食疗菜谱_秋季吃什么好这10类食物最养生-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门食疗菜谱

17款新车加持，“越来越会玩儿”的宝马2020能否守住阵地？642

一个月前发布来自别摸我的婴儿肥觅知友会员 L1

宝马“媒体沟通会”给亿欧汽车的感觉是：一年比一年“会玩儿”。1月14日，宝马集团“2020迎新春媒体沟通会”在北京鼓楼脚下的时间博物馆正式举办。这是其连续第...

汽车扒一扒
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夏天喝普洱茶好吗2186

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

夏天喝普洱茶好吗夏天喝一些普洱茶是非常好的，普洱茶同时具有清热消暑、解毒消食、利水通便、祛痰、等功效。而且普洱茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。茶中富含的维生素B1

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刷新三观！蓬佩奥催促蒙面暴徒：快把视频发给我，美国给你们做主624

一个月前发布来自焦糖豆沙觅知友会员 L1

据海外网本月22日援引“今日俄罗斯”报道称，当天，美国国务卿蓬佩奥通过社交媒体向伊朗的示威暴徒喊话，催促暴徒把视频发给他，这样美国就可以为他们做主，揭露并且...

阿尔法军事圈
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宝宝春季多喝粥有助营养吸收1260

一个月前发布来自岸与海的距离觅知友会员 L1

春季是宝宝长身体的最佳时机，妈妈们可以帮宝宝做个营养餐单，有利于宝宝健康成长。小编建议春季可以给宝宝弄点营养粥，帮助吸收喔。宝宝营养粥食谱1：奶酪粥原料：洋葱10克、大米50克、水4杯、奶酪5克做法：洋葱

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女性吃什么祛斑推荐四款祛斑食谱1222

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

很多人都想拥有年轻白嫩的肌肤，但是不管你多年轻，脸上的斑点是很容易出卖你的，而且很容易显得你更加老态横秋。而且夏季紫外线强，不少女性因为防晒不到位，导致脸上出现了晒斑、脸上本来就有的斑点反而更多了，这对爱美的女性来说，是

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什么食疗方可防治黄褐斑4108

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

黄褐斑，亦称肝斑、蝴碟斑，是一种常见的色素沉着性疾病。黄褐斑多与内分泌，特别是性激素失调有关，最常见于生殖活动期的妇女。黄竭斑形成的原因很多，当人体肝脏或肾脏功能不佳而又过多接受紫外线照谢时，面部极易生出黄褐斑。黄褐斑还

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哪些人群不适合吃豆制品4561

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

1、老年人人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降。人体内一旦含氮废物增加，就会加重肾脏的负担，从而导致肾功能的进一步衰退，这些都非

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女人晚餐更不容忽视5017

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

晚餐常缺主食我国传统饮食结构把谷物类作为主食。然而，如今的餐桌上主食的地位越来越被弱化。于康说，主食是必不可少的。实际上，任何一餐都不能没有主食。而晚餐的主食可以以稀食为主。他说，男性的晚餐主食量应为2-3两左

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女人补肾的十大宝贝食物1497

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

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喝温开水的5大好处1502

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、温开水漱口清洁口腔温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残渣更易清除。二、温开水刷牙保护牙龈

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抖音上的雪花酥怎么做网红雪花酥的正宗做法1582

一个月前发布来自清晨的小鹿觅知友会员 L1

抖音上的雪花酥怎么做材料：饼干200克、黄油50克、奶粉40克、坚果50克、蔓越莓等果干50克(可按照个人喜好调整做法：1、建议坚果打碎，饼干拗成两半，口感会比较好，棉花糖切成小段易化!1、小火融化黄油，倒入棉花糖不停搅拌直至

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薏仁米的营养价值和功效2325

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

营养价值1.薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。2.经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增

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如何清除蔬菜残留农药1660

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

绝招1去皮蔬菜表面有蜡质，很容易吸附农药。因此，对能去皮的蔬菜，应先去皮后再食用。绝招2水洗一般蔬菜先用清水至少冲洗3-6遍，然后泡入淡盐水中再冲洗一遍。对包心类蔬菜，可先切开，放在清水中浸泡1-2小时，再用清水冲洗，以清除残附的农

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中国传统小吃油条的2种做法5031

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

小吃油条的做法一主料：中筋面粉500g。辅料：色拉油30g，黄油10g，鸡蛋1个，盐11g，泡打粉6g，小苏打2g，水265g。做法：1.将所有材料

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从产品说明看您是否被误导了！725

一个月前发布来自虞州一書泩觅知友会员 L1

买东西要会看说明，否则一不小心就被误导，因为很多商家会利用消费者的“不知”误导消费。现在，保健市场日益红火，其中的猫腻是避免不了的。如果单看价格，你是买贵的...

翻译工作室圈
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多艘核航母“中招”后美神秘战略核潜艇也出现感染？651

一个月前发布来自雨不眠的下觅知友会员 L1

新冠肺炎疫情暴发以来，美军感染人数也在节节攀升。美国军方表示已从“罗斯福”号航母的新冠疫情大暴发中学到“很多关于这种病毒的知识”，并开始提高检测能力，但却有...

