食疗菜谱_养胃粥：萝卜橄榄粥的做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门食疗菜谱

坐月子吃花胶的做法1949

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

坐月子吃花胶的做法：竹荪花胶干贝汤材料：竹荪30g、花胶200g、干贝50g、猪骨汤1500ml、海盐适量、胡椒粉适量。做法：1、食材：野生竹荪、花胶和干贝。2

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产妇月子食谱推荐：猪肝西红柿浓汤5026

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

猪肝西红柿浓汤的做法准备食材：西红柿2个猪肝1小块色拉油少许食盐

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自制伟哥的方法大全最强劲的伟哥秘方4248

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

自制伟哥的方法：鸡蛋+奶粉+豆浆鸡蛋一个，奶粉一袋，豆浆一袋，蜂蜜一勺，可以加点枸杞，先用开水将鸡蛋烫到8成熟，加入上述，早晚一杯，壮阳生精。自制伟哥的方法：六神丸1、首先洗净双手,

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儿童的冬季饮食要注意什么1511

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

气温不断下降，冬天来了，宝宝的饮食也应该改善一下了，做好平衡膳食，才能减少宝宝生病的次数，让宝宝健健康康的度过寒冷的冬天。保持膳食平衡众所周知，无论何时，儿童最

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松茸不可以和什么一起吃松茸与什么相克2991

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

松茸不可以和什么一起吃：高脂食物松茸中本就含有较高的油脂类物质，主要是油酸、亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，若是将松茸和其他的油脂类食物一起吃，会降低人体对松茸中不饱和脂肪酸的吸收，降低松茸的营养价值。因此，松茸最适合清淡。常见的高脂食物：花

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佛手瓜要不要削皮4864

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

佛手瓜要不要削皮如果是比较嫩的佛手瓜是可以连皮一起吃的，如果是比较老的佛手瓜一般建议削皮后在食用，因为佛手瓜如果太老的话皮口感比较粗糙，吃起来会有一点涩口，削皮后吃起来会滑嫩一些。因为佛手瓜在削皮会有一层粘液，手接触过之后会变干干的有褪皮现象，因此给佛手瓜

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怎么蒸冰糖雪梨润肺止咳不寒凉的美味食谱3808

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主料雪梨2个冰糖适量制作步骤1.雪梨一个洗净，切掉顶部，用勺子和刀子将内核挖掉。2.放入黄冰糖，将顶端放回，牙签固定

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生蚝怎么清洗才干净这么洗生蚝才算是真正洗干净了3589

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

生蚝未开壳清洗1、带上胶皮手套用刷子刷生蚝壳，这是必做的一步，生蚝壳只能刷干净。2、用水冲洗。这是必做的一步，只有用水冲洗才能带走生蚝上残留的脏污。切记水小点不要开大，不然会损伤蚝肉的。3、用加盐的净水泡生蚝。

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适合夏季食用的羹3562

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

鱼茸番茄羹原料：鳙鱼肉300克，番茄3个、蒜3小片、生姜3片，盐、香油各少许。做法：鳙鱼肉蒸熟，拆去鱼骨做成鱼蓉；番茄洗净，切片；热锅放少许油，下番茄煸炒出汁，加入清水和姜，滚沸后下鱼蓉、蒜片和适

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人工智能打假：莎士比亚著名作品居然是代写的？838

一个月前发布来自萌系美男子觅知友会员 L1

《亨利八世》是莎士比亚众多著名剧作中的其中一部，但这部作品出名的地方，与其它莎士比亚著作不太一样，甚至还能说有点儿尴尬。因为这部作品被大家谈论得最多的地方，...

巧手DIY圈
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孕妇奶粉哪个牌子好？孕妇奶粉排行榜10强2094

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

孕妇奶粉如何选购呢?孕妈妈们在选购孕妇奶粉的时候是不是有点无所适从呢?那么孕妇奶粉有什么推荐，应该如何选择呢?下面亲亲宝贝小编告诉你最新的孕妇奶粉排行榜10强。NO.1惠氏爱儿乐孕产妇配方奶粉

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豆腐放冰箱能放几天不同处理方法保鲜期不同3374

一个月前发布来自权王万丈光芒觅知友会员 L1

豆腐放冰箱能放几天如果是直接将新鲜的豆腐放在冰箱，不做任何处理的话，一般只能放置两三天左右，如果发现豆腐出现发粘发酸的现象则不宜食用了。如果将豆腐完全浸泡在盐水中冷藏保存，这样可以保鲜一周左右，而且味道鲜嫩如初，这样做还可以除去豆腥味

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5款冬季女性养生保健汤1387

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婴儿到底需要多少营养婴儿怎么补充营养好929

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婴儿是指1周岁以内的孩子。婴儿在这+个阶段生长发育特别迅速，体重可从平均3000克增至9000克，身高可从50厘米增至75厘米。这样的生长速度即使在青春发育期也无法相比，所以婴儿期营养的补充比任何年龄阶段都更为重要。如果长期营养供应不足，生长发育就会受到

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西安有什么特产可以带回来的1562

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西安有什么特产可以带回来的贵妃酥贵妃酥是陕西西安的传统手工糕点，贵妃酥里面的豆沙馅不是那种油豆沙,而是那种很干很沙的口感,好像是蒸熟后打碎的感觉,甜而不腻,特别好吃。腊牛羊肉过年回家必带的西安的腊牛羊肉，两千多年前它就作为

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鸡蛋面粉这样做太好吃了，不用烤箱平底锅就搞定，无油无水超解馋195

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去年有一款美食可谓红遍大江南北，看着外表脏兮兮的，似乎不能引起大家的食欲，但是它口感香甜，入口丝滑非常好吃哦，它就是脏脏包。但是有一个问题就是脏脏包往往比较大，对很多女孩来说，吃起来不是很方便。如果一次吃不完，不但可惜而且有点浪费。所以这种脏脏包最好还是精

