秋天是进补的好时节,也是丰收的季节,各式色彩缤纷的水果蔬菜纷纷上架,多些补充应急果蔬,不仅能满足吃货们味蕾的享受,还能达到养生的效果。一起来看看这些健康养生
食疗菜谱_秋季吃什么好这10类食物最养生-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)
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夏天吃羊肉好吗
2818
一个月前
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格子的夏天
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夏天吃羊肉好吗夏天适量吃一些羊肉时非常好的,因为夏天吃羊肉对身体是以热制热,排汗排毒,将冬春之毒、湿气驱除。尤其是对于女性来说夏季吃一些羊肉时非常滋补的,由于女性普遍运动量少于男性,在生理上又属于阴性之体,阳气先天不足,所以基础代谢较
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吃葡萄不吐葡萄皮葡萄皮的营养
4144
一个月前
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意痴痴意迟迟
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你吃葡萄的时候有先把葡萄皮剥掉的习惯吗?还是说你会直接把葡萄整颗吞进去呢?其实,很多水果的营养都是在于水果皮,葡萄皮也不例外。我们来看下文吧。现代医学发现,葡萄皮和葡萄籽中含有一种抗氧化物质白藜芦醇,对皮肤癌、心脑血管病有预防和治
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肌肤问题多推荐5款护肤食疗方
2158
一个月前
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柔情女硬汉
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总是被各种肌肤问题所困扰,很多人的肌肤比较脆弱,容易受到外界环境的影响而出现问题,比如说苍白、粗糙以及暗沉等。那么,如何调理肌肤?MM除了要做好日常肌肤护理外,还要辅以美容食疗。下面小编就来详细介绍下:面色苍白型——蜜汁花生枣面色苍
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8种状况下喝茶当心致命
5003
一个月前
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冷风谷离殇
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营养,一直是我们人类身体不可或缺的,它给我们带来健康的身体,带给我们需要的养分,让我们开心快乐的生活,现在了解下营养饮食应注意的喝茶状况。1.发烧忌喝茶茶叶中
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冬天吃什么?六大防病养颜食物推荐
1635
一个月前
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思念幻化成海
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冬天吃什么?冬天天气寒冷干燥,因此冬天的饮食也需要特别的注意,以下亲亲宝贝小便推荐你以下六大食物,又防病又养颜,冬天不妨多吃!萝卜--化痰解热、解毒萝卜分白皮、青皮、红皮等多种,既可生吃,又可熟食,其维生素C含
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疫情爆发可能导致PS5、Xbox推迟发布 Ns也受影响
595
一个月前
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傲世九天
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据外国《商业内幕》报道,杰富瑞集团的一份报告指出,索尼和微软可能最终不得不分别更改PlayStation 5和Xbox Series X的预定发布日期。预计...
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动漫宅学
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秋季吃什么好这10类食物最养生
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一个月前
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生活屁颠屁颠的过
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秋天是进补的好时节,也是丰收的季节,各式色彩缤纷的水果蔬菜纷纷上架,多些补充应急果蔬,不仅能满足吃货们味蕾的享受,还能达到养生的效果。一起来看看这些健康养生的冠军果蔬吧!
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石锅拌饭的美味做法
5021
一个月前
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蓝衣裙摆
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在下面这道石锅拌饭的所选材料里,菠菜和黄瓜属木,利于肝脏。猪肉、胡萝卜、辣椒酱属火,利于心脏。蛋黄属土,利于脾脏。黄豆芽、蛋白属金,利于肺脏。香菇属水,利于肾脏。选择好有寓意有营养的食材,再用心制作后精致地摆放,用利于保温的石锅加热,可谓是好
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2020国考八大热门岗位,详细解读找到最适合你的岗位
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一个月前
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木有牙的兔纸
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每年都有大量的大学生报考公务员,他们都想了解哪些单位好,哪些单位不好,对此很多体制内外的人都有过详细的分析。下面小编就选择了8个国考热门系统来进行详细介绍,...
