食客人群_老人夏季要多吃这三类蔬菜-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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冬天天气干燥需喝汤滋补4款清肺润肺冬季养生汤推荐2261

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

冬季天气寒冷干燥，喝点糖水滋补最好不过了!以下，亲亲宝贝小编推荐4款清肺润肺的冬季养生汤，让你汤汤水水滋补过冬天!一、胡萝卜排骨汤做法：1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切

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烹调时加水有哪些技巧399

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

烧菜加水看似很简单，可是怎样用好水，让菜变的更好吃，那就不可小视加水的技巧哦!快来学习下吧!炒肉丝、肉块加少许水，炒出的肉鲜嫩得多。炒、煮蔬菜时加开水，若加冷水会使菜变老变硬不好吃。炒藕丝时，边炒边加些水，可防止藕丝变黑。炒鸡蛋

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杨桃可以减肥吗杨桃减肥消脂有奇效3099

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

杨桃可以减肥吗杨桃中含有多种维生素和果糖，能够起到生津解渴、利尿排毒的功效，同时杨桃中的热量非常低，所以常吃杨桃是可以达到减肥的功效的。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸

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南瓜别和13种食物同吃推荐3种营养吃法4473

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

南瓜不能和什么搭配吃？1.南瓜+菠菜南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。2.南瓜+红薯皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者

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十种蔬果能降低胆固醇4590

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

1.苹果：因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管有害）会降低，对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平则会升高。2.茶：含有咖啡

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阿里巴巴运营小知识：你们知道哪些关于阿里店铺主推款小技巧吗？775

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

小编知道很多商家不懂得什么才是主推款、如何去推主推款，不知道你们的困惑解决了没有？一、店铺款式分类店铺中的款式分类，大致分为主推款、引流款、活动款和酱油款:...

运营销售交流圈
圈子成员：239圈子话题：15圈子人气：43565

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初秋养生汤食谱大全2881

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

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春吃蔬菜有讲究五种春菜都很补3504

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

一到春季，不少蔬菜都是适合来作为补品中的一员，不同的春菜有着不同的健康功效！那么在春季的时节里，究竟吃什么蔬菜比较适合进补呢？小编整理五种蔬菜，不妨一

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让男人性欲大增的五种食物2499

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

一、芹菜首先要介绍的就是芹菜了。如果你想到了性爱的话，很多人是不能一开始就能想起芹菜来的。对于很多男性来说，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有

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推荐更年期易怒女性饮食922

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

1.莲藕大家知道，藕能通气，还能健脾和胃养心安神，亦属顺气佳品。所以，更年期易怒食疗适当吃一些莲藕是不错的选择，水煮或熬粥最好。2.桔子桔子可起到顺气化痰的作用，桔子皮

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呵护女性健康必不可少的8种食物1044

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

女人的美丽和健康是需要每天坚持调养出来的，尽管女性在当今社会占有半边天的地位，有越来越多的事业型女性诞生，但也请别忽视了对自己的身体保养

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立冬为什么要吃饺子4738

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

立冬要吃什么。立冬是中国的传统节日，那么立冬要吃什么呢。很多人都知道，立冬要吃饺子，但是你又知道为什么立冬要吃饺子吗?亲亲宝贝小编来告诉你吧!11月7日(农历十月初三)立冬;12月22日(农历十一月十九)冬至。立冬的意思：立是建始;冬，终也，万物收藏。立冬

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男人吃什么狂补精子没商量1051

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

男人吃什么补精子！1.含锌食物可以说男性生殖功能的微量元素很多，而精子的产生以及成熟所需要的微量

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冬令补品羊肉吃起来吃它有这么多好处5035

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

羊肉最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。那么，具体冬天吃羊肉有什么好处呢？下面一起去看看吧。冬季吃羊肉的十大好处1、暖身御寒冬季天气寒冷，而羊肉属于典型的大热性食物，这类食

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宝宝吃红薯有什么好处红薯这样做更美味2949

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

红薯是非常好的五谷食物，味道可口，营养丰富。宝宝吃红薯是有好处的，不过给宝宝做红薯吃，要经过特殊处理。接下来和小编一起看看红薯怎么做给宝宝吃！宝宝吃红薯有什么好处

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老人夏季要多吃这三类蔬菜4806

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

炎热的夏季悄悄来临，医学营养师们认为，老人的身体机能也跟随者季节的变化而变化，在夏季，老年人应该多吃一些瓜果蔬菜，饮食宜清淡，那究竟什么样的蔬菜适合老年食用呢?一、瓜类蔬菜蔬菜中的水分是经过多层生

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春季食疗养生推荐四款营养食物4275

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

春季是万物复苏的季节，是养生保健的最佳时机。春季养生首选食疗，小编建议从以下几个方面进行春季养生，推荐几款营养食物吧。酒水身先行1、茶：茶叶历来被人们视为延年益寿之品，被誉为“东方饮料的皇帝”。茶叶是一种

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realme X50 Pro 发布：堆料充足，海外价格有点儿高702

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

在去年评为手机界劳模的 realme 今年依然勤奋，即便是有疫情的阻挡，依然在 X50 发布会相隔一个半月之后，通过线上发布会的方式，在欧洲为我们带来了「说...

