食客人群_缓解痛经吃什么推荐红酒炖苹果-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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夏天宝宝去火食谱大全4833

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

夏天宝宝去火食谱：冬瓜粥材料：冬瓜200克、大米适量制作方法：冬瓜去瓤、连皮洗净，切成小方块。大米淘洗干净，一同放入锅中，加水，武火煮沸后转文火慢煮，至瓜烂、米熟、粥稠即可。适合人群：1岁以上的宝宝》》

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夏日养生喝什么最好411

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

枸杞乌鸡汤：枸杞10克、玉竹10克、冬虫夏草10克，以清水冲洗沥干，用20碗水将其熬成10碗药汁，将乌骨鸡半只去骨热水氽烫后去除血水，再放入熬好的药汁中，加入酒1/2瓶、盐1小匙调味文火炖煮2小时即可。夏季昼长夜短，阳盛阴亏，非常容

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如果我毕业的时候，看到这篇就好了，不至于现在这么后悔750

一个月前发布来自澄澈的眼觅知友会员 L1

很多人毕业第一份工作往往会找和自己专业相关的工作，这个无可厚非，毕竟自己在专业学习上已经付出这么多。但是你要相信人的改变往往是由外及内的，通过外界的刺激，让...

职场达人交流圈
圈子成员：212圈子话题：26圈子人气：42610

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4款宝宝夏季开胃食谱推荐4405

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

宝宝在夏天出汗增多，食欲不振，胃口不佳。父母要根据宝宝的体质和气候来调衡他们的饮食结构，遵守饮食原则，才能让宝宝安然度过炎夏喔。火炉江城，“苦夏”难挨。幼儿的体温调节能力较成年人差，代谢速度快，身体对水分和营养素的缺乏更为敏感。怎样才能帮助宝宝健康地度过酷

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面包营养揭秘健康吃面包须知2189

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

这些面包对健康有益处：1、俄罗斯大列巴对于日常可以买到的面包，俄罗斯大列巴是首选，其中脂肪含量非常低，而膳食纤维又很丰富，非常适合平时吃得太好的人。2、黑麦面包黑麦面包与全麦面

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空腹可以吃坚果吗空腹吃坚果好吗1590

一个月前发布来自权王万丈光芒觅知友会员 L1

空腹可以吃坚果吗空腹可以吃坚果。坚果营养价值很高，适宜人群广，在食用时间上也没有什么限制，空腹是可以吃的，但不要吃太多，坚果属于高热量高油脂的食物，多吃容易导致消化不良、上火、发胖等。如果是肠胃不好

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知柏地黄丸的作用与功效1114

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

知柏地黄丸的作用与功效：主治功效知柏地黄丸的主要功效是滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。可治疗肝肾阴虚，虚火上炎证。头目昏眩，耳鸣耳聋，虚火牙痛，五心烦热，腰膝

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夏季喝酒有什么好处3343

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

炎热的夏天，大口大口地喝啤酒是一件很惬意的事。畅饮之余，却总有人担心喝酒会不会对健康产生什么不良影响?5月28日的英国《每日邮报》给大家带来了一个喜讯，在一个50,000人参与的实验中，科学家证实，每日摄取一些酒精饮料会

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缓解痛经吃什么推荐红酒炖苹果2531

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

痛经怎么办好呢?痛经，可能是现代很多女性困扰的问题，那么痛经吃什么能缓解呢?亲亲宝贝小编在这里推荐一款红酒炖苹果。医学证明，红酒炖苹果能有效缓解痛经哦!医学研究表明，红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管

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炸鱼选用菜籽油更健康3491

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

炸鱼酥脆鲜美，很多人都爱吃。但在炸鱼时，鱼类最有营养的成分——不饱和脂肪酸会损失一半。那么，怎么烹饪才能减少营养素的流失呢?答案是选用一级菜籽油炸鱼。菜籽油起烟点偏高，且在高温下稳定，不易产生有害物质。菜籽油中油酸和亚油酸相对较低，在油炸时可减少不饱和脂肪

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微商奶昔减肥骗局揭秘3863

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

微商奶昔减肥骗局揭秘：奶昔减肥原理奶昔减肥的原理其实很简单，就是用奶昔食品取代部分或全部正餐的食物。奶昔食品除了能够便捷地为人体提供各种必需的营养物质外，还具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。由于它所含的热量比普通餐少，所以用代餐食品取代每日的1～2餐普通餐

