食疗菜谱_吃对食用油就该避免这五个误区-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

芦笋的营养价值芦笋所含的营养元素非常全面而且比例得当，药用价值悠久且使用广泛，因此被国际公认为十大名菜之首，冠之为“蔬菜之王”并有《珍稀蔬菜》、《国宴佳肴》、《防癌蔬菜》、《美容食品》、《富硒食品》等称号。据国家重点权威养分分析中心，中国林业科学院养分分析

û18 ñ1280 30

台湾美食自由行，台湾特色小吃推荐2834

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

台湾的小吃种类很多，可以说是数不清楚的，台湾每个地区都有自己的特色，因此去台湾自由行的吃货们，掌握特色小吃信息是极为重要的，小编在这里也不能都介绍，因此只能挑几样代表的来说，吃货们，看好了！1.台南肉燥饭一碗看似平凡的肉燥饭，卻能吃出不

û93 ñ98 0 27

鲍鱼怎么做才好吃呢推荐三种做法4741

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

鲍鱼在大家的眼中应该都属于一种非常贵的产品了，因此很多人都不知道鲍鱼怎么做。随着生活条件越来越好大家也能够消费起这种产品了，那么鲍鱼怎么做呢？下面就跟着小编一起来看看鲍鱼的价值以及鲍鱼怎么做吧。鲍鱼的营养价值1、鲍鱼含有丰富的蛋白质

û69 ñ1300 92

更年期女性最有效的保健食物2622

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

女性更年期吃什么保健？更年期女性最有效的保健食物有以下2种：保健食物1、大豆食品大豆食品由于含有丰富的植物雌

û76 ñ1300 20

四川特色小吃龙抄手的做法1565

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

四川小吃龙抄手的做法材料：猪肉1块，榨菜2袋，抄手皮1斤，香菜1棵，鸡蛋1个，香油少许，生抽少许，老抽少许，胡椒粉半茶匙，花椒油少许，醋1汤勺，油辣子1汤勺，

û55 ñ1940 2

吃对食用油就该避免这五个误区4399

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

作为平常生活当中不可缺少的食物之一，食用油要怎样吃才对呢？哪些吃油的误区是大家在平常生活当中应该避免的呢？小编整理五个误区，赶紧看看吧！误区一：吃油不看油脂很多人喜欢吃多样化的食用油，虽然这是没有

û33 ñ89 0 84

舌尖上的中国第2季宣传片12942

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

《舌尖上的中国》讲述了从远古时代赖以充饥的自然谷物到如今人们餐桌上丰盛的、让人垂涎欲滴的美食，一个异彩纷呈、变化多端的主食世界呈现在你面前。这部纪录片将着重描绘不同地域、不同民族、不同风貌的有关主食的故事，展现人们对主食的样貌、口感的追求，处理和加工主食的

û98 ñ69 0 59

如何挑选海带2132

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

看颜色。褐绿、土黄的海带才正常。褐绿色或者土黄色的海带是比较正常的颜色;墨绿色的海带是鲜海带经过烫煮后颜色变绿，再经过冷却、盐渍、脱水等工序加工而成，一般用作凉拌菜;而翠绿色的海带可能

û94 ñ1320 28

地皮菜能人工种植吗1246

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

地皮菜能人工种植吗目前我国还没有成型的地皮菜室内栽培或无土栽培技术。不过近年来，我国食用力种植专家贾乾义对野生地皮菜的生长环境，生长发育所需的条件进行了系统的研究，对野生地皮菜进行了人工驯化种植，取得了初步成功，相信在不久的将来可以实现地皮菜的人工种植。

û46 ñ49 0 41

什么食物润唇防燥5065

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

秋天的干燥、冬天的冷冽一直以来都是造成嘴唇干燥的原因，而现代人夏季长久处于空调房中，也会出现嘴唇干燥的情况，这么看来，嘴唇干燥几乎成了现代人一年四季的困扰。引发嘴唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚

û74 ñ42 0 18

怎么煎日本豆腐煎日本豆腐的做法623

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

做法一材料：日本豆腐，酸甜酱，淀粉，鸡蛋。做法：1、日本豆腐切段，两面挂上添有少许淀粉的鸡蛋。2、用小火煎到外表焦脆，酸甜酱浇匀表面，略微再煎一下装盘。做法二材料：日本豆腐200克，油适

