，鲜山药30g，枸杞15g，陈皮3g，枸杞叶或菠菜30g，生葱1根，生姜10g，鸡汤300g，酱油5ml，麻油10ml，食盐3g。做法1.豆腐洗净，切成小块；鲜山药去皮，洗净，切成丝；枸杞叶或菠菜拣去黄叶、老叶及杂质，洗净

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孕前饮食营养与健康2174

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

很多女性都是在孕期才开始补充营养帮助胎儿发育，其实胎儿的健康与智力是从受孕时的精子和卵子决定的。因此，夫妻双方应该在备孕期开始调整自身的健康。1、

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川味酸辣粉的做法大全1544

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

食材：红薯粉、油菜、花生、黄豆、榨菜丁、香菜配料：辣椒粉、胡椒粉、白芝麻、生抽、醋、盐、鸡精、食用油、鸡汤做法：1、红薯粉适量，用水泡软；油菜洗净备用。2、炒制辅料：炒锅加热，倒入少许食用油，冷油

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减肥果泡水的功效1537

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

减肥果泡水的功效：减肥通便减肥果顾名思义最主要的功效自然就是减肥啦。减肥果中所含的脂肪酶和水解酶能有效降低血液的粘稠度，分解体内多余脂肪，带走多余的水分减少水肿现象，此外减肥果它独特的苦涩口味，让食用它的人有饱腹感，能有效的减低食物，从而避免摄入过多的脂肪

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养胃粥：百合板栗糯米粥的做法3747

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

百合板栗糯米养胃粥的做法食材：百合20克，板栗20克，糯米90克，白糖5克，葱少许。做法：1.百合洗净泡发；板栗去壳洗净；糯米泡发洗净；葱洗净，切花。2.加水将糯米，用大火煮至米粒绽开。3.放入百合、

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百香果可以和柿子一起吃吗3527

一个月前发布来自唐伯虎点蚊香觅知友会员 L1

百香果可以和柿子一起吃吗百香果最好不要和柿子一起吃。百香果性寒，柿子也是性寒，二者维生素C含量很高，同食可能会拉肚子，建议最好不要一起吃。百香果也叫做鸡蛋果，是营养价值很高的水果，百香果味甘酸、性平，含有丰富的维生素C、

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冰冻鸡翅怎么快速解冻盐水可加速冰的融化3669

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流动水解冻一般情况下可用4-20℃的清水水来解冻鸡翅，因为水的传热性能比空气好，解冻时间可缩短，不过在解冻鸡翅时注意品不宜与水直接接触，应带有密封包装，如密封盒、密封食品袋等，否则食物的营养素会被流水冲走，使得食品味道变差。需要注意的是冻结的鸡翅不要完全解

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酒店清蒸鱼鲜嫩爽口怎么做1102

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

酒店清蒸鱼的做法（草鱼）主料：草鱼一条（1斤2两左右最佳）。辅料：葱、姜、香菜、料酒、盐、生抽、美极鲜、白胡椒粉、白糖、油。做法：1.将洗净的草鱼两面斜切出花

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陈醋的作用与功效5087

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

陈醋的作用与功效：预防和治疗肠炎、痢疾由于食醋中含有醋酸，具有收敛的作用，不仅可以抑制细菌繁殖，甚至能杀死食物里的部分细菌。醋能改变痢疾杆菌偏碱性的生存环境，并将其杀死，酸性环境又能使大蒜的杀菌功能增加4倍，所以醋与大蒜合用，对治疗痢疾、肠炎效果更理想。

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女人补肾吃什么6种食物补肾效果好4367

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

女性的肾功能状态对女性的青春美丽与健康往往具有更为重要的作用，因此女人要及时补肾。尤其患有肾虚的女人们，更加需要及时想办法补肾，才能“赶走”肾虚。小编

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红薯的营养价值有哪些红薯什么时候吃最好3628

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

红薯的营养价值有哪些，红薯什么时候吃最好呢?大家都知道，红薯十分有营养，但是也要吃得对，吃得健康。亲亲宝贝小编提醒各位，现在流行的红薯养生法不是每个人都适合，一定要根据自己的身体状况而调整。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食

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四类食物帮男人助性养生1801

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影

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猪肝煮粥怎么做好吃美味又营养的猪肝粥1579

一个月前发布来自拧巴小姐姐觅知友会员 L1

猪肝瘦肉粥材料：瘦肉150克、猪肝100克、大米100克、姜、葱、盐、花生油、水做法：1、将材料准备好，洗净;2、将大米洗净、入锅加水煮粥，大火烧开后，留中间的一点火慢慢熬就行了;3、将瘦肉、猪肝切片、分别用盐抓匀、然后拌上姜丝，加花生油腌

