食疗菜谱_营养饮食:纠正错误喝汤习惯-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

砂锅三味的做法详解2962

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

砂锅三味的做法：原料：猪肘肉300克、鸡肉300克、鸡蛋4个、娃娃菜1棵、火腿100克调料：盐、黄酒、大葱、姜、味精、酱油、香油做法：1.将肘肉、鸡肉（

û68 ñ1830 70

鱼腥草怎么凉拌才好吃五种做法好吃到山珍海味都不换1962

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

鱼腥草怎么凉拌才好吃：酱醋鱼腥草材料：鱼腥草200g，酱油，盐，醋，香油，花椒油，糖，干辣椒，蒜泥。做法：1、将鱼腥草的老根、须掐去，留下嫩白根及叶片，用清水多洗

û85 ñ1540 80

更年期女性滋补食疗大全3065

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

更年期的保健食物需要有滋阴养气的功效，所以你的一日三餐里可以有：百合。亦为一种清补食品，有润肺、补虚、安神作用。若

û65 ñ91 0 3

细数男人最怕的五种食物3931

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

肥肉大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。高脂牛奶牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来

û66 ñ59 0 20

营养饮食:纠正错误喝汤习惯2825

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

û76 ñ1350 73

降血脂的四款保健汤食3301

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

海带木耳肉汤取海带、黑木耳各15克，切丝，瘦猪肉60克，切成丝或薄片，用淀粉拌好，与海带丝、木耳丝同入锅，煮沸，加入味精和淀粉，搅匀即成。首乌黑豆乌鸡汤取何首乌15克，黑豆50克，大枣10枚，乌骨鸡1只，黄酒、葱、姜、食盐、

û66 ñ21 0 33

20种蜂蜜功效各不同如何挑选好蜂蜜3020

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

各品种蜂蜜的功效1.百花蜜：采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中，解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。2.冬蜜：源于

û70 ñ1640 46

吃秋葵的好处有哪些4040

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

秋葵相信大家都不陌生，它常常出现在我们的饮食中，秋葵烹饪成的各种佳肴在饭桌上很常见。可是有谁知道秋葵的功效呢？秋葵浑身都是宝，下面我们来揭开秋葵的秘密。秋葵的功效秋葵可谓浑身是宝，除了上面讲到的这

û91 ñ1970 71

男人脾胃虚寒喝点红糖水2793

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

红糖具有健脾、补血、驱寒、滋养身体等作用，是中医治疗妇科疾病的常用药物，常被认为是女人的专属。其实，脾胃虚寒的男人每天喝适量的红糖水，对身体是有好处的，

û35 ñ1600 96

电饭煲绿豆汤的做法2243

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

电饭煲绿豆汤的做法一三个步骤做绿豆汤（是汤不是粥），超级方便，还省电省事。1、烧开热水（用量你自己喜欢啦，按电饭煲容量），也可以在电饭锅中直接烧开热水（按煮饭档）。2、马上在电饭煲中倒入热水，同时放入清洗干净的绿豆（一个人吃得话，小

û53 ñ54 0 82

更多圈子

可能感兴趣的圈子

时尚美容

汽车修理圈

苹果维修圈

跳蚤市场

家庭医生圈

天下足球论坛

书旗书友会

之旅婚纱摄影

酷玩俱乐部

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

红心火龙果跟什么水果不能一起吃?红心火龙果最好不要和香蕉同吃。原因：香蕉和火龙果一样都是属于寒凉性的水果，并且香蕉还具有润肠通便的功效，两种一起食用容易引起腹泻。火龙果的功效：1、含有一般水

û61 ñ29 0 98

一品鲍鱼的家庭做法2203

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

配料:鲍鱼(罐装)50克，水发香菇25克，鸽蛋5个，蛋松16克，云腿末5克，盐1克，味精1克，胡椒粉0.1克，糖0.5克，料酒2毫升，植物油40克，鸡油10克，葱10克，姜6克，淀粉0.5克，玉米粉1克，鸡汤200克。操作:1、锅上火入

û67 ñ99 0 99

夏季冷饮之西红柿浓酸奶777

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

材料：西红柿2个、酸奶、凉水适量。做法：1、西红柿去皮，切丁。2、全部材料放入果汁机中打匀即可。tips：如果加点冰块更好喝，适合夏天喝。功效：酸奶不仅保存了营养素，而且