û68 ñ1730 81

“虚”女人食补有妙方2083

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

辨明体质情况对症进补：适当的进补，有益人体健康，但欲话说“药补不如食补，食补不如精神补”，尤其女性朋友当以愉悦心情，增加锻炼

û58 ñ1600 50

马齿苋的好处99%的人都不知道1645

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一年生草本，全株无毛。茎平卧或斜倚，伏地铺散，多分枝，圆柱形，长10-15厘米淡绿色或带暗红色，性喜高湿，耐旱、耐涝，具向阳性。生于菜园、农田、路旁，为田间常见杂草，常常被人们当做杂草除掉，殊不知，马齿苋也是一种药草，中医称它为“长寿菜”。下

û79 ñ27 0 61

炒蒜薹，有人焯水有人直接下锅炒？大厨:都不对，难怪蒜薹不好吃5079

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

炒蒜薹，有人焯水有人直接下锅炒？大厨：都不对，难怪蒜薹不好吃。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？随着五一小长假的来临，蒜薹的价格是越来越便宜。由当初的六元1斤已经下跌到一元1斤了，所以蒜薹就成了很多家庭必备的家常

û85 ñ1370 39

支付宝、微信抢滩ETC支付场景，中国高速公路进入“无感通行”时代707

一个月前发布来自籽萝卜蹲觅知友会员 L1

在中国高速公路场景“无感通行”的背后，正在发生一场“支付变革”。今年7月起全国ETC车载装置设备进入免费时代、ETC用户不少于5%的车辆通行费基本优惠政策正...

智能生活圈
圈子成员：78圈子话题：16圈子人气：27295

û0 ñ0 0 0

孩子吃坚硬食物可防牙畸形715

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

专家建议家长多给孩子吃牛肉干、烧饼等“坚硬耐磨”的食品，保证孩子的牙齿整齐健康。牙齿错牙合畸形的原因主要是遗传因素和环境因素。在环境因素中，后天因素起着很大的作用，其中咀嚼功能退化是主

û37 ñ1080 12

红菜苔光长叶子不抽苔是什么原因663

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

光长叶子不抽苔是什么原因1、时间未到红菜苔光长叶子不抽苔有可能是时间未到，红菜苔真正长出肥大花苔的时间是在早春时节(需要经过越冬低温春化)，与季节有关系。2、肥力不够红菜苔不抽苔也有可能是因为肥力不够造成的，由

û69 ñ1130 78

空间站上不能没有美国人连日本面子都不给联盟号最后座位给了他770

一个月前发布来自青春最珍贵觅知友会员 L1

按照国际空间站建造之初，美俄两国签订的协议，空间站上必须同时保持美国和俄罗斯两国的宇航员，以宣示双方关系的对等。但现在美国NASA这边出现了一点尴尬，美国向...

深空探索者社区
圈子成员：181圈子话题：10圈子人气：34915

û0 ñ0 0 0

夏季里妈妈如何养生912

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

夏季是水果丰收的季节，那么夏季里，妈咪们需要哪些营养呢，专家指出在夏天，孕妇饮食要注意饮食卫生，否则会引起消化道感染，严重的会导致子宫收缩，面临早产可能，对孕妇和宝宝的健康都存在威胁。提示：一

û69 ñ1880 92

产妇能吃豆腐吗1477

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

豆腐是最普通的食材不过了，但是豆腐又营养丰富，那么产妇能吃豆腐吗，产妇吃豆腐又有哪些好处呢?但是亲亲亲宝贝小编提醒各位，豆腐虽好，也不能吃太多!豆腐营养丰富，高蛋白，低脂肪，具有降血压，降血脂，降胆固醇的功效，是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食

û95 ñ76 0 3

经常吃菠萝有什么好处3690

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

菠萝水分足，味道酸甜可口，深受大家的喜爱。菠萝不仅营养物质丰富，吃菠萝对身体还有很多好处。下面我们来看看吃菠萝有哪些好处吧。1.清理肠胃常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效

