食疗菜谱_补血补气吃什么补血补气的食物推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

百合固金丸可以长期服用吗百合固金丸不建议长期服用。是药就有副作用，任何药品都不适宜长期服用，不良反应包括副作用和毒性反应。副作用是药物固有的，不可避免的，但是危害不大。而毒性作用危害很大，是可以避免的，长期服用应该会有毒性作用，所以建议您不要

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香蕉牛奶怎么做好吃840

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

香蕉牛奶怎么做好吃：香蕉牛奶鸡蛋饼材料：香蕉1根、面粉50g、鸡蛋2个、牛奶100ml、盐少许、蜂蜜少许。做法：1、将鸡蛋打散。2、将香蕉切小块。3、

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花茶的功效大全787

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

1．瘦身：玫瑰花、洋甘菊、薄荷，可以让你身材一级棒2．排除宿便：玫瑰、柠檬草3．分解体内脂肪、养颜调经：乌龙茶、玫瑰花4．塑身、降血脂：柠檬草、菩提子5．润肠通便、改善内

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蜂蜜柠檬片1906

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

适宜年龄3-6岁功效清热解毒利尿消肿主料鲜柠檬3个辅料纯蜂蜜300G制作步骤1.三个柠檬7块多，不算贵。2.柠檬在

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陈皮酒的功效与作用2345

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

陈皮酒的功效与作用：用于胸腹胀满等症陈皮辛散通温,气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏,又能行气宽中,用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症.常与木香、枳壳等配伍应用陈皮酒的功效与作用：用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻,以及痰多

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青菜煮粥怎么煮好吃小孩也爱吃的青菜粥876

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

鸡肉青菜粥材料：鸡腿肉、青菜、大米、盐、水做法：1、鸡腿肉洗净，去皮切小粒;2、青菜切碎，备用;3、紫砂锅熬白粥，熬8成熟;4、将鸡腿肉放进去继续煮;5、快好后将青菜碎、盐放进去再煮个几分钟就好了。青菜瘦肉粥材料：大米半杯、瘦

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冬季菜谱怎么做?补肾暖胃菜谱推荐1096

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

冬季的饮食最重要事暖身补肾。肾是人体的第二个心脏，要保持肾气旺，才能抵御冬季的严寒喔。小编推荐几款有利于滋阴养肾，暖身进补的食谱，让你暖暖地过冬。主料牛肉500克土豆适量胡萝卜适量

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出现肚腩怎么办？三个方法，大肚子变成小肚子668

一个月前发布来自小清新范觅知友会员 L1

很多人应该都有发现，在步入中年后就会有肚腩，在平时大家都会以大腹便便来形容中老年人。不过有很多人很疑惑，为什么自己到中年就会出现肚腩？这种肚腩能不能够减掉？...

养生保健圈
圈子成员：124圈子话题：33圈子人气：36125

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香港一日丨蒙面暴徒再挑衅驻港部队举黄旗637

一个月前发布来自权王万丈光芒觅知友会员 L1

一、黄旗据港媒报道，昨晚7点前后一批暴徒行经九龙塘驻港部队东九龙军营时，高喊挑衅口号并使用镭射激光笔照射军营建筑及执勤官兵。随即，军营楼顶的执勤官兵举起了一...

海亚新军事
圈子成员：196圈子话题：50圈子人气：40785

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月饼皮怎么做才软软软的月饼皮才够味2592

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

月饼皮怎么做才软：可使用低筋面粉。低筋面粉和出的面团较软，可以慢慢用手拍打饼皮，让馅料均匀被饼皮包围。缺点是烤的时候容易出现裂痕，但稍过片刻裂痕会消失。中筋面粉可适量使用，如果用中筋面粉，和出的面团要静置较长时间。高筋面粉则不宜使用，因面粉

