食疗菜谱_促进儿童脑部发育的6款食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

男人每天必须吃的五大美食4810

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

1、番茄酱多吃番茄的男人等于给自已添加了一个预防前列腺癌的保护网。这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但番茄汁却不

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茄子怎么吃减肥4847

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

茄子的减肥做法一材料：长茄3条、盐适量、油适量、冷开水适量、冰块适量、酱油膏适量。做法：1、装一锅自来水+1大匙盐。茄子去蒂头，切段状，泡入盐水

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中国老板豪气，在美发福利，工厂千人大食堂免费吃，美员工连连比心706

一个月前发布来自嘚瑟的小孩觅知友会员 L1

2020，新年之际，位于美国俄亥俄州代顿市的福耀玻璃工厂启用一项新福利——为员工提供免费午餐。想想也太爽了吧！这家工厂内新开一家自助餐厅，占地1200平方米...

爱车族社区
圈子成员：179圈子话题：11圈子人气：33840

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报道称Xbox Series X可通过外部驱动器运行Xbox O739

一个月前发布来自踏笛声过桥觅知友会员 L1

微软即将发布的 Xbox Series X 次世代主机，已经将向后兼容作为一大卖点。更棒的是，玩家们只需外挂一块预装了游戏文件的驱动器，便可立即在新主机上玩...

安卓游戏圈
圈子成员：219圈子话题：10圈子人气：39830

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促进儿童脑部发育的6款食物2143

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

现代营养科学研究的成果已证实，以下食品具有良好的益智作用：1、鱼类鱼肉中富含蛋白质，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白，还含有不饱和脂肪酸以及钙、铁、维生素B12等成分，它们都是脑细胞发

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我为什么不想做个“外包员工”？897

一个月前发布来自夕阳追脚尖觅知友会员 L1

什么是外包员工？百度搜索来的释义为：根据公司与企业的商订，你与企业签定劳动合同，人事关系属于企业，由企业派遣到外资公司工作，工资由外方支付给企业，再...

游戏美术外包圈
圈子成员：196圈子话题：14圈子人气：38370

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怎么制作桃仁蛋2801

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

桃仁为活血化瘀的常用中药，与蛋同用，不但增加营养，还可减轻桃仁润肠轻泻作用。骨软易患佝偻病的小儿食用桃仁蛋，有利保健。原料：桃仁5粒，鸡蛋1个，面粉少许。制作：将桃仁用温

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孕妇可以吃鸡精吗？2725

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

现在很多餐饮的地方都使用鸡精作为调味料，很多时候孕妇也不能避免到外就餐，难道孕妇就不可以外出食用了吗?究竟孕妇可不可以吃鸡精，孕妇适合吃哪一类鸡精呢?鸡精不同于味精，除了具有调味的功能外，还有补品的保健功能。现在

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宝宝夏天吃什么？宝宝夏季养生食谱推荐3663

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

在炎热的夏季，不要说大人，就连小孩都没什么食欲。妈妈们要花点心思，精心制作一些有利于增加食欲，促进消化的美食，让宝宝在夏季也能达到饮食养生的效果喔。1.什锦蔬菜沙拉食谱原料：熟土豆100克，黄瓜100克，生菜6片，西红柿1个，

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女人补血食谱之蒜苔鳝段的做法3635

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

蒜苔鳝段原料：鳝鱼，蒜苔调料：油，酱油，大蒜，姜段，鸡精，胡椒粉，料酒蒜苔鳝段的做法1、鳝鱼请卖家处理好，回家再清洗一遍，用料酒胡椒粉腌制；蒜苔理好切段，备用。2、锅热油后，倒入鳝段，同时倒入酱油，倒入大蒜、姜段炒匀；3、加入少许水，至水沸腾后，倒入蒜苔炒

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虫草花小孩子可以吃吗3217

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

虫草花小孩子可以吃吗小孩子可以适量吃一些虫草花。虫草花药性非常平和，大多数人都是放心食用的，而且虫草花中含有丰富的蛋白质，氨基酸，以及大量的矿物质为主，小孩适量的食用可促进生长发育，尤其适合青春期发育阶段的青少年食用。另外虫草花有清肺

