食疗菜谱_高考三餐吃点啥？大厨开出营养食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

吃中药也有禁忌，你知道吗?有些食物跟中药一齐吃的话，会影响重要的药效。有哪些食物是不能够与中药一起食用?小编搜罗了与中药食用食物的禁忌。在吃中药的时候，为了不影响药物的发挥，有一些饮食禁忌，是你需要了解的。只要了解吃中药不能吃哪些食物，才能更好的发挥药物的

û51 ñ80 0 63

2020考研的同学，别光顾着复习，这5个考研细节也要注意到！723

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

2020年研究生考试是在12月21—22日举行！时间紧迫，废话不多说，成功的考研离不开扎实的复习与对考研细节的把控。下面，为大家总结5个最容易被大家忽略的考...

教育培训兼职圈
圈子成员：187圈子话题：17圈子人气：38135

û0 ñ0 0 0

补气血应该多喝这两种汤3487

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

八珍汤《正体类要》（补益剂：补气）［组成］当归（酒拌）10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄（酒拌）15g、人参3g、白术（炒）10g、茯苓8g、炙甘草5g。［用法］清水二盅，加生姜三片，大枣二枚，煎至八分，食前服。［功用］补益气血。

û10 ñ1410 6

经期可以吃黄花鱼吗2936

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

黄鱼有大小黄鱼之分，二者和带鱼一起被称为中国三大海产。小黄鱼体小而鳞片大，嘴尖，主要分布在渤海、黄海和东海，如青岛、烟台、渤海湾、辽东湾和东海，如青岛、烟台、渤海湾、辽东湾和舟山群岛等渔场,以青岛产的数量最多，产期在3～5月和9～12月。小黄鱼体长而扁侧，

û8 ñ7 0 31

从屏幕使用时间看贫富：低收入人群使用屏幕时间更长649

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

当每个人都拥有科技「近用权」后，曾经的数字鸿沟便不复存在；当有部分群体开始回避对科技的使用后，新的数字鸿沟又将产生。现在或许有更多人会承认连线杂志前编辑 C...

生活达人时尚圈
圈子成员：148圈子话题：25圈子人气：36765

û0 ñ0 0 0

肯豆身材真心没得说，穿紫色斑马纹套装出镜，同色眼影更抢镜669

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

Kendall Jenner作为国际超模，身材真心没得说，穿紫色斑马纹套装出席活动，同色眼影更抢镜。我们都知道超模的身材可以说是要求非常高，特别是对一些职业...

瘦身大作战圈
圈子成员：118圈子话题：10圈子人气：27500

û0 ñ0 0 0

黑枸杞和红枸杞有什么区别1999

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

营养成分不同黑枸杞中含有红枸杞所没有的天然原花青素，其原花青素含量超过蓝莓(黑果枸杞含OPC3690mg/100g;蓝莓含OPC330～3380mg/100g)，这也会黑枸杞呈黑色的原因。外观不同一般正宗的黑枸杞都是野

û62 ñ1320 90

羊乳4114

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

什么是羊乳,羊乳营养分析,羊乳的功效羊乳，俗名羊奶。羊乳性味：性温，昧甘。羊乳营养分析：每100克羊乳中含蛋白质3．8克，脂肪4．1克，碳水化合物5克，灰分0．9克，钙

û34 ñ70 0 82

鸡翅怎么做好吃六种做法美味到爆476

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

鸡翅怎么做好吃：冬菇鸡翅材料：鸡翅16只，水发冬菇15个，鸡清汤750g，葱、姜各10克，红葡萄酒100克，酱油适量，精盐适量，料酒适量，白糖适量，花生

û91 ñ1480 88

高考三餐吃点啥？大厨开出营养食谱2400

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

马上高考就要开始了，考生紧张，家长更紧张。家长们最担心的问题之一便是后勤保障没做好，影响了孩子发挥。比如，高考这三天孩子都该吃点啥，已经足够让家长们头疼一阵子了。昨天，记者采访了中国烹饪大师由晓东先生，让他出出主意，帮家长们解燃眉之急。早餐：重点

û7 ñ86 0 32

男性吃香喝辣有什么危害3013

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

爱喝酒、爱吃辣、更爱一夜情的小张，最喜欢在公司吹嘘自己打倒酒国群雄、征服各地美女的辉煌战果。但是最近的他，可是安份了不少。规规矩矩的办公、正正经经的做事，让全公司刮目相看，以为他改邪归正了。小张却是有苦说不出，因为最近老觉得身体不舒服，一直跑