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空腹可以喝藕粉吗喝藕粉要注意什么481

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

空腹可以喝藕粉吗空腹可以喝藕粉。藕粉是莲藕的加工制品，营养价值很高，有清热凉血、通便止泻、健胃开脾等功效。藕粉是比较温和的，基本适应于所有人群，任意时间食用，即便是早上空腹的时候也可以喝。需要注意的是，早上起床后，最先应该喝一杯白开水，可以补

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天气炎热食欲下降快来学几道开胃菜1554

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

在这高温炎热天气，热的浑身不自在，特别是吃饭完全没了食欲，原来喜欢的菜品也让人提不起兴趣了，胃也不那么强大啦，怎么办?快来学几道简单快手，又提食欲的菜吧，别忘了转给身边的吃货们!!夏季开胃下饭菜谱菠萝咕噜肉食材：猪里脊、菠

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虫草花和肉怎么做好吃1992

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

虫草花炒肉用料：虫草花100克、猪瘦肉100克、木耳20克、蒜2个、食用油1大勺、盐1/4小匙、蚝油1大勺做法：1、将虫草花和木耳洗净，用水泡10-20分钟，沥干水份，木耳切开;2、将肉洗净切成肉条;3、瘦肉条里

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中老年人如何做到均衡饮食1686

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

1、单一结构饮食不利健康曾有营养专家指出，饮食结构单一虽然在短期内无法直接显示其危害性，但长期如此，供应人体活动的营养就会不均衡，身体可能因缺少一些营养成分而“受伤”，比如西兰花等十字花科类蔬菜吃太少

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8道补脑的保健食谱3616

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

1、地黄乌鸡原料：雌乌骨鸡1只（重约1000克），生地黄、饴糖各150克。做法：将乌鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，备用。生地黄洗净，切成条状，加饴糖拌匀，装入鸡腹内，将鸡仰置瓷盆中，隔水用文火蒸熟即成。分2日食用，吃肉喝汤。提高记忆力

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海米海带丝3114

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

海类食品含有丰富的碘，对于怀孕期间需要被碘的准妈妈来说，不防多吃一些海带丝，本文就推荐一款准妈妈食谱，名叫海米海带丝，相信大多数的准妈妈都会喜欢上它。海米海带丝材料海米50克、海带丝200克。调料姜丝、料酒

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补血补气吃什么补血补气的食物推荐655

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

对于女性朋友而言，气血是很重要的精神保证，但是面对气血双虚的状况而言，有什么是对于食疗比较好的食物呢，在这里由亲亲宝贝网的专家为您介绍几种吧。1、龙眼肉──民间熟知的补血食物

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保婴丹有什么副作用1665

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

保婴丹有什么副作用：引起腹泻保婴丹去除了朱砂、雄黄等有毒药材，但当中的法半夏、淡全虫也有微量毒性，不宜长期过量服食。此外，这种药从成分组成上看，偏于苦寒，用法不当可能造成腹泻，寒性体质和受风寒拉肚子的孩子都不建议服用。保婴丹有什么副作用：影响大脑发

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假酒市场猖獗如何区别真假白酒1766

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

1.瓶型的区别许多名牌白酒都有独具特色的瓶型。如茅台酒多年来一直使用乳白色圆柱形玻璃瓶，瓶身光滑，无杂质；泸州老窑特曲使用的是异彩瓶，瓶底有“泸州老窑酒厂专利瓶”字样。假酒则酒瓶瓶形高低粗细不等，外包装陈旧、无新鲜感，封口不严或压齿

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喝水如何祛除疾病1881

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

喝水的好处多多，还能治疗疾病，那么什么样的病要喝什么样的水呢，喝水又怎么祛除疾病呢，让亲亲宝贝小编告诉你吧!胃寒，喝红茶、姜糖水。胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶、果汁，可以喝暖胃的红茶、姜糖水。便秘时，喝点蜂蜜

