食疗菜谱_益气和中药膳推荐：香椿拌豆腐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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税务总局：四大税费优惠政策助力疫情防控和复工复产713

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

国家税务总局总审计师兼货物和劳务税司司长王道树3月3日，国务院联防联控机制就为疫情防控和复工复产提供财税政策支持有关情况举行发布会。国家税务总局总审计师兼货...

中国经济圈
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老年人能吃巧克力吗？老年人适合吃7种水果1857

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

巧克力是年轻人很喜欢的零食，那么老年人能吃巧克力吗？老年人消化能力较差，适合吃什么水果呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。老年人能吃巧克力吗？不少人问老年人

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心情郁闷吃什么好2631

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

心情郁闷吃什么好呢，如果心情一直郁闷就会影响你的营养状况了，那么怎么用食物去补充营养素呢，下面亲亲宝贝小编告诉你哪些营养素能够调节心情。色氨酸：必须依靠食物补充。色氨酸被人体吸收后，能合成神经介质5-羟色胺，它就像身体里的“信使”，有效发挥调节作用，使心情

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婴儿的饮食原则有哪些1123

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

婴儿饮食需要注意什么呢?对于刚刚降临到世界上来的小家伙而言，这个阶段的营养原则也是非常重要的，下面我们就一起来关注一下吧!1、由于维生素D不能通过乳腺进入乳汁，所以母乳喂养儿应在出生2周后补充维生素

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奥利司他胶囊副作用4938

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

奥利司他胶囊副作用1、引起肠道问题：肠胃道方面的问题是此药物的主要副作用，包括脂肪泻(因大量未吸收的脂肪到达大肠而产生的稀、油便)、大便失禁以及紧急频繁的肠道运动，为了减少这些副作用，应避免食用高油的食品，罗氏鲜的生产厂商也建议服用者

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荔枝有哪些营养价值与功效4673

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

夏季到来了，又到荔枝上市的时候了。喜欢吃荔枝未必知道荔枝的营养与功效；喜欢吃荔枝未必知道荔枝不能与什么一起吃；喜欢吃荔枝未必知道怎么吃不上火，今日小编带大家好好学习下！

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宋江被毒死时仍有三位梁山好汉手握重兵，为何却无一人为他报仇？782

一个月前发布来自小清新范觅知友会员 L1

在梁山大胜方腊之后，宋江被授予武德大夫和楚州安抚使兼兵马都总管的官职。宋江本以为在经历此次事件之后可以完成他“忠君报国”的理想，可是南宋朝廷从未真正的信任过...

书旗书友会
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鲤鱼怎么做好吃鲤鱼的做法大全2428

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

鲤鱼怎么做好吃：《葱油鲤鱼》原料：鲤鱼1条，姜葱丝、干辣椒丝、盐、料酒、酱油、花生油、香菜段各适量。制作：①将鲤鱼去鳞、鳃、内脏洗净，在鱼身两侧打斜花刀。②炒锅添适量清水，放入鲤鱼烧开，去浮沫，加入盐、料酒、酱油、用小火烧熟，捞出鱼

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罗非鱼4276

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

详细介绍罗非鱼俗称：非洲鲫鱼，属种：鲈形目、鲈形亚目、鲡鱼科、罗非鱼属。罗非鱼是一群中小型鱼类，它的外形、个体大小有点类似鲫鱼，鳍条多棘似鳜鱼。罗非鱼属广盐性鱼类，海、淡水中均中生存；罗非鱼对低氧环境具有较强的适应能力，一般栖息在水

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爸爸住手!bb喝茶百害无一利4590

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

茶作为是中国人的传统饮料之一，千百年来倍受人们喜爱。茶不仅甘醇可口，而且富含营养，对人体具有保健作用。因此，很多爸爸妈妈也喜欢给自己的宝宝喝一些茶。茶水对于大人们来说，有利消化和提神作用。但对小宝宝们来说，由于其特殊的生理条件，喝茶很容易造成一些不良影响。

