食疗菜谱_女人吃什么补肾滋阴养肾10大宝贝-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

红花茶红花中含有红花黄色素及红花苷，能降低红血球压积、抑制血栓形成、增加血流量、改善微循环，对缺血心肌有保护和抗氧化作用。茶叶中的茶色素可降低血液黏稠度。具体做法：红花5克、茶叶1克，沸水冲泡，每日1剂，代茶频饮，7天为一疗程。川芎茶川芎能行气活血

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大闸蟹不能和什么一起吃1479

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花生在吃大闸蟹的时候不宜吃花生。因为花生食性甘平而且含有大量的脂肪;而大闸蟹的食性寒，微毒，是冷利之物。油腻的花生与凉性的大闸蟹一起吃的话容易导致腹泻。猕猴桃在吃大闸蟹的时候不要吃猕猴桃。因为大闸蟹中含有无价砷的化合物，而猕猴

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过多食用山竹会引起便秘3696

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。它含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹有如此多的益处，难怪

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冬季养生补水防燥有何妙法2839

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秋冬季节，气候偏干，空气湿度低，会出现干咳少痰，皮肤干燥、缺水等症状。因此，秋冬养生重点在补水防燥。秋冬季节养生有什么窍门呢?调节饮食。秋冬季节天气比较干燥、寒冷，根据天气的特征，需要遵循“秋冬养阴”的原则，可以多吃一些滋阴润肺的

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空心菜的养生优势1351

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

明星小档案：空心菜又名蕹菜、竹叶菜、通菜、藤菜。多以嫩茎、叶炒食或做汤，营养非常丰富。入选理由：农历四月，是吃空心菜最好的季节。这个时候的空心菜，不但脆嫩多汁、味道鲜美，更是解毒的最好蔬菜。养生

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冬季皮肤干燥怎么办多吃七种水果保湿4291

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

冬天皮肤干燥的人很多，所以这个时候需要多吃些有护肤功效的水果，下面就是小编介绍的冬天皮肤干燥吃什么水果的内容，一起来看看吧。柑

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宝宝鲈鱼汤怎么做432

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

宝宝鲈鱼汤怎么做：鲈鱼浓汤材料：鲈鱼400g、山药100g、裙带菜50g、油适量、盐适量、胡椒粉适量、料酒适量、生姜适量。做法：

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产妇月子食谱推荐：培根芦笋炒饭3339

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

培根芦笋炒饭的做法准备食材：培根2条芦笋3根米饭1碗油适量盐3g

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夏季疲劳爱犯困补充营养是关键3191

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

1、菊糖在一些补充能量以及营养的食物包装上我们可以发现，大都有菊糖的身影，菊糖是一种纤维物质，并且在一些小麦、大蒜、洋葱、洋姜等食物中也都可以提取到。菊糖除了能保持饱腹感以外，同时还可以帮助人体对

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隔夜的卤味可以吃吗3912

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

隔夜的卤味可以吃吗？家庭卤味糟货不要隔夜吃。卤味和糟货都是很多人喜欢吃的时令菜，不少人还喜欢把吃剩下的卤味糟货放冰箱“过夜”，可这种做法有很大的食品安全隐患。预防

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金针菇可以生吃吗金针菇生吃有毒吗2939

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

金针菇可以生吃吗金针菇是一种无毒的真菌，是可以直接生吃的，不过一般情况下不建议生吃，因为生吃时不能确保金针菇中的细菌被完全杀灭，有很大的感染风险，容易引起腹泻、腹痛等症。而且金针菇有一股土腥味，如果生吃口感也不太好。此外金针菇属于寒性

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梨止咳化痰的做法3521

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

梨止咳化痰的做法一材料：小个白萝卜一个、梨一个、冰糖适量。做法：1、原料准备，白萝卜去皮。2、把去皮的白萝卜切片。3、大小随你切。4、把梨也切块，不用去皮，只要将梨外皮刷洗干净就行。5、最

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月饼的吃法搭配331

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

月饼小饼干将月饼切碎，和小米粉、全麦面粉、绿豆粉等混合在一起，加入水成糊状，加少量油在平底锅上做成甜味煎饼。因月饼已含油含糖，无需再加其他调料。因月饼脂肪含量高，做煎饼的时候务必要少放油;月饼皮属于蛋白质含量很低

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在哪些情况下不宜多吃西瓜？4294

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

一、不宜在饭前及饭后吃因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的

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儿童止咳化痰偏方大全4065

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儿童止咳化痰偏方：萝卜葱白材料：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。做法：用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤，连渣一次服。小贴士：次方用于宣肺解表、化痰止咳，治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒