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好吃苋菜怎么做熬粥蒜炒都美味4886

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

苋菜怎么做好吃呢？苋菜还是一种比较有营养价值的食物的，平常适当做些来吃还是不错的。那么苋菜的做法有哪些呢？苋菜营养价值有哪些呢？不妨跟着来看看。苋菜的做法大全

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牛奶什么时候喝最好怎么喝牛奶才健康1561

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

什么时候喝牛奶最好呢?众所周知，牛奶含有丰富的营养物质，那么什么时候喝牛奶好，怎么喝牛奶好呢?让亲亲宝贝小编告诉你吧!牛奶中含有丰富营养物质，像钙、蛋白质、维生素等，是一种容易被

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鸡肝营养价值和功效2021

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

肝脏类（鸡肝）的食材都含有不错的营养成分，营养价值和功效也是相当不错，适合大部分人食用！但未必大家都知道鸡肝的真正价值，也不知道如何做出好吃的鸡肝菜肴，本文今日详细为大家解密一番！鸡肝营养价值和功效

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自制紫米面包怎么做老少皆宜的超软微甜下午茶美食767

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

主料紫米适量吐司面包适量奶酪110g辅料炼奶适量糖粉30g奶粉15g淡奶

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孕妇什么时候吃核桃最好2638

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

孕妇什么时候吃核桃最好之核桃对孕妇和宝宝的好处核桃的营养丰富，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素

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黄花菜下奶的做法750

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

黄花菜炒猪腰准备材料：猪肾(腰子)500克，黄花菜50克，淀粉，姜，葱，蒜，味精，白糖，植物油，精盐各适量。做法:1、将猪肾一剖为二，剔去筋膜腺体备用。2、锅烧热后，放植成热时，放葱，姜，蒜

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吃饭不一定要趁热吃饮水也应讲究温度5036

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

其实，过热的饭菜对牙龈和牙齿有害处，会引起牙龈溃烂和过敏性牙痛；其次，烫食会破坏舌面的味蕾，影响进食者的味觉神经，使人的口味越来越重；食道通道里面是一层黏膜上皮层，既薄又软，直接同

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蜂蜜过期了还能喝吗3034

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蜂蜜过期了还能喝吗如果蜂蜜超过了保质期并且出现浓厚的酒精味和酸味，且质地变得很稀和有大量的气泡，那么表明蜂蜜发酵变质了，这种情况下是不可继续食用了，如果发酵的不是特别严重，可以加热蜂蜜到60度左右，杀死蜂蜜中的酵母菌，滤去蜂蜜的泡沫，酸味消除还可以继续食用

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春夏交替，如何提高宝宝免疫力3429

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

正值季节交替的时候，天气的变化导致了宝宝的抵抗力和免疫力都下降。不仅是大人，宝宝也要做好预防换季时疾病入侵的准备，小编推荐一些可以提高宝宝免疫力的食谱，快来参考参考吧。一、关于孩子免疫力的7点建议孩子的免疫系统

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羽衣甘蓝和鸡蛋能一起吃吗1590

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

羽衣甘蓝和鸡蛋能一起吃吗?可以。说明：羽衣甘蓝是一种蔬菜，鸡蛋蛋白质含量丰富，两者放一起吃并不会有什么冲突。在轻食蔬菜沙拉里，我们经常会看到鸡蛋和羽衣甘蓝的搭配。羽衣甘蓝和鸡蛋一起吃的做法：羽衣甘蓝

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月子餐怎么吃3139

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

1、月子餐要富含蛋白质月子里要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等;适量饮用牛奶、豆类也是新妈咪必不可少的补养佳品。但不可过量摄取，不然会加重肝肾负担

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桂龙咳喘宁片饭前吃还是饭后吃3902

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

桂龙咳喘宁片饭前吃还是饭后吃桂龙咳喘宁片建议饭后吃。桂龙咳喘宁片宜在饭后半小时服用，因为桂龙咳喘宁片的药效是比较强的，在饭前空腹服用可能会造成对胃的一定的刺激，体质承受能力低下的患者甚至可以损伤肠胃，所以建议患者饭后服用桂龙咳喘宁片。

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