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一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

做法一准备食材：芹菜适量、面粉适量、鸡蛋1个、生抽适量、胡椒粉适量1、鸡蛋打在大碗里，放入适量盐调匀，放入面粉和适量水调匀成糊状。2、芹菜洗净，放沸水中焯一下，把焯好水的芹菜切碎。3、把切好的芹菜放入面糊里，放入

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补气血应该多喝这两种汤3498

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八珍汤《正体类要》（补益剂：补气）［组成］当归（酒拌）10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄（酒拌）15g、人参3g、白术（炒）10g、茯苓8g、炙甘草5g。［用法］清水二盅，加生姜三片，大枣二枚，煎至八分，食前服。［功用］补益气血。

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又一世界之最！横跨大渡河，这座大坝每年可减少700万吨二氧化碳688

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

在地球能源储量告急的当今时代，新能源的开发迫在眉睫，而在此事上我国已经做出了表率，大量水电站的建设就是最好的例证，如今我国的水电站总体规模可以说是稳居全球首...

地理中国圈
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吃蔬果的养生功效2392

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

我们都知道吃蔬菜有很多好处，对保持身体健康很重要。但是对于蔬菜的好处，你知道多少项呢?今天我们来介绍下吃蔬菜的六个保健功效，让大家充分了解吃蔬菜的优势。1、是维生素的重要来源维生素的重

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春季肝气旺多吃甜食少吃酸食4125

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

补充热量增强身体抵抗力早春时节，气候仍然比较寒冷，人体为了御寒，必然要消耗一定的能量以维持基础的体温。因此，早春期间的营养构成，应该以高热量食物为主。所以，春季饮食宜遵循高热量、高蛋白原则。在春季日常饮食中，除了谷类制品

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前列腺炎患者吃什么3845

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对亲亲宝贝网指出治疗前列腺的食疗方法而言，只能说是有保健作用，没有治疗作用，还得是正规用药，配合饮食疗法才会有好的疗效，患者切勿一味的追求食疗而忽略了治疗。工具/原料荸荠、甘蔗、

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糙米糖尿病人能吃吗1945

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

糙米糖尿病人能吃吗糖尿病患者是非常适合吃糙米的。米类在精製过程中，会流失最重要的营养和纤维来源——麸层和胚芽;相对而言，糙米不仅保留了麸层和胚芽，还含有比白米更多的纤维、矿物质、维他命等，因此糙米不像白米那样，会导致血糖明显上升。因此糖尿病患可以用糙米饭、

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补肾壮阳养生粥仙人粥的做法1775

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

仙人粥方源：《遵生八笺》组成：制何首乌30~60克，粳米60克，红枣3~4枚，红糖适量。制作：将制首乌煎取浓汁，去渣，同粳米、红枣同入砂锅内煮粥，粥将成时，加入红糖或冰糖少许以调味，再煮1、

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益气和中药膳推荐：香椿拌豆腐3074

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

香椿具有清热解毒、健胃理气的功效，在中医有着广泛的应用，是治疗糖尿病的良药。香椿拌豆腐是一道养生抗癌的药膳，可以益气和中喔。制作香椿拌豆腐的主料辅料：香椿100克，豆腐500克。制作香椿拌豆腐的调料：香

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宝宝牛骨汤的做法997

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

食谱材料：牛骨1600克，牛排500克，芝麻5克，姜10克，大葱15克，大蒜(白皮)10克，盐10克，胡椒粉2克。制作方法：1.将牛杂骨(600克)、排骨和牛大

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经期可以吃金桔吗535

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

金桔的功效：理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压

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低脂肪牛棒骨头汤的3种做法3323

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

牛棒骨头汤的做法一材料：牛棒骨770g，生姜一块，干辣椒4个，陈皮两块，花椒一小勺做法：1.牛棒骨洗干净，锅放适量的水烧开，把牛棒骨卤烫出血水，然后用冷水冲洗干净，放进高压锅

