食疗菜谱_猪蹄怎么做更营养营养猪蹄的做法大全-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

和儿子一起考上研究生！来看49岁交大宿管阿姨的开挂之路706

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

你认为学霸应该是什么样？在上海交大，有一位49岁的宿管阿姨，将和儿子成为同一届研究生。连续3年旁听交大专业课程，花700多天背单词、坚持上网课......她...

精彩生活圈
圈子成员：233圈子话题：44圈子人气：46475

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食用油如何保存最全食用油保存方法254

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

盛放容器处理1、盛油前应把容器洗净擦干，装油后盖严盖，避免长时间和空气接触。2、盛油不要用塑料桶和金属的容器，可用陶瓷或深颜色小口的玻璃瓶。因为金属离子是较强的促氧化剂，易引起油的氧化酸败。3、最好选择一个小口的瓶，这样可以避免油的香味挥发过多。4、最好选

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微软宣布云游戏将在 2020 年上线，还将支持 PS4 手柄674

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

前两天，Google 宣布云游戏平台 Stadia 将于 11 月 19 日正式登陆美国、加拿大等 14 个国家和地区。而作为另外一家进军云游戏的科技巨头，...

游戏美术外包圈
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猪蹄怎么做更营养营养猪蹄的做法大全155

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

猪蹄中所含有的营养物质非常的丰富，尤其是胶原蛋白含量更是其他食物难以比拟的，这就导致猪蹄成为大家都喜欢的肉类食物。而且猪蹄中脂肪含量非常少，就算多吃也不用担心发胖，同时还具有美容的功效

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为什么我们需要盐，但盐吃多了又有害健康？752

一个月前发布来自带杀气的萝莉觅知友会员 L1

盐是我们这颗蓝色星球上最普遍的东西，据科学家们计算，如果把海水都晒干，那么海底堆积的盐将有60米厚；考虑到海洋占了地球总面积的近71%，如果将这些盐全都堆到...

养生保健圈
圈子成员：124圈子话题：33圈子人气：36125

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下奶粥怎么做4628

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

下奶粥怎么做：五红小米粥材料：红豆一把、枸杞一把、红皮花生一把、红枣一把、干桂圆三粒、小米半碗。做法：1、把五红所有的材料洗干净，放入锅里烧开，小火半

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过量喝酒对人体的危害2540

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

凡事都有利弊，但是人们对于酒精对身体的危害反应是非常大。我们都知道喝酒能伤肝，其实过量地喝酒对人体的伤害不仅仅如此，想详细了解喝酒的危害?快来细读一下文章吧。喝酒的危害有些人饮酒时只喝酒不吃菜，就会使肝脏遭殃。从保健角度来说，酒的醇度越高，越要吃动物性

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冰糖炖雪梨的做法大全4250

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

冰糖炖雪梨不仅仅好吃、做法简单，而且滋补养颜，润肺去燥。冰糖炖雪梨属于家常菜谱，主要原料是冰糖和雪梨；工艺是炖，制作简单。冰糖炖雪梨的原料：雪梨冰糖炖雪梨的配料：清水冰糖炖雪梨的调料：冰糖冰糖炖雪梨的做法：1、雪梨一个，洗净，去皮，

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桂圆的功效与作用有哪些300

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

桂圆是我们把龙眼去皮去核后晒干而成，龙眼和桂圆都具有补血益气的功效。桂圆相对于龙眼，有更多的吃法，因此，功效和作用也不能小看喔。桂圆肉的功效有哪些?桂圆肉性温味

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萝卜枸杞粥护眼又养生的辅食食谱1581

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

主料米20ml白萝卜20g红萝卜20g枸杞适量水或高汤适量制作步骤1.米洗净后放入冷冻库冷冻至结冰;

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增强男性性能力的食物有哪些3726

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

饱暖思淫欲是世人的本性，催情食物可会是通往极乐的捷径和灵丹妙药？继续往下看：催情食物未必需要科学做根据，当中不少属民间传闻或出自神话，信不信由你，但吃也无坏。简单而言，催情食物大致分两种：跟食物本身成分和营养价值有关的；

