食疗菜谱_五一假期，给家人做一顿大肉美食，按照我这个方法，比饭店的都香-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

松仁玉米材料：玉米2个、松仁小半碗、胡萝卜小半根、盐、味精、淀粉1小勺做法:1、将玉米洗净后顺着列掰下玉米粒;淀粉加一点水兑成水淀粉;胡萝卜切成碎丁;2、锅内倒入适量油，烧至七成热后倒入胡萝卜丁翻炒一分钟;3、随

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

炸鱼酥脆鲜美，很多人都爱吃。但在炸鱼时，鱼类最有营养的成分——不饱和脂肪酸会损失一半。那么，怎么烹饪才能减少营养素的流失呢?答案是选用一级菜籽油炸鱼。菜籽油起烟点偏高，且在高温下稳定，不易产生有害物质。菜籽油中油酸和亚油酸相对较低，在油炸时可减少不饱和脂肪

û44 ñ1100 7

糖尿病可以吃山竹吗山竹的食用禁忌4329

一个月前发布来自深情款款小少爷觅知友会员 L1

糖尿病可以吃山竹吗糖尿病患者需慎食山竹。山竹中的含糖量和热量在水果中也属于中等偏上，因此糖友们在血糖控制不稳定的情况下尽量少吃一些山竹。如果要吃建议在饭前吃，然后过一会吃上一点降糖得药可以抵消睡过得糖分。或者是喝点菊花山药

û55 ñ1310 75

榛子可以生吃吗榛子生吃好还是熟吃好3197

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

榛子可以生吃吗榛子可以生吃。生榛子就是还未加工过的榛子，是可以直接吃的。很多人都知道秋季是榛子的成熟季节，因此榛子在这段时间内多半是生吃的，剥开直接吃果仁，这种方法简单方便，而且有的人就是喜欢榛子鲜果的淡淡清香味，因此更青睐于新鲜榛子。生榛子

û82 ñ19 0 37

这张600多年的“中国名片”习近平数次向世界展示603

一个月前发布来自一倾风月一流年觅知友会员 L1

1405年7月11日，中国著名航海家郑和率领庞大船队从中国太仓起锚远航，首次下西洋。直至1433年，郑和七下西洋。“到访了30多个国家和地区”“架起了东西方...

资讯商务分享圈
圈子成员：164圈子话题：44圈子人气：38980

û0 ñ0 0 0

两性养生：14道男人壮阳菜谱推荐1595

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

û85 ñ1090 34

吃什么会患胃病？9种容易致胃病的食物1798

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

很多朋友由于长期饮食不均衡或者吃饭不定时，导致胃部承受了巨大的压力，以致各种胃病的出现。小编介绍几种最容易导致胃病的食物，大家要注意谨慎食用喔。1.西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维

û43 ñ1140 68

热量低的蔬菜排行榜1970

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

û46 ñ1590 7

红米怎么做好吃2790

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

南瓜鸡肉红米饭材料：红米一杯、南瓜若干、鸡肉丁1-2两、小米椒若干、小葱若干、料酒、花椒粉、五香粉、盐、生抽做法：1、红米提前浸泡一夜;2、鸡肉用料酒、花椒粉、五香粉、盐、生抽腌一下，南瓜切

û45 ñ88 0 2

糖醋排骨的经典做法3010

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

【原料】猪排骨（最好肉多点的哈）生姜葱白（我随手抓的一小把）八角（一颗足矣）桂皮（一小片足矣）冰糖（白糖也行）香醋、料酒、老抽、盐适量【做法】1.排骨斩成小块，用清水浸泡20分钟左右，中途换1-2次水更好，以去除血水。2.3.锅中加适量油

û73 ñ58 0 37

男人吃香瓜有什么好处3193

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

香瓜，又称甘瓜、甜瓜，我们平时都吃了不少，特别是夏天的时候。香瓜的果肉可以生吃，而味道爽口，但香瓜的瓜蒂是有毒的，食用过量就会中毒，所以得注意不要吃瓜蒂了。香瓜的水分和蛋白质含量要低于西瓜，但其它营养成分并不少于西瓜，所

û70 ñ1010 36

菜花和西兰花有什么区别4163

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

差别一菜花和西兰花二者最明显的区别就是颜色了，西兰花(绿菜花)和白菜花都是十字花科甘蓝类蔬菜。一个洁白如玉，一个碧绿如翠，是甘蓝家族的一双“姊妹花”。差别二西兰花中维生素C含量高出白菜花20%左右，是洋白菜的2—3倍，是西红柿