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牛肉：有益男人健康的美味3917

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

将牛肉列入日常男性饮食的八大裨益：1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它

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面条怎么做好吃1552

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

面条怎么做好吃：蒸面条材料：豆角1把、青菜1把、油适量、盐适量、酱油适量、十三香适量、细面条适量、黄豆芽适量。做法：1、准备食材。2、蒸锅加入适量和开水烧开后放入面条蒸个十分钟。3、

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阳痿吃伟哥有用吗268

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

阳痿吃伟哥有用吗伟哥对于阳痿是有一定的治疗效果的。不过吃“伟哥”能治好阳痿在临床治疗上，只有少部分的阳痿患者能够被治愈。例如器质性病变导致的阳痿是很难治愈的，必须先治好原发病才能谈治愈阳痿，大多数都只能通过药物改善。严重器质性阳痿的患者，甚至

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如何选购海参？教你辨别增重海参3043

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

海参的营养价值比较高，因此价格也比较昂贵。但是市面上出售的海参干品多为假品，有些真品也是以次充好。我们应该如何挑选海参呢?市场上出售的海参大部分都是干品，完全假的海参就是拿各种各样的仿品，如拿红薯、淀粉做出来的海参，这种还是比较少的，基本上是以次充好，个体

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蒸蛋这样做让宝宝爱上鸡蛋2105

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

鸡蛋可以说是宝宝成长的营养宝库，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和多种矿物质等。与蛋清相比，蛋黄中还含有丰富的铁、卵磷脂以及不饱和脂肪酸等，是鸡蛋营养的精华所在。其中，卵磷脂对大脑发育有重

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2013父亲节：老年人吃坚果益处多2806

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一：栗子对辅助治疗肾虚有益，故又称“肾之果”。栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大

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5个时段喝醋美容养颜2804

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

喝醋可以美容减肥，但这里所说的是现今很流行的果醋。很多女人都喜欢果醋酸酸甜甜的味道，常喝果醋不仅对身体好，还能美容。易感冒晨起喝“醋”果醋能提高机体免疫力。果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋酸

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女人四大防皱饮食食谱2724

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川贝炖雪梨怎么做2366

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川贝雪梨的做法一材料：川贝10g、雪梨300g、杏仁儿20g、冰糖适量。做法：1、梨子、冰糖、杏仁儿、川贝准备好。2、梨子洗净切成小块，放入炖盅3、加入杏仁儿，

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怎么将整鸡去骨呢?2566

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1.整鸡宰杀煺毛后，清水洗净(保持鸡皮不破)，剔骨时，先在鸡头颈处两翅肩的中间地方，沿着颈骨直划一刀，将颈部的皮划开一个7厘米长的口，用手把皮肉拨开，将颈骨拉出，并用刀尖在靠近鸡头处将颈骨折断(刀尖不能碰破鸡皮)，从开口处掏出来，用钩勾住(或用绳绑住)吊起

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舌尖上的广东，是吃货必去的城市之一，这里的美食是传承地688

一个月前发布来自带花旳蘑菇觅知友会员 L1

去广东，不可错过的美食，只有在小巷中才能找到的美食中国人对食物的味道，多半是思乡，是怀旧，是寻找童年的味道。如果你是个吃货，那么你就一定要对广州这座城市有所...

美食大厨达人圈
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各个阶段的宝宝吃什么豆、蛋、乳制品辅食好3528

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大豆、豆制品，也富含促进成长的维生素、矿物质，易于消化，适合用来做辅食，酸奶、奶酪等乳制品中富含优质蛋白质。将酸奶和蔬菜、薯类混合的话会变得口感滑溜，能促进宝宝的食欲。各阶段豆、蛋、乳制品辅食参考宝宝换乳之前，消化系统尚

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