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高血压该吃什么？五大点要注意！1602

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

高血压的饮食要注意什么?其实，饮食疗法也是高血压治疗方法的其中一种。那么高血压的饮食应该吃些什么呢?下面由小编来告诉你吧!在高血压的膳食调理上，总的原则是适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平;控制体重，防止或纠正肥胖

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世界上不可思议7种变态食物4777

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

各国变态饮食真是让人吃了一惊。日本人爱吃鱼的生殖腺，越南人爱吃未发育鸭子的胚胎，格陵兰岛上的因纽特人还用鲸鱼做菜。吃墨西哥的牛脑肉卷饼那是要冒很大风险的。你敢不敢尝一尝日本的鱼白鉴于鱼子酱不论在日本还是世界其它国家都如此受欢迎，也许

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梅干菜孕妇可以吃吗4291

一个月前发布来自橘子你个奥润桔觅知友会员 L1

梅干菜孕妇可以吃吗?可以吃，适量食用。说明：梅干菜具有丰富的营养，氨基酸和维生素，可维持身体健康，其中胡萝卜素和镁尤其重要，有助于孕妇开胃生津益血补虚劳。然而，梅干菜又是腌制食品，含有亚硝基化合物，可致癌，

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蘑菇通心粉3798

一个月前发布来自猫跟你都爱吃鱼觅知友会员 L1

食物原料：鲜蘑菇40克、肉未30克、番茄1个、通心粉50克。植物油、盐、红葡萄酒、香葱末各适量。制作方法：1、蘑菇洗净后，撕成碎片;番茄洗净，切碎;通心粉用热水焯

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龙须菜要用热水焯吗2757

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

龙须菜要用热水焯吗龙须菜在吃之前最好用热水焯一下。这样做可以帮助除表面的黏质和土腥味，经过处理后的龙须菜吃起来口感会更加清爽。不过需要注意的是在烫龙须菜的时候，只要龙须菜变色就立即捞出，以免影响凉拌龙须菜的口感。龙须菜的做法推荐凉拌龙须菜

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美国众议院将表决限制特朗普总统对伊朗动武权力646

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据美国《华盛顿邮报》1月6日报道，美国众议院议长佩洛西周日表示，众议院本周将就一项战争权力决议案进行投票，以限制特朗普总统对伊朗采取军事行动。佩洛西警告称，...

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游戏代练月入5万，还有哪些工作是暴利？799

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游戏代练腾讯财报显示，2016年四季度，《王者荣耀》日活跃用户突破5000万。今年一季度腾讯财报显示网游收入270亿元，占到全部营收的一半以上，其中《王者荣...

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蜂蜜治疗疾病的食疗方3460

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蜂蜜是常见的保健品，吃蜂蜜的功效有很多，如果搭配其它食物的话，其功效范围更广。下面我们来看看蜂蜜治疗疾病

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怎么制作回锅肉1590

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

回锅肉是大家熟悉的家常菜，您是否也想在家里自己制作这道家常菜呢?材料准备：五花肉、蒜苗、生姜调料：豆瓣酱、花椒、料酒蒜苗制作方法：1、开水下锅，放几粒花椒和姜片，料酒少许，煮8成熟，中火大概15-20分钟，拿筷子能戳动就好;2、将蒜苗切寸段儿备用;3、肉捞

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夏天消暑吃什么好？夏季消暑养生食谱推荐3697

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虽然立秋已过，但是夏天的暑气仍然逼人。在炎热的夏天，怎样的饮食才能起到养生的作用呢?看看小编给大家推荐的夏天养生佳肴吧。清拌茄子：[配料]嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米醋、白糖、香油、

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眉豆的功效与作用及食用方法3728

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眉豆的功效与作用1、促进胰岛素分泌眉豆有助于促进胰岛素分泌，这与它其中含有的物质有关。那么眉豆中的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品。还可使血糖生成指数降低，还是高膳食纤维的蔬菜，能预防血糖出现较大的变动。2

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猪爪黄豆汤的做法详解2421

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猪爪黄豆汤的做法：主要原料：猪爪1只约400克（最好选用猪的前爪）、黄豆(大豆)50克。制作过程：1.黄豆预先用清水浸泡2～3小时,并冲洗干净。2.猪爪先纵向一剖为二,洗净去掉残留的毛，再每块横赂一斩为四块。用沸

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秋季吃什么好这10类食物最养生4856

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秋天是进补的好时节，也是丰收的季节，各式色彩缤纷的水果蔬菜纷纷上架，多些补充应急果蔬，不仅能满足吃货们味蕾的享受，还能达到养生的效果。一起来看看这些健康养生的冠军果蔬吧!

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哪些食物不能放进冰箱保存3559

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冰箱是大多数食物保存的好去处，但一些食物却不能用冰箱保存。来看看哪些食物不能放进冰箱保存。热带水果怕低温水果中，热带水果和亚热带水果对低温适应性差。如果放在冰箱里冷藏，反而会“冻伤”水果，令其表皮凹陷，出现黑褐色的斑点，不仅损失营养，还容易变质。

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适宜年龄3-6岁功效清热解毒利尿消肿主料苦瓜1根辅料蜂蜜一勺盐一茶匙白糖一茶匙

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