食疗菜谱_银耳堪称“平民燕窝”如何挑选-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

小村四代人守锅百年，只做一种祖传美食年销20吨，如今赔钱赚吆喝876

一个月前发布来自咬遍天下无敌手觅知友会员 L1

“久旱逢甘霖，他乡遇故知，金榜题名时，洞房花烛夜。”自古以来，这四句话就被人们当作人生四大喜流传至今。不大的店面，一口黝黑的铁锅，锅里是新注入的滚滚热油和即...

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吃喝玩乐交流圈
圈子成员：174圈子话题：29圈子人气：38535

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苦瓜有助于抗癌4731

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

到了夏天后，天气炎热。多吃一些苦味蔬菜，可以让我们的身体更佳的“清爽”。生活中，人们对于苦瓜的态度往往呈现一个两极分化的状况。要么就是非常喜爱，要么就是连碰都不愿意碰。但是没喜欢吃苦瓜的人还是占了大多数的，特别是随着年龄的增长，曾经不喜欢吃苦瓜的

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它是蔬菜皇后，常吃降压降脂延缓衰老防癌抗癌，可惜浪费了很多年3817

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

不知道大家都吃过番薯叶没有?这番薯叶（也叫地瓜叶），即红薯地上秧茎顶端或两侧的嫩叶。其实这番薯叶以前在农村，它都是拿去喂猪的，很少有人用来做菜。不过现在不一样了，近年来因其诱人的保健功能而日益受到世人的青睐。国内外研究表明，这番薯叶含有非常高的

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滋阴补血多种乌鸡汤1853

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

乌骨鸡含有大量铁元素，具有滋阴补血、健脾固冲的作用，可有效治疗女性月经不调、缺铁性贫血等症。《本草纲目》认为“（乌鸡

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番茄虾仁188

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

食物原料：大虾500克、姜丝5克。番茄酱200克，植物油、盐、白糖、水淀粉各适量。制作方法：1、将虾从背部剪开，去掉沙线，洗净，用干净的软布

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378亿元打造最豪景点！地毯47吨重，最美大理石料在中国福建加工839

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

放眼世界各地，堪称“无价之宝”的人文建筑或投资巨大的旅游景点比比皆是，如我们中国的横店影视城，上海迪士尼乐园，中国澳门威尼斯人度假村，马尔代夫海底餐厅，新加...

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装修设计大咖圈
圈子成员：201圈子话题：16圈子人气：36855

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食用海带好处多揭秘海带的功效186

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

1、补钙海带含有丰富的钙，可防治人体缺钙。2、美容海带汁可以美容养颜，用海带熬成的汤汁泡澡，可以润泽肌肤，使皮肤清爽细滑，光洁美丽。3、减肥海带含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖

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吃甘蔗要小心中毒3495

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

中医上认为，甘蔗有滋补清热的作用，对于治疗低血糖、便秘、反胃呕吐、肺燥引发的咳嗽、气喘等病症有一定疗效，还能缓解咽喉疼痛。但是，有慢性胃炎、胃溃疡以

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牛奶四大误区解读让你更加了解它1465

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

很多人喜欢喝牛奶，喝牛奶的好处有很多，但是并不是人人都适合喝牛奶，以下就是关于牛奶的四大误区。1.牛奶并非越香浓越好在加了水的牛奶中再放一种增稠剂，牛奶可以变稠，但营养却降低了。也就是说，兑水的牛奶是可以随意人为变稠的，不一定越黏稠

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最能保养肌肤的7种食物856

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

豆腐：豆类蛋白量高的食物能够降低胆固醇，还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度，同时能使骨骼健壮，因为在豆类里起化学反应的黄酮素与雌激素的结构相近，每天摄入50-76毫克黄酮素能减轻更年期

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香椿的功效与作用2641

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

香椿的功效与作用：开胃健脾香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。香椿的功效与作用：抗衰老、美容含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”的美称，并有很

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先吃饭还是先喝汤2188

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

进食讲顺序有句民谚，饭前喝汤，胜似药方。就点明了汤与饭两种食品的先后。而且符合科学。吃饭前先喝几口汤，等于给消化道加了点“润滑剂”，使后来的食物顺利下咽，防止干硬食品刺激胃肠