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治疗风湿药酒方子绝密风湿药酒配方大全1410

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

治疗风湿药酒方子一材料：鲜爬山虎叶3.5kg、活雄螃蟹2个、活土鳖虫4个、白酒500ml做法：将鲜爬山虎叶洗净，切碎，与螃蟹、土鳖虫一起放人白酒内浸泡七日。用法：每日早、晚各服一酒杯。功效：用于风湿性关节炎。治疗风湿药酒方子二

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胃酸太烧心怎么办吃对五种食物帮你调理2189

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

当你面对很多美食，但是肠胃翻滚的胃酸让你望而却步的时候，你知道如何来缓解胃酸过多的症状呢？应该吃哪些食物能够帮助你调理下胃酸过多的情况？吃货们赶紧收藏起来吧。1、

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每天一个苹果预防十种疾病5120

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

苹果是我们生活中最为常见的水果之一，但就算它非常常见，还是有很多人都不知道吃苹果有什么好处。今天小编就给大家介绍吃苹果都有哪些好处。1、提高免疫力：预防流感苹果内的维他命C有助于维持红血球浓度，也能刺激抗

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蕾妮·齐薇格：不做朱迪却靠她拿下小金人丨奥斯卡人物志750

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

蕾妮·齐薇格是这样一种演员，她拥有无攻击性的美貌，相貌特征不算明显，可以被塑造成任何一个人，她擅长藏在自己所扮演的角色里，让你一时根本想不起来原来《BJ单身...

文化名人访
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一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

做法一材料：五花肉、自发粉、料酒、酱油、冰糖、椒、盐、桂皮、香叶、姜片、八角、花椒、高汤做法：1、五花肉洗净后切成大块，然后

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打通万里长江第一隧！中国江底建天险工程，千伏高压电贯穿南北639

一个月前发布来自吃不饱的大可爱觅知友会员 L1

在中国东南部的长江流域，一条长达5000多米的千伏特高压带电长龙，从江底几十米深处贯穿两岸，这就是中国最为特殊的过江隧道，因为这是自上世纪70年代打通的首条...

地理中国圈
圈子成员：157圈子话题：21圈子人气：36940

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产妇黑鱼汤的做法2910

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

产妇黑鱼汤的做法：清炖黑鱼汤材料：黑鱼500g、瘦肉200g、红枣适量、新会陈皮适量、盐适量。做法：1、红枣泡洗干净,去核,陈皮泡水洗净。2、瘦肉冷水下锅焯好洗

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高血压的危险等级划分4635

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

面对高血压患者的日益增多，国际医药组织也渐渐开始重视起了这一类人群，那么高血压的病症有哪些危险的等级分类呢，我们一起来了解一下。1999年世界卫生组织/国际高血压联盟(WHO-ISH)高血压治疗指南中制订了新的18岁以上者高血压诊断标

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冬季养生粥：芹菜排骨粥4545

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

对于喜欢吃芹菜的朋友可以了解一下，在冬日里可以选择芹菜虾皮来烹制一锅美味的排骨芹菜粥，既能帮助人们去除寒冷，也能补充营养。排骨芹菜粥原料：大米300克

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玫瑰花和什么一起泡水喝好玫瑰花茶的最佳搭配方法2132

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

玫瑰花和什么一起泡水喝好：枸杞玫瑰花和枸杞放在一起泡茶喝对于排毒养颜效果更佳，如果经常喝玫瑰花和枸杞放在一起泡的茶，就有很好的排毒作用。如果是肾虚的患者可以加入15克的枸杞子，能够有效的调节身体。材料：玫瑰花10

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夏天，如何将清新又性感的裸色穿出高级质感？863

一个月前发布来自龙殿ゞ霸者觅知友会员 L1

裸色系在色彩斑斓的夏天里能独享一份温柔的复古感，在喧嚣的人群中拥有迷人的慵懒气质，它性感未及，清新有余。什么是裸色？裸色，指的就是和肤色接近的颜色。而人的肤...