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家长要小心孩子吃海鲜
792
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如花的旋律
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而南方人喜欢吃海鲜、喝老火汤这种高蛋白高脂肪的饮食习惯,是诱发Ⅱ型糖尿病发生的主要原因。专家提醒如果孩子出现“三多”现象要及时求诊。现象:10岁小胖子一顿能吃半只鸡10岁的小俊身高只有140厘米,体重就有112斤,是班上
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有些暴躁是吃出来的!坏心情的食单
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一个月前
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浅浅嫣然笑
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怒:有些暴躁是吃出来的!吃多了,几种与能量代谢有关的B族维生素(B1、B3、B6等)就会消耗得多,而维生素B1缺乏会使人脾气暴躁、健忘、表情淡漠,维生素B3缺乏与焦虑、失眠有关,维生素B6的不足则导致思维能力下降。肉吃得多,体内的肾上腺素水平高使
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酸奶机可以做豆芽吗
772
一个月前
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别惹我我是男神
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酸奶机可以做豆芽吗酸奶机是可以用来发豆芽的,豆芽适合生长的温度范围在15℃~32℃左右,这个温度与酸奶机的温控范围比较接近,不过需要注意的是不要让盆底挨在酸奶机内底,这要是用酸奶机内胆装黄豆,四周和底部都和酸奶机接触,温度有点高,不利于豆芽的生长,太热会捂
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砂锅鸡怎么做好吃
2099
一个月前
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蜜心萝莉酱
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做法一材料:土鸡腿450克、生姜1块、大蒜8瓣、香菜1棵、干辣椒1个、食用油500克(实耗50克)、酱油2大匙、料酒2大匙、白糖1大匙做法:1、鸡腿洗净切块,放入油锅炸至五成熟,捞起沥干;姜、蒜洗净切片;辣椒洗净
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腊鱼怎么做好吃洪湖蒸腊鱼的做法
3287
一个月前
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蜜心萝莉酱
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L1
酿晒及制作:1、通常用来酿晒腊鱼的鱼,要选择个头大,肉质结实的草鱼。将草鱼处理干净,以盐涂抹全身,鱼身和内里都要涂抹均匀,喜欢麻辣味的人还可以加入花椒、辣椒掺入盐里一起涂抹。2、待整条鱼都涂抹入味完成后,就可以进行腌制了,需要腌制一
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吃螃蟹为什么不能喝啤酒
4316
一个月前
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冷颜温柔冰寒天
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吃螃蟹为什么不能喝啤酒吃螃蟹的时候如果搭配啤酒的话是非常容易引起尿结石的,啤酒含大量的维生素B1,螃蟹含有大量的嘌呤和甘酸,维生素B1是促进这两种物质分解的强效催化剂,因此,吃螃蟹时喝酒会引起这两种物种短时间大量
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沙丁鱼怎么做好吃试试这些做法
436
一个月前
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骑着小猪逛逛
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香辣沙丁鱼材料:沙丁鱼250克,蒜头两瓣,姜数片,葱花少许,干辣椒2根,盐,料酒一匙,酱油一点点做法:1、沙丁鱼去掉内脏,洗净放入盆中,放盐腌20分钟。2、把蒜头和姜剁成细茸,和切碎的干辣
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新鲜的核桃怎么去绿皮
4901
一个月前
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来瓶年的冰泉
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新鲜的核桃怎么去绿皮:直接去皮青皮核桃也可以直接去皮,必须先用刀子把青皮核桃的外层青皮剥下来,然后再把它放入清水中,用刷子去刷它的表面,再用清水冼净,最后还要用针把核桃仁缝隙中的残留果皮一一剔除,这时青皮核桃的果皮也就全部去掉了。新鲜的核桃怎么去绿
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水煮菜减肥食谱大全集超有效的明星减肥餐单
3222
一个月前
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蓝颜子瑜
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L1
水煮菜减肥食谱大全集:水煮鸡胸肉材料:娃娃菜2棵、鸡胸肉200g、小米辣椒少许、酱油、醋做法:先将水煮开,加入洗好的娃娃菜捞出娃娃菜之后加入鸡胸肉煮熟,注意时间,太长时间鸡胸肉老了不太好吃……煮鸡胸
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玻璃杯用什么洗得又亮又干净这些生活小物品让玻璃杯恢复晶莹剔透
4424
一个月前
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限量版女汉子
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L1
玻璃杯用什么洗得又亮又干净:白醋杯子内注入等量的白醋和温水,量不要超过杯子容器的1/2,浸泡数个小时,再用海绵菜瓜布沾取醋水溶液稍微刷洗,很轻易就能清除水垢和茶垢。若水垢、茶垢累积太大量,亦可以只使用白醋。小贴士:刷洗玻璃杯时,要用菜瓜布海绵的那一面,才不
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烙饼的做法大全
4866
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陌上蔷薇
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烙饼知识介绍:烙饼是深受百姓喜爱的面食之一,可以配各种肉、蛋、蔬菜一起食用。烙饼营养分析:烙饼的主要原料是面粉,辅之以鸡蛋、芝麻、青椒、小葱等,主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等,
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OL的每“食”美刻
531
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蓝颜子瑜
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白领丽人拥有着让人羡慕的工作环境、优厚薪金。殊不知她们每天都面临着巨大的压力。白领们工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好日常膳食调理工作。白领丽人们每天那样奔波忙碌着,而且心理上也承担着很多的压力。所以对于她们的健康
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土豆丝要怎么炒呢?
