食客人群_女性养生：须知九种抗衰老食品-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食客人群

热门食客人群

6种能丰胸的水果1991

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

1.青木瓜丰胸吃法：青木瓜排骨汤。青木瓜去皮去籽，切块，排骨切块并用热水烫一下去腥，然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂，去渣喝汤。2.橙子橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能

û44 ñ61 0 95

马云最后一天上班，场面太轰动！20年来，大佬们眼中的马云874

一个月前发布来自清晨的小鹿觅知友会员 L1

9月9日，在退休前一天，马云回到滨江园区看望老同事，现场人山人海，围得水泄不通，所到之处欢呼雀跃，堪比追星现场，大家纷纷拿起手机拍照留念。今日，55岁的马云...

商务服务交流圈
圈子成员：212圈子话题：25圈子人气：44160

û0 ñ0 0 0

经期可以吃乌骨鸡吗2693

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

乌骨鸡为雉科动物，因皮、肉、骨嘴均为黑色，故而得名，但人工饲养的乌骨鸡有毛白骨乌，也有斑毛乌骨及向白骨乌几中。乌骨鸡含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量比鸭肉、鹅肉多;乌骨鸡还含有丰富的黑色素，入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用。因此，乌鸡自古以来，

û94 ñ80 0 83

女性一日三餐吃什么肉好四种肉适合女人吃4854

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

日常健康的饮食要求荤素搭配得当才能保证身体营养的均衡，因此人们对市场上各种肉类的选择要慎重。对此常有人问女性一日三餐吃什么肉好呢？女人适当吃肉有什么

û17 ñ1880 38

正确饮食，以防中暑3924

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

现已进入伏天，此时气候炎热，人易心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，应平心静气，确保心脏机能的旺盛。中暑主要是因为气温高、环境通风差，使体热不能及时向外发散造成的。此时外出，应调整时间，避免中午高温时外

û7 ñ1600 62

冬季养生吃白色食物4906

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

1、银耳银耳有“菌中之冠”的美誉。它既是营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。银耳可以滋阴润肺，但与此同时它的粘性较大，使人体的痰不容易咳出。如果是单纯无痰咳嗽，用银耳润肺效果自然不错，若是有痰，则

û22 ñ42 0 59

如何改善动脉硬化五种日常食物来帮你3829

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

改善动脉硬化的食物1、桔子桔子含有大量的维生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防

û41 ñ70 0 33

脂肪肝患者日常食用什么油好1797

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

脂肪肝吃什么油好？可选4大类油①大豆油：大豆油中含棕榈酸、硬脂酸、花生酸、油酸、亚油酸、亚麻油酸，是脂肪酸构成较好的油，有显著地降低血清胆固醇含量，

û63 ñ1090 44

女性养生：须知九种抗衰老食品 84

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

1、橙子呵护关键词：增强免疫力在所有水果中，橙子所含的维生素C是最高的，比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御

û55 ñ97 0 71

上班族女性的饮食原则2135

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

一、健脑饮食：白领女性在工作中由于精神压力较大，易觉疲劳，可出现神经衰弱综合症。因此，要注意健脑饮食。首先，应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物

û22 ñ1910 68

饮食调节5招制胜护肝养生223

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

春季饮食在大家的生活中都显得非常重要，你会发现春季一般的家庭都会有一些饮食调节，具体调节的方法有哪些就让我们一起了解下吧。在专家看来，春季养生首先要养肝，因为肝脏是人体的代谢核心和“排毒工厂”，既是保护人体的忠臣，更是需

û23 ñ65 0 62

草莓易吸收多吃也不会上火1891

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

从现在起，在众多时尚MM心目中，草莓不再只是一般意义上的水果，而成了姐妹们春天里的甜美瘦身宝贝。随着天气转暖，可爱的草莓身着艳装，新鲜上市了!在这个甜美的草莓夏日，姐妹们，让我们拉开瘦身的序幕吧!草莓又叫红莓、杨莓、地莓等，是蔷薇科草莓属植物的泛称，全世界

û38 ñ1530 2

皮肤最爱7类食物3353

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

1．深海鱼等富含必需脂肪酸的食物。欧米伽3和欧米伽6脂肪酸是健康皮肤必不可少的营养，它们的最佳食物来源有沙丁鱼、金枪鱼、三

û96 ñ54 0 5

男人吃海带可以有这5个好处4913

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

海带，一款非常常见的海产品，因为价格便宜跟营养丰富，一直备受大家的喜欢。而海带对男性来说是有很多的好处，所以今天我们就来了解一下海带的功效跟做法，希望对大家有所帮助。