û32 ñ1910 15

卷心菜汁2251

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

食物原料：原料：卷心菜50克制作方法：1、将卷心菜洗净，切成小片;2、锅置火上，加适量水烧开，放入卷心菜，煮5分钟左右;3、倒出菜汁水，滤去菜渣，等温度适宜后装入奶瓶即成。食谱类别：0-3个月宝宝食谱刚开始可少量喂

û78 ñ1450 76

冬至进补冬至进补吃什么好3771

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

阳气虚弱者时值冬至，天寒地冻，为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清水涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人可用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉等共食之，三九天尤为需要。同时还可服用金匮肾气丸等，以期阳气生发。易患冬病者慢性支气管炎、冻疮、尿多症

û74 ñ20 0 81

宝宝正确吃糯米的3个小方法1747

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

糯米性昧甘、温，有补中益气的作用，糯米不仅含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等营养成分，此外糯米作为一种温和的滋补品，还有补血、止汗等功效。宝宝可以吃糯米吗?小编告诉靓妈们，

û42 ñ1340 35

江苏小吃：江苏山药糕的做法5018

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

今天小编给大家介绍一款小清新的江苏小吃，这款江苏山药糕不仅味道好，而且具有丰富的营养价值，受到众多游客的喜爱喔。所属地区：江苏小吃工艺：其他江苏山药糕的制作材料：山药500克，糯米粉200克，蜜枣、罐头糖

û87 ñ1440 93

奔驰新方向盘覆盖电容式传感器：让系统监测变得更简单708

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

据外媒报道，距离2021款梅赛德斯奔驰E级轿车发布已经过去几个月时间，几天后，这家汽车公司将带来全新的E级轿跑和敞篷车。在这之间，奔驰决定透露一些更多关于E...

汽车美容社区
圈子成员：147圈子话题：6圈子人气：28900

û0 ñ0 0 0

为了让你实现“水果自由”，国务院开了个会747

一个月前发布来自橘子你个奥润桔觅知友会员 L1

初夏的味道只有钱包知道。网友这句调侃道出许多普通民众“餐盘上的焦虑”：一方面，连连上涨的鲜果价格让不少人望而却步；另一方面，蔬菜和猪肉价格也在步步高升，满足...

生活服务专职圈
圈子成员：183圈子话题：26圈子人气：39910

û0 ñ0 0 0

经期怎么饮食缓解“经前综合症”869

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

美国医学专家钱德拉指出，75%的女性都患有“经前期综合征”，症状包括明显的心情抑郁、焦虑、紧张、情感脆弱、易被激怒、乏力、贪食和胸痛、头痛等。出现这些问题最直接的原因，是体内有一种叫血

û67 ñ37 0 35

孕妇去胎毒吃什么好4087

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

孕妇去胎毒吃什么好：绿豆煲老鸽汤这是传统排胎毒食物。一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。孕妇去

û57 ñ1530 95

饮食禁忌：肉类不能吃的8部位1595

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

1、鱼“黑衣”不能吃：鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最浓的部位，含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。2、禽“尖翅”不能吃：鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名“腔上囊”，是淋巴腺

û61 ñ1930 91

【重庆烧鸡公】的做法+配方，口感以麻辣为主，麻辣鲜香超过瘾3236

一个月前发布来自超人不流泪觅知友会员 L1

重庆烧鸡公事重庆特别有名的一道菜，以公鸡为主料，洋葱芹菜等为辅料，口感以麻辣为主，下面就来看看我怎么做的吧重庆烧鸡公煲的用料鸡腿4个、洋葱1个、尖辣椒10个、蒜瓣10瓣、白糖5克、青椒1个、食用油40克、鸡公煲佐料1代重庆烧鸡公煲的做法步骤1鸡腿清洗干净剁

û57 ñ1340 11

肯德基再掀风波：安心油条保质期长达9个月3151

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

肯德基在前段时间身陷“速成鸡”风波，近日又再掀起食品安全风波。有肯德基前员工爆料肯德基油条保质期长达9个月，但是肯德基方面回应操作没有问题!肯德基又被自称前员工的网友“_宋词”曝光，称其多种原料保质期在6~12个月。昨日，商报记者

û29 ñ6 0 35

春季养生汤食谱大全2859

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

春天气候干燥，容易引起咽喉干燥疼痛、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、大便干燥等症，多喝些美味靓汤能起润肺除燥的作用。春季养生喝什么汤呢？看看下面为您精心准备的春季养生汤吧。薏仁鸽子汤食材：肉鸽半只、薏仁、