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一岁半宝宝美味食谱1109

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一岁半宝宝食谱之牛奶蛋原料：鸡蛋1个、牛奶1杯制作：1、将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开，把蛋白抽至起泡。2、在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖，混合均匀，用微火煮一小会，再用勺子把调好的蛋白

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如何调节经前情绪失控？5005

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

从中医角度来看，要调节女性经前期及更年期的不良情绪，多从疏肝健脾理气入手。在此推荐几种家常食物：莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。萝卜：

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北京小吃脆麻花2189

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

麻花香脆是平时休闲的最佳小吃。北京知名的脆麻花如何制作呢？脆麻花是北京清真小吃的常见品种，脆麻花不仅北京有南方也有，形状、质地基本相同。北京除脆麻花外，还有芝麻麻花、馓子麻花、蜜麻花等，所以《故都食品百咏》中有诗说：“麻花烧饼说都门，名色繁多恣饱吞，适口价

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什么时间吃水果最好5071

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

水果有别于蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。水果风味佳口感好，适合生食，既然可以生食，不需烹饪，食用时间就较为随意，随时想到就可以吃。不过从营养角度来看，何时食用水果还真有些讲究。相对肉、禽、鱼、蛋和谷物，水果蔬菜在营养上有其特点，含有丰富的维生素和膳

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孕妇夏季饮食要补钙3803

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

1、夏季孕妇多吃钙质含量高的食物。俗话说吃啥补啥，吃钙质丰富的食物补钙效果较好，预防或缓解孕妇腰酸背痛、腿酸脚麻等症状

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变质的肉不能吃肉变质的四大表现3923

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

肉最好现买现吃，在农贸市场买的肉，建议在冷藏室保存1~2天，而从大型超市冷柜中购买的肉，可保存3~5天。如果肉一直放在冷冻室，一般可存放一年。一般来说，肉变质有以下几个表现。颜色变深。新鲜的肉表面有光泽，颜色均匀。新

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秋季吃红薯抗癌又减肥2442

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

据《本草纲目》等古代文献记载，红薯“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”、“长寿少疾”。《中华本草》谓其“味甘、性平，归脾、肾经”，“补中活血、益气生津、宽肠胃、通便秘”。而最近世卫组织评选的最佳

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新款N95口罩：佩戴后不影响苹果手机面容解锁719

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

因为特殊情况，佩戴口罩的人是越来越多，但一个BUG也同时出现，即苹果手机的Face ID面容识别功能无法正常工作了，不过，办法总比困难多。近日，国外创业者D...

韩国整容圈
圈子成员：184圈子话题：3圈子人气：34770

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最有用的水果是什么5046

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

到了春季，很多的水果开始上架，女性朋友又可以大饱口福，为自己的美容大计，添砖加瓦。美眉们都喜欢吃水果吧!原因有二，第一是健康饮食嘛，第二当然是养颜美容了。美味的水果带来的不仅是口感上的

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荞麦面烙饼怎么做好吃简单易学的超香荞麦饼2410

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

做法一材料：荞麦面粉300克，油适量，温水适量。做法：1、荞麦面粉加入温水，搅拌成面花，和成软面团，饧10分钟。2、将面团揉成长条，分成六等份，擀成厚薄合适的饼。3、电饼铛预热，抹一层薄油，小心的拿起面饼，放入，煎熟即可。

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电饭煲焗鸡最简单做法这么好吃的鸡不吃不是吃货星人2437

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

电饭煲焗鸡最简单做法：做法一材料：嫩鸡一只，姜适量，蒜头适量，辣椒适量，盐适量，白糖适量，酱油适量，料酒适量，辣椒粉适量，烤肉粉适量。做法：1、

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早上喝蜂蜜水好吗3318

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

早上喝蜂蜜水好吗在很多保健宣传中，都有早上喝一杯蜂蜜水的秘诀。从科学的角度，早上和蜂蜜水确实能防止便秘，滋养皮肤，健康长寿，但切记不要空腹喝蜂蜜水。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄