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八宝粥3661

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

适宜年龄1-3岁功效下奶降火养胃主料核桃5个红枣12个薏米25g糙米25g扁豆

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最具有养生功效的7种食物2356

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

世界上很多食物都号称能延年益寿，台湾《康健》杂志日前对这些食物进行评比，总结出最具有养生功效的7种食物。粥是元气补充站。煮粥过程中，营

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微信搜一搜提供了丰富的搜索入口，用户可在微信会话窗口顶部以及发现646

一个月前发布来自过渡客觅知友会员 L1

微信搜一搜提供了丰富的搜索入口，用户可在微信会话窗口顶部以及发现页进行文字以及语音等搜索操作。此外，当用户在浏览公众号文章和H5时遇到困惑，也可长按文字直接...

软件设计接单圈
圈子成员：427圈子话题：14圈子人气：58880

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嫩玉米的保鲜方法887

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

新鲜的嫩玉米非常好吃，但是却不容易保存。今天我给大家推荐一种嫩玉米的保鲜方法，这种方法非常简单，可以保存很久，无论什么时候拿出来吃，都如新鲜的玉米一样美味。下面我就把这种方法介绍如下，供朋友们作为参考。方法如下：1）剥去玉米外层的厚皮，留3层玉米

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炒饭炒面最简便怎么做好吃1847

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、炒饭的做法主料：鸡蛋100g，黄瓜100g，香肠80g，冷饭200g。辅料：油适量，酱油适量。做法：1.把鸡蛋打发。2.然

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哺乳妈妈的春季营养食谱1788

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

早餐——豆浆：豆浆250毫升红糖煮蛋：鸡蛋35克，红糖20克油条：油条100克豆芽拌粉丝：黄豆芽50克，粉丝25克[加餐]花生煲猪脚：猪蹄25克，花生15克，粉丝50克花卷：标粉50克

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鸡皮肤能治好吗2683

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

鸡皮肤能治好吗鸡皮肤，又叫做毛周角化症，是一种非常常见的疾病。引起鸡皮肤的原因较多，还有的和遗传有关。鸡皮肤会在手臂、背部、腿部影响美观，特别是在冬季更加明显。因此很多女性朋友都想知道鸡皮肤到底能治好吗？鸡皮肤非常常见，据统计，80%的人患有此病，只不过是

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儿童吃黄花鱼怎么做好吃1161

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

儿童吃黄花鱼怎么做好吃：香煎黄花鱼材料：黄花鱼400g、盐适量、姜适量、葱适量、鸡蛋1个、生抽适量。做法：1、首先将黄花鱼去头，打上一字花刀;姜切末，葱白切花。2、准备好黄花鱼，放入

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最适合老人吃的六种水果3945

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

由于培育的技术的进步，市面上的水果是越来越多了。各种琳琅满目的水果，哪一些水果最适合老人吃呢？1.甘蔗甘蔗主要成分为水分和糖类。甘蔗的糖分是由新鲜的蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成，易被

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宝宝皮肤稚嫩防止宝宝晒伤食物推荐4211

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

夏天到了，大家是不是想到了炎炎的夏日呢?特别是宝宝的稚嫩皮肤，很容易晒伤。细心的妈妈不妨给宝宝选择一些具备防晒功能的食物，保护宝宝的皮肤吧。胶原蛋白：德国学者Domsch等人的研究表明，用平均分子量为2000的胶原蛋白多肽配成10

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中医养生：去除人体内热的10款滋润食物228

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

在中医看来，人体所有的液体成分都属于“阴”，代表着柔和，清凉，能够滋润万物的成长。我们常以为人体上火才需要滋润，其实中医的理论应阐述为”阴虚则内热“。小编推荐10款具有滋阴养颜功效的常见食物，让你缓解内热。鸭肉。是理想的清补之物，

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咸鸭蛋糖尿病人能吃吗4649

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

咸鸭蛋糖尿病人能吃吗糖尿病人不建议多吃咸鸭蛋，咸鸭蛋属于典型的高盐高脂食物，糖尿病人和其他人一样，要避免进盐过多，进盐过多会加速心血管病变(约占糖尿病人死亡之原因70%)，尤其是高血压病的发生。现代医学研究证明：过多的盐具有增强淀粉酶