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桂皮茶340

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

适宜年龄产后功效温脾补中益气主料桂皮10g姜20g红枣5g红糖100g松子

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龙眼膏的做法1700

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

龙眼肉味甘，性平，可补脾益胃，养血安神，并含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪和维生素B、维生素C等成分。本膏源自《随息居饮食谱》，谓“大补气血，为胜参芪”。此膏治疗慢性

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吃黄豆有这10大好处571

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

1.提升免疫：大豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问题。2.让头脑聪明：黄豆富含大豆卵磷脂，它是大脑的重要组成成

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产后多久可以喝猪蹄汤449

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

网友宋女士：为了让儿媳妇多点奶水，我常给她做鲫鱼汤、炖猪蹄等，什么有营养给她补什么，可她却担心坐月子吃得太好，身体会发胖，整天闹着要吃蔬菜，而且说她原来就是素食者，这个习惯不能改。请问，产后吃素食会不会使奶水不足呀？蔬菜

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鸭蛋怎么做好吃148

一个月前发布来自鹿萌萌的长睫毛觅知友会员 L1

对于爱美食的人来说，鸭蛋也是可以有很多种做法的，亲亲宝贝网指出鸭蛋传统的吃饭是腌制，这个你肯定是知道了，所以今天我介绍几个新做法，还很简单。一：冰糖鸭蛋羹：原料：鸭蛋2个，冰糖50克。制作：用

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哪些饮食习惯容易对胃造成伤害4416

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

我们都喜欢吃饭后水果，睡前喝牛奶帮助入面，喝绿茶解酒，本来是为了达到更好的目的，但这些习惯却对胃造成了伤害。餐后吃水果容易导致胀气便秘现在很多人都知道吃水果养生，习惯在餐后上一道水果盘

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487m²独栋别墅，大老板花80w自建53w装修出低调奢华感854

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

487m²独栋别墅，大老板花80w自建53w装修出低调奢华感；客厅也采用比较时尚简约的家具，营造出宽敞通透的室内效果，令人很是舒适；黄色的餐椅，视觉上温暖舒...

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家居装修社区
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芦笋头上的花能吃吗3829

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

芦笋头上的花能吃吗芦笋头上的花是可以吃的，芦笋头上的花是指它在生长周期时有个是茎枯死而笋成长起来成为新的茎时期的嫩芽，非常好吃。而且芦笋尖上的营养价值是最高的，芦笋尖不仅鲜嫩可口，没有什么纤维，，而且芦笋中的主要抗病防病营养物质，笋尖中含量最高。根据实验

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意大利西西里岛小山城，藏于山谷鲜有人知，每条街巷都是一道风景814

一个月前发布来自坎坷王者路觅知友会员 L1

意大利的西西里岛有着一种传奇般的神秘感和无穷的魅力，对于许多旅人来说，它是等同于“诗与远方”的美好存在，自从多年前看过电影《西西里的美丽传说》后，我就一直对...

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出国移民圈
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陈坤袁泉加盟电影《封神三部曲》共谱神话史诗757

一个月前发布来自声声卜及女尔觅知友会员 L1

网易娱乐12月9日报道由乌尔善执导的神话史诗电影《封神三部曲》再次公布演员阵容，陈坤、袁泉重磅加盟，分别饰演封神经典人物：元始天尊、姜王后。加上此前已官宣...

潘多拉电影论坛
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立春如何养生吃什么好204

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

1、忌酸立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，饮食调养要投其脏腑所好。具有酸收性质的蔬菜有：西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜

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8道补脑的保健食谱3632

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

1、地黄乌鸡原料：雌乌骨鸡1只（重约1000克），生地黄、饴糖各150克。做法：将乌鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，备用。生地黄洗净，切成条状，加饴糖拌匀，装入鸡腹内，将鸡仰置瓷盆中，隔水用文火蒸熟即成。分2日食用，吃肉喝汤。提高记忆力

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3个柑橘就已足够一日维生素Ｃ4493

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

每人每天所需的维生素C吃3个柑橘就已足够，吃多了反而对口腔、牙齿有害。同时，柑橘含有叶红质，如果摄入过多，血中含量骤增并大量积存在皮肤内，使皮下脂肪丰富部位的皮肤，如手掌、手指、足掌、