û77 ñ4 0 3

猪肉都有什么作用和药效4359

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

猪肤、猪蹄脚猪肤即猪皮。张仲景《伤寒论》中有“猪肤汤”方，本草有“悬蹄甲”，民间使用中草药往往用猪蹄脚煮服。猪皮、猪蹄脚均可作药用。建议肉类加工厂综合利用，收集猪蹄甲（猪脚爪外壳）加工煎炼成动物胶，扩充胶源，减轻阿胶供应紧张。猪肉性味甘、平、无

û92 ñ19 0 81

补肾养生汤乌鸡玉兰汤的做法3386

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

乌鸡玉兰汤功效：乌鸡的营养价值远高于普通鸡，被称为名贵的食疗珍禽。它含有10种氨基酸，其蛋白质、维生素、微量元素的含量更高。有滋养肝肾、养血益精的作用。温馨提示：乌鸡虽然营养丰富，但多吃能生痰助火、生热

û88 ñ86 0 93

2款红豆的食疗方法3020

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

红豆保健的食疗方1、红豆紫米汤红豆紫米汤制法：将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。红豆紫米汤功效：红豆本身有利尿作用，有助改善水肿，碳水化

û41 ñ28 0 72

五一假期，给家人做一顿大肉美食，按照我这个方法，比饭店的都香3415

一个月前发布来自海绵宝宝觅知友会员 L1

我们这群人，一放假就想着做各种吃的，平时忙于工作学习和家庭，还要照顾孩子，根本没时间满足自己的胃口，想吃的很多美食只有等到放假才能做一顿，然后再等到下次放假的时候再换别的吃。这次5天的假期，赶紧提前学一下，家人都很喜欢吃肉，不管是牛羊还是排骨以及鸡肉等，一

û4 ñ1310 82

冬季养生最适合吃的食物2683

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

最佳蔬菜各类蔬菜中，以既能提供丰富的养分，又有抗癌功效的蔬菜为最佳。日本营养专家的测试资料表明，就抑癌率而言，依次为芦笋93.7%，花椰菜92.3%，卷心菜91.4%，花菜90.8%，芹菜83.7

û91 ñ1740 35

最新创业大赛哪里找？最新创业大赛有哪些？713

一个月前发布来自 lena 觅知友会员 L1

对于深知参加创业大赛益处的创业者来讲，寻找到创业大赛，是参加创业大赛的前提，那如何寻找到最新的创业大赛？在哪里寻找最新的创业大赛呢？一、朋友推荐朋友推荐的赛...

软件开发圈
圈子成员：454圈子话题：26圈子人气：68655

û0 ñ0 0 0

秋季四款男人护肝食谱3616

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

清蒸带鱼原料：舟山鲜带鱼段150克，腐竹干30克，笋片10克，葱丝15克，小葱花5克;调料：盐1克，植物油45克，生抽酱油40克;制作：将带鱼段去骨，加入笋片备用;将腐竹干用60℃温水浸泡发开;将发好的腐竹铺底，将备好的带鱼放上盐1克、油10克上蒸笼蒸6分

û76 ñ37 0 19

白萝卜能和胡萝卜一起吃吗4650

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

白萝卜能和胡萝卜一起吃吗白萝卜不能和胡萝卜一起吃。白萝卜跟胡萝卜都是常见的蔬菜，且都是煲汤的好食材，但是两者是不宜同食的。这是因为白萝卜含有丰富的维生素C，我们都知道维生素C对人体十分有益，但是如果白萝卜跟胡萝卜一起吃的

û23 ñ1950 45

特朗普称东京奥运会该推迟：无法想象没有观众的奥运691

一个月前发布来自仙女味的小野猫觅知友会员 L1

当地时间周四（12日），美国总统特朗普于白宫表示，“东京奥运会应该推迟一年，无法想象没有观众的奥运会。”据路透社12日报道，当地时间周四，美国总统特朗普与爱...