û51 ñ1320 59

口臭毁掉女神4种食物还你清新口气3356

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

进行社交时，口气是一个很需要注意的大问题，相信大家都很难接受“女神”开口说话，一股奇异气味扑鼻而来的情况吧。夏季，上火是常见的现象，上火也会导致口气大盛，那么怎么才能有效缓解口气呢？请来看各种禁忌食材吧，饮食相对清淡能有助缓解口气，多吃吃水果

û12 ñ75 0 69

夫妻肺片怎么样两种做法来尝鲜3791

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

夫妻肺片怎么样？当然是好吃的一道美食了，当然如果自己会做的话，就更加完美了！那么夫妻肺片怎样做？有哪几种做法是值得大家来学习下的，今日小编大家来了解下！夫妻肺片两种做法做法一：鲜牛

û26 ñ85 0 56

无锡美食：无锡肉骨头4107

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

位于太湖边的无锡市区，有很多美味的特产美食，鱼虾自是不必少说，今天呢，为您着意推荐——肉骨头!1将排骨朵成块，用盐，嫩肉粉拌匀，腌制12小时。2

û96 ñ56 0 33

对症食疗方194

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

负担过重吃些啥维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维生素C，所以，要尽可能地多摄取富含维生素C的食物。如清炒菜花、甘蓝、菠菜、芝麻、水

û4 ñ49 0 26

猪肘子的4种做法大全2643

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

如何做出自己喜欢吃的肘子和怎样挑选合适的肘子，其实也是门大学问，而且肘子作为大荤，也有适合的和不适合的人群，多多了解才能吃得更健康哦。下面跟着小编一起来看看吧。肘子做法大全：一、东坡肘子

û96 ñ1340 38

五谷杂粮种类不同功效和吃法也不同3436

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

五谷杂粮的功效及吃法1.大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。做法

û18 ñ1200 38

汤姆克鲁斯《壮志凌云2》12月23日上映763

一个月前发布来自真材实料的我觅知友会员 L1

之前汤姆·克鲁斯主演的《壮志凌云2》宣布提档，档期从6月26日提前到6月24日。但现在全球疫情日益严重，派拉蒙宣布《壮志凌云2》档期推迟，将6月24日推迟至...

欧美电影
圈子成员：183圈子话题：4圈子人气：30820

û0 ñ0 0 0

吃芒果可以预防结肠癌和乳腺癌1608

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

尽管芒果是种古老的水果，世界许多地区对它的消费也很高，但很少有人知道它在营养健康方面的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁（与癌症的

û95 ñ1070 70

美企始料未及，国产芯片力压群雄夺第一，这次并不是华为711

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

提起芯片行业，基本上对科技圈了解的朋友，都会第一时间说出几个芯片企业，比如高通、英特尔、华为等厂商，这些厂商在国际上享誉盛名，毕竟造芯是一个难题，能够解决这...

半导体联盟圈
圈子成员：178圈子话题：10圈子人气：35095

û0 ñ0 0 0

更多圈子

可能感兴趣的圈子

展览展会交流圈

话剧社区

外语达人交流群

盆景养技圈

游戏大咖圈

文玩社区

邮票吧

NBA篮球社友圈

武侠社区

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

大家都知道，眼睛是心灵的窗户，眼睛不仅让我们看到了这个五彩炫丽的世界，并且，美目可以传情。但是，随着信息时代的到来，电脑走进了千家万户，不但是上班族在工作中离不开电脑，就是小小的孩童也常常泡在电脑上玩游戏，直到深夜。这些

û67 ñ1230 14

9大难消化食物让你越减越肥4851

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

对于减肥，我想已经成为很多人的共同话题了，人们常说两个胖子在一块的话，要么讨论吃的，要么就是讨论怎么减肥。很多人对于肥胖一直有一个疑惑，自己吃得并不多啊，偶尔也会运动，怎么身材就突然发胖了呢？其实，当自己吃的食物

û26 ñ36 0 61

手游美术公司分享：我是如何做一款手游地图创意总监的775

一个月前发布来自阳光老猫觅知友会员 L1

在很多游戏中，地图都是必不可少的元素，手游也是如此，她不仅可以承载大量的有趣内容，还可以作为主线故事介绍的载体，让玩家对于游戏游更加深入的了解。最近，美术外...