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做出美味鱼的技巧3105

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

想要做出汤鲜味美的鱼，可要掌握好以下几点哦!做鱼汤必需用凉水，并一次把水加足，就会冲淡原汁的鲜味。烹制鱼汤加少许啤酒，汤熟后不仅鱼肉嫩白，而且汤鲜味美。把收拾好的鱼片放到牛奶里泡一下，取出后裹一层干面粉，再入热油锅炸制，其味格外鲜美。烹调不太新鲜的鱼类菜肴

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宝宝南瓜饭怎么做1540

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

宝宝南瓜饭怎么做：鲜虾腊味南瓜饭材料：米200g、南瓜200g、蔬菜包100g、腊肉150g、鲜虾100g、油适量、盐适量、水适量。做法：1、蔬菜包(玉米粒、青豆、胡萝卜粒),拆包，

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大蒜怎么保存不会发芽避免受潮是关键653

一个月前发布来自深情款款小少爷觅知友会员 L1

通风保存买回来的大蒜不宜放在冰箱冷藏保存，因为大蒜喜凉，一遇冷就非常容易发芽，可以将闲置的大蒜用网袋吊起来，或者放在有小孔的容器里面置于通风处。浸入植物油保存想要大蒜保存起来不发芽也可以将剥好的大蒜放在广口瓶中，然后倒进植物油浸泡，放置在阴凉的地方

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杨梅吃多了会拉肚子吗3440

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

杨梅吃多了会拉肚子吗杨梅吃多了是很容易引起拉肚子的，这是因为杨梅没有果皮且是人工采摘，上面有不少灰尘和细菌，吃后难免会引发肚子不适。所以杨梅虽好但也要适合而止，此外在吃杨梅的时候最好还是用盐水浸泡5-10分钟，过后将水滤干，这样一方面

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芡实配什么治尿频六款食疗方推荐3941

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

芡实配什么治尿频芡实枸杞桂圆粥材料：莲子、芡实、枸杞子各30克，桂圆20克，小米100克。做法：将莲子、芡实捣碎，桂圆去壳和小米同放锅内，加水适量，文火煮粥，代早餐食。芡实猪肚汤材料：猪小肚1个，莲子肉、芡实各20克，

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孕妈妈冬季护肤小妙招517

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

到了冬天皮肤容易干燥，尤其是孕妈妈们有时还会出现皮肤脱皮，黑色素增多，冬季是应该多补水的季节，也要多注意休息，那么冬季该如何护肤呢?要注意什么呢?今天小编带您认识冬季护肤小诀窍。1、

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豆腐脑的由来3548

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

豆腐脑即是豆腐花，又称老豆腐，豆花，是利用大豆蛋白制成的高养分食品。主要分为甜、咸两种吃法。豆腐脑的由来淮南王刘安，是汉高祖刘邦的孙子，建都于寿春（今安徽寿县）。相豆腐脑传，刘安不务政事，野心很大

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日常10种食物尽量少吃3483

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葱油饼。做张葱油饼，必须掺很多油，再加上要用油煎，油脂往往严重超标。台北马偕医院营养师赵强说，1/4张葱油饼就含有500卡热量，相当于1碗饭加2勺油，吃多了很伤身。建议：少吃为妙。很多人把葱油饼当

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哪些营养能够辅助摆脱亚健康2956

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

30岁男人正处在吃什么都香的时候，今天“重庆火锅”，明天“水煮鱼”，后天“香辣蟹”，经常晚上喝扎啤到午夜。总之，无论辣的、酸的、麻的，也不管适合不适合自己，统统装进胃里，为健康

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酥油怎么做好吃又简单2931

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酥油怎么做好吃又简单：甜酥油茶材料：茶砖5克、奶粉60克、酥油90克、水1000毫升。做法：1、准备食材。2、使用机器熬煮，可以在锅里面熬煮，我是为了方便。3、做好后，使用过滤网过滤即可。酥油怎么做好吃又简单：葱香酥油

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孕妇吃地皮菜有几种做法呢？大家都会做吗？如果孕妇们真的喜欢吃地皮菜的话，小编希望大家可以来学做下，这几种做法简单的很，相信可以帮助到大家的。孕妇吃地皮菜的做法1、凉拌地皮菜：用温水把地皮菜泡发，只要两小把就可以泡出一

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