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牛肉和什么炖汤好喝千年名菜大公开4597

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

牛肉和什么炖汤好喝：淮南牛肉汤淮南牛肉汤是安徽菜(沿淮片)的代表之一，具有鲜醇、清爽、浓香的特色，这道菜还曾上过中央电视台的《每日农经》。材料：牛肉汤，八角，姜片，牛肉、粉丝，豆皮

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银耳堪称“平民燕窝”如何挑选3717

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

银耳是木耳的一种，因其颜色近似银色，所以称之为银耳。银耳是常见的保健品，堪称“平民燕窝”。银耳堪称“平民燕窝”银耳的功效银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看

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鲤鱼和什么不能一起吃969

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

鲤鱼有哪些营养功效？鲤鱼的营养价值较高。据测定，每100克鱼肉中含蛋白质20克、脂肪1．3克、糖类1．8克、钙6．5毫克、磷407毫克、铁0．6毫克，并含有多种维生素、组织蛋白酶、谷氨酸、甘氨酸、组氨酸等。另外

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生姜的外用方法推荐2538

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

生姜不仅食用价值丰富，而且外用的用途也非常广，可以治疗多种常见的皮肤病。小编介绍几种生姜的外用方法，以备不时之需吧。斑秃鲜姜切片反复涂擦脱发患处，至局部皮肤发红发热为至，一天数次，能使脱发处皮肤充血，毛细

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买食物别“以貌取人”硬面包营养2380

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软面包。挑选面包，应该记住的原则是“挑硬不挑软”。硬度大的面包能量一般相对较低，因为软面包中糖分含量和油脂含量一般较高。从健康角度来讲，口感较“粗”、手感较“硬”、含有大量膳食纤维的全麦面包

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一岁三个月宝宝食谱推荐1257

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一岁多的宝宝正是学习走路的时期，那么充足的营养是宝宝健康发育必不可缺的，尤其是一岁多的宝宝。今天小编为大家准备了两款一岁三个月宝宝食谱，有需要的妈妈们一起来参考学习下吧!一岁三个月宝宝食谱一：四色炒蛋材料：鸡蛋

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做拔丝香蕉的秘诀3713

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

拔丝香蕉是具有北方菜特色的甜菜。制作的决窍如下：1、先把香蕉剥去外皮，切成小段或滚刀快，滚上一层面粉，放入用鸡蛋清加淀粉和成的稠糊中，把香蕉块段上浆拌匀，待用。把油锅烧热，油温不宜很高，烧至四五成热时，把拌好糊的香蕉

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银耳夏季里的健康之星2236

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

银耳枣仁汤夏季白昼时间较长，闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息，许多人一天只能睡上四至六小时，甚至通宵难寐。而银耳枣仁汤对夏日失眠有良好的治疗作用。做法：将银耳15克，洗净泡发，酸枣仁20克，用布包扎，

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擅长隐蔽和伪装的将军，虽身经百战，却惨遭己方的飞机轰炸而死854

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

二战时期，毕业于美国西点军校的莱斯利•詹姆斯•麦克纳尔，是美国陆军中将，参加过第一次世界大战，并在潘兴将军手下服过役。

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战争风云
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新鲜蒲公英怎么晒干4648

一个月前发布来自安之素年与昔年觅知友会员 L1

新鲜蒲公英怎么晒干：压紧烘干1、准备好吸水纸(无皱卫生纸)、瓦楞纸(包装硬纸盒)、大铁夹、镊子等。2、先在瓦楞纸上铺2~3层吸水纸，再放一层花，这样放三层花草后，上盖瓦楞纸，四周用铁夹夹紧(或用重物压紧)，放在炉子旁暖气上烘干(夏天不可放在太阳下晒干)。3

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女人夏季养生推荐养生汤做法大全集2683

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

夏季到了，爱美的女性朋友们也该开始做夏季养生的准备了。那么女人养生汤有哪些呢?夏季养生食物有哪些呢？女人养生汤大全核桃松仁粟米羹

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