食疗菜谱_冬季养生时节16种蔬菜要多吃-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

如何通过饮食来增强夫妻性欲3638

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

增强女性的性感受，则要保证每天摄入下列食品：两小杯咖啡、一杯脱脂牛奶、两汤匙黑巧克力浆。它们能使敏感的神经

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牛肚有营养吗牛肚有三大营养价值241

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

牛肚有什么营养价值呢？日常吃些牛肚对身体有什么好处和功效呢？今日不妨跟着小编一起来学习下，相信看完本文之后可以了解究竟牛肚有啥营养？当然还有怎么健康吃牛肚的注意点，一起看看吧！

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什锦奶酪水果盅5058

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

什锦奶酪水果盅多么诱人啊，相信很多宝宝都喜欢吃，妈妈们何不尝试为宝宝做一次呢，其实做法简单，而且很有营养，跟着小编一起学习怎样做什锦奶酪水果盅吧。用料：苹果、猕猴桃、西瓜、黄桃各适量，

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贵州有什么特产可以带回来的4385

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

贵州有什么特产可以带回来的糟辣椒贵州喜食糟辣椒，而且还会自己做。炒菜、炒饭中加一勺。糟辣鱼、糟辣子炒肉片等等，都要用到糟辣椒。吃的人说好，可难有人知道做的人的辛苦，这就是美食的代价。参观下糟辣椒制作过程，最后再拿一罐回家

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湖南年夜饭菜谱大全4233

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

湖南年夜饭菜谱：阖家欢乐·腊味合蒸材料：腊肉200克、腊鸡200克、腊鱼200克、配料(浏阳豆豉20克、碎干椒15克)、调料(植物油50克、糯米醋30克、盐

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虫草花怎么做凉菜1817

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

做法一用料：虫草花、金针菇、胡萝卜、黄瓜一小段做法：1、金针菇洗净焯水，捞出凉白水过凉。沥干水份;2、虫草花泡发洗净焯水。沥干水份;3、黄瓜洗净切丝，放盐腌渍;4、胡萝卜刨皮切丝，热锅热油关火倒入胡萝卜煸过;5、把所有食材放一起(黄瓜

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榴莲发苦怎么回事3281

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

榴莲发苦怎么回事一般情况下榴莲肉发苦是因为熟过头了而引起的，如果是是甜中带点微苦是正常的，如果还带有酒味的话，估计是变质了，最好不要食用。另外新鲜成熟榴莲的果肉颜色是一种嫩黄色的样子，在打开以后有自然的香气出现，但是有一些榴莲在打开以后，就会发现果肉已经变

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猪油不凝固是什么原因多受这四个方面的影响2907

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

原材料问题专家表示猪油不凝固与与猪肉的不饱和脂肪酸的含量高低有关，一般来讲，如果猪肉不饱和脂肪酸和短链脂肪酸含量偏高，那么这种猪肉熬出的油就不容易凝固，导致上述这两项指标含量偏高的原因，与饲养过程中的猪饲料也有关，如果用不饱和脂肪酸含量较高的玉米和米糠等作

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儿童预防近视吃什么532

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

儿童时期的宝宝即将入学，近视的机率会增大。预防孩子近视，从小做起。小编推荐几款食材，有效预防孩子近视喔。预防近视食材1：含钙食物钙缺乏是造成视力发育不良和近视眼的主要原因之一。研究表明，眼球如同一个

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一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

豆角的功效及作用1、消暑健脾豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。在夏天多吃一些

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冬季养生时节16种蔬菜要多吃3121

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

说到冬天适合吃的蔬菜，很多人都不太清楚，其实冬天适合吃的蔬菜有很多，下面小编推荐16种冬天适合吃的蔬菜。冬天适合吃的蔬菜1、花菜绿花椰在防癌蔬菜排行中一直都是榜上有名，含有的β-胡萝卜素、叶黄素、葡萄

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老人饮茶养生有九个禁忌2722

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

生活中有很多人都喜欢喝茶，特别是老年人。饮茶是老年人养生的一种方法，有助于老年人健康长寿。但是饮茶不当将会造成严重的伤害。那么

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5种菇的食疗方法3195

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

猪脑烧平菇食材：鲜平菇250克，猪骨髓、猪脑各300克，姜丝、料酒、葱段、香油、精盐各适量。做法：将猪脑血丝除净，猪骨髓洗净；姜丝放碗内，加猪脑、猪骨髓、鲜平菇、料酒、精盐，上面放葱段，然后上笼蒸至猪脑熟透取出，淋上香油即可。药理：平菇性微温，味

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豆渣饼怎么做松软好吃1031

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

做法一材料：黄豆豆渣100g、鸡蛋4枚、面粉50g、香葱花15g、盐1茶匙(5g)、油2茶匙(10ml)做法：1、鸡蛋在大碗中打散，然后加入黄豆豆渣、面粉、香葱花，盐拌匀成较稠的糊状;2、中火烧热平底锅中的油至六成热，用大汤勺舀一勺豆

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下奶吃什么好？下奶食疗偏方推荐1667

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

母乳相对于奶制品更加健康和营养，对宝宝的吸收和成长都有不可多得的作用。母乳的营养价值丰富，如何提高母乳的质量呢?母乳的价值对孩子来说是任何其他食品所无法代替的。母乳营养丰富是孩子最理想的天然生理食品。母乳中含有较多的脂肪酸和乳糖，钙磷比例适