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巧治冬季常见疾病的药膳644

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

冬季寒冷，气候异常干燥，人们很容易感冒，咳嗽，得鼻炎。下面针对这几种常见病介绍几款行之有效的药膳方供大家参考。◆风热型感冒药膳茶豆饮配料：绿豆30克，茶叶9克，白糖

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高血压吃地瓜好吗2930

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

高血压吃地瓜好吗高血压患者可以食用地瓜，地瓜中含有一种叫黏液蛋白的物质，能够降低血液黏度，软化血管，扩张毛细血管，使血液循环变得更通畅，从而降低高血压患者因血管堵塞引发脑冲血的概率，降低血脂和血压，能够起到缓解高血压，防治心血管疾病和动脉硬化等疾病的

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老年人补钙吃什么6种补钙食物推荐3251

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

说起骨质疏松我想大家应该都不会陌生吧，骨质疏松一般多发生于老年人身上，因为老年人身体钙质流失比较严重，钙质流失之后又不能及时的补充钙元素，所以就导致了骨质疏松的发生，那么大家知道老年人吃什么

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大麦若叶汁功效和副作用346

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

大麦若叶汁的功效1、大麦若叶汁是一种均衡含有所需六大基本营养素及几十种微量元素、可以很好的弥补吃水果蔬菜较少人群的营养平衡。2、可消除疲劳、排毒清肠减脂、改善便秘、养颜美容、改善蔬菜摄入不足等多种亚健康

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鲈鱼蛤蜊汤1372

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

准备材料：腰子药膳汤需准备杜仲3钱、枸杞5钱、当归1钱、猪腰子1付(约1斤)、鸡胸骨1付等材料，以及盐巴1小匙、米酒1大匙、姜丝少许、冬菜少许、香油少量等调味料。做法：1、将杜仲、枸杞、当归和鸡胸骨用8杯水烧开，然后转小火

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女人肾虚的调理方法不妨试试醋泡黑豆2869

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

肾虚不是男人的专利，女人也会肾虚，而且女人肾虚是一件非常麻烦的事情，如果得不到及时有效的治疗的话可能会出现比较严重的后果，女人肾虚有很多种表现，及时的了解这些表现，就可以及时的发现问题，

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银耳蜜枣炖雪梨润肺养颜的冬季甜汤2867

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

主料雪梨1个银耳1大朵蜜枣2个红枣2粒制作步骤1.水梨去皮去籽切块，

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春天宝宝吃什么水果好4106

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

春天是宝宝长个子的最佳季节，爸妈应该在宝宝饮食上注意补充营养，多吃水果蔬菜，促进宝宝长高，那么春天宝宝吃什么水果好呢？本篇向家长推荐几种帮助宝宝长高的水果，一起来看一下。吃什么水果能长高?梨梨是现实生活中最

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正宗牛肉酱怎么做978

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

牛肉酱最正宗的做法一材料：牛肉300g、油适量、盐适量、豆瓣酱适量、孜然粉适量。做法：1、牛肉剁成末。2、油锅加热。3、把牛肉末倒进去，快速翻炒。4、炒至牛肉里的水分

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别再用梅干菜做扣肉了，加上这种食材，一整盘吃下去都不腻3816

一个月前发布来自跟彩虹说午安觅知友会员 L1

扣肉是一道大菜，尤其是江浙一带的梅干菜扣肉，味道更是一绝！做好的梅干菜扣肉，好吃开胃，就是吃多了会有点油腻。那么如何做出好吃不油腻的扣肉呢？此时需要用到一种食材，这个食材就是酸菜！对，你没有看错，用酸菜来做梅干菜扣肉这道菜，做出来的扣肉清爽不油腻，而且吃一

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春季到了，一片片油菜花都长得非常茂盛。你知道，油菜花经过加工，是可以榨成菜籽油的吗?菜籽油的营养也是相当丰富的，菜籽油还有什么功效作用与营养价值?快看看下文吧。是我国主要食用油之一，主产于长江流域及西南、西北等地，产量居世界首位人体对菜籽油的吸收率很高，可

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