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好吃的火锅汤底和蘸料推荐4382

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

火锅，这一中国的独创菜，其由来历史久远，早在战国时期就出现了，当时火锅是以陶罐为锅。宋代以后渐渐普及开来。清朝时期已经成为一道宫廷菜了。火锅以锅为烹饪器具，汤底各式各样，主要可以区分为清汤锅和麻辣锅。因为火锅边煮边吃的特色，人们多喜欢在冬天食

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有机蔬菜不有机化学农药成“潜规则”279

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

“北菜园”被停有机资质后还在销售在天津消协9月10日曝光“北菜园”的有机大葱、有机架豆、有机小白菜检出农药残留后,记者查询“中国食品农产品认证信息系统”发现,9

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如何提高宝宝脑力4款宝宝健脑餐3348

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

中医认为，大脑是元神之府，靠脑髓填充和滋养，因此又被称为“髓海”。脑髓充足，才能神气清灵，记忆力好。如若髓海不足，记忆力就会受到影响，下面小编就跟爸妈们一起分享一些提高宝宝脑力的食谱，快来学学吧。宝

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披萨剩下来怎么保存据时间长短有所不同3160

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

临时保存只是临时保存马上就吃的话，可以直接将披萨连同包装盒一起放于冰箱冷藏室中保存，低温环境会让披萨不易变质。但时间长的话千万不能这么做，否则水分会渗入披萨中，将披萨变得软趴趴的。长期保存存贮时间稍长的话，就要在放有垫纸的餐盘中放些纸巾来吸水了。先

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奇异果和猕猴桃的区别400

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

产地不同很多人将国产的称之为猕猴桃，新西兰进口的猕猴桃称之为奇异果，其名字源于新西兰的国鸟Kiwi的中文译名。由于奇异果是进口水果，所以奇异果的价钱要比一般国产猕猴桃贵。另外，由于气候，土壤等因素，二者在口味上略有差异。但其实二者的营

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多吃五谷杂粮有效预防癌症752

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随着生活水平的提高，人们对饮食的不重视，导致人们患癌症的机率上升。如何才能有效防治各类癌症呢?小编建议多吃五谷杂粮，一起来了解一下五谷杂粮对预防癌症的功效吧。五谷杂粮是包含各种不同种类的全谷物、全麦类及甘豆类，而全谷是指谷物在碾制过程中，保留胚芽、麸皮及胚

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常吃6种水果抗癌效果好2652

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草莓在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质，可在体内产生抗毒作用，阻止癌细胞的形成。此外，草莓中还有一种胺类物质，对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起

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春季吃萝卜预防感冒196

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初春时节，阳气升发。此时人体内的阳气亦顺应春阳之气而生发，新陈代谢旺盛，根据“天人相应”的养生观，饮食调养重在扶阳，适合多吃一些具有辛甘发散性质的食物，少食用具有酸涩收敛作用的食物，

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情感语录：我也许不完美，但我一直在做自己893

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

想有个人，能读懂我的固执，理解我的不屑，看透我坚强下的脆弱，抚平我微笑后的忧伤。我要的，不是短暂的温柔，而是一生的守候。让曾经把你变得更好，而不是更痛苦。有...

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芋头肉末简单快速的下饭料理3945

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主料芋头200g猪绞肉250g酱油20ml水200ml制作步骤1.锅中不放油，将绞肉与切小块状的芋头倒入，中小火拌炒至肉末将近无血

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肉片炒山药的做法大全4119

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山药洁白清脆，肉片滑嫩爽口。材料主料：山药300克，猪里脊肉100克，辅料：水发木耳50克，调料：鸡蛋清40克，豌豆淀粉5克，大葱5克，植物油20克，盐3克，味精2克做法1.山药洗净刮去

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十种食物助老年人降血压4696

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在日常生活中，有很多的人会出现高血压的情况，尤其是老年人更容易将严重影响到了老年人的生活。其实大家需要注意一些降低血压的方法，小编建议从饮食下手。那么老人吃什么降血压呢？接下来为大家介

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最新！钻石公主号邮轮4位台籍乘客确诊新冠肺炎743

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

目前停靠于日本的钻石公主号邮轮，是眼下全球疫情最严峻的地方之一。厚生劳动省指出，乘客在接受检测后可以陆续下船。今天台湾指挥中心宣布将公主邮轮号即日起列为“新...

家庭医生圈
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黄花菜怎么做好吃4103

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

黄花菜怎么做好吃：黄花菜炒肉材料：黄花菜干150克、猪肉300克、油2ml、盐3克、生抽2ml、料酒1ml、香葱10克、红辣椒1个。做法：1、黄花菜干洗净、泡软，捞出沥干水。2、猪肉

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