食疗菜谱_人体胆固醇过高怎么办？推荐降低胆固醇食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

宝宝香蕉蛋糕的做法：香蕉蒸蛋糕材料：香蕉120g、鸡蛋2只、面粉60g、绵白糖8-10g做法：1、将蛋白和蛋黄分离，秤量好粉状物体。2、将香蕉压成泥，不一定很细腻，吃起来有香蕉肉的口感。3、将香蕉泥与蛋黄混

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

越来越多的家庭主妇喜欢到超市直接购买已经宰杀好的白条鸭，但是你们知道这些鸭是否具有合格证明，食用又是否安全吗?小编建议各位购买鸭的朋友要从以下几方面鉴别鸭的质量喔。刀口不平。如果是宰杀的活鸡鸭，因为鸡鸭挣扎的缘故，刀口就不会很平，而且因心脏跳动会产生血液浸

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算卦占卜很难么？什么是占卜？入门简单粗暴826

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占卜是什么？太多太多的人一说到占卜就会和算命联系到一起，然后占卜和命理是完完全全的两个体系。算命是看一个人的先天命格，是看这个人生下来是哪方面强哪里弱，天命...

算卦占卜大师交流圈
圈子成员：65圈子话题：8圈子人气：23890

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草鱼的功效与作用4343

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草鱼的别名：鲩、油鲩、草鲩、白鲩、草根（东北）、混子、黑青鱼草鱼的功效与作用：味甘、性温、无毒，入肝、胃经；具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效；主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高

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宝宝鸡蛋羹的做法大全2065

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肉末蒸蛋羹材料：鸡蛋2个，肉末100克，胡萝卜半根，洋葱半个，青椒半个，凉白开2勺半，油、酱油、鲜贝露各适量。做法：1、两只鸡蛋打散。2、加入2勺半凉白开搅匀。3、用滤网过滤一下。4、过滤后的蛋液很细腻，几

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怎么样做出好吃的水煮鱼2631

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1、鲤鱼也可以做水煮鱼。俺做的水煮鱼并不比草鱼做的差，肉质极其嫩、味道也很好，原因就在于去除鲤鱼的腥线、以及用蛋清、淀粉腌制。2、腌制鱼肉的时候，加入适量盐可以让鱼肉更入味，加入少许胡椒粉和白酒是为了更好地去腥提鲜。3、花椒要用两种花椒，绿色的鲜花椒，红色

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红薯有哪些营养价值？推荐3种做法1437

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红薯味道香甜鲜美，能生吃，也能蒸煮食用，红薯中含有丰富的膳食纤维，碳水化合物，胡萝卜素，维生素和钾，镁，铜，钙，硒等人体所需的十余种微量元素，能为人体提供多种营养成分，那么红薯有哪些营养价值呢？有哪些做法呢？红薯的三种吃法让你吃出好身

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水晶肉丸3208

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水晶肉丸的做法主料：猪肉(瘦)250克、猪肉(肥)55克辅料：百合(干)70克、火腿20克、香菇(鲜)20克、鸡蛋清50克、油菜心30克调料：味精3克、胡椒粉1克、盐7克制作工

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莲藕糖水1972

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适宜年龄怀孕功效补中益气开胃润肺止咳化痰主料莲藕500克辅料银耳半块红枣十余颗枸杞二十颗制作

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五花肉别再红烧了，加点豆腐炖一炖，出锅太香了，5斤不够吃3289

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猪肉现在可以说是家家户户餐桌上必不可少的食物。不论是单独炖煮还是当配菜炒，菜里加上点猪肉，整个味道就香很多。猪肉也有好多种，精瘦肉、排骨、五花肉等等，分类这么多，用来做菜那种类就更加繁多了。我最喜欢的是五花肉，肥瘦相间，怎么都吃不腻。许多家庭都是把五花肉拿