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立春以后可以吃海参吗316

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

立春以后可以吃海参吗海参是一年四季都可以吃的，很多人认为海参属于秋冬季节的进补食材，立春后吃会容易导致上火，事实上海参蛋白质含量超过50%，几乎不含脂肪和胆固醇，所以不存在上火的问题，所以立春后是可以海参的。海参

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木耳和什么不能一起吃4531

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

木耳不能和什么一起吃？中医讲究食物性味，发现木耳不宜于田螺、野鸡、野鸭、萝卜等一起食用，具体的原因及后果请看如下的分析：木耳不宜与田螺同食：从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔

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吃饭太快的4大危害如何放慢吃饭速度5091

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

网上调查发现，有一半人早餐吃饭时间不到五分钟，甚至有部分人晚餐都吃得这么快。日常生活当中的情况，处于这样状况的人肯定不在少数。那么，进餐太快会有什么坏处呢？健康隐患一：食物

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黑糯米粥690

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

用黑糯米熬制成粥，不仅口感软糯适口，而且黑糯米营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等营养成分，可以弥补平日宝宝厌食缺乏的各种营养成

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蔬菜蒸的真是那么健康吗？3712

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

烹调会不会破坏蔬菜这些防癌成分？什么烹调方法的保存率最高？值得庆幸的是，现已有研究证明，经过烹调的蔬菜，营养物质含量并不会下降为零。甚至在一些情况下，其所含防癌物质的数量，可能比未加工的还高。虽然现在有很多人提倡吃完全“天然状态”的生鲜蔬菜，但在中国人的饮

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推荐防辐射的十种食物3602

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

生活里各种辐射都存在，如手机电脑辐射、打印机辐射、电磁炉微波炉辐射、吹风机辐射等时刻危害着人类的健康。辐射无处不在，我们无法避免，那就做好预防的准备吧。那么，防辐射的

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海带牛尾汤怎么做673

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

海带牛尾汤怎么做：黑豆海带牛尾汤材料：牛尾200g、海带200g、黑豆50g、桂圆50g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、味噌适量、绍酒适量。做法：1、将牛尾洗净，凉水下锅，焯水，去

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燕麦米糖尿病人可以吃吗922

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

燕麦米糖尿病人可以吃吗糖尿病患者可以适量吃一些燕麦米，糖尿病患者有一个特点总是饥饿，克服饥饿感，而燕麦米中含，此外有大量的水溶性膳食纤维，粘度很高，干扰了消化酶对食糜中碳水化合物的消化分解，降低了葡萄糖在人体胃、肠道内的消化吸收，减轻

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早餐吃什么最有营养1369

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

早餐对于每个人而言都起到了重要的作用，是每天你精神状态的必要保证条件，所以认真对待你的每一次早餐吧!1、早餐吃面包然后喝牛奶或咖啡，方便省事。但面包应注意选择全麦面包、燕麦片等，花生酱少抹为宜，植

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龙眼膏的做法1680

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

龙眼肉味甘，性平，可补脾益胃，养血安神，并含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪和维生素B、维生素C等成分。本膏源自《随息居饮食谱》，谓“大补气血，为胜参芪”。此膏治疗慢性

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中国海军又亮肌肉：警告气氛浓烈！南海局势迎来空前逆转697

一个月前发布来自清晨的小鹿觅知友会员 L1

刚刚，中国有关部门对外发布了一则通告：中国海军在广西北海市附近的海域设置了禁航区。这就意味着中国海军将在南海附近的海域展开军事演习。在目前局势相对复杂的情况...

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常吃酸菜容易得结石3977

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

酸菜能增进食欲，是流行于民间的一种风味菜肴，但是，长期贪吃酸菜会给我们的健康带来隐患，甚至增加患上癌症的风险。酸菜所含的草酸进入人的肠胃后，会与体内的钙质发生反应，形成不易溶解的草酸钙

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芙蓉肉是哪里的菜4987

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芙蓉肉是哪里的菜芙蓉肉正是浙江一带有名的菜肴，属于江浙菜系的，这道菜色泽美观，鲜香可口，但是做起来是比较麻烦的，所以很多人并不知道这道菜的存在，其主要是有猪肉，虾仁，油菜心，鸡蛋等多种营养丰富的材料制作而且的，可以说也是家常菜的代表之

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鸡蛋的营养价值及功效4674

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鸡蛋的营养价值及功效：健脑益智鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。鸡蛋的营养价值及功效：保护肝脏鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆

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下午6点一声巨响，波音737断成三截，机上载183人，包括4名中596

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据土耳其NTV电视台6日报道，当地时间2月5日下午6点19分，土耳其飞马航空公司一架波音737-800飞机在伊斯坦布尔降落时失控，冲出跑道后机体断裂，折成三...

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螃蟹为什么不能吃死的4124

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螃蟹为什么不能吃死的当螃蟹垂死或已死时，蟹体内的组氧酸会分解产生组胺。组胺为一种有毒的物质，随着死亡时间的延长，蟹体积累的组胺越来越多，毒气越来越大，即使蟹煮熟了，这种毒素也不易被破坏。而过高的氨氮必须从肾脏排出，所以吃死大闸蟹对肾脏是非常不利的。吃死蟹者

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孕妇花菜怎么做1717

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孕妇花菜怎么做：番茄花菜材料：番茄300g、花菜250g、油适量、盐适量、葱适量。做法：1、备料花菜、番茄。2、锅里加水煮开，先将花菜下锅焯至断生，再将番茄下锅烫去皮备用。3、另起锅加油，将番茄改刀下锅。

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