û97 ñ17 0 87

更多圈子

可能感兴趣的圈子

美丽说时尚圈

骑摄旅行家

教育新视线

智慧城市

平行宇宙圈

摄影天堂圈

时代生活广场

配音摄影达人圈

次时代娱乐圈

板栗可以做什么菜香的不得了的板栗菜谱1306

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

板栗可以做什么菜：板栗烧鸡腿材料：全鸡腿，板栗，辣椒，花椒，桂皮，姜，盐，料酒，糖，酱油，胡椒粉。做法

û33 ñ1020 85

五种刀法值得学1813

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

以下介绍的16种切法，都是最基本的技巧;这是入厨人士必须掌握的基础。1、切丁用于炒丁粒、做鱼羹等，做沙津，拌食物。常用材料：面包、甘薯、冬菇、瘦肉等。切法实例：①首先把面包切成1厘米方条状。②把方条切成1厘米方粒形状;过

û36 ñ1740 51

吃什么食物对肝脏有益2189

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

1、十字花科蔬菜含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚，能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。常见的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白萝卜。2、海藻类海带、紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒，防止人体吸

û16 ñ2 0 9

这些人吃粗粮最好别过量1936

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

1、患消化系统疾病的人群如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。2、缺钙、铁等元素的人群因为粗粮里含有植酸和食物

û13 ñ9 0 0

春季能吃肝补肝吗308

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

春天要保证肝脏有旺盛的生理机能，应注意合理搭配营养膳食，建议多吃新鲜蔬菜，特别是具有芳香理气的果蔬，如茴香、芹菜、香椿、香菜、春笋、萝卜、柑橘等，可适量饮用菊花茶，以食补调养肝气。春天万物复苏，是养肝的好时节。俗话说“吃啥补啥”，但对养肝来说

û32 ñ1580 33

牛奶土豆泥826

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

食物原料：土豆1个、牛奶250毫升。白糖适量。制作方法：1、土豆用清水洗净，去皮，切成小块备用。2、锅置火上，加入适量清水，放入土豆煮20分钟，土豆熟后捞出，放入大碗中用勺子碾压成泥。3、将牛奶倒入另一锅中

û80 ñ1280 95

熬夜危害大多吃5种食物1204

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

大部分男性会经擦很难过熬夜，加班、看球赛、玩游戏等等似乎都适合在深夜进行。但是熬夜无疑是一种慢性自杀，会对我们的身体造成极大影响。那么男人熬夜吃什么好？熬夜会胖吗？熬夜的危害有哪些呢？

û54 ñ48 0 10

细数橄榄油的15大功效4698

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

1、促进血液循环橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康。简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω-6脂肪酸

û57 ñ2 0 78

鱼泡为什么有点苦3525

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

鱼泡为什么有点苦鱼泡之所以会出现发苦的情况有可能是在处理鱼的时候把苦胆弄破了，胆汁流到了鱼泡上。这种情况可以在鱼泡上抹一些酒或者小苏打，然后用冷水冲洗，苦味便可去除。处理鱼泡注意事项1、鱼泡在烹饪最好先用剪刀戳破把里面的气放出来，不然在煮的时候容易

û59 ñ1190 29

红酒可以做什么家常菜超鲜的红酒菜谱大全2106

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

红酒可以做什么家常菜：红酒炖排骨材料：排骨3斤，红酒小半碗，六月鲜原汁酱油5勺，西红柿1个，香菜少许，油，盐，鸡精。做法：1、排骨洗净，焯水沥干

û37 ñ72 0 68

黄豆猪蹄汤补脾益胃养血通乳2089

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

黄豆猪蹄汤的制作材料：主料：猪蹄250克，大豆250克调料：黄酒10克，大葱8克，姜5克，盐3克教您黄豆猪蹄汤怎么做，如何做黄豆猪蹄汤才好吃1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮；2.黄豆提前浸泡1小时，备用；3.姜洗净切片；4.大葱切

û4 ñ80 0 53

诸葛烤全鱼家常做法2286

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

诸葛烤全鱼家常做法一材料：干辣椒100克、干花椒15克、郫县豆瓣100克、老油200克、味精鸡精各10克、料酒10克、盐5克、鲜香鸡膏(

û93 ñ1020 24

吃什么才能提高精子质量1593

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

根据中医肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高生精能力。这一点与西医的营养学不谋而合，西医认为足量的蛋白质和维生素可

û85 ñ1180 93

2013进口奶粉质量门事件一览表3906

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

2013年的奶粉事件不断，那么截止到现在为止2013进口奶粉质量门事件有哪些呢?下面，亲亲宝贝小编为你统计到2013进口乳品质量门事件。2013进口乳品质量门事件一览美素丽儿涉嫌造假

û3 ñ1740 20

没买iPhone 11的再等等苹果新机型没刘海更便宜726

一个月前发布来自安之素年与昔年觅知友会员 L1

虽然今年的iPhone 11全线均不支持5G功能，并且一度被人们严重唱衰，但是从首发的预购人数和实际成交量来看，却超出了人们的预期。众多业界分析师们口风一转...