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亚健康人冬令进补须知1123

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

民间有谚“冬令进补，来春打虎”，在我国江浙沪一带，膏方是人们冬令进补的重要手段。中医专家提出，亚健康人群可借助膏方全面调理身体，提高身体的抗病能力。据从正在山东聊城召开的第二届全国中医膏方高级讲习班上了解的

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空心泡孕妇可以吃吗?3403

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

空心泡孕妇可以吃吗?可以。其实孕妇吃空心泡还有不少好处，只是孕妇在食用空心泡时必须分时间。在怀孕的早期时，最好不要吃，到了怀孕的中期时，就可以吃了，但是要适量不能贪嘴。对孕妇来说，食用空心泡不仅是在“养口”，更重要的是它

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羊肉焖饭的做法赶紧收藏起来1668

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

好吃的羊肉焖饭究竟怎么做呢？具体的制作过程应该是哪些步骤呢？如果大家对羊肉喜欢，也想要做成焖饭的美味，不妨跟着小编来了解和学习下，非常值得收藏的一道美味食谱！羊肉焖饭材料：大米适量、羊肉300克、土豆2个、胡萝卜1个、洋葱半个、姜葱

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四神汤怀孕可以喝吗4016

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四神汤怀孕可以喝吗怀孕期间可在医师的指导下服用四神汤，四神汤中的茯苓，淮山，莲子和芡实四味中药均为不寒不燥之物，不过市面上很多煮好的四神汤加的都是薏仁，薏仁具有利水和影响羊水和增加子宫收缩的作用，因此孕妇如果服用

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谁说感冒不能吃水果这9种水果有奇效1494

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

1.西瓜西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相

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高温炎热日，最高气温将达36℃，靓汤宜水瓜牛奶滚香芋。水瓜性寒凉能消暑热，味清甜可益脾胃，是省港澳和珠三角一带人们暑热日常用之滚汤的瓜蔬。香芋是芋头的一种，原产广西荔浦，又叫荔浦槟榔芋，被誉为“芋中之王”，其香气飘溢、酥松软糯，古人曾诗赞香芋“玉脂如肪粉且

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莲子百合羹3946

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

儿童身体正处于发育状态，活力充沛，组织器官也活跃。平常的饮食一定要注意营养物质的足量供给，应该根据儿童的生理机能配制一些滋阴润肺的汤水，及时补充能量。今天小编介绍的莲子百合羹效果甚佳喔。莲子百合羹：可补益脾胃、润肺、宁心安神，适合于小儿日常食用。材料选用莲

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常嚼口香糖严重伤健康4006

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我们经常会看见一些人有事没事嘴里都在嚼口香糖，特别是年轻女性，在她们的包包里总是能找到口香糖的身影。口香糖与木糖醇作为一种能够清新口气的食品，的确有着一定的功效

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夏至各地的饮食习俗介绍2264

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

夏至到了，每个节气在不同的地方都有不同的饮食习惯。我们一起来看看哪些在夏至，各地的不同饮食习俗吧。夏至日照最长，故中国绍兴有“嬉，要嬉夏至日”之俚语。旧时，人不分贫富，夏于日皆祭其祖，俗称“做夏至”。除常规供品外，特加一盘蒲丝饼。其时，夏收完毕，新麦上市，

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冬季补肾食谱大全1144

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冬季补肾食谱大全：黑木耳蒸鸡材料：黑木耳50g，鸡肉200g做法：黑木耳水浸至软，晾于水，鸡肉切成小块，加食盐、酱油、生粉、糖、味精

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白酒添加塑化剂只是为了酒香？1884

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白酒里面都有塑化剂吗?酒鬼酒塑化剂超标事件让整个白酒行业起了一番波折，那么塑化剂对于白酒来说真的是必须的吗，还是酒鬼酒自己有鬼?酒鬼酒有“鬼”吗?“我们没有任何环节需要添加塑化剂，因为它既不能提高产量、增加口感，也不能降低成本。”11月

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养胃粥：萝卜橄榄粥的做法3305

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萝卜橄榄养胃粥的做法食材：糯米100克，白萝卜50克，胡萝卜50克，猪肉80克，橄榄20克，盐适量，味精适量。做法：1.白萝卜、胡萝卜均洗净，切丁；猪肉洗净，切丝；橄榄冲净；糯米淘净，用清

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一直坚持跑步的你，知道跑步到底锻炼了哪些地方吗？768

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现在随着人们健康意识的提高，许多人都加入了跑步的大军！现在生活水平虽然提高了，但是每天大吃大鱼大肉，让我们的身体受伤不已！于是很多疾病就找上了门！三高，脂肪...

健康界社区
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莲藕乌鸡汤的做法1518

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莲藕乌鸡汤的做法一材料：乌鸡半只、橄榄油适量、盐适量、绵白糖适量、料酒适量、淀粉适量、白胡椒粉适量、酱油适量、莲藕适量、黑木耳少量、猪肉馅适量、姜适量、

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缓解产后便秘的食疗食谱4671

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产后便秘是大多数新妈妈都经历过的现象，对于不太严重的便秘，亲亲宝贝小编建议新妈妈们用饮食来调理，比如以下这几款缓解产后便秘的食疗食谱，就是不错的选择。食疗方如下：(1)葱味牛奶：牛奶250克，蜂蜜

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虾仁炒牛奶372

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保证孕妇有良好的睡眠质量，有利于促进胎儿的健康发育。小编建议，孕妇睡前喝一杯牛奶，可以起到安眠作用。此外，还可以试试小编推荐的助眠食谱喔。助眠食物一：牛奶牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的

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