936
一个月前
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奶茶暖了冬天
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L1
很多家庭主妇炒菜时,油盐酱醋都是随手放的。其实,只要稍微研究一下它们的投放顺序,不仅能够最大限度地保存食物的色香味,还会使更多营养得到保留。油:炒菜时油温不宜升得太高,一旦超过180℃,油脂就会发生分解或聚合反应,产生
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芝士焗土豆泥不用烤箱怎么做
1188
一个月前
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指尖触到未来
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做法一用料:虾仁5个、土豆1个、马苏里拉奶酪若干、牛奶一袋做法:1、土豆去皮洗净放入小盆中,上锅蒸。上汽后蒸20分钟到半小时;2、将放凉的土豆用勺子碾碎或者放入保鲜袋中碾碎。碾碎后放入小盆中,牛奶分3次加入。注意
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秋季宜吃的10款防秋燥滋补汤
594
一个月前
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╯念抹浅笑
觅知友会员
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南瓜奶油汤时间:30分钟材料:南瓜1个、鲜奶油50公克、西洋芹菜100公克调味料:盐1小匙、味素1/2匙胡椒粉少许要领:南瓜切成小块,较易蒸熟。做法:A、将南瓜去皮及籽后切块,再将西洋芹菜榨汁。B、南瓜蒸熟后,捣成泥状。C、南瓜泥放
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不听俄罗斯警告?美国执意擅闯他国领海,看来这次在国际上丢人了
582
一个月前
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逆风の蒲公英
觅知友会员
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自从第二次世界大战之后,美国就一举成为全球唯一的超级大国,其实力不仅体现在政治、经济领域,就是在军事上也不逞多让。平日里,便以世界霸主的姿态派遣军舰前往各海...
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胡萝卜有什么功效
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焒眀荢妑頭昻起唻
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保健功效1、降血糖。红萝卜里包含一种可以降血糖的成份,食用红萝卜对糖尿病病人有益,为糖尿病病人提供了一种佳蔬良药。2、抗癌。据大量红萝卜里包含比较可观的叶酸,为一种
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红糖怎么吃补血效果好
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一个月前
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浅浅嫣然笑
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红糖怎么吃补血效果好:红糖红枣糕材料:低筋面粉120g、鸡蛋4个、玉米油30g、枣泥80g、红糖90g、盐少许、红酒4-5滴、牛奶15ml、打发淡奶油适量。做
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视频大战or亏损泥潭?爱奇艺第二季度净亏损同比扩大
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岸与海的距离
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驱动中国2019年8月20日消息 这个夏天,爱奇艺《追球》、腾讯视频《陈情令》与优酷《长安十二时辰》正面battle,点燃暑假党刷剧热情的同时打响了会员争夺...
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南瓜和山药能一起吃吗两者相克吗
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一个月前
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丢了樱桃的小丸子
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南瓜和山药能一起吃吗南瓜和山药建议不一起吃。南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、钙、磷等成分,是健胃消食的高手。山药味甘性平,益气健脾,其所含的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,药食两用。南瓜、山药营养价
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老人健康饮食的原则
2135
一个月前
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笑叹一世浮沉
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老年人的食物要粗细搭配,易于消化,补给足量的蛋白质、矿物质、维生素、脂肪、糖类,同时积极参加适度体力活动,保持能量平衡。适宜食物1.主食及豆类:大米、小米、面粉、
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羊肉怎么去膻味最有效13种方法助你做出香香羊肉
2106
一个月前
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权王万丈光芒
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羊肉怎么去膻味最有效:醋泡羊肉去膻味可以用醋泡,首先将羊肉洗干净切成小块,放入开水中,再加醋。醋与羊肉的比例是,500克羊肉,500克水,25克醋。水煮沸后,水面会浮出血污,取出羊肉,羊肉膻味即没有了。羊肉怎么去膻味最有效:酒姜羊肉的膻味还可以通过
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西米露是什么
3694
一个月前
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陌上蔷薇
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西米露是什么西米又叫西谷米,是印度尼西亚特产,西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成,有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成,是一种加工米,形状像珍珠。有小西米、中西米和大西米三种,经常被用于做粥啦羹啦和点心当中。
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意大利面煮完要过冷水吗
635
一个月前
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哥帅但不是蟋蟀
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意大利面煮完要过冷水吗意大利面煮完后可过冷水也可不过冷水,视你的烹饪方式而定,如果是如果是热食,就不用冷水冲了,滤去面条中水份后,可以加些橄榄油,稍搅拌一下防粘。如果是用如果意面做的冷菜,用冷水冲可以防粘。意大利面煮面技巧1、不论是煮意大利面还是中
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老人适合吃的12种坚果
3964
一个月前
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生命一旅程
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大家都知道坚果营养丰富,富含植物纤维,非常适合老人吃。老人吃坚果可以防治便秘、保护心脏和抗衰老等。下面我们来看看老人吃什么坚果好?1.开心果开心果可谓“心脏之友
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