û66 ñ1910 64

哪些食物可以预防结石？584

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

泌尿系结石对人体危害较多，可引起腰腹部疼痛等症状而影响正常生活，并且常常可反复发作;结石的存在容易引起泌尿系反复感染;结石可引起尿路梗阻导致肾功能受损甚至肾功能衰竭;结石长期不愈可能引起癌变。不利于防治结石的

û97 ñ59 0 64

会喝水的人都瘦了，不信你试试803

一个月前发布来自青春最珍贵觅知友会员 L1

喝水？难道是每天只喝水不吃饭吗？不不不，这个减肥法并不是鼓励大家用喝水来替代三餐，而是做到饭前半小时喝水就可以了。有研究表明：在早餐、午餐和晚餐之前半小时喝...

生活达人时尚圈
圈子成员：148圈子话题：25圈子人气：38410

û0 ñ0 0 0

在线培训怎么实现对线下培训的取代816

一个月前发布来自魔法少女喵觅知友会员 L1

根据《中国在线职业教育白皮书》，职业教育领，IT职业教育在线化的渗透率为14.7%，其线下服务渗透率为38.5%，在职业教育在线和线下两大板块都是最高。但是...

教育培训圈
圈子成员：226圈子话题：22圈子人气：44865

û0 ñ0 1 0

一个月前评论过

说透了！“武统”台湾什么时候开始？解放军专家权威解读730

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

当前，新冠疫情导致国际局势及台海局势发生深刻变化。因民进党当局种种冷血作为，在网络上激起强烈民愤，“武统”声音再次水涨船高。对于这一舆论变化，火箭军退休研究...

战列舰圈
圈子成员：233圈子话题：13圈子人气：39245

û0 ñ0 0 0

多国降息后，俄罗斯央行跟上：降息25个基点至7.25%784

一个月前发布来自蓝颜觅知友会员 L1

（央视财经《国际财经报道》栏目）当地时间26号，俄罗斯中央银行宣布，将基准利率下调25个基点，至7.25%，这也是一年来的最低水平。本月以来，已有多家央行相...

财经早知道
圈子成员：207圈子话题：37圈子人气：40815

û0 ñ0 0 0

男人补肾的水果粥2514

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

【主料】核桃肉300克，白糖150克。【制作】将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去

û34 ñ1050 18

产妇黑芝麻糊怎么做好吃2107

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

产妇黑芝麻糊怎么做好吃：原味黑芝麻糊材料：炒熟的黑芝麻100g、生糯米粉50g、清水600ml、土冰糖30g。做法：1、称量好食材部分。2、把熟黑芝麻和糯米粉倒入料理机，同时倒入清水400ml，用搅拌棒(

û81 ñ1050 48

怎样做回锅肉美味做法有三种1572

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

û48 ñ59 0 68

猪肝怎么去腥简单实用的去腥方法288

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

1、去除筋把猪肝顺着筋切开，将筋尽量去除，筋去掉后腥味就减少很多了。尤其是给宝宝做辅食的时候，一定要去除猪肝筋。2、清水浸泡法将买回来的猪肝冲洗10分钟，切成适当大小，再放在水中浸泡30分钟，让猪肝里的残血流出来，多清洗几次挤

û76 ñ1710 98

萝卜不同颜色功效也不同504

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

萝卜种类繁多，更可贵的是，每种萝卜都有很好的食用和医疗价值。我国素有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法，因此，每周来顿“萝卜开会”是一个不错的选择。吃白萝卜可化痰。白萝卜含水分90%以上，可促进胃肠蠕动，促进大便排出。中

û87 ñ82 0 86

共 7/200 页第一页上一页上5页 678 9 10 下5页下一页

人气圈子推荐

网站设计兼职圈
圈子成员：432 圈子人气：60100
设备租赁交流圈
圈子成员：83 圈子人气：25785
兼职派单私活圈
圈子成员：410 圈子人气：63170
时尚美容
圈子成员：182 圈子人气：35860
美食厨房圈
圈子成员：184 圈子人气：33585
女神穿搭时尚圈
圈子成员：80 圈子人气：23570

人气美食推荐

[饮食常识]空腹可以喝美林吗更推荐饭后服用

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