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吃鱼的五种功效不同部分的功效不同4619

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大家都知道吃鱼是对身体有好处的，一条鱼所带来的功效作用是非常全面的，那么大家知道吃鱼究竟有哪些功效作用呢？鱼不同的部分的功效是否相同呢？不妨跟着小编一起来详细看看！吃鱼的五种功效功效1：

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西瓜的功效与作用夏天吃西瓜禁忌多3913

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夏季吃西瓜禁忌有很多，西瓜是一种很不错的水果，但吃西瓜的时候禁忌也是很多的。西瓜属于生冷的食物，体质虚弱的朋友和月经不调的朋友年纪大了的朋友，都不宜多吃西瓜。吃多了易伤脾胃，造成腹胀

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胡萝卜怎么做孩子爱吃1324

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胡萝卜怎么做孩子爱吃：胡萝卜炒肉片材料：红萝卜、肉片、盐、油、糖、生粉之类、生姜粒。做法：1、红萝卜洗净，切成丝或片状。2、红萝卜把肉切成小片状，肉在没有完全化开的情况下比较好切。3、放入调味料，如盐油糖

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高粱米怎么做好吃4631

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高粱米怎么做好吃：荞麦高粱面煎饼材料：苦荞麦粉30g、面粉30g、葱适量、甜面酱适量、鸡蛋适量、香肠适量、生菜适量。做法：1、将粉类混合，加入清水，搅拌均匀，至无颗粒状态。2、平底锅烧热，倒入少许油或者是抹油。将面糊倒入锅内，

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人体胆固醇过高怎么办？推荐降低胆固醇食物3210

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人体的胆固醇过高，会对人体造成巨大的伤害。其实生活中有很多营养丰富的蔬果，可以帮助降低人体胆固醇。降低胆固醇的食物：1、牛奶:牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇

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养颜推荐食谱:红酒木瓜靓汤4366

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我们知道木瓜有养颜丰胸的功效，而红酒又有美容益寿的作用。你有想过把这2者搭配起来做成汤吗?小编为你推荐：红酒木瓜靓汤。女士们可要赶快试试啦，美容养颜最适合喔。做法：1、木瓜洗净、去皮、

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让宝宝强壮又聪明的营养餐1877

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一、小鸽宝宝原料：乳鸽500克、青豆、枸杞子、蛋清适量，少许葱、姜、盐、酒。制作方法：1.将鸽子洗净去骨，把鸽胸脯肉加工成豌豆大小的粒，放入盐、酒、蛋清，调匀后上浆腌制15分钟左右。2.枸杞子洗净，

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养肝食谱：番茄猪肝汤4663

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不要以为春天才是养肝的季节，其实夏季也应该调理肝脏，才有利于身体排毒，防止食欲不振喔。小编推荐养肝食谱：番茄猪肝汤。番茄猪肝汤的做法1.准备好所需食材，黑木耳用水泡发备用2.猪肝

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雨水节气吃什么蔬菜2977

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雨水节气吃什么蔬菜：凉拌香椿材料：香椿100克、葱少量、生姜2片、蒜2瓣。做法：1、香椿洗净。2、香椿焯水。3、焯过水的香椿切碎，准备葱花、蒜末、姜末。4、油烧热浇到葱姜蒜上，放盐、醋

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秋季减肥水果减肥又补水751

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1、苹果苹果含有丰富的果胶，能够加快人体的排毒功效以及降低热量的吸收，含有的钾元素能够防止腿部浮肿，此外含有的热量也不高，这样对于减肥是非常有利的。2、葡萄柚葡萄柚

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鲶鱼最脏的说法没依据649

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上海海洋大学水产与生命学院谭洪新教授解释，鲶鱼生存能力特别强，对浑水、肥水、脏水都能适应，但如果脏物质太多，会导致水中氨氮含量高，水环境变差，影响鲶鱼生长。他强调，现在的鲶鱼都是人工养殖，特别是大型养殖场，通过调节水温和喂养干净的饲料来提高鲶