安卓游戏圈
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春季提神解乏的七大食物2163

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

1、香蕉香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，体内

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如何用中医在立冬养生4535

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

立冬之后就是真正的冬季，那么在中医的讲述中，该如何进行养生滋补呢？为了得到相关的答案，我们一起来听亲亲宝贝网的专家们的讲述吧！精神养生宜平和在冬季，自然界的蛰虫伏藏，用冬眠状态养精蓄锐，为来年春天的生机勃勃做好准备。

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生花生的营养价值3333

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

生花生的营养价值生花生具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定生花生内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。生花生中还含有丰富的维生素B2.PP、A、D、E，钙和铁等

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警惕这些食物会让你中毒！2422

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

1.苹果、杏、梨、樱桃、桃、梅子等水果的种子及果核毒素：生氰葡萄糖苷病发时间：可在数分钟内出现。症状：与竹笋相同。此类水果的果肉都没有毒性，果核或种子却含有毒素，儿童最易受影响，吞下后可

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排毒减肥蔬果汁配方消脂瘦身去水肿2766

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

火龙果雪梨汁火龙果和雪梨两者都是清甜的水果，均含有丰富的维生素C以及纤维，具有润肠通便等功效，而雪梨也是水分高，热量、脂肪含量较低的水果，再配合运动便可轻易消耗热量，加快瘦身效果!材料：火龙果一个、雪梨一个做法：将火龙果和雪梨去

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女性养生吃辣椒有什么好处3948

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

鲜辣椒比腌制的辣椒维生素更丰富，炒辣椒最好快速爆炒为宜。多吃甜和酸可以帮助解辣。值得提醒的是，有的人群并不宜多吃辣椒。如有胃溃疡、食道炎、胆囊炎、痔疮的人，以及阴虚火旺，经常便秘、扁桃体发炎、咽痛的人要慎食。辣椒VC含量

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夏季冷饮之罗汉果蜂蜜凉水2793

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

材料：罗汉果、石蜜蜂糖。做法：1）将罗汉果用清水冲洗干净去掉外壳，取出内部的肉，掰下一小块，先把罗汉果放入煲内清水泡一会。2）然后用大火将罗汉果煮沸。3）加盖再转小火慢慢煮制约1小时。4

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珠珀猴枣散的功效和作用3837

一个月前发布来自高姿态男子觅知友会员 L1

珠珀猴枣散的功效和作用：清热化痰珠珀猴枣散可以用于治疗小儿风热引起的发热，咳嗽痰鸣，不思饮食，烦躁易惊，舌质红，苔黄，脉浮数等症。珠珀猴枣散的功效和作用：防病却病香港保和堂珠珀猴枣散依照经验良方，精选地道中药，配合珍珠、猴枣等名贵药材配制而

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新月球时代或要来了，NASA连续宣布两大消息，载人登月需要帮助？838

一个月前发布来自夏日天浅蓝觅知友会员 L1

月球可以说是如今全球竞争最大的天体之一，世界各国都在想办法开启新“月球时代”，但是并非所有的国家都能够真正地走出第一步，例如月球的登陆，至今在全球也就只有“...

深空探索者社区
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秋季饮食的八大戒2557

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

一戒暴饮暴食一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积，使人发胖。在秋季饮食中，要注意适量，不能放纵食欲，大吃大喝。二戒吃辛辣生冷的食物秋天还应当少吃刺激性强

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脸色不好身体差吃什么4084

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

脸色反映五脏健康有些女性年纪不大，但面容憔悴、没有光泽、脸色发黄。脾胃虚弱脸色就容易发黄。之所以出现不正常的脸色，有的人是因为过度节食，有的人本来胃就不好，消化、吸

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老人饮食的10大注意3762

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

1.饭莱要香，老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。因此，为老年人做饭菜要注意色、香、味。2.质量要好老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉

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哪些食物能提高男性的性欲3424

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

伟哥进入中国壮阳药竟然能够光天化日之下沿街叫卖了，自从伟哥之后，伟弟、虎哥等一干男性药品如笋冒头，也没啥人觉得这个不正常了，男人平常吃的有些食物，就有相当于伟哥的作用，记

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断片酒成份解析断片酒的真实名称为FourLoko(四洛克)，是一种来自美国PhusionProjects公司的酒精饮料，也属于一种调和性鸡尾酒。这种酒自带丰富的水果口味，以“一罐就断片”出名，最近火爆朋友圈!FourLoko名字里之所以带4

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人类首个“长寿药”步入成熟期，巨头势态初显，仿制业井喷788

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近期，在《Aging Cell》公布的世界首例成功实现人体衰老逆转的临床结果，再次将全民热捧的“长寿药”——经哈佛医学院证实具有抑制衰老、延长寿命效应的β-...

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头上容易长白发，4个问题心中先反省，不能小看730

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“唉,还没老呢,头发就白了,太影响形象了。”不少人都以为白发是老人才会有，其实现在不少年轻人也已经有了“未老先衰”的迹象，年纪轻轻就顶着一头白发，刚上高中的...

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苹果搭配豆腐3天快速减肥法4230

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苹果含有丰富的果胶和纤维素，而豆腐含有矿物质、大豆蛋白等等的营养物质，两者结合，不仅热量低而且饱腹感很强，吃下去之后既能有效控制食欲，还能达到减肥瘦身的目的。还不赶紧来学一学？苹果、豆腐减肥法：第一日：苹果减肥日早

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