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女人吃什么补肾滋阴养肾10大宝贝4100

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

女性的肾功能状态对女性的青春美丽与健康往往具有更为重要的作用。女性由于一生中要经历经、带、胎、产、乳等生理过程，加之生活、工作压力，更易使肾中精气不足。尤其是中年以后，女性身体机能开始减

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吃什么蔬果肠胃更健康3704

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

节日里，人们的宴席接二连三，在饱餐山珍海味的同时，免不了出现消化不良、食欲不振、腹胀、胃部不适，以及腹泻等症状。近日记者在各大医院的消化门诊了解到，

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油泼面怎么做好吃3285

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

油泼面的家常做法一材料：小麦面粉300g、油适量、盐5g、清水适量、青菜4颗、豆芽适量、葱4g、生姜3g、醋30ml、生抽20ml、味精2g、白芝麻适量、辣椒面45g。做法：

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节假日饮食，注意保护好你的牙齿4375

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

金色的秋季是丰收的季节，同时也硬来了中秋十一的两个节日，工作的人可以暂时放下忙碌，享受这难得的假日。每到节假日过后，总有人因为牙齿问题去医院报到。俗语说“牙痛不是病，疼起来真要命”，烂牙的痛苦不少人深有感触，所以做好提前

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亮出底牌！美国险恶计划曝光，引全球瞩目，库尔德或再次叛变近段时间以来，叙利亚局势出现了新的格局，引起了外界广泛；土耳其上个月对叙利亚发动了代号“和平之泉”的...

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新鲜的桶装纯净水不宜马上喝260

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食物放置久了会变坏，水放久了会变质，所以人们通常都习惯吃新鲜食物喝新鲜水，但桶装水却不宜趁鲜喝。市面上销售的桶装水，不论是蒸馏水、逆渗透水、矿泉水及其他纯净水，尽管在生产制作过程中已多次过滤消毒，但在装桶前一般都会用臭氧做

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杏鲍菇这么炒，家人都夸我比餐馆炒的好吃还省油，一盘不够吃3793

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

小小的杏鲍菇营养丰富，富含多种矿物质和氨基酸，常吃提高人体免疫功能，还具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用，而且它那愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感，吃起来肉肉的，非常好吃。今天就用杏鲍菇炒鸡片，

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有教师课讲得好却考不好，有教师课讲得不好却考得好，原因在这里776

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教师“课讲得好”一般是领导评出来的，或者是赛课赛出来的“好课”，这个“好”的标准是成人定的，不是学生们的意见。所以校园常见这种现象：有的教师是公开课高手，每...

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春季保健菜谱推荐：春笋咸肉百叶包4694

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牛肉饺子馅怎么做好吃2706

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牛肉饺子馅怎么做好吃：牛肉韭黄饺子馅材料：牛肉(上脑部位)1斤、姜末1两、葱末(大葱)1两、韭黄6两、五香粉2勺、花椒粉2勺、盐2勺、半白糖1\3勺、香油2勺

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夏日咽炎怎么办八种食疗偏方有效果1469

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

1、罗汉果茶材料：罗汉果1个。做法：将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能：清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽

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铁皮枫斗什么时候吃最好这三个时间段效果最佳2625

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上午八点半八点的时候一般是你用过早饭以后半小时左右，这个时候胃部的消化需要一定的水分，加上铁皮枫斗的药性可以一起良好的吸收，并且可以帮助你一天精神奕奕，消除疲劳。下午一点半午休结束以后的时候非常适合服用铁皮枫斗，可为你的大脑提

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酸甜鱼块1652

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食物原料：鲩鱼300克、鸡蛋1个。葱段、姜末、番茄酱、白糖、胡椒粉、醋、盐、料酒、淀粉、植物

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3岁幼儿食谱4095

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一、蛋白质：它是构成人体细胞和组织的基本成份，每日供给量应为35-40克。主要来源为肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类。二、脂肪：它的作用是提供热量，调节体温，保护神经及体内器官，促进维生素吸收，每日供给量应为30-40克。主

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厨师长教你青椒肉丝做法，学会这个做法，想把肉丝炒老才是件难事675

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今天为大家分享一道家常小炒菜“青椒炒肉丝”的做法，我想这道菜每个家庭基本上都做过把，这可是一道下饭神菜，而且在你没胃口的时候，还能起到开胃，增加食欲的作用，...

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前阵子，先生因为公司开展的业务需要经常出差，等回来后自己都说觉得又长胖了。出差后饮食和休息都不规律，加上又很少运动，体重增加是必然的，同时也容易周身疲累、肠...

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肥牛火锅源起山东，为何它的制作能如此有名，接下来我们就详细了解一下关于山东肥牛火锅的做法吧!肥牛火锅之所以能如此火爆，一是因为选用的牛肉是经过特殊饲料喂养的牛肉，肉质细腻，入口滑嫩，实属牛

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