û39 ñ48 0 29

红芸豆和什么一起煮比较好2866

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

红芸豆黑米粥材料：红芸豆20克、黑米20克、糯米20克、大米20克、红豆20克、绿豆20克做法：1,、提前准备黑米，红芸豆，红豆，清水寝泡4个小时;2、泡制芸豆开花，如果时间不允许，最少也要泡2个小时;3、在准备绿豆，糯米，大米淘洗干

û9 ñ1250 11

鸡蛋软饼3470

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

食物原料：鸡蛋，面粉，白糖、盐制作方法：面粉加入适量鸡蛋液和水，放少许白糖或精盐，调匀成稀糊状。平锅内擦少许油烧热，将调好的鸡蛋面粉糊放入晃开，摊成软饼，烙透即可出锅。注意事项:用水量要适当，以保持软硬度适宜

û42 ñ1590 74

菠萝鸡丁的做法大全3091

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

主料：鸡胸肉新鲜菠萝辅料：蛋清鸡精淀粉葱姜调料：香油盐料酒菠萝鸡丁详细制作步骤：1.将鸡胸肉洗净，切掉筋和肉上的白膜，用刀背拍松。将鸡胸肉切成1厘米见方的丁。用料酒、蛋清、少量淀粉抓捏均匀，最后再放一勺食用油拌匀

û10 ñ59 0 1

柿子酱怎么做好吃1907

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

做法一材料：成熟柿子600克、麦芽糖150克、细砂糖100克、柠檬1又1/2个、水100cc做法：1、柠檬洗净榨出果汁备用;柿子剥皮后切成块状备用;2、将切好的柿子果肉放入耐酸的锅子中，先加入水及柠檬汁用中火煮滚

û54 ñ56 0 97

鹿鞭膏的功效与作用及食用方法2073

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

鹿鞭膏的功效1、固本培元鹿鞭膏能从根本上激发培补人体正气，调理阴阳平衡，可固本培元，补充损耗肾精，达到阴阳双补，使肾气肾精充足，督脉充盈，脑髓得之濡养，故健脑，记忆力增强，精力充沛，房事之后体力恢复快速，不易疲乏。2、补肾壮阳

û42 ñ1180 7

冬天吃什么好气候干燥多吃3种补水菜4667

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

入寒冬，天气寒冷干燥，很多人会出现皮肤瘙痒、嘴唇眼角干涩，甚至皮肤皲裂等不适症状。要缓解这些不适，补水尤为重要。除喝水外，以下

û61 ñ1260 89

糖尿病能吃蕨菜吗3503

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

糖尿病能吃蕨菜吗糖尿病是可以吃蕨菜的，蕨菜是一种高纤维蔬菜，能够促进机体的糖代谢，从而起到稳定血糖的效果。此外经常食用蕨菜还可降低血压、缓解头晕失眠。蕨菜还可以止泻利尿，其所含的膳食纤维能促进胃肠蠕动，具有下气通便、清肠排毒

û80 ñ1610 7

四神汤喝多久才有效果1458

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

四神汤喝多久才有效果四神汤调理是一个长期的过程，如果想要看到非常明显的效果需要连续不断，而且不能和其他的药物同时服用。在喝的时间上，每八个小时喝一次，需要连续食用半个月以上，才能达到调理身体的效果。如果想要更好的效果，可以将四神汤代替三餐。四神汤的

û18 ñ6 0 58

孕前“排毒”食物介绍2454

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

随着生活环境的变化，孕前排毒已成为诸多准妈妈备孕中一项任务，因为在生活中积聚的毒而引起诸如便秘、黄褐斑等小毛病会影响好孕，所以排毒对于生一个健康的宝宝

û92 ñ5 0 73

三类食物可防止脱发451

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

人人都希望有一头茂密的头发，那么对于防止脱发而言，有什么适合食疗的食物呢?在这里我们来了解一下防止脱发的食物有哪些呢?三类食物滋润秀发防止脱发光润亮泽，长发飘飘，这是美女特征

û62 ñ3 0 91

喝酒如何不伤身喝酒饮食搭配有讲究876

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

现在很多上班族难免要喝酒应酬，这样大大的影响了自身的身体健康，那么喝酒如何不伤身呢?其实，喝酒不伤身就要注意饮食搭配，以下是亲亲宝贝小编的建议，可以参考!◇饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜，确保喝酒不伤

û8 ñ98 0 28

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