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常被忽视的四大高糖食物4041

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多数糖尿病患者对含糖食物很敏感，有时却会忽视一些看上去与高糖无关，却可能明显升血糖的食物或饮品。近日，美国网站邀请了注册营养师希瑟·琼斯总结出容易漏网的高糖食物。

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教育部长陈宝生：要解决好助力青年学生成长成才的4个问题742

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为深入学习贯彻习主席新时代中国特色社会主义思想，全面贯彻落实全国教育大会、全国高校思想政治工作会议精神，进一步掀起学习贯彻落实学校思想政治理论课教师座谈会精...

教育培训兼职圈
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甘草有什么作用646

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甘草是一种中草药，有着止咳化痰、止痛止泻、治气虚等作用。甘草的作用1.可用于增强动物的免疫力2.促进钾、钠和水潴留排泄量增加3.起到一定的消化作用4.有着化痰止咳的功效5.抑制肿瘤，使之发生形态上的政变

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空腹可以吃芒果吗空腹吃芒果会拉肚子吗4915

一个月前发布来自别惹我我是男神觅知友会员 L1

空腹可以吃芒果吗不建议虚寒体质及患有糖尿病、肠胃疾病的人空腹食用芒果。芒果味甘、酸，有清热利尿、健胃止呕等功效，一般人群都可以空腹食用，但不建议虚寒体质或患有肠胃疾病的人空腹食用，毕竟芒果性凉，空腹食用容易刺激肠胃，引起腹痛、腹胀

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如何做出极嫩的蒸肉饼那些蒸肉饼大神们不传人的秘诀843

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选一块好肉1、建议选择里脊肉，里脊肉是动物身上最嫩的肉。2、在剁肉的时候，应加点猪肥肉，这样蒸的过程中，猪油会让肉质变得更加嫩滑好吃。调料技巧需掌握1、肉饼里加少许生粉，通常被使用最多的生粉是淀粉，会更加香嫩。但要适可而止，否则就发硬了。2、肉饼里

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4道年夜饭寓意财源滚滚来怎么做910

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（图片来源：新浪博客）金汤养生竹笙食材：竹笙30克，芦笋100克，金针菇80克，虫草花100克，南瓜50克，金华火腿30克，高汤1袋，蒜蓉少许。做法：1.处理竹笙：

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化痰止咳的方法2366

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化痰止咳吃什么橘红水鸭汤橘红水鸭汤是祛痰止咳的食疗良品。从市场上买回一只水鸭，宰杀干净后，去掉鸭屁股的肥油、鸭翅、鸭脖和鸭掌而得到白条鸭，再去中药店买20克橘红回来（最好选用化州橘红。如果自家有生鲜的，则加50克），如果是体

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芋头可以和牛肉一起吃吗2614

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芋头可以和牛肉一起吃吗芋头可以和牛肉一起吃。芋头牛肉可以一起吃的，因为芋头相克食物没有牛肉，牛肉相克食物也没有芋头，因此两者是可以一起吃的。而且芋头富含淀粉、蛋白质、维生素，具有健脾强胃、滋补身体的

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黄芪山药枸杞鸡汤护眼顾肠胃的养生汤品1574

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主料鸡肉500g黄芪10g枸杞25g山药230g制作步骤1.鸡肉汆烫后，洗净备用。2.汆烫好的鸡肉、黄芪与枸杞

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吃苹果到底有那几大好处4471

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1、止泻因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻。只需每日早晚空腹各吃1个苹果，即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮

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芋头粉怎么做好吃营养美味一学就会3296

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芋头粉怎么做好吃：香辣芋头粉材料：芋头粉200克，油一勺，盐一小勺，红椒几个，大蒜几颗。做法：1、芋头粉洗净，用水泡半个小时，切成段。2、红椒碎和大蒜碎炒香，再把芋头粉倒进去一起翻炒。3、

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