体育快报
圈子成员：134圈子话题：24圈子人气：33340

û0 ñ0 0 0

醋泡姜吃多了会怎么样3843

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

醋泡姜吃多了会怎么样：上火醋泡姜中有生姜，姜性温，味辛，有升阳的作用，长期大量食用一定会导致上火。特别是对于自身性热的人群而言，食用醋泡姜更易上火。醋泡姜功效固然好，但还是注意食用量。醋泡姜吃多了会怎么样：肠胃不适醋泡姜中的醋酸和姜辣素会刺激胃粘膜

û74 ñ1750 34

你可能不知道健康饮食带来的好处有哪些1721

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

肥胖固然是个严重的社会问题，但减肥不代表不好好吃饭，吃好饭会带来很多好处。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文，总结了健康饮食带给人的10个好处。1.工作起来更有效率。像汽车一样，大脑需要高品质的燃

û92 ñ1220 53

老人饮食：适合冬季吃的食物3450

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

冬季有保健医疗作用的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，

û29 ñ1410 6

适合宝宝吃的4款蔬菜粥3223

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

û0 ñ13 0 2

老人食欲不振怎么办1597

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

老年人的体质大不如从前，连食欲也降低了很多，然而老年人增强体质是需要补充营养的，食欲差不想吃饭这可怎么行?老年人没食欲怎么办?来看看下文的介绍，推荐8个小妙招可以改善老年人食欲不振的问题，帮老年朋友增强对美食的欲望。

û22 ñ1830 8

儿童发热怎么办？吃香菜白萝卜退热2535

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

夏季的天气炎热，人体抵抗力下降，患上疾病的机率增加。特别是孩子的食欲下降，睡眠不佳，病菌容易乘虚而入。面对儿童发热，家长应该怎么做呢?这种时候，各种“绿色天然退热方”就特别红火。昨天在微博上，这条微博就大受欢迎。根据原博所说，“宝宝发烧

û22 ñ1430 56

煎排骨的家常做法别有味道的酥香排骨做法3308

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

做法一材料：排骨1斤，青椒5个，干红辣椒5个，葱一根，盐1茶勺，白糖1茶勺，料酒1汤勺，酱油1汤勺，淀粉4汤勺。做法：1、青椒洗净，对半切开

û11 ñ6 0 98

配一块比iPad更大的中控大屏，就是互联网汽车了？618

一个月前发布来自别惹我我是男神觅知友会员 L1

阿里与上汽联合推出斑马智行之后，互联网汽车概念才逐步深入人心，早期的互联网汽车更多的通过植入芯片，来通过语音控制的方式操控一些车辆基本单位功能，譬如说你可以...

爱车服务俱乐部
圈子成员：149圈子话题：36圈子人气：37140

û0 ñ0 0 0

产后催乳吃什么鱼？产后催乳食谱推荐4553

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

产后坐月子的第3周开始，鱼肉是产妇补充营养的最佳选择。很多朋友都知道吃鱼能够催奶，但是鱼的种类这么多，产后催乳吃哪种鱼好呢?说起产后吃鱼，许多产妇第一个想到的就是鲫鱼。鲫鱼汤

û86 ñ77 0 96

鲫鱼豆腐汤催乳食谱4564

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

鲫鱼豆腐汤原料鲫鱼1条（约250g），豆腐400g调味料黄酒5g，葱花、姜片各3g，精盐2g，味精1g，，食油30g做法1．豆腐切5cm厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用。2．鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟。3．锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆

û32 ñ1850 82

中医养生：家庭应该常备的13味中药4442

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

中药为何流传至今，肯定有它的道理。因为很多中药的治病疗效是西药无法比拟的，那么有哪些中药是家庭必备的呢，以下亲亲宝贝小编介绍13味中药可以在家常备，一起来看看吧!一、金银花1、中药功效：金银花味甘性寒，具有清热解毒的作用。2、防病好处：

û14 ñ1460 65

进口苹果营养高于中国苹果么2963

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

每年，美国农业部门（USDA）和美国食品药品管理局（FDA）都会对部分果蔬进行农残样本含量和农药种类检测，并对结果进行分析。在53种蔬果中，超过700个苹果样本都发现了残余农药，占到了总量的98%，其中92%的样本农药种

û80 ñ1780 32

冬天怎么吃姜健康2661

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一天中生姜的营养从一天来讲，早上吃生姜对身体有易。古人说“早上吃姜，胜似喝参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。”早上吃一点姜，对健康有利。但晚上吃，因为生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等，本来

û76 ñ0 0 90

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