婚庆庆典圈
圈子成员：178圈子话题：18圈子人气：38630

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《舌尖上的中国2》拍摄300多道美食内容更诱人391

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

时隔两年，大型美食纪录片《舌尖上的中国2》于4月18日开播。之前央求节目组不要晚上播出、以免唾沫太多的网友们，可能要小失望了，第二季播出时间定在了晚上9点。两年前，央视纪录频道推出纪录片《舌尖上的中国》，引发一股收视热潮。在一度推迟播出后，《舌尖上的中国》

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养血安胎汤2465

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

主料芝麻鸡1只，姜2片，石莲子、川续继各12克，菟丝子、阿胶各18克。辅料盐适量。制法①鸡洗净，放入滚水中煮3分钟，取出放入炖盅内待用。②石莲子、川续继、菟丝子放入煲汤袋中

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浪漫七夕教你自制浪漫美食2053

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

爱心吐司DIY和其他的美食比较起来的话，吐司可谓说是最容易制作的了。所以说，无论你是否擅长厨艺，要完成一份美味的吐司，都是很简单的哦。而在七夕情人节的时候，自己DIY的心形吐司可谓说是最浪漫的了，

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经期可以吃生姜吗535

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

姜属姜科，为植物姜的干燥根茎或鲜根茎，多年生草本植物。原产印度、马来西亚，我国自古栽培，周年食用。姜供食用的部位为不规则的块茎，呈灰白或黄色，具有辛辣味。姜按用途和收获季节不同而有嫩姜和老姜之分。嫩姜多在八月份挖掘，一般含水多，纤维少，辛辣味淡薄，除做调味

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如何利用蜂蜜减肥？蜂蜜减肥法推荐5031

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

减肥瘦身是女性永恒不变的话题，想要保持苗条的身材，又能吃得营养美味吗?小编推荐蜂蜜减肥法，有利于排毒养颜喔。自古以来，蜂蜜就是整肠能手。丰富的维他命和矿物质有调整肠胃的功能，能排出体

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日常饮食如何能够“凉”方消暑4831

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

艳艳夏日，刚从炎热的大太阳底下逃离，躲进冷气房时，如果能够马上来上一大杯冰冰凉凉的饮料，铁定叫不少人想打从心底大喊声“透心凉”或“爽快啦”！不过，中医师警告，老把肚子当冰箱，可得小心当不成水妹妹，反倒吃出四四方方“冰箱”身材，肥胖机率大增，连

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痰湿体质的食疗方法783

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

痰湿体质的表现：形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。若病则胸脘痞闷，咳喘痰多；或食少，恶心呕吐，大便溏泄；或四肢浮肿，按之凹陷，小便不利或浑浊；或头身重困，关节疼痛重着、肌肤麻木不仁；或妇女白

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牛轧糖怎么切不粘刀这样切出来的牛轧糖更漂亮1353

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冷藏再切因为刚做好的牛轧糖会比较黏，建议先将牛轧糖放在冰箱冷却变硬后再切。刀上抹一些油想要牛轧糖切起来不粘刀可以在切之前在刀口上抹一些奶油或者玉米粉，这样切出来的牛轧糖就不容粘刀了。铺块保鲜膜除了以上两种方法还可以在牛轧糖上铺上一块保鲜膜，

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用不完的姜怎么保存这些保鲜小妙招你学会了吗3274

一个月前发布来自护妻狂魔白子画觅知友会员 L1

一般保存姜一旦因受潮而发霉即不可食用，要避免置于潮湿或空气不流通的环境，应该在室温下风干存放。切片把洗净去皮后的姜切成薄片，以不重叠的方式排放于盘子上，再套上保鲜膜放入冷冻库。或是以一层姜片一层保鲜膜的方式交叠摆放，最后装入密封袋冷冻保存。

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哪些食物导致失眠？失眠不能吃什么2890

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随着生活压力和工作压力的增加，失眠已经成为了人们常见的疾病。失眠对身体的影响很大，失眠的人有什么食物不能吃呢?又有哪些食物容易导致失眠呢?1、导致腹部胀气的食物肚子胀满了气，令人不舒服也睡

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桑葚枸杞糯米粥有助于改善月经不调3601

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

枸杞药用价值颇高，糯米则有利于补血补虚、健脾暖胃，加上桑葚，一起熬成粥，对于月经不调者来说，是个不错的选择。桑葚枸

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菠萝鸡丁的做法大全3103

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

主料：鸡胸肉新鲜菠萝辅料：蛋清鸡精淀粉葱姜调料：香油盐料酒菠萝鸡丁详细制作步骤：1.将鸡胸肉洗净，切掉筋和肉上的白膜，用刀背拍松。将鸡胸肉切成1厘米见方的丁。用料酒、蛋清、少量淀粉抓捏均匀，最后再放一勺食用油拌匀

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