智能手机交流圈
圈子成员：189圈子话题：24圈子人气：39410

û0 ñ0 0 0

葱的功效与作用1927

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

葱的品种：葱大葱可分为普通大葱、分葱、胡葱和楼葱四个类型。普通大葱：品种多，品质佳，栽培面积大。按其葱白的长短，又有长葱白和短葱白之分。长葱白辣味浓厚，著名品种有辽宁盖平大葱、北京高脚白、陕西华县谷葱等；短葱白葱白短粗而肥厚，著名品种有山东章邱鸡

û29 ñ88 0 79

补中益气汤的标准配方1383

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

补中益气汤的标准配方《脾胃论》补中益气汤标准配方：黄芪15～20克、炙甘草5克、人参(去芦)10克、酒归身(将当归身用酒泡)焙干或晒干10克、橘皮(不去白)6克、升麻3克、柴胡3克、白术10克用法：水煎服，每日1剂，分2次服;如为蜜丸，每次1丸，每日2次，

û52 ñ89 0 4

胡麻油的功效与作用2591

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

胡麻油别名：亚麻油、亚麻子油、胡麻子油使用提示：每次3-5克胡麻油知识介绍：胡麻油为亚麻科植物亚麻的种子榨取的油。亚麻子含有30%～48%的油脂，在常温下压榨得到的油为黄色液体，有特异气味，在空气中质地逐渐变浓，颜色逐渐变深，油中主要成分含亚麻酸

û68 ñ25 0 30

经期可以吃葛根吗1748

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

葛根为豆科植物野葛或甘葛藤萝的块根。野葛和甘葛藤属多年生落叶藤本，野葛生于山坡、路边草丛中及较阴湿的地方，除新疆、西藏外，全国大部分地区均有分布，甘葛藤栽培或野生于山野灌丛和疏林中，分布于广东、广西、四川、云南等地。栽培3至4年后，于冬季叶片枯黄至发芽前采

û42 ñ58 0 66

冬季如何健康养生冬季养生有妙招1631

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

冬天，最易损人阳气。所以，冬季养生很重要，尤其的重要，妈妈们，你们的冬季是怎样养生的?是否科学呢?今天亲亲宝贝小编就为大家介绍，冬天怎样健康的养生，一起来学习下吧。早睡晚起冬季是万物生机潜伏闭藏的季节，所以冬三月

û38 ñ11 0 5

蘑菇的营养成分介绍762

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

蘑菇富含营养。蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。而且经常食用蘑菇能很好地协调人体对其他

û26 ñ34 0 80

葛根芩连片饭前吃还是饭后吃2964

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

葛根芩连片饭前吃还是饭后吃葛根芩连片饭前饭后都可以，建议饭后半小时服用。口服药物很多是经过胃肠吸收，而后作用于全身，或留在胃肠道作用于胃肠局部。根据药物的性质、作用部位和副作用又分为饭前服或饭后服。考虑对胃的剌激性问题，凡是对胃有剌激的药物都

û10 ñ1040 32

老年人饮食也分重点811

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

不同年龄段的老年人身体的具体情况有所不同，对营养物质的需求也是不一样的。因此，要根据年龄的不同，来调整饮食的方向及侧重点，这样会更有针对性，更有效果。对于45岁-60岁的中老年人来说，主要是根据身体所患的

û57 ñ64 0 90

共 98/200 页第一页上一页上5页 96 979899 100 下一页

人气圈子推荐

美食阵营圈
圈子成员：113 圈子人气：27795
运营销售交流圈
圈子成员：240 圈子人气：42790
青山社区圈子
圈子成员：24 圈子人气：15315
法务咨询圈
圈子成员：144 圈子人气：33335
淘电影社区
圈子成员：224 圈子人气：35210
江岸社区圈子
圈子成员：40 圈子人气：66060

人气美食推荐

[孕期]孜然土豆

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐食疗菜谱

热门圈子

人气食疗菜谱

热门食疗菜谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