游戏美术外包圈
圈子成员：195圈子话题：14圈子人气：37795

û0 ñ0 0 0

旱莲草的功效与作用2888

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

旱莲草的别名：旱莲草炭旱莲草的功效与作用：甘酸，凉。入肾、肝。胃、大小肠。治吐血，咳血，衄血，尿血，便血，血痢，刀伤出血，须发早白，白喉，淋浊、带下，阴部湿痒，老鼠

û87 ñ12 0 16

早餐吃蜂蜜健康吗4008

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

医学家研究表明，牛奶和蜂蜜有着丰富的营养，它们两个是最佳搭档。早餐对人体健康很重要，研究发现，一些外国人的早餐吃法值得参考。素有“牛奶和蜂蜜之乡”美誉的以色列，人们的早餐必有蜂蜜相伴。在德国，有专门的“蜂蜜

û2 ñ55 0 28

夏季吃带鱼有哪些好处2456

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

带鱼肉肥刺少、味道鲜美，很适合小孩子和怕鱼刺者食用。带鱼属海鱼类，与草鱼、鲫鱼、鲤鱼等淡水鱼相比，蛋白质含量相差不大，但脂肪含量差异较大。每百克带鱼含蛋白质17.7克，脂肪4.9克，还含有磷、钙、铁、镁以及维生素A、B1

û20 ñ52 0 17

焯水后及时降温减少蔬菜营养流失3706

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

采用沸水多水量、短时间焯水处理，可减少维生素C因热氧化而造成的损失。焯水中加入1%的食盐，使蔬菜处在生理食盐水溶液中，可使蔬菜内可溶性营养成分扩散到水中的速度减慢。焯水前尽可能保持蔬菜完整形态，使受热和触水面积减少。焯水后的蔬菜温度比较高，营养素继续流失，

û76 ñ56 0 92

女人养血补血轻松六招2978

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

神养情志不畅、肝气郁结，最易使血液暗耗，所以妇女保养气血首先要有平和的心态，心情愉快，开朗乐观，不仅可以增强机体的免疫力，还能促进造血机能更加旺盛。静养动静结合、劳逸适度是

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

小炒牛肉是一道简单的家常菜，那么你知道小炒牛肉的营养价值吗？知道小炒牛肉都有哪些做法吗？赶紧跟着小编一起来学习吧。小炒牛肉的食用价值有哪些呢？牛肉营养价值：1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它

û96 ñ11 0 37

世界很大、风景很美、机会很多、不要蜷缩在一小块阴影里803

一个月前发布来自花谢忽如雪觅知友会员 L1

世界很大、风景很美、机会很多、不要蜷缩在一小块阴影里；如果生活处于低谷，就大胆走，因为无论怎样你都是在向上！

9图

穿搭晒照圈
圈子成员：121圈子话题：11圈子人气：26530

û0 ñ0 0 0

螃蟹的做法你不知道的隐藏技巧“扫盲班”302

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

蒸：盐水先泡、肚皮朝上螃蟹吃法很多，最常见的就是清蒸。清蒸螃蟹看似简单，却隐藏着不少技巧。首先，将活蟹洗干净，除掉蟹腮、蟹胃和蟹心。蟹腮在蟹体两侧，呈条状排列，形如眉毛，其上有病菌和脏物；蟹胃位于蟹体前半部，有污泥和病菌；蟹心紧连蟹胃位于蟹黄中间，味涩。之

û86 ñ87 0 79

共 8/200 页第一页上一页上5页 6 789 10 下5页下一页

人气圈子推荐

建德社区圈子
圈子成员：0 圈子人气：62690
江北社区圈子
圈子成员：0 圈子人气：61995
蒲江社区圈子
圈子成员：0 圈子人气：62235
金堂社区圈子
圈子成员：1 圈子人气：62635
二七社区圈子
圈子成员：1 圈子人气：62310
青白江社区圈子
圈子成员：0 圈子人气：62610

人气美食推荐

[饮食常识]蔬果怎么洗才干净5招教你彻底去除农药

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食客人群

热门圈子

人气食客人